Articole despre "alcool efecte benefice"

Rezultatele 1 - 15 din 53 (0.142 secunde)
Schimba cuvintele cautate
Filtreaza dupa data
Data inceput
Data sfarsit

Filtreaza dupa publicatie

Alcoolul iti face bine - daca-l bei cu cap

Sambata, 19 Septembrie 2009, ora 18:26 Comenteaza acest articol | 1 comentarii

Alcoolul iti face bine - daca-l bei cu cap Un pahar de alcool pe zi e benefic, in cazul in care nu ai probleme de sanatate care sa "interactioneze" cu acesta. Insa, din pacate, in marea majoritate a cazurilor se depaseste aceasta cantitate sau nu stim cu adevarat cat alcool se afla in paharul pe care il servim.

Iar daca s-a depasit limita, ce se intampla? Cum sa facem ca raul sa fie mai mic, mahmureala inexistenta si cum riscam sa nu ne deshidratam?

In plus, cu atatea studii contradictorii, nici nu mai stii daca ceea ce bei este benefic sau nu, daca intr-adevar tii doctorul departe ori daca scurtezi perioada pana la urmatoarea sa vizita.

Se stie ca un pahar din cand in cand miscoreaza riscul aparitiei bolilor de inima si al accidentelor vasculare sau cerebrale. Dar prea mult alcool poate deveni o problema in sine, ducand la aparitia bolilor de inima si a multor alte afectiuni, putand fi chiar fatal.

Cu alte cuvinte, beneficiile alcoolului exista, dar doar in cazul in care acesta este consumat cu moderatie, ceea ce inseamna, de obicei, un pahar pe zi, in cazul femeilor, si maximum doua, in cazul barbatilor, conform Self.com.

In cazul femeilor, problemele de sanatate pot incepe chiar de la cel de-al doilea pahar zilnic de bautura, explica Sharon Wilsnack, profesor la North Dakota School of Medicine and Health Sciences, in Grand Forks, care a realizat un studiu ce s-a intins pe 10 ani, legat de femei si consumul de alcool.

Potrivit acestuia, cantitatea benefica este, in cazul femeilor, 350 de ...

Alte articole despre: alcool efecte benefice, alcool efect negativ, riscuri consum alcool

Categorie: Diete, intretinere 1074 vizite [ Ziare.com ]

Bea pentru sanatatea ta!

Luni, 30 Martie 2009, ora 13:31 Comenteaza acest articol | 4 comentarii

Bea pentru sanatatea ta! Pentru ca aprilie este luna internationala a constientizarii efectelor alcoolului, medicii te sfatuiesc sa bei pentru ca, in cantitati putine, gradele in plus sunt sanatoase!

Consumul moderat de alcool este asociat de catre doctori cu o stare generala mai buna si cu longevitatea mai mare. Insa asta doar cand bei cu masura, nu mai mult decat ar trebui, dar nici deloc, informeaza Diet.com.

De parca Aristotel insusi ar fi facut regulile, cuvantul cheie in ceea ce priveste alcoolul trebuie sa fie moderatia.

Pe de alta parte, sunt oameni de stiinta care sustin ca beneficiile de care are partea organismul unui om nu stau in alcool, ci in stilul de viata al persoanei care bea moderat.

Concluzia ar fi, poate, ca bautorii moderati duc un stil de viata mai sanatos!

A.T.

Alte articole despre: alcool efecte sanatate, longevitate medici organism, alcool masura Aristotel

Categorie: Sanatate 2363 vizite [ Ziare.com ]

Alcoolicii din Bucuresti vor beneficia de consiliere gratuita

Joi, 15 Ianuarie 2009, ora 15:33 Comenteaza acest articol

Alcoolicii din Bucuresti vor beneficia de consiliere gratuita Alcoolicii din Capitala vor putea sa scape de patima betiei, gratuit, la un centru de consiliere situat pe strada Salcetului, din zona statie de metrou Eroii Revolutiei.

Centrul se va deschide luni si va pune la dispoztia pacientilor cinci "consilieri de adictie", informeaza Gardianul.

Centrul "O noua sansa" este subordonat Directiei Generale de Asistenta Sociala a Municipiului Bucuresti (DGASMB).

"Ne-am confruntat cu cazuri de destramare a familiilor, cu rezultate nefaste pentru membrii familiilor respective: violenta in familie, copii parasiti, pusi sa munceasca sau sa cerseasca, pierderea locuintei, somaj, excludere sociala, saracie.

O mare parte a acestor probleme e cauzata de consumul excesiv de alcool. Rezolvarea unor astfel de situatii este foarte complicata si de durata. Pentru ca este foarte costisitoare pentru sistemul public, am decis sa pornim de la cauza si nu sa tratam doar efectul.

Incercam sa convingem persoanele care doresc sa renunte la alcool, despre beneficiile pe termen lung pentru ei insisi si familia lor. Astfel, numarul cazurilor de urgenta sociala care ajung la noi se va diminua", a declarat Cristina Simiean, directorul DGASMB.

Terapia, la care vor fi supusi pacientii, urmeaza modelul clasic "Minnesota", care cuprinde tehnica celor "12 Pasi".

"E o abordare a beneficiarului pe cele patru laturi fundamentale ale omului: biologicul, psihologicul, socialul si spiritualul. S-a preluat ideea de la AA (Alcolici Anonimi), de ...

Alte articole despre: alcoolic Bucuresti, consiliere gratuita, Capitala

Categorie: Social 464 vizite [ Ziare.com ]

Sucul care "ucide" alcoolul din sange va fi lansat si in Romania

Vineri, 04 Iulie 2008, ora 12:46 Comenteaza acest articol | 1 comentarii

Sucul care "ucide" alcoolul din sange va fi lansat si in Romania "Alcohol Killer", o bautura racoritoare fabricata in SUA, este promovata ca "criminala a alcoolului din sange", a fost anuntat si in Romania.

Bautura este o potiune din plante naturale care poate face fata unei beri, dar nu si unor bauturi mai grele, informeaza Evenimentul Zilei.

Datorita lui Alcohol Killer, pe baza de soc (Sambucus Nigra), lamaita (Cymbopogon citratus) si Beta Glucan (un zahar care se gaseste si in malt), metabolismul este accelerat, iar organismul elimina mai rapid alcoolul din sange.

"Ceea ce trebuie sa inteleaga oamenii este ca nu se pot astepta sa bea o sticla de whisky, o doza de Alcohol BG Killer si sa fie in regula. Firma nu incurajeaza consumul de alcool, ci dimpotriva", a explicat agentul de comunicare de la firma Perfect Ltd., importatoarea produsului. Gabriel Paslaru.

"Saracu' produs, prost fiind, confunda alcoolul cu o toxina si de aceea il combate. Pentru ca asa a fost prezentat initial, ca un detoxifiant pentru organism, cu efecte benefice asupra ficatului si a rinichilor", spune Paslaru.

Pe de alta parte, Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetari Alimentare (ICA), a declarat ca pana acum, nu se poate pronunta asupra "curateniei" de aditivi din Alcohol BG Killer.

"Din ce au pe eticheta, in afara de carbohidrati, despre care nu am aflat inca de unde vin, efectele ar putea fi cele anuntate. Dar daca e un produs care are intr-adevar aceste efecte, nu ar trebui prezentat ca o solutie a bautului in exces. Pentru ..

Alte articole despre: bautura, alcool, Alcohol Killer

Categorie: Eveniment 1585 vizite [ Ziare.com ]

Marijuana te apara de cateva tipuri de cancer

Sambata, 29 August 2009, ora 13:18 Comenteaza acest articol | 1 comentarii

Marijuana te apara de cateva tipuri de cancer Despre cei care fumeaza "legal" marijuana sau iau pastile derivate din marijuana, pentru a tine sub control efectele chimioterapiei, in caz de cancer, s-a mai auzit. Insa daca ai fuma marijuana tocmai pentru a tine departe cancerul?

Cercetatorii din Boston au luat aceasta pista in serios si au luat in vizor aproximativ 1.000 de persoane, o parte bolnavi de cancer la cap si gat, o parte sanatosi. Dintre persoanele sanatoase, unele fumasera marijuana timp indelungat, 10 sau chiar 20 de ani.

Dupa ce au eliminat alti factori de risc, cum ar fi fumatul sau consumul de alcool, a reiesit ca marijuana, fumata o data pana la trei ori in decurs de doua saptamani injumatateste riscul de cancer la gat sau cap, relateaza MSNBC, citand Reuters.

Iar marijuana fumata la varste mai inaintate ofera si mai multa protectie, mai concluzioneaza studiul. Comparativ cu persoanele care nu au fumat niciodata marijuana, cei care au inceput sa fumeze marijuana intre 15 si 19 ani au cu 47% mai putine sanse sa se imbolnaveasca de cancer la gat si cap.

Risc injumatatit de cancer

Cei care au inceput sa fumeze marijuana la varsta de 20 de ani sunt chiar mai protejati, riscul de a se imbolnavi fiind cu 61% mai mic. Secretul consta in canabinoidele continute, care se pare ca au capacitatea de a lupta cu tumorile.

Si cateva studii anterioare au demonstrat ca marijuana protejeaza organismul de cancer la prostata.

Tine departe stopul cardiac si atacul cerebral

Tot studiile anterioare ...

Alte articole despre: marijuana previne cancerul, consum marijuana cancer, marijuana stop cardiac, marijuana atac cerebral, marijuana benefica

Categorie: Sanatate 633 vizite [ Ziare.com ]

Soarele, prieten sau dusman?

Luni, 08 Iunie 2009, ora 23:40 Comenteaza acest articol

Soarele, prieten sau dusman? Vara inseamna pentru foarte multi dintre noi anotimpul soarelui, al mersului pe plaja, la pescuit sau la padure cu prietenii. Expunerile indelungate insa pot transforma soarele dintr-un prieten foarte bun intr-un dusman de temut.

Razele ultraviolete, o componenta a radiatiei solare, distrug numerosi microbi, de la bacterii periculoase pana la ciuperci sau eczeme corporale, informeaza Associatedcontent.com.

Soarele care patrunde in fiecare camera are rolul de a purifica aerul si a elimina microbii. La nivelul pielii, razele de soare stimuleaza circulatia sangelui.

De asemenea, expunerile moderate la soare au efect benefic si asupra respiratiei si a glandelor salivare, pancreasului sau hipofizei.

Expunerea solara poate avea insa si consecinte daunatoare asupra organismului. Cele mai frecvente efecte nocive ale expunerii solare excesive sunt dezhidratarea si lesinul in forma sa cea mai pacatoasa, sub forma unui atac de cord sau cerebral.

Daca prima poate avea efecte negative majore asupra organismului intr-un termen lung, al doilea poate avea urmari fatale imediate.

Simptomele unui atac provocat de caldura sunt ametelile, lipsa transpiratiei, ritmul cardiac alert, dificultatile in respiratie, variatii ale tensiunii, senzatiile de greata si chiar halucinatiile.

Caldura afecteaza foarte multe persoane, iar limita intre epuizarea normala a organismului expus razelor solare si un atac este una foarte fina, aproape insesizabila. Tocmai de aceea, in sezonul cald ..

Alte articole despre: caldura lesin epuizare, caldura insolatie, caldura sanatate efecte

Categorie: Sanatate 1610 vizite [ Ziare.com ]

Prietenii si spriturile te mentin sanatos

Vineri, 20 Martie 2009, ora 14:57 Comenteaza acest articol

Prietenii si spriturile te mentin sanatos Un mediu social creativ si bauturile alcoolice consumate moderat imbunatatesc starea de sanatate.

Acest fapt este atestat de un studiu recent efectuat de oamenii de stiinta din Japonia, informeaza Reuters.

Studiul efectuat in randul barbatilor japonezi atesta faptul ca un consum moderat de alcool, combinat cu discutiile din cercul de prieteni, scade riscurile aparitiei afectiunilor cardiace si accidentelor vasculare.

Totusi, nu trebuie ignorat faptul ca acest studiu este valabil numai in cazul uni consum moderat de bauturi alcoolice.

"Aceste beneficii oferite de mediul social asupra starii de sanatate se manifesta numai in combinatie cu un consum moderat de alcool. Excesele pot dauna atat sanatatii, cat si in privinta vietii sociale", a declarat Dr. Hiroyasu Iso, de la Universitatea Osaka.

Intr-un studiu, publicat in Jurnalul de Sanatate, privind consumul de alcool, este atestat faptul ca un consum moderat de bauturi alcoolice reduce ricul atacurilor de cord.

In acelasi timp, este cunoscut faptul ca buna dispozitie, din centrul unui grup de prieteni, ajuta la prelungirea sperantei de viata.

Studiul efectuat de cercetatorii japonezi atesta faptul ca nivelul ridicat de socializare sporeste efectele benefice asupra starii de sanatate ale consumului moderat de bauturi alcoolice.

Raportul a fost intocmit dupa ce oamenii de stiinta au studiat 19.356 de barbati, cu varste cuprinse intre 40 si 60 de ani. Cercetatorii au impartit subiectii dupa consumul ...

Alte articole despre: prieten sprit sanatate, consum moderat alcool

Categorie: Sanatate 789 vizite [ Ziare.com ]

Cei mai mari 5 dusmani ai pielii tale

Marti, 29 Septembrie 2009, ora 23:48 Comenteaza acest articol | 1 comentarii

Cei mai mari 5 dusmani ai pielii tale Sa fim oneste, indiferent de cat de bine ne merge pe toate planurile, experienta descoperirii unui nou rid este una neplacuta prin definitie, manifestata adesea zgomotos sau chiar cu lacrimi de crocodil si cereri de strangere in brate.

Nu e usor sa vezi cum imbatranesti sau inaintezi in varsta, zi-i cum vrei, realitatea e aceeasi si e invitabila. Totusi, ca de obicei, avem posibilitatea de a interveni asupra efectelor trecerii anilor prin cateva obiceiuri bune, pe care daca le pastram avem doar de castigat.

Desi simple, in viata de zi cu zi acestea par aproape imposibil de respectat de unele reprezentante ale sexului frumos, dar care nu stau prea bine la capitolul vointa.

1. Protectia solara

E drept ca o piele bronzata pare si mult mai catifelata, aparent fara imperfectiuni, insa tot bronzul este si cel care cauzeaza imbatranirea prematura a pielii, ridurile fine si petele (care uneori pot fi chiar semn de cancer de piele).

Tocmai de aceea este vital sa nu iesim din casa fara sa fi aplicat inainte o crema cu protectie solara, cu un indice de 30. Nu trebuie uitate nici mainile sau gatul, pielea din aceste regiuni fiind mai delicata si predispusa sa-ti tradeze varsta.

2. Fumatul

Iti usuca piela, ti-o umple de toxine, ti-o rideaza in jurul gurii, ba chiar iti intuneca si tenul. Sunt doar cateva dintre efectele negative ale fumatului. Reporterii de la Shine au incercat sa gaseasca si cateva beneficii ale fumatului, dar n-au reusit. Acest obicei nu face ...

Alte articole despre: piele sanatoasa, piele frumoasa, dusmani piele, agenti nocivi piele, fumat piele, alcool piele

Categorie: Sanatate 1886 vizite [ Ziare.com ]

Ce sa eviti daca ai hipertensiune

Joi, 10 Septembrie 2009, ora 16:51 Comenteaza acest articol

Ce sa eviti daca ai hipertensiune Hipertensiunea este un neajuns cu care multi au invatat sa traiasca. E drept ca in permanenta trebuie sa fii atent la ce mananci si bei, pentru a nu avea surprize neplacute.

Health! Yahoo a intocmit o lista a alimetelor interzise, ghidandu-te si catre potentiali inlocuitori ai acestora. In general, de evitat sunt sarea, cafeina, faina alba, alcoolul, prajelile, nicotina, conservantii, zaharul si aromele sau colorantii artificiali.

Sarea se afla pe primul loc in acest clasament, din cauza sodiului, vinovat de bolile de inima, hipertensiune si osteoporoza. I

n plus, studii recente au aratat ca un consum exagerat de sare creste direct proportional riscul de cancer la stomac si esofag.

Cu ce poate fi inlocuita: O gramada de mirodenii pot face ca gustul mancarii sa fie unul deosebit. Printre acestea, usturoiul, ghimbirul, chimenul, oregano, piper negru sau busuioc.

Toate acestea contin ingrediente active, benefice celor cu presiunea arteriala crescuta. Si otetul este o optiune demna de luat in seama.

Cafeaua In cazul celor care nu consuma in mod normal cafea, cafeina poate avea drept rezultat o crestere temporara a presiunii arteriale. Ce cauzeaza insa acest fenomen nu se stie inca.

In plus, cafeina stimuleaza glandele responsabile cu productia adrenalinei, eliberandu-se astfel mai mult cortizol si adrenalina, care determina cresterea presiunii arteriale.

Cu ce poate fi inlocuita: Ceaiul verde este optiunea ideala, pentru ca poate micsora din ...

Alte articole despre: alimente interzise hipertensiune, interzis presiune arteriala mare, sare hipertensiune, alcool hipertensiune, cafea tensiune, zahar tensiune

Categorie: Sanatate 1683 vizite [ Ziare.com ]

Alimente care iti influenteaza viata sexuala

Miercuri, 23 Septembrie 2009, ora 23:52 Comenteaza acest articol | 3 comentarii

Alimente care iti influenteaza viata sexuala Nu e un secret faptul ca alimentatia nesanatoasa te ajuta sa grabesti pasul catre obezitate. Din pacate, alimentele nesanatoase iti influenteaza si viata sexuala, in aceeasi masura. Iar daca mintea-ti era plina oricum de griji, de cand cu criza, numai de asta nu aveai nevoie.

Iar obezitatea si dorinta sexuala merg mana in mana. Cu cat greutatea creste, cu atat libidoul scade. In plus, greutatea in exces scade si sansele de a avea mostenitori; in cazul barbatilor afecteaza calitatea spermei, iar in cel al femeilor, apar probleme legate de ovulatie.

Vestea buna e ca doar cateva schimbari in alimentatie te pot readuce pe linia de plutire si iti pot revitaliza viata sexuala. Primul pas este sa te orientezi catre mancarurile care dau senzatia de satietate, bogate in nutrienti, dar sarace in calorii. Asa, vei scapa de kilogramele in plus care iti trag in jos libidoul.

Rezumand o carte aparuta in SUA, "Eat This, Not That!", Men's Health, citata de MSNBC, a intocmit un mic ghid al alimentelor care nu trebuie sa-ti lipseasca din camara sau frigider, dar si pe al celor de care sa nu te atingi, daca vrei armonie si sa iesi satisfacut din dormitor.

Banane Si nu e vorba despre aspectul lor sugestiv, ci de dozele sanatoase de potasiu si Vitamina B, care cresc productia de hormoni senzuali.

Stridii Cand vine vorba despre capacitatea stridiilor de a creste libidoul masculin, adevarul e pe undeva pe la mijloc. Este adevarat ca acestea contin un nivel mare de iod si zinc, ...

Alte articole despre: alimente dorinta sexuala, alimente libidou, dieta chf sex, alimente viata sexuala, banane sex, ardei iute sex, stridii sex, alcool sex

Categorie: Sex 2708 vizite [ Ziare.com ]

Sauna. Pro sau contra

Vineri, 16 Octombrie 2009, ora 08:25 Comenteaza acest articol | 3 comentarii

Sauna. Pro sau contra Pe langa intrebuintarile sale curative, sauna intra in categoria facilitatilor de lux oferite de multi hotelieri. Dincolo de aspectul comercial, este si o forma sigura si simpla de detoxifiere a organismului, recomandata de multi medici.

Poate fi considerata si o oaza de liniste si relaxare, departe de agitatia cotidiana. Pentru ca este un serviciu costisitor si o tehnica de terapie relativ noua, sauna, ca terapie, este privita cu scepticism de catre unii specialisti, informeaza sixwise.com.

Temperaturile ridicate stimuleaza glandele sudoripare, porii se deschid, iar toxinele sunt eliminate rapid. Mai mult, durerile se indeparteaza eficient in doar cateva minute.

Temperatura corporala atinge 38 de grade rapid, iar pulsul este accelerat. Aceasta solicitare suplimentara a inimii poate fi considerata masajul cardiac perfect.

Realizate cu regularitate, sedintele de sauna au rolul de a curata vasele de sange si de a le reda elasticitatea. Stimuleaza sistemul imunitar si intaresc puterea organismului de a lupta impotriva virozelor.

Daca ai probleme cu circulatia periferica sedintele de sauna sunt perfecte pentru normalizarea ei. Activitatea rinichilor este reglata, kilogramele in plus care iti dau batai de cap vor fi doar o amintire dupa cateva sedinte.

Cand sauna dauneaza sanatatii

"Fara indoiala sauna este o forma de relaxare si detensionare. Exista insa foarte putine dovezi asupra eficientei sale in tratarea altor afectiuni ale organismului", a spus ...

Alte articole despre: sauna intrebuintari curative, sauna efecte daunatoare

Categorie: Sanatate 979 vizite [ Ziare.com ]

Bolile de inima, prevenite cu votca?

Marti, 06 Octombrie 2009, ora 14:34 Comenteaza acest articol | 5 comentarii

Bolile de inima, prevenite cu votca? Cercetatorii olandezi incearca sa previna instalarea bolilor de inima si a diabetului folosindu-se, in cadrul unui experiment, de o doza zilnica de votca.

Se stie faptul ca atat bolile de inima, cat si diabetul de tip 2 sunt legate de inflamarea arterelor, ceea ce duce la depunerea colesterolului si la o presiune arteriala marita.

Pornind de la premisa ca o cantitate mica de alcool are un efect antiinflamator, crescand nivelul colesterolului bun, cercetatorii olandezi au recurs la votca pentru prevenirea problemelor de inima si a diabetului.

Conform Daily Mail, in cadrul unui experiment care se deruleaza in Olanda, mai multi voluntari sanatosi cu varste cuprinse intre 20 si 40 de ani au fost impartiti in doua grupe, unii primind cate 100 de grame de votca indoita cu suc de portocale zilnic, iar ceilalti o bautura placebo.

Experimentul se deruleaza pe parcursul unui an, la sfarsitul acestei perioade urmand sa fie cuantificate efectele bauturii, respectiv nivelul inflamatiilor arterelor barbatilor cuprinsi in experiment.

Alte articole despre: votca beneficii, votca boli inima, votca diabet

Categorie: Sanatate 2082 vizite [ Ziare.com ]

Accelereaza-ti metabolismul!

Luni, 06 Iulie 2009, ora 12:04 Comenteaza acest articol | 1 comentarii

Accelereaza-ti metabolismul! Chiar daca ai senzatia ca mancarea e dusmanul tau, nu uita ca, de fiecare data cand mananci, alimentele se transforma in energie. Aceasta iti ajuta inima sa bata, mintea sa gandeasca si picioarele sa se miste.

Cu cat metabolismul tau e mai alert, cu atat mai multe calorii arzi. Cu cat arzi mai multe calorii, cu atat mai repede scapi de kilogramele in plus. Ce trebuie sa stii este ca iti poti determina metabolismul sa functioneze pe "repede inainte", chiar si timp de 24 de ore din 24, conform AOL Health.

Chiar daca organismul vine cu un bagaj genetic care influenteaza si metabolismul, acesta depinzand si de sex si varsta, nu inseamna ca nu mai exista control asupra metabolismului, explica specialistul american John Berardi.

Nu poti interveni asupra numarului de calorii care fac inima sa bata, dar poti sa arzi zilnic inca 500 - 600, daca mananci corect si faci exercitiu suficient, explica acesta. Si mai ales daca faci cateva schimbari in rutina.

1. Cand te trezesti

Un mic dejun copios, in fiecare zi

In lipsa acestuia, organismul flamanzeste (la modul paranoic chiar), fapt ce are ca efect incetinirea metabolismului, pentru conservarea energiei. Cu cat este mai "cuprinzator" acest mic dejun, cu atat mai bine.

Conform unui studiu realizat de American Journal of Epidemiology, voluntarii care au ingurgitat la micul dejun 22 pana la 55% din totalul zilnic de calorii au castigat mai putin de jumatate de kilogram in patru ani. Cei care, la micul dejun, au ...

Alte articole despre: metabolism grabit alimentatie, obiceiuri mtabolism alert, acizi omega 3, alcool metabolism, grasimi metabolism, somn metabolism

Categorie: Diete, intretinere 3222 vizite [ Ziare.com ]

Stresul de a fi femeie - ce putem face pentru a ne mai relaxa?

Duminica, 19 Iulie 2009, ora 14:04 Comenteaza acest articol | 2 comentarii

Stresul de a fi femeie - ce putem face pentru a ne mai relaxa? A fi femeie este un dar, insa uneori poate fi extrem de stresant. Toate femeile sunt stresate, intr-o mai mica sau mai mare masura.

Poti fi o femeie de afaceri care trebuie sa se lupte cu "baietii cei mari". Esti stresata, spune Ezinearticles.

Poti o femeie care are de-a face cu presiunile financiare. Esti stresata.

Poti fi o mama care lucreaza in afara casei si nu poate sta cu copiii sai atat de mult pe cat isi doreste. Si daca stai acasa tot te vei lovi de probleme. Esti stresata.

Nu conteaza unde lucrezi sau care este povestea ta, stresul te va ajunge la un moment anume.

Sa recunoastem termenul de "Superwoman" poate face mai mult rau decat bine, in unele situatii.

Femeile sunt mai presupuse riscului de a muri de o boala de inima si sunt mult mai stresate ca barbatii. Acesta este adevarul. Poti alege dintre a lasa stresul sa puna stapanire pe viata ta, sau sa lupti si sa castigi.

Te-ai saturat sa muncesti, fara ca cineva sa iti recunoasca meritele? Te-ai saturat de atata stres? Incearca sa lupti cu stresul ajuntandu-te de urmatoare sfaturi.

Ia-ti o vacanta mentala. Gaseste un loc linistit, chiar daca asta presupune sa iesi din casa si sa te asezi pe o banca din parc. Inchide ochii si imagineaza-ti ca esti intr-un loc minunat, spectaculos. Relaxeaza-te acolo si respira puternic de cate ori poti.

Daca vrei sa ramai acasa, poti incepe prin a-ti prepara o baie calda cu spuma si sa citesti partea preferata, sau pur si simplu sa vizezi cu ochii ...

Alte articole despre: efecte stres femei, vieti femei stresate, stres femei sfaturi

Categorie: Lifestyle 682 vizite [ Ziare.com ]

Cum se folosesc uleiurile esentiale

Luni, 06 Iulie 2009, ora 07:32 Comenteaza acest articol | 1 comentarii

Cum se folosesc uleiurile esentiale Uleiurile esentiale se folosesc atat in medicina naturista cat si in cosmetica pentru proprietatile lor curative. Sunt foarte concentrate si, atunci cand nu sunt administrate corect, ele pot dauna grav sanatatii.

Uleiurile esentiale nu se aplica niciodata nediluate pe piele. Pot provoca chiar arsuri. Mai mult, sunt absorbite rapid, iar supradozele sunt resimtite imediat de organism. Tocmai de aceea, uleiurile esentiale nu vor fi asezate la-ndemana copiilor, iar modul lor de utilizare va fi unul corespunzator informeaza Continuare.

Pot fi adaugate in apa in care faceti baie, dar nu mai mult de 10 sau 20 de picaturi. La dus, se folosesc prin spalarea cu prosopul inmuiat in apa in care s-au diluat cateva picaturi de ulei esential. Veti acorda o atentie sporita zonelor cu probleme.

Pot fi aplicate sub forma de comprese reci, care acopera zona afectata timp de 20 de minute. Lumanarile aromate sunt si ele folosite in aromaterapie, dar camera va fi aerisita corespunzator, pentru ca mirosul sa nu devina suparator.

Pentru un efect imediat, inhalarile sunt si ele eficiente. Dupa doar cateva minute, asezati compresa pe frunte si repetati procedura dupa ce prosopul s-a uscat.

Pentru masaj, uleiul esential se amesteca in lotiunea de corp, intr-o cantitate mica insa, pentru a evita iritatiile. Pentru ingrijirea parului, doar 10 picaturi de ulei esential pot fi adaugate in 30 de ml de sampon.

Pentru ingrijirea fetei, se adauga 10 picaturi de ulei in 30 de ml de crema ...

Alte articole despre: uleiuri esentiale folosire, cum folosesc uleiurile, ulei esential beneficii

Categorie: Diete, intretinere 787 vizite [ Ziare.com ]


Prima   1   2   3   4   Ultima