Articole despre &quot;acizi grasi omega concentrare&quot;

01 August 2013 - Suplimente alimentare pentru memorie si inteligenta

Nu pretinde nimeni ca ar cunoaste planta care, daca o pui in mancare, te face automat un al doilea Einstein. Exista insa principii nutritive care, adresandu-se creierului, pot stimula memoria,

#suplimente alimentare memorie,

#Ginkgo Biloba memorie,

#salvia spaniola creier,

#ciocolata neagra creier,

#suplimente memorie,

#suplimente inteligenta

14 Iulie 2013 - Cand alimentele sanatoase devin extrem de periculoase

Din ce in ce mai multe persoane au inceput sa se orienteze catre o alimentatie sanatoasa, putandu-se observa un adevarat trend in acest sens. Exista oameni pentru care acest tip de alimentatie a

#alimentatie sanatoasa,

#exces alimente sanatoase,

#pericole exces alimente sanatoase,

#cum ne alimentam sanatos

01 Iunie 2013 - 10 lucruri care ne pot influenta memoria

Diversi factori ne pot influenta capacitatea de a ne aminti anumite evenimente sau detalii din trecut. Oamenii de stiinta inca incearca sa afle care sunt modalitatile prin care ne putem ajuta memoria

#factori influenteaza memorie,

#imbunatatire memorie,

#trucuri memorie

, #cercetare

22 Aprilie 2013 - Secrete pentru a avea un creier sanatos

Creierul nostru nu are legatura numai cu gandirea, ci este legat de toate activitatile pe care le desfasuram zilnic. Sanatatea lui este extrem de importanta, iar cateva secrete dezvaluite de

#sanatate creier cafea,

#sport depresie,

#secrete creier sanatos

, #creier

05 Ianuarie 2013 - Pregatit pentru noul an? Alimente care te ajuta sa faci fata stresului

Cu siguranta pregatirile pentru Craciun si Revelion te-au cam lasat fara vlaga, asa ca speri la un 2013 ceva mai relaxant. Ei bine, e putin probabil ca ritmul evenimentelor sa incetineasca, asa ca ar

#alimente contra stres,

#alimentatie stres,

#dieta stres,

#remedii stres,

#ameliorare stres

, #stres

01 Noiembrie 2012 - Alimente pentru un creier tanar si alert

Sigur ai avut o zi in care nu te-ai putut concentra, te-ai simtit ametit de dimineata pana seara si ai fi vrut sa dormi incontinuu. Nu-i nimic, insa, daca aceste zile trec una dupa alta fara nicio

#creier sanatate alimente,

#alimente bune creier,

#alimente imbunatatire functii cognitive,

#alimente bune memorie concentrare

, #creier

15 August 2012 - Lucruri nebanuite care ar putea sa declanseze depresia

Un studiu recent din Marea Britanie arata ca persoanele dependente de Internet sunt mai predispuse la a cadea in depresie fata de restul, in timp ce oamenii cu familii numeroase si prieteni multi

#depresie cauze,

#depresie motive declansare,

#depresie alimentatie,

#depresie familie prieteni

08 August 2012 - Alimente care te ajuta sa treci peste episoadele stresante

De-a lungul vietii, este posibil sa intalnesti tot felul de episoade stresante, care pun o presiune enorma asupra mentalului si fizicului tau.

#evenimente stresante alimente indicate,

#alimente ameliorare stres,

#alimente bune stres,

#mancare indicata scadere stres

, #stres

25 Iunie 2012 - Legatura dintre nutritie si iritabilitate

Nutritionistii spun ca persoanele care se afla la dieta trebuie sa aiba mare grija la ceea ce consuma, caci alimentatia are un impact asupra starii de iritabilitate a unei persoane, la fel ca asupra

#alimente nervozitate,

#acizi grasi omega concentrare,

#alimentatie stare nervozitate,

#alimente stare spirit,

#deshidratare simptome,

#carenta acizi grasi omega 3

12 Aprilie 2012 - Mananca si fii fericit!

Oricare persoana se confrunta din cand in cand cu cate o stare de apatie, sensibilitate crescuta si tristete. Atunci cand se intampla asta, cel mai adesea isi gaseste confortul in mancare nesataoasa,

#mancare stare spirit buna,

#mancare endorfine,

#mancare fericire,

#alimente stare buna emotionala,

#mancare optimism

20 Februarie 2012 - Deprimat? Cauta solutia in frigider

Multi oameni isi cauta confortul in ciocolata, inghetata, chips-uri si fel de fel de prajituri atunci cand se simt tristi, iar aceste alimente ii ajuta fara sa-si dea seama. Din pacate, ele sunt bune

#mancare depresie,

#alimente bune depresie,

#alimente trateaza depresia,

#ameliorare depresie natural

04 Decembrie 2011 - Incredibile alimente cu putine calorii

Tii diete dupa diete, incerci sa mananci cat mai putin si mereu rabzi de foame, cand cea mai buna metoda este aceea de a renuta la infometare si a alege sa consumi alimente care iti vor oferi

#calorii putine alimente,

#calorii putine mancare,

#calorii putine sugestii,

#mancare calorii,

#mancare slaba

, #calorii

19 Octombrie 2011 - Uleiul de peste, un aliment natural de exceptie

Uleiul de peste contine intr-un raport favorabil acizi grasi deosebit de importanti pentru buna dezvoltare a organismului, cresterea capacitatii sistemului nervos, regenerare celulara si neuronala.

#ulei peste,

#beneficii ulei peste,

#tratament ulei peste,

#cura ulei peste

, #remedii naturale

17 Octombrie 2011 - Alimente care te ajuta sa gandesti mai bine

Viata este din ce in ce mai agitata si ai nevoie de foarte multa putere de concentrare pentru a face fata activitatilor cotidiene. Pentru a-ti mentine creierul in forma maxima poti face diverse

#alimente memorie buna,

#alimente creier sanatos,

#alimente memorie sugestii,

#memorie buna sfaturi

, #creier

25 Octombrie 2011 - Ce sa mananci ca sa eviti lipsa de energie din jurul pranzului

In jurul pranzului sau chiar spre orele 14.00 - 15.00 multi dintre angajati simt aproape in fiecare zi o scadere a energiei si o stare de letargie. Acesta este intervalul in care majoritatea poftesc

#lene mijlocul zilei,

#scadere energie mijlocul zilei,

#alimente energie pranz,

#cadere energie pranz,

#moleseala dupa masa

29 August 2011 - Cum scapi de nostalgia de dupa vacanta

Cum august e pe duca, la fel si sezonul concediilor, cei mai multi dintre noi suntem oarecum tristi, stare care nu face deloc casa buna cu productivitatea la locul de munca si nici cu armonia de

#remedii depresie,

#anxietate dupa concediu,

#tristete dupa vacanta,

#alimente anxietate,

#alimente energie

19 Septembrie 2011 - Alimente care garantat imbunatatesc memoria

Oricat de incredibil ar parea, exista cu adevarat cateva alimente-minune, care iti vor imbunatati memoria si te vor face sa te concentrezi mai bine in situatii-limita. Poate ca nu vor avea efecte

#memorie alimente,

#alimente bune memorie,

#alimente imbunatatire memorie,

#alimente creier,

#prevenire imbatranire creier

, #creier

18 Februarie 2011 - Din trusa de prim ajutor in caz de depresie

Conform unor statistici recente, unul din sase romani sufera de depresie, aceasta fiind o afectiune cu un nivel ridicat de risc in aceasta perioada de recesiune.

#alimente depresie,

#depresie,

#sfaturi depresie,

#combatere depresie

06 Decembrie 2010 - 6 semne palpabile ca alimentatia ta este nesanatoasa

Te simti obosit, plictisit sau pur si simplu fara vlaga? Pielea ta arata palida, terna si fara stralucire? Ai probleme cu concentrarea sau cu luarea deciziilor? Nu da vina pe partener, copii sau job.

#dieta nesanatoasa,

#dieta semne nesanatoasa,

#dieta probleme

, #dieta

13 Martie 2010 - Alimente care te scapa de senzatia de oboseala

Daca te simti sleit de putere dupa ce mananci, daca te ia somnul, inseamna ca nu consumi ceea ce trebuie. Daca treci printr-o perioada stresanta, in care esti privat de somn, ar trebui sa stii ca

#alimente oboseala,

#alimente energie,

#mancaruri energizante,

#alimente satietate

, #mancaruri

07 Mai 2009 - Cu ce trebuie sa ne hranim creierul?

Vrei sa iei deciziile corecte in timpuri confuze? Vrei sa-ti pornesti propria afacere in ciuda crizei? Vrei sa vezi cum e sa faci si altceva si sa-ti schimbi actualul job? Daca vrei sa dai cel mai

#creier mancare,

#spanac salata creier,

#cafea ciocolata creier

20 August 2008 - Alunga stresul cu ajutorul ceaiurilor

Persoanele care au o personalitate anxioasa nu trebuie sa apeleze la antidepresive pentru a scapa de starile de panica si de proasta dispozitie.

#stres,

#valeriana,

#levantica,

#anxietate