Trei săptămâni fără o picătură de alcool. M-am simțit mai trează, mai în formă și mai relaxată. Julia Vergin povestește ce s-a întâmplat în corpul ei în acest timp.
În vacanţă suntem predispuşi să luăm în greutate, iar sistemul „all inclusive” reprezintă adevărate provocări culinare.
Sa bem sau nu alcool? Iata o intrebare ce creeaza numeroase controverse.
E vara, canicula, perioada perfecta pentru o bere rece. Sau doua. Sau trei. Si cum e cald seara de seara, te poti trezi ca ti-ai facut un obicei din a te relaxa cu o halba in fata, in mare parte din
Cercetatorii de la Oxford au aflat, in urma unui studiu, ca ora 9 dimineata este nepotrivita pentru a incepe programul, la serviciu, fiind similara cu o tortura pentru organism. E motivul pentru care
Unul din patru romani este obez, iar tendinta este in crestere, din cauza calitatii mancarii, dar si a felului in care mancam, avertizeaza medicul primar Mariana Pircalbu.
Varsta isi pune amprenta asupra sanatatii noastre, asupra capacitatii intelectuale, a staturii si, bineinteles, asupra infatisarii. Acest din urma aspect sensibilizeaza indeosebi femeile, pentru ca
Alcoolul castiga din ce in ce mai mult teren in viata femeilor, ele incepand sa-l consume pentru a trece mai usor peste stresul de peste zi, seara, pentru a se relaxa, si ajungand sa faca din el un
In nicio parte a corpului nostru depozitul de grasime nu este atat de periculos pentru sanatate ca in zona abdomenului. De aceea, unii medici, odata cu verificarea greutatii, recomanda si masurarea
Majoritatea nutritionistilor ne invata ce sa nu mancam: nici gras, nici sarat, nici dulce, alcool, cafea, sosuri, prajeala, si inca vreo cateva. Cand intrebi nedumerit ce ramane sa mananci, iti
Zaharul din alimentele consumate face ca organismul sa o ia razna, sa se depuna kilograme in exces si chiar ca anumite organe sa se imbolnaveasca. De fiecare data cand consumi zahar rafinat, nivelul
La multe dintre persoanele care sufera de psoriazis se constata o acutizare in timpul lunilor de iarna. Specialistii dermatologi spun ca aceasta agravare este rezultatul combinatiei dintre uscaciunea
Daca v-ati propus sa slabiti sau sa aveti grija ca grasimile sa nu se aseze pe coapse sau abdomen, atunci va trebui sa urmati sfaturile specialistilor care, cumulate cu putina vointa, va vor ajuta.
Foarte multe persoane beau cantitati mari de sucuri acidulate, fara sa se gandeasca la efectele asupra sanatatii. Multi chiar prefera sa consume astfel de bauturi, care contin cafeina, dimineata, in
Nicotina, cea care determina dependenta de tigari, este un stimulent al sistemului nervos central. Este un drog puternic care accelereaza metabolismul, contractand vasele de sange si accelerand
Din ce in ce mai multe cercetari sugereaza faptul ca, atunci cand te casatoresti, cel mai bine ar fi sa primesti si un avertisment legat de riscurile la care iti supui sanatatea, mai ales daca esti
Alegerile simple pe care le facem in viata ne pot tine departe de cancerul la san. E uimitor cat de putin, dar cu ce impact, putem face pentru sanatatea noastra. Iata 5 lucruri pe care le poti face
Sinuciderea reprezinta a doua cauza a mortalitatii tinerilor romani cu varste cuprinse intre 15 si 19 ani, arata studii recente. Peste 40% dintre copiii din Romania sunt supraponderali si anual peste
Aboneaza-te la notificarile Ziare.com:
Pentru a va abona la notificarile Ziare.Com apasati butonul de sus Allow sau Permite