Articole despre "Mere"

Cinci gustari sanatoase si gustoase

Gustarile nu sunt intotdeuna un lucru rau daca acestea sunt reprezentate de alimente sanatoase.

Nutritionistii chiar ne sfatuiesc sa consumam doua gustari sanatoase pe zi in timp ce suntem la dieta, anunta All women’s talk .

Daca vei manca cate ceva la trei ore metabolismul tau va fi in alerta si vei arde mai multe calorii. Dar nu uita ca gustarile nu inlocuiesc mesele principale ale zilei. Daca nu stii ce gustare sanatoasa sa iti pregatesti avem pentru tine cateva idei.

1. Capsuni glazurate cu ciocolata amaruie . Ciocolata amaruie este bogata in antioxidanti, iar fructele proaspete sunt foarte sanatoase. Topeste 4 bucati de ciocolata intr-un pahar de sticla si inmoaie capsunile acolo. Aceasta gustare contine 150 de calorii.

2. Mere cu unt de arahide . Merele sunt pline de fibre, iar untul de arahide este bogat in proteine si are grasimi monosaturate bune pentru corpul nostru. Si aceasta gustare contine 150 de calorii.

3. Legume fierte cu sos de iaurt cu patrunjel . Nu poti gresi niciodata cand este vorba de legume. Fierbe o punga de legume si apoi mananca-le cu sos de iaurt cu patrunjel. Mai mult de 150 de calorii nu vei consuma.

4. Popcorn fara sare . Cumpara o punga de popcorn pe care sa o pregatesti tu acasa si nu pune sare. Doar stii ca sarea retine apa in tesuturi, deci nu e buna pentru silueta ta.

5. Sendvisurile cu ton . In loc de maioneza fa un sos de iaurt pentru sendvisurile cu ton. Foloseste paine integrala si ai o ... [citeste mai mult]

Alte articole despre: gustari sanatoase, mentine silueta, mere unt arahide

Categorie: Diete, intretinere

2337 vizite [ Ziare.com ]

Cele mai frumoase cadouri nu trebuie sa coste mult

Cele mai bune cadouri de daruit in timp de criza nu trebuie sa coste mult, ci sa vina din inima, scrie publicatia The Guardian.

Fa un album foto

Aduna la un loc cele mai frumoase fotografii de familie , scaneaza-le, printeaza-le si apoi aduna-le intr-un album cu "comentarii" personale (daca prietenii si rudele iti permit sa pastrezi fotografiile, cu atat mai bine, ai scapat de etapa procesarii).

Planteaza o jardiniera

Jane Perrone, editorul specializat in chestiuni de gradinarit al publicatiei britanice sustine ca nimic nu infrumuseteaza mai mult sarbatorile decat o jardiniera in care s-a investit "suflet".

Se pot pune bulbi si plante decorative chiar si pe timpul iernii , in asa fel incat si de Sarbatori, dar si mai spre primavara, cei dragi sa se poata bucura de frumusetea cadoului tau.

Scrie o poveste

Pentru un copil, un cadou special poate fi o poveste scrisa pentru el. Include si copilul in poveste si centreaz-o in jurul unui subiect preferat: pirati, printese, etc. Ilustreaz-o, daca te pricepi, cu desene de mana sau cu fotografii ale copilului.

Fa un masaj

Fa cadou un masaj. Acesta este o surpiza deosebit de placuta pentru o femeie care tocmai a nascut si care nu isi mai gaseste timp pentru a se rasfata la un salon specializat.

Daruieste dulciuri facute de tine

Acestea pot fi mai elaborate sau mai simple, in functie de priceperea ta. Ai grija insa sa aiba macar aromele "de sezon": coaja de portocala rasa, ... [citeste mai mult]

Alte articole despre: cadouri frumoase scump, cele mai frumoase, Sarbatori de Iarna, ciocolata portocale mere

Categorie: Lifestyle

994 vizite [ Ziare.com ]

Statiunea de Cercetare Pomicola Baneasa a ramas fara terenuri

Statiunea de Cercetare-Dezvoltare Pomicola Baneasa (SCDB) nu stie ce suprafata mai gestioneaza din cele peste 61 de hectare, intrucat retrocedarile prin compensare diminueaza constant suprafata de teren pe care sunt plantati pomi fructiferi.

Pe terenul Statiunii de Cercetare si Dezvoltare Pomicola Baneasa, de 61,78 hectare, Agentia Domeniilor Statului (ADS) a pus in posesie, prin metoda retrocedarii prin compensatie, mai multi proprietari astfel incat in prezent nu se mai stie exact ce suprafata detine statiunea declarat pentru NewsIn Adela Barbulescu, director al SCDP Baneasa.

" Nu cunoastem cat din suprafata de 61,78 hectare a fost data in compensatie , deoarece Agentia Domeniilor Statului a facut cunoscute protocoalele si procesele verbale de delimitare abia in data de 22-04-2008. Este posibil sa mai existe si alte protocoale, in afara de cele 8 aduse la cunostinta Statiunii" precizeaza a declarat Adela Barbulescu.

Statiunea de Dezvoltare si Cercetare Pomicola Baneasa este o institutie publica in curs de reorganizare si functioneaza in baza legii 220/2002 fiind in subordinea ASAS.

"Agentia Domeniilor Statului, fara a consulta Academia de stiinte Agricole si Silvice (ASAS), unicul for in masura sa hotarasca demersurile indispensabile cercetarii, si nici conducerea Statiunii Baneasa, a procedat la retrocedarea prin compensatie si a emis, fara a fi proprietar pe vechiul amplasament, un numar de protocoale de predare-preluare prin care au fost puse in posesie, ... [citeste mai mult]

Alte articole despre: statiunea Pomicola Baneasa, terenuri, retrocedari

Categorie: Dezvaluiri

873 vizite [ Ziare.com ]

Memoriile unui supravietuitor al lagarelor naziste, presarate cu minciuni

Publicarea memoriilor unui supravietuitor al lagarelor naziste, relatate in jurul unei povesti de iubire, a fost anulata dupa ce autorul a recunoscut ca anumite parti din carte au fost inventate.

Herman Rosenblat i-a marturisit agentului sau literar ca pasaje importante din lucrare nu sunt adevarate, astfel ca editura Berkley Books, parte a grupului editorial Penguin, a anulat publicarii cartii "Angel at the Fence, The True Story of a Love that Survived", anunta Reuters.

Autorul, in varsta de 79 de ani, invitat de doua ori la emisiunea lui Oprah Winfrey pentru a relata povestea de iubire care urma sa aduca si cartii celebritate, sustinea ca si-a cunoscut sotia cand aceasta arunca in el cu mere, peste gardul unui lagar de concentrare nazist din Germania, insa, la scurt timp dupa, a reiesit ca povestea de iubire fusese inventata cu mult timp in urma, pentru un concurs la un ziar local.

Cartea relateaza cum autorul, la sfarsitul celui de-al doilea razboi mondial, s-a mutat la New York si, din intamplare a cunoscut-o pe Roma Radzicki.

Cei doi s-au casatorit, apoi, la scurt timp, iar Roma s-a dovedit a fi cea care arunca merele peste gard. Potrivit marturisirilor lui Rosenblat, experientele din lagar prezentate in carte sunt adevarate, in schimb tot ce tine de povestea de iubire este pura fictiune.

Cartea continua seria de memorii descoperite ulterior ca falsuri, care ar putea pune sub presiune editurile, pentru verificarea veridicitatii ... [citeste mai mult]

Alte articole despre: memorii false nasisti, poveste iubire lagar

Categorie: International

1729 vizite [ Ziare.com ]

Sfaturi pentru a nu te ingrasa de Sarbatori

Mancati ponderat la mesele de Sarbatori, stati departe de ispita platourilor pline cu bunatati, dati musafirilor la pachet mancarea ramasa si nu uitati sa faceti sport in aceasta perioada.

Sunt numai cateva sfaturi care va vor ajuta sa nu puneti nedoritele kilograme in plus in perioada Sarbatorilor de iarna, potrivit Evenimentul Zilei .

Mancati orice, dar nu in cantitati mari , iar la petreceri, regula de baza este sa nu va duceti nemancati. Rontaiti de acasa cateva bucatele de mere, de morcov, cateva boabe de struguri ori doua-trei mandarine. Un alt sfat ar fi sa va asezati strategic, departe de masa cu bucate.

Un alt sfat este sa nu incercati sa mancati toata mancarea pe care ati pregatit-o pentru Sarbatori. Cel mai bine este sa dati, la pachet, musafirilor, mancarea ramasa.

Atentie si la dulciuri! Acestea asigura energie doar pe moment, de aceea este indicat sa puneti in frigider nu doar variate tipuri de carne, ci si fructe si legume. Pentru prajituri, rezervati doar un spatiu mic.

Nu faceti excese cand vine vorba de bautura . Se stie ca Un pahar de alcool are atatea calorii cat o pizza. Este preferabil sa umpleti frigiderul mai degraba cu apa minerala decat cu asa zile sucuri naturale ori acidulate.

Dormiti pe saturate . Este stiut ca somnul va fereste de excesul de calorii, de aceea este important sa va odihniti, nu doar ca sa incepeti anul cu bateriile incarcate, ci si ca sa va mentineti silueta. Cu cat veti fi mai obositi, cu ... [citeste mai mult]

Alte articole despre: diete, sfaturi slabit

Categorie: Diete, intretinere

816 vizite [ Ziare.com ]

Franck Ribery, fotbalistul anului 2008

Fotbalistul francez Franck Ribery a fost desemnat, de catre cititorii ziare.com, jucatorul anului 2008.

Franck Bilal Ribery s-a nascut pe 7 aprilie 1983 la Boulogne-sur-Mer, in Franta.

Primii trei ani din cariera si i-a petrecut la US Bologne, Olympique Ales si Stade Brestois , unde a evoluat in esoaloanele inferioare din campionatul Frantei. In 2004 s-a transferat la FC Metz , o echipa mult mai titrata, pentru care a evoluat 20 de partide si a marcat doua goluri.

Sezonul 2004-2005 l-a gasit pe Ribery la Galatasaray, sub comanda lui Gheorghe Hagi, cu care a castigat Cupa Turciei , marcand un gol impotriva rivalei Fenerbahce, scor 5-1.

Dupa doar sase luni petrecute in Turcia, mijlocasul francez a revenit in tara natala evoluand doua sezoane pentru gruparea Olympique Marseille . Cele doua sezoane petrecute i-au adus lui Riberi 60 de titularizari si 11 goluri marcate.

Perioada excenta de la Marseille i-a adus francezului un transfer la titrata echipa germana Bayern Munchen . Pana in prezent, Ribery a adunat 39 de prezente in tricoul bavarezilor, pentru care a marcat 17 goluri.

Prin transferul la Bayern Munchen, francezul a stabilit recordul pentru cea mai mare suma platita de un club german, 25 de milioane de euro . Ribery a debutat pe 21 iulie 2007 impotriva formatiei Werder Bremen, intr-o partida contand pentru Cupa Ligii. Ribery a marcat de doua ori.

Pe 8 iunie 2008 a fost ales Jucatorul Anului in Bundesliga pentru sezonul 2007/2008. Acest ... [citeste mai mult]

Alte articole despre: Franck Ribery, fotbalistul anului 2008, Bayern Munchen

Categorie: Fotbal Extern

90 vizite [ Ziare.com ]

Menta stimulează digestia

Ceaşca de sănătate Menta este un remediu pentru durerile gastrointestinale, indigestii şi migrene. Substanţele active, precum mentolul şi compuşii antibiotici, au o puternică acţiune antiseptică şi calmantă. Menta este utilă şi în cazurile de astm sau bronşită pentru că uşurează respiraţia. Cocktal cu mentă şi miere   Ingrediente: câte trei mere, pere şi portocale, un grepfrut, o lămâie, o jumătate de linguriţă de praf de scorţişoară, 500 ml de apă

Categorie: Sanatate

53 vizite [ Adevarul ]

Autorul accidentului de la Predeal, reţinut de poliţie

Şoferul maşinii de teren care a căzut ieri de pe pasarelă pe calea ferată din Predeal şi care fugise de la locul accidentului, a fost prins de poliţişti, anunţă Mediafax. El a fost reţinut, la câteva ore după producerea accidentului, la Spitalul Judeţean Braşov, unde mersese pentru a se interesa de starea victimelor. Autoturismul BMW X5, în care se aflau opt tineri, a căzut în gol de la zece metri înălţime, după ce şoferul a pierdut controlul volanului

Categorie: Eveniment

9 vizite [ Evenimentul Zilei ]

Atentie la colindatorii hoti!

Spiritul Sarbatorilor ne cuprinde pe toti si in aceasta perioada tindem sa uitam de toate relele din timpul anului. Insa de acest lucru profita si hotii care "se deghizeaza" in colindatori si pleaca din casele dumneavostra cu ceva mai mult decat covrigi si mere.

Politistii spun ca trebuie sa fim atenti cui deschidem usa in aceasta perioada si sa ne luam masuri de precautie atunci cand plecam de acasa in perioada Revelionului, informeaza Realitatea Tv.

Oamenii legii sfatuiesc sa sunati la 112 de fiecare data cand aveti motive sa considerati ca o persoana suspecta se afla in apropierea locuintei.

Daca nu va petreceti Revelionul acasa e bine sa nu spuneti prea multor persoane ca sunteti plecat. Scarile blocurilor vor fi pline de colindatori asa ca hotii pot trece usor neobservati.

Daca va permiteti serviciile unei firme de paza interesati-va care dintre ele are echipaje mai aproape de casa dumneavoastra.

O alta solutie ar fi sa inchiriati o caseta de valori intr-o banca. Costa aproape 50 de lei pe luna, dar obiectele dumneavoastra de valoare vor fi in siguranta.

A.S.

Alte articole despre: colindatori hoti, sarbatori, Revelion, vacanta

Categorie: Social

982 vizite [ Ziare.com ]

4.000 de Mosi Craciun, semnul despiritualitatii romanilor

"Mos Craciun din traditia crestina nu seamana aproape deloc cu cel pe care-l vedem astazi, pretutindeni. Mosul era tainic, unic pentru toti copiii, venea noaptea, in numele Domnului, ca sa daruiasca. Nu il vedeam pentru ca, in fond, Mosul nici nu exista ca atare, intrupat".

Asa sustine etnologul si teologul Costion Nicolescu , cercetator la Muzeul Taranului Roman din Bucuresti, care a acordat un interviu cotidianului Romania Libera despre semnificatia sarbatorii de pe 25 decembrie.

Etnologul spune ca celebrarea Craciunului a fost aruncata in derizoriu. "Uitati-va la evenimentul de acum cateva zile, cand 4.000 de Mosi Craciun au fost adunati intr-o piata din Bucuresti. E un semnal al despiritualitatii ", explica Nicolescu, el nefiind multumit nici de calitatea indoielnica a colindelor din ziua de astazi.

Etnologul crede ca tot farmecul acestor cantece este reprezentat de versuri, care acum nici nu mai sunt ascultate. "Colindele erau foarte ritmate, doarece momentul Craciunului - nasterea lui Isus - era un prilej de bucurie. Nu erau atat de plangacioase cum le auzim astazi", mai sustine cercetatorul.

Nici legatura dintre taierea porcului si Nasterea Domnului nu este chiar atat de stransa dupa cum cred multi. " La sate oamenii saraci taiau porcul cu ocazia sarbatorilor de iarna deoarece considerau carnea o mancare domneasca ", mai spune Nicolescu.

Cine este, in fapt, Craciun?

Potrivit traditiei, Mos Craciun este diferit - ca reprezentare - de ... [citeste mai mult]

Alte articole despre: traditii Craciun, despiritualizare, Craciunite, brad Craciun, Mos Craciun taina

Categorie: Social

675 vizite [ Ziare.com ]

Cum invingem oboseala

Oboseala este una dintre cele mai des intalnite afectiuni care poate dura de la cateva luni la cativa ani. Potrivit mai multor studii, majoritatea adultilor care merg la medic se plang de extenuare prelungita.

Lipsa somnului sau o afectiune medicala sunt cele mai comune cauze care declanseaza oboseala, dar sunt o sumedenie de alti factori care, ignorati pe o perioada mai mare de timp, duc la extenuare fizica si psihica.

Depresiile, anxietatea, orele peste program, stilul de viata sedentar, nutritia sau tratamentul medical sunt factori care influenteaza aparitia si instalarea starii de oboseala.

Pentru a evita aceste stari, programul zilnic ar trebui sa fie bine organizat. Se trece la un mod de viata mai putin stresant, se alcatuieste un program de lucru rational, intercalat cu pauze, in timpul carora se pot executa exercitii fizice usoare, relaxante.

La terminarea programului se poate face un dus reconfortant. In timpul liber se recomanda plimbari in aer liber sau exercitii usoare adecvate varstei. Se renunta la stimulentele alimentare sau chimice, care pot deveni toxice si crea dependenta.

Se recomanda plimbari in aer liber, exercitii usoare de relaxare. De asemenea, este indicata o alimentatie bazata pe fructe si legume proaspete, bogata in vitamine si minerale.

Foarte bune atunci cand suntem obositi sunt baile cu otet de mere sau cele cu ceai din sunatoare. Seara, inainte de culcare, este bine sa se bea cu inghitituri mici lapte cald, ... [citeste mai mult]

Alte articole despre: stari oboseala cronica, remedii impotriva oboselii, produse naturiste oboseala

Categorie: Lifestyle

1488 vizite [ Ziare.com ]

Statiunea Pomicola Baneasa, defrisata in miez de noapte

Statiunea Pomicola Baneasa a fost defrisata intr-o noapte, cand peste 500 de meri au fost taiati.

Politia se stra­duieste acum sa gaseasca vinovatul, in conditiile in care nu se prea stie al cui este terenul, scrie Jurnalul National .

Un hectar de teren a fost defrisat fara ca asa-zisul nou proprietar sa fi prezentat vreun aviz necesar in astfel de cazuri. Nu se stie daca terenul are aprobare de scoatere din circuitul agricol.

In conditiile in care terenul era in litigiu, prin sesizarea in instanta de catre statiune a institutiilor ce au semnat retrocedarea cu pricina, un aviz de scoatere din circuitul agricol nu ar fi trebuit aprobat .

Suprafata de un hectar a fost retrocedata in urma cu mai bine de un an. Haram Adriana si Luminita Petrescu sunt, cel putin pe acte, beneficiarele terenului din nordul Bucurestiului.

Alte articole despre: statiunea Pomicola Baneasa, defrisare pomi, circuit agricol

Categorie: Eveniment

734 vizite [ Ziare.com ]

Liz Taylor se distreaza in cluburi gay, costumata in cowboy

Elizabeth Taylor, in varsta de 76 de ani, s-a costumat ca un "cowboy" si a iesit in barul "The Abbey" frecventat de membrii comunitatii gay din Hollywood.

Actrita a tinut sa le faca in ciuda gurilor rele, care au afirmat ca fosta stea a Hollywood-ului nu mai are multe zile de trait, informeaza Daily Mail .

Vedeta a adoptat o tinuta demna de un cowboy adevarat, insa nu a uitat sa se macheze strident, folosind un ruj rosu aprins . Din cauza problemelor de sanatate, actrita este imobilizata intr-un scaun cu rotile.

Totusi, acest mic amanunt, nu a impiedicat-o sa iasa alaturi de prietenii ei, pentru a se distra . Proprietarii barului au un colt dedicat actritei, unde este amplasat un portret al acesteia . Vedeta este un client fidel al localului, unde se delecteaza degusatnd tequila si Martini de mere .

"Zvonurile privind starea lui Elizabeth de sanatate sunt complet neadevarate. Este inconjurata de familie, prieteni si bijuterii ", a declarat Dick Guttman, un prieten al actritei.

Alte articole despre: Elizabeth Taylor, club gay, costum cowboy

Categorie: Monden

963 vizite [ Ziare.com ]

Ce alimente sa nu consumi cand iei medicamente

Este foarte important sa stiti ca anumite alimente nu trebuie consumate in timpul unui tratament medicamentos, de aceea cel mai bine e sa va intrebati medicul sau farmacistul ca sa fiti siguri ca va insanatositi, nu imbolnaviti mai rau.

Cateva medicamente nu fac casa buna cu alimente precum varza, broccoli, spanacul, salata verde, avocado, iar sucul de citrice sau cafeaua urmeaza acelasi regim, anunta Jurnalul National .

Interactiunea dintre anumite medicamente si alimente determina efecte secundare care pot merge de la cresterea sau reducerea actiunii medicamentului pana la aparitia unor reactii adverse serioase. Trebuie sa stiti ca alimentele bogate in vitamina K - varza, broccoli, spanacul, salata verde, avocado, patrunjelul, ficatul de vita - trebuie evitate de persoanele care fac tratament cu medicamente anticoagulante.

Vitamina K asigura coagularea sangelui si limiteaza riscul hemoragiilor. Cum medicamentele anticoagulante au rolul de a fluidiza sangele, alimentele care contin vitamina K actioneaza tocmai invers . Asa se explica de ce aceste alimente reduc eficienta tratamentului si maresc riscul de tromboza (formarea cheagurilor de sange).

Medicamentele nu se iau cu sucul de citrice

Persoanele care iau pastile contra colesterolului nu trebuie sa bea suc de grapefruit pentru ca acesta favorizeaza absorbtia intestinala a medicamentelor. Din aceasta cauza pot aparea efecte adverse accentuate. Sunt vizate in principal doua medicamente ... [citeste mai mult]

Alte articole despre: alimente consuma, medicamente boala

Categorie: Sanatate

1903 vizite [ Ziare.com ]

Sute de tone de mere putrezesc din lipsa de cumparatori (Video)

Producatorii din Mures sunt suparati ca, desi anul acesta productia de mere a fost una foarte bogata, importurile nu le acorda nicio sansa de a rezista pe piata.

Localnicii din Mures spun ca fructele romanesti sunt foarte gustoase si naturale. Cu toate acestea, romanul prefera sa cumpere mere aratoase fara gust, crescute cu tot felul de tratamente, informeaza Realitatea TV.

In localitatea Campenita din judetul Mures, sute de tone de mere sunt lasate sa putrezeasca din cauza ca nimeni nu le cumpara.

"Anul acesta a fost o productie foarte mare. Una din cele mai mari din ultimii ani. Recolta a fost de peste 40 de tone pe hectar . Din pacate cererea este prea slaba", au declarat un producatorii din Campenita.

Potrivit acestora, toata vina o poarta marfa din import. Unii dintre ei ar da merele si gratis numai sa nu le vada zacand putrede sub copaci.

Lipsa clientilor se resimte si in randul taranilor care sunt nemultumiti ca pana si pe taraba pretul a ajuns sub valoarea reala pentru a face fata concurentei.

Alte articole despre: recolta, producatori mere, mere import, vanzare scazuta, mere putrezite

Categorie: Consumator

1199 vizite [ Ziare.com ]