Fitness-ul provoaca dureri de sani Joi, 29 Mai 2008, ora 22:24

TEXT SIZE: 

Tot mai multe femei opteaza pentru exercitiile facute intr-o sala de fitness, sub supravegherea unui antrenor. Chiar daca au dureri musculare, sau de sani, femeile ignora orice problema, pentru a se mentine in forma.

Un medic sportiv din Anglia a studiat indelung cauza durerilor de sani ale femeilor, dupa antrenamentul de fitness, anunta Daily Mail in editia on-line.

Astfel, ea a observat ca exercitiile la anumite aparate fac bine muschilor, insa dauneaza sanilor. Ea s-a referit in special la banda de alergare care, la o viteza mai mare, produce o miscare turbulenta a glandelor mamare.

Durerea provocata de efortul depus poate deveni insuportabila pentru o femeie, a adaugat medicul Joanna Scurr. Mai mult, ea a aratat ca la viteze foarte mari, tesuturile de la nivelul sanilor sunt grav afectate. "Nu conteaza cum alergi ci viteza pe care o ai", a spus ea.

Scurr a observat, prin intermediul unui senzor plasat la nivelul pieptului a 100 de femei, de cate ori se misca sanii in timpul exercitiului, atat pe verticala cat si pe orizontala.

Rezultatele au aratat ca sanii nu se misca in aceeasi directie, iar durerea cea mai mare apare atunci cand viteza creste sau dezcreste. Medicul crede ca rezultatele testului sunt foarte importante pentru gasirea de exercitii care sa nu provoace dureri.

Joanna Scurr este cunoscuta pentru studiile sale in domeniul imbunatatirii gimnasticii de intretinere. Un alt studiu al ei a fost legat de modul in care unele sporturi de performanta influenteaza negativ glandele mamare.

Articol citit de 734 ori