Alcoolul este foarte repede absorbit in sange si nivelul sau poate fi masurat chiar de la cateva minute de cand s-a baut primul pahar. Insa cantitatea de alcool din sange ajunge la apogeu la aproximativ 60 de minute de cand s-a baut ultimul pahar.
Conform Health! Yahoo, mancarea din stomac poate mari perioada de timp in care alcoolul din sange ajunge la apogeu. Chiar si consumat in cantitati mici, alcoolul are efecte vizibile asupra organismului. In cantitati mari, el actioneaza ca un sedativ.
Cum te comporti, pahar dupa pahar
Daca dupa un singur pahar sau doua de 150 de ml de vin sau bere de 330 de ml, organismul se simte relaxat, resimtindu-se si o usoara caldura, deja la 3 pahare de vin sau 3 beri, reactiile sunt incetinire, organismul fiind deja sedat.
La 6 pahare de vin sau 6 beri de 330 ml, vorbirea are de suferit, articulandu-se gresit cuvintele sau fiind foarte greu de deslusit, coordonarea are de suferit, iar gandirea este mult incetinita.
La 12 pahare de vin si acelasi numar de sticle de bere se merge cu dificultate, vederea este dublata, aparand si greturile sau starea de voma.
La 18, apar tremuraturile, pierderile de memorie, iar temperatura corpului scade. Deja de la 24 de pahare de pahare sau sticle de bere respiratia devine dificila, putandu-se intra in coma si existand chiar riscul de deces.
Femeile retin mai mult timp alcoolul in sange
Toate acestea stari sunt diferite de la o persoana la alta si depind de greutate, mancarea ...
Un experiment realizat pe cobai a aratat ca, chiar daca a iesit din sange, alcoolul continua sa influenteze creierul. Expertii sunt de parere ca acelasi efect se intalneste si in cazul oamenilor.
In cadrul experimentului, cercetatorii de la Universitatea Washington au impartit mai multi soareci in doua grupe, prima a primit o solutie alcoolizata timp de 20 de zile, iar a doua niciun pic de alcool.
Soarecilor din prima grupa le-a placut atat de mult substanta pusa la dispozitie incat au consumat-o in cantitati mari, echivalentul catorva shot-uri cu whisky pe zi, in cazul oamenilor, relateaza HealthDay.
Dupa trei saptamani si, din nou, dupa trei luni, la multa vreme de cand alcoolul iesise din sange, cobaii au fost testati. Pusi sa ia niste decizii, cobaii care consumasera alcool au facut alegerile cel mai putin inspirate.
Practic, cobailor flamanzi le-au fost puse la dispozitie doua manere. Daca trageau de primul le cadeau, de fiecare data, doua tablete cu zahar, iar daca trageau de al doilea le cadeau, dar nu de fiecare data, cate patru tablete.
Desi vedeau ca nu cade nimic, soarecii care consumasera alcool perseverau in aceeasi alegere, chiar in detrimentul lor.
In raportul care urmeaza sa fie publicat in urmatorul numar din Proceedings of the National Academy of Sciences se mentioneaza ca, la varste fragede, in adolescenta, de exemplu, alcoolul pare sa afecteze dezvoltarea creierului, punandu-si amprenta pe deciziile de mai tarziu.
Si in cazul ...
Un pahar de alcool pe zi e benefic, in cazul in care nu ai probleme de sanatate care sa "interactioneze" cu acesta. Insa, din pacate, in marea majoritate a cazurilor se depaseste aceasta cantitate sau nu stim cu adevarat cat alcool se afla in paharul pe care il servim.
Iar daca s-a depasit limita, ce se intampla? Cum sa facem ca raul sa fie mai mic, mahmureala inexistenta si cum riscam sa nu ne deshidratam?
In plus, cu atatea studii contradictorii, nici nu mai stii daca ceea ce bei este benefic sau nu, daca intr-adevar tii doctorul departe ori daca scurtezi perioada pana la urmatoarea sa vizita.
Se stie ca un pahar din cand in cand miscoreaza riscul aparitiei bolilor de inima si al accidentelor vasculare sau cerebrale. Dar prea mult alcool poate deveni o problema in sine, ducand la aparitia bolilor de inima si a multor alte afectiuni, putand fi chiar fatal.
Cu alte cuvinte, beneficiile alcoolului exista, dar doar in cazul in care acesta este consumat cu moderatie, ceea ce inseamna, de obicei, un pahar pe zi, in cazul femeilor, si maximum doua, in cazul barbatilor, conform Self.com.
In cazul femeilor, problemele de sanatate pot incepe chiar de la cel de-al doilea pahar zilnic de bautura, explica Sharon Wilsnack, profesor la North Dakota School of Medicine and Health Sciences, in Grand Forks, care a realizat un studiu ce s-a intins pe 10 ani, legat de femei si consumul de alcool.
Potrivit acestuia, cantitatea benefica este, in cazul femeilor, 350 de ...
Categorie: Diete, intretinere 1087 vizite [ Ziare.com ]
Daca partenerii impart fie si o sticla de vin pe saptamana, sansele de a deveni parinti se micsoreaza dramatic, arata un nou studiu.
In cazul barbatilor care vor sa aiba mostenitori, berea este cea mai proasta alegere. In cazul femeilor, cel mai periculos este vinul alb, spun cercetatorii de la Harvard, citati de Daily Mail.
Concluziile sunt valabile atat in cazul celor care vor sa conceapa pe cale naturala, cat si in cazul cuplurilor care au optat pentru inseminarea artificiala, au explicat cercetatorii, care au realizat un studiu pe 2.500 de cupluri din SUA, aflate la prima inseminarea artificiala.
Dupa ce au fost chestionati legat de obiceiurile lor, a reiesit ca si consumul de alcool isi pune pecetea pe eventualitatea aparitiei unei noi generatii. O singura sticla de vin impartita de cei doi saptamanal micsoreaza sansele ca femeia sa ramana gravida cu 26%.
In cazul in care, totusi, ramane gravida, sansele de a naste un copil viu sunt cu 24% mai mici decat daca nu ar consuma alcool.
In cazul barbatilor care consuma zilnic bere, sansele ca micutul sa vina pe lume viu sunt mai mici cu 30%.
Din moment ce ovulelor si spermatozoizilor le ia cel putin trei luni ca sa se dezvolte, femeile atat femeile, cat si barbatii, ar trebui sa renunte la acest viciu macar cu trei luni inainte de a incerca sa conceapa, pentru a-si maximiza sansele, au explicat cercetatorii.
Din ce in ce mai multi parinti adopta stilul francez, dand copiilor lor, ocazional, cate un pahar de vin la masa, crezand ca aceasta este modalitatea in care ii poti invata sa consume alcool in mod repsonsabil.
Numai ca un studiu recent, care urmeaza sa fie publicat in jurnalul Alcoholism: Clinical & Experimental Research, care a analizat 6.257 de persoane din Australia, a scos la iveala faptul ca micutii care sunt obisnuiti de mici cu alcool nu fac decat sa ajunga sa-l consume in exces la maturitate.
Mai mult, in cazul in care nu au implinit inca varsta de 13 ani si deja sunt obisnuiti cu gustul alcoolului, copiii risca sa se trasforme in adulti dependenti de alcool, dupa cum relateaza Daily Mail.
Potrivit cercetatorilor, alcoolul poate duce la schimbari in creierul adolescentilor, declansand genele care favorizeaza aparitia dependentei, in acest caz de alcool.
Cercetarile au mai aratat ca alcoolul consumat dupa varsta de 15 de ani nu mai este la fel de periculos, riscul de a se dezvolta dependenta nefiind mai mare decat la oricare alta varsta ce urmeaza.
Cocktailurile de bauturi energizante cu alcool, des consumate de tinerii amatori de discoteci si senzatii tari, sunt o reteta potential fatala.
Medicii avertizeaza ca aceste bauturi, daca devin o obisnuinta, pot fi letale.
Alcoolul afecteaza gandirea si activitatea motorie, provocand confuzie, pe cand bauturile energizante stimuleaza sistemul nervosa declarat dr. Tiberiu Viorel Mogos, de la Institutul de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice "Prof. Dr. Nicolae Paulescu", potrivit Gandul.
Astfel, cei care beau alcool cu energizante isi pierd controlul, iar primele organe afectate sunt inima si ficatul.
Majoritatea celor care urmeaza o cura de slabire au grija in special la alimentele consumate, uitand insa de lichide baute pe timpul zilei.
Potrivit lui Margaret Furtado, specialistul consultat de Yahoo Health, acestea sunt chiar mai periculoase decat mancarea, ele trecand, de cele mai multe ori, neobservate de cel aflat la dieta.
Organismul resimte insa si aceste calorii. Si, din pacate, nu sunt deloc putine, daca luam in considerare faptul ca majoritatea licorilor contin zahar.
Aceste afirmatii sunt argumentate de un studiu realizat de Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health, ale carui rezultate au fost publicate in American Journal of Clinical Nutrition. In cadrul studiului au fost monitorizate, pe o perioada de un an si jumatate, 810 persoane, cu varste cuprinse intre 25 si 79 de ani.
Initial, acestia au fost lasati sa se alimenteze normal, conform propriilor obisnuinte, dupa care le-a fost scoasa din alimentatie o bautura pe care o serveau in mod curent. Rezultatele au fost semnificative, potrivit celor implicati in studiu.
Si alcoolul ingrasa
S-a demonstrat astfel ca si alcoolul contribuie la depunerea kilogramelor, chiar daca nu e principalul vinovat de amplitudinea formelor.
Potrivit lui Furtado, cei care tin la silueta ar trebui sa isi limiteze pe cat posibil bauturile dulci consumate pe parcursul unei zile. Evitarea lor completa ar fi de dorit, mai spune ea.
Fara bauturi dulci sau cu un nivel de fructoza crescut
In aceeasi ...
Categorie: Diete, intretinere 2612 vizite [ Ziare.com ]
Un nou studiu le atrage atentia soferilor asupra tarilor cu cele mai periculoase sosele din lume.
Astfel, ganditi-va de doua ori inainte de a va duce prin Rusia, Slovacia sau Polonia. Aceste tari sunt in fruntea topului ce reuneste cele mai negre sosele in lume.
Lista este inclusa intr-un raport al Organizatiei pentru Cooperare si Dezvoltare Economica (OECD), un grup format de francezi si din care fac parte 30 de tari.
Grupul si-a intervievat membrii, cerand date atat despre numarul de morti la un milion de persoane, cat si despre numarul de morti la un milion de soferi pentru anul 2007.
Statele ex-sovietice, cimitirele soferilor
Cele mai proaste drumuri sunt cele din tarile ex-sovietice, state din Europa estica unde infrastructura este aproape inexistenta. In Rusia, cea mai periculoasa tara pentru soferi din lista, cu 939 de morti la un milion de masini, guvernul face o treaba execrabila, comenteaza Forbes.
Una dintre surprizele listei o reprezinta Statele Unite ale Americii, care ocupa pozitia 8, cu 163 de morti la un milion de masini pentru anul 2007. Desi legile functioneaza eficient in comparatie cu Rusia, de exemplu, din ce in ce mai multi adolescenti americani conduc sub influenta alcoolului, ceea ce duce la cresterea numarului deceselor.
O alta surpriza o reprezinta Belgia, care ocupa pozitia a 10-a. Desi are o populatie redusa, de doar 10,4 milioane, in 2007 Belgia a inregistrat 168 de morti la milionul de masini si 100 de morti la un milion de ...
Categorie: International 1459 vizite [ Ziare.com ]
Cele mai multe accidente si cele cu urmari cele mai grave nu se intampla cand soferii sunt intr-o avansata stare de ebrietate, ci cand au consumat alcool in cantitati mici.
Daca, pana in prezent, s-a studiat mai ales lagatura intre consumul exagerat de alcool si accidente, suedezul Herve Kuendig, de la Institutul Karolinska, a vrut sa afle care este urmarea consmului moderat de alcool la volan. Asta, in conditiile in care multe tari accepta ca soferul sa guste un pahar inainte de a conduce.
Stand de vorba cu soferii care au ajuns la spitalele din Suedia in urma accidentelor in care au fost implicati, ba chiar le-au provocat, Herve Kuendig a avut surpriza sa afle ca cele mai grave cazuri sunt acelea in care soferii doar au gustat cate un pahar, relateaza Science Daily.
Practic, urmarile unui accident sunt invers proportionale cu cantitatea de alcool consumata de sofer. Cele mai multe accidente care au legatura cu consumul de alcool, 80%, au loc vineri si sambata seara, a mai demonstrat studiul.
Mai toate "bunatatile" pe care le luam de pe rafturile magazinelor contin E-uri. Celebrele E-uri, despre care lumea vorbeste, insa, din nefericire, aceeasi lume le consuma, din belsug.
Colorantii chimici sunt cele mai periculoase E-uri care se gasesc in produsele alimentare, avand rolul de a "imbunatati" aspectul acestora, afirma profesorul Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetari Alimentare, citat de Libertatea.
E 104 (Galben de chinolina) este "fratele" tartrazinei, tot un colorant galben, extrem de periculos. Se gaseste in sucuri, croissant, produse de cofetarie. Poate provoca alergii, astm, dermatite si sindromul care produce agitatie, denumit ADHD.
E 110 (Galben de portocaliu) se gaseste in foarte multe sucuri, care au aceasta culoare, dulciuri, guma de mestecat. Poate provoca alergii, congestie nazala, astm si disfunctii ale perceptiei gustului.
E 122 (azorubina) este un colorant rosu, raspandit in dulciuri, creme si bauturi de toate felurile. Colorantii rosii se gasesc in foarte multe preparate din carne. Pot provoca numeroase forme de cancer.
E 150 B,C,D (carameluri) este prezent in mai toate dulciurile, bere neagra, dar si in whisky.
E 131 si E 133 (albastru patent V, albastru briliant) sunt coloranti de nuanta albastra, care se gasesc in diferite bomboane, sucuri si, cel mai mult, in guma de mestecat. Produce afectiuni ale cavitatii bucale si are actiune cancerigena puternica.
E 151 (negru briliant) se gaseste in ciocolata ...
Categorie: Diete, intretinere 3120 vizite [ Ziare.com ]
Mai multe statistici internationale au aratat ca, la volan, telefonul mobil este mai periculos decat alcoolul.
Conform acestor statistici, soferii care vorbesc la telefon au o viteza de reactie cu 30% mai mica decat atunci cand au consumat alcool, si cu 50% mai mica decat in conditii normale, arata concluziile studiilor citate pe alcholism.about.com.
Rezultatele testelor au fost urmatoarele:
Reactia soferilor a durat cu aproape o secunda mai mult decat in conditii normale atunci cand erau cu telefonul la ureche, si cu o treime de secunda mai mult decat atunci cand consumasera alcool.
Participantii au declarat ca le-a fost mai usor sa conduca dupa ce consumasera alcool decat atunci cand vorbeau la telefon, cu sau fara hands-free.
Soferii care vorbeau la telefon ignorau mult mai multe semne de circulatie decat atunci cand erau beti.
Soferilor le era mult mai greu sa pastreze o viteza constanta si o distanta de siguranta fata de masina din fata, atunci cand vorbeau la telefon.
Cannabis-ul este mai putin periculos decat alcoolul si tigarile, asta arata un raport publicat pe Eu drugs agency. Raportul arata ca majoritatea consumatorilor de cannabis incep sa fumeze dupa 20 de ani, sau aproape de 30 si majoritatea nu au intampinat efecte negative.
"In orice comparatie privind pericolul, am considerat cannabis-ul ca fiind printre ultimele, fata de alte substante psychoactive." spunea Robin Room, intr-o analiza de 700 pagini despre raportul pentru cannabis.
Cititi continuarea AICI.
Daca ai probleme in a-ti aminti unde ti-ai pus cheile sau nu-ti vine in minte cuvantul cautat, poate ar trebui sa-ti numeri anii in care te-ai incapatant sa nu renunti la obiceiurile proaste.
La loc de frunte sunt fumatul, abstinenta totala cand vine vorba de alcool, lipsa exercitiilor fizice sau a fructelor si legumelor din alimentatia zilnica, relateaza Reuters.
Toate aceste vicii sau obiceiuri proaste tripleza riscul ca procesul gandirii sa sa aiba de suferit si dubleaza riscul alterarii memoriei, concluzioneaza un raport publicat in American Journal of Epidemiology.
Abstinenta de la alcool, periculoasa pentru memorie
De departe cel mai mult au de suferit fumatorii, care au memoria cea mai proasta, ei avand lapsusuri frecvente, nemaidescurcandu-se la matematica la fel ca in vremurile cand nu fumau si avand probleme de rationament.
Cu probleme similare se confrunta si persoanele care nu consuma deloc alcool, spre deosebire de cei care beau unul pana la 14 pahare pe saptamana.
Cei care nu fac deloc sport au probleme la nivel cognitive, a mai concluzionat echipa condusa de Dr. Severine Sabia.
Rockerul Tommy Lee, sotul Pamelei Anderson in cateva randuri, spunea la un moment dat: "Nu suntem aici pentru multa vreme, suntem aici pentru a ne distra". Amin, Tommy!
Daca esti fanul lui si nu stii cum sa procedezi pentru ca existenta ta sa fie cat mai scurta, dar sa te bucuri de tot ce nu e bun, dar tie iti place, ia aminte la cele 10 cai sigure de a te autodistruge, sugerate de LiveScience. Rezultat garantat!
Sacrifica-ti somnul!
Daca obisnuiesti sa dormi mai putin de 7 - 8 ore pe noapte mergi la sigur. Obezitatea, diabetul sau chiar cancerul iti vor veni in intampinare. In ceea ce priveste oboseala mentala, aceasta e chiar mai periculoasa decat alcoolul.
Ignora-ti doctorul!
Majoritatea oamenilor sunt de acord ca sanatatea lor valoreaza mai mult decat cele 30 - 60 - 90 de minute pierdute la medic (cu tot cu coada), in timpul unui consult de rutina anual. Cu toate astea, putini se duc. Tactica e numai buna daca tot ce-ti doresti de la viata e autodistrugerea.
Protejeaza-ti creierul de efort!
Cititul, dezlegarea integramelor sau un amarat de Sudoku sunt toate periculoase daca tot ce urmaresti e sa te alegi cu un pic de Alzheimer sau macar un strop de dementa.
Doar se stie ca de la o varsta incolo mai toti suntem predispusi. Ignora aceste preocupari daca vrei sa savurezi pe deplin degenerarea creierului tau.
Fa mult sex!
Majoritatea oamenilor sunt de acord ca sexul nu e asa de rau. Depinde, insa, si cum il faci. Daca, din nou, telul tau e ...
Biserica Ortodoxa rusa este ingrijorata de problema alcoolismului in Rusia si cere sa se puna capat vanzarii de alcool in regim permanent si sa fie desfasurate campanii de informare in masa care sa explice daunele alcoolului.
"Orice preot o sa va spuna ca aproape fiecare a treia persoana, venind la spovedanie, povesteste despre aceasta problema, despre faptul ca nu mai are putere sa suporte fiul sau sotul beat care isi bate mama sau sotia, isi pierde locul de munca, sensul vietii, degradeaza", a declarat, luni, la o conferinta de presa sustinuta la Moscova, seful departamentului Sinodului responsabil pentru cooperarea intre Biserica si societate, protoiereul Vselovod Ciaplin.
El a mai spus ca in prezent "(oamenii - n.r.) vin cu astfel de probleme mai des decat cu altfel de probleme" si din aceasta cauza Biserica vorbeste despre pericolul betiei. Parintele Vselovod a adaugat ca preotii viziteaza familiile unde exista aceasta problema.
"Este necesar ca Rusia sa iasa din randul tarilor in care vanzarea acoolului se face 24 de ore din 24. Nicaieri in lume nu exista asa ceva, acolo unde Guvernul si insasi poporul are grija de viitorul sau si al tarii sale", a adaugat clericul.
El a atras atentia ca in majoritatea "tarilor stabile si care au un sistem politic stabil nu exista chioscuri la orice colt, care sa comercializeze votca la ora 2 sau 3 noaptea".
"Astazi apare sentimentul intemeiat al faptului ca societatea este pregatira sa rezolve aceasta problema, toti au ...
Categorie: International 239 vizite [ Ziare.com ]