Ziare.com
Top 10 suplimente alimentare pentru barbati

Top 10 suplimente alimentare pentru barbati

Suplimentele alimentare ne ajuta sa prevenim sau sa amelioram anumite afectiuni. Uneori, femeile si barbatii se confrunta cu probleme diferite, care necesita o alta abordare si suplimente alimentare diferite. Tocmai de aceea, Men's Health a ...

19 Octombrie 2012

    Acid folic proprietati

    Proprietatile nutritive ale castravetilor

    Proprietatile nutritive ale castravetilor

    Castravetii sunt unele dintre cele mai cultivate legume din intreaga lume, oamenii preferandu-i atat vara cat si iarna. Contin o multime de vitamine, minerale si alti nutrienti care ajuta sanatatea. O jumatate de cana de castraveti feliati contine doar 10 calorii, asta pe langa vitaminele A si C, care sunt niste antioxidanti extrem de importanti. Leguma mai are si minerale precum potasiu, magneziu, acid folic si magneziu, dar si fibre si triptofan, conform Live strong. Fitonutrienti Fitonutrientii sunt unii dintre compusii cei mai sanatosi pentru organismul uman. Castravetii au flavonoizi, care au efecte antioxidante, dar si alti compusi care ajuta la echilibrarea hormonala a organismului...

    11 August 20121 comentariu
      De ce este bun acidul folic pentru sanatate

      De ce este bun acidul folic pentru sanatate

      Acidul folic este un supliment care nu face bine doar corpului, ci si la nivel emotional. El face parte din grupul vitaminelor B si se gaseste in linte, mazare, portocale, cereale integrale, broccoli, varza de Bruxelles, spanac si ficat. Unii experti spun, conform Suite101.com, ca acidul folic are mare legatura cu starea de spirit a unei persoane. In plus, stimuleaza functiile stomacale si ajuta la repararea celulelor avariate. Beneficii Pe langa faptul ca acidul folic este bun pentru femeile insarcinate, fapt binecunoscut, acesta protejeaza inima, diminueaza efectele unor boli precum Alzheimer, te face sa treci mai repede si mai usor peste o eventuala depresie, protejeaza de cancer si mentine sperma barbatilor la o calitate buna...

      01 Februarie 20121 comentariu

        Urmareste Ziare.com pe

        Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
         

        TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

        Miley Cyrus, accident cu o masina Uber
        Artista Miley Cyrus si cantaretul australian Cody Simpson au fost implicati intr-un accident de masina, joi noapte, la iesirea dintr-un club de...

        Un rocker celebru vrea sa gazduiasca patru familii de refugiati
        Solistul rock si activistul umanitar irlandez Bob Geldof s-a oferit vineri sa primeasca in gazduire patru familii de refugiati si a denuntat in...

        O vedeta si-a pierdut in aeroport un inel de 350.000 de dolari - cum si-a recuperat bijuteria
        Ai crede ca o persoana care are un inel in valoare de 350.000 de dolari il pazeste foarte atent. Nu si Paris Hilton, care si-a pierdut bijuteria...