Ziare.com
Descopera exercitiile care iti sculpteaza abdomenul fara sa-ti afecteze coloana (Video)

Descopera exercitiile care iti sculpteaza abdomenul fara sa-ti afecteze coloana (Video)

Sigur ca ai putin timp la dispozitie si vrei rezultate exceptionale. De aceea, vei fi tentat sa cauti repede pe Internet "cele mai bune exercitii pentru abdomen". Ei bine, afla ca acestea nu sunt tocmai cele la care te astepti... In primul rand, ...

17 Decembrie 2017

    Accidentari abdomen

    Simona Halep s-a intors in Romania si a dezvaluit adevaratul motiv al retragerii de la Roma

    Simona Halep s-a intors in Romania si a dezvaluit adevaratul motiv al retragerii de la Roma

    Simona Halep s-a intors joi dupa-amiaza in Romania, la o zi dupa ce s-a retras de la turneul ce are loc in aceasta perioada la Roma. Tenismena noastra a prezentat motivul retragerii de la Roma si a vorbit despre accidentarea la abdomen. Simona a preferat sa nu mai forteze la Roma, pentru a nu risca o accidentare mai grava, care i-ar fi pus in pericol prezenta la Roland Garros. "Sunt un pic accidentata la abdomen. O sa fac astazi (joi - n.red.) un RMN. Am facut o ecografie si la Roma si nu e foarte grav. De asta am si preferat sa ma retrag, sa pot sa joc la Roland Garros", a spus Simona pe aeroportul Henri Coanda...

    15 Mai 201411 comentarii
      De ce este important sa scapi de burta

      De ce este important sa scapi de burta

      Toata lumea vrea sa scape de grasimea de pe abdomen, majoritatea din motive estetice. Mai putini stiu, insa, ca aceasta este si extrem de nesanatoasa pentru organism, controbuind la aparitia diverselor boli. Un abdomen proeminent te poate incomoda in diverse situatii si iti poate chiar scurta viata. Iata cateva motive pentru care ar trebui sa incerci sa dai jos din burta, conform Third Age: Vei trai mai mult Studiile arata ca persoanele cu un abdomen proeminent au un risc mai mare de a dezvolta boli mortale fata de cei cu o talie ingusta. Potrivit Institutului National de Sanatate din SUA, o talie mai mare de 100 cm la barbati si 88 cm la femei ar trebui sa alarmeze pe oricine vrea sa se fereasca de boli de inima si diabet...

      10 Septembrie 20112 comentarii
        Un abdomen suplu, fara accidentari

        Un abdomen suplu, fara accidentari

        Oricine isi doreste o talie supla, desi de multe ori neglijam aceasta parte a corpului: sedentarismul si alimentele nesanatoase isi spun cuvantul. Abdomenele pot cauza uneori dureri de gat si de spate si sunt destul de greu de executat in mod regulat. Se poate insa ajunge la o talie de invidiat cu ajutorul altor tipuri de exercitii, cum ar fi, spre exemplu, fandarile, mersul pe bicicleta din pozitie intins pe spate sau ridicarea picioarelor. Experimentele profesorului canadian Stuart McGill, de la Universitatea din Waterloo, arata ca abdomenele exercita o presiune foarte mare asupra coloanei vertebrale, fiind exercitiile care o solicita cel mai mult, intr-un program obisnuit de fitness, arata FitnessTipsforLife...

        01 Februarie 2010
          Fitness pentru un abdomen plat

          Fitness pentru un abdomen plat

          Abdomenul plat este cea mai grea incercare a femeilor care vor sa arate bine. Exercitiile de fitness recomandate sunt solicitante, rezultatele nu se obtin intr-un timp scurt, iar exercitiile de intretinere sunt absolut necesare dupa ce obtinem abdomenul mult dorit. Iata cateva ponturi oferite de buzzle.com pentru alegerea celor mai bune aparate de fitness pentru un abdomen plat, chiar la tine acasa. Inainte de a incepe exercitiile, este foarte important sa stii cum se folosesc apratele intr-un mod optim. Pentru evitarea accidentelor nedorite, intreaba specialistii care este modul de intrebuintare al aparatului...

          24 August 2009

            Urmareste Ziare.com pe

            Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
             

            TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

            Cum arata si ce poate face motorul de racheta pe baza de apa, testat de specialistii romani (Foto&Video)
            ARCA a testat un motor racheta avansat, de tipul aerospike si numit Launch Assist System - LAS 25DA, care foloseste apa drept combustibil si...

            Printul Harry si Meghan Markle au lansat un avertisment pentru paparazzi
            Printul Harry si sotia sa Meghan Markle au amenintat ca vor initia proceduri legale dupa ce in tabloide au aparut fotografii care o arata pe ducesa...

            Pamela Anderson s-a casatorit pentru a cincea oara cu un magnat cu 22 de ani mai batran
            Fotomodelul si actrita canadiano-americana Pamela Anderson s-a casatorit pentru a cincea oara, iar noul ei partener de viata este Jon Peters, un...
            Platforma pentru solutionarea online a litigiilor