Ziare.com
Iata de ce ar trebui barbatii sa renunte la alcool cu 6 luni inainte de a concepe un copil

Iata de ce ar trebui barbatii sa renunte la alcool cu 6 luni inainte de a concepe un copil

Daca un cuplu incearca sa aiba un copil, barbatii ar trebui sa se abtina de la alcool macar cu sase luni inainte. Cat despre femei, acestea ar trebui sa nu se mai atinga de bautura cu cel putin un an inainte, arata un nou studiu. Cercetarea, care ...

07 Octombrie 2019

Alcool sanatate

Sase motive pentru care este bine sa bei alcool

Sase motive pentru care este bine sa bei alcool

Sarbatorile sunt perioada in care mancam si bem ceva mai mult decat de obicei. Este o cale garantata de a fi mai vesel si a te simti bine, de a te departa de toate grijile si problemele de fiecare zi. Daca iti faci griji legate de alcoolul consumat, afla ca unele studii au stabilit ca este de preferat sa bei alcool in cantitati moderate decat sa nu bei deloc. Iata sase motive pentru care este bine sa bei alcool, insa intotdeauna cu moderatie: Alcoolul te ajuta sa-ti pastrezi greutatea sub control. Un studiu care a durat 13 ani a probat faptul ca femeile care beau un pahar de vin rosu pe zi au un risc cu 30% mai mic de a depasi greutatea ideala, comparativ cu femeile care nu consuma deloc alcool. Explicatia sta in faptul ca un consum moderat de alcool, si mai ales de vin, stimuleaza procesele metabolice si intensifica arderile...

30 Decembrie 20124 comentarii
    Beneficiile ascunse ale alcoolului

    Beneficiile ascunse ale alcoolului

    Din ce in ce mai multe cercetari arata in ultimul timp faptul ca alcoolul, consumat cu moderatie, ajuta organismul si creste speranta de viata. Vinul, spre exemplu, este un adevarat elixir al tineretii. Acesta contine mai multi antioxidanti decat alte bauturi, dar nu consuma mai mult de un pahar pe zi, daca esti femeie, si mai mult de doua, daca esti barbat, potrivit Live Strong. Poti consuma si bere, tot cu moderatie, mai ales de tip "light", pentru a nu te ingrasa. Risc scazut de diabet...

    24 Octombrie 20123 comentarii
      Invata sa bei cu cap la chefuri!

      Invata sa bei cu cap la chefuri!

      Mergi la o petrecere si, desi vrei sa distrezi, iar asta implica si cateva pahare, n-ai vrea sa-i faci rau corpului tau. Nici in aceste momente nu uiti de sanatatea ta si te gandesti ce sa consumi pentru a-i fi cat mai usor corpului sa proceseze. Desi bautura in exces nu este niciodata recomandata, indiferent pe ce parte ai intoarce camasa, exista anumite licori mai indicate decat altele. Iata care sunt acestea, conform Men's Health: Fara mahmureala Votca este bautura cel mai usor de procesat pentru ficat, iar daca adaugi o felie de lime sau lamaie, vitamina C te va ajuta si ea. Nu uita sa bei si apa intre paharele cu alcool...

      04 Februarie 20122 comentarii
        Despre vin: beneficii, calorii si altele

        Despre vin: beneficii, calorii si altele

        Sarbatorile de iarna bat la usa. Pana la Craciun mai este o luna, iar anul este pe sfarsite. Inevitabil interesul pentru vin si alte bauturi cu alcool creste. Baut cu moderatie vinul este o sursa de beneficii pentru sanatate, dar si de calorii, si nu numai. Vinul contine alcool, zaharuri si o gramada de alte substante, care fac diferenta de culoare, gust si aroma. Vinul, indiferent de categoria sau culoarea sa, contine vitamine, antioxidanti si alte fitochimicale benefice organismului, scrie Doctissimo ...

        24 Noiembrie 2011
          Alcoolul cauzeaza cancer, e oficial

          Alcoolul cauzeaza cancer, e oficial

          Inca din anii '80 oamenii de stiinta au legat consumul de alcool de cateva tipuri de cancer, insa era greu de explicat in ce fel. Un nou studiu vine cu argumentele in acest sens, explicand in ce fel alcoolul face ca boala sa se instaleze. Cercetatorii americani, din cadrul Institutului National de Abuz al Alcoolului si Alcoolism din Maryland au descoperit ca atunci cand alcoolul este metabolizat in organism se produc daune la nivelul ADN-ului, ceea ce duce la schimbari la nivelul celulelor, in cazul cancerului mamar si al ficatului, fapt confirmat in laborator, folosindu-se tesut uman si alcool...

          16 Septembrie 20113 comentarii
            Un pahar de alcool pe zi tine doctorul departe, la batranete

            Un pahar de alcool pe zi tine doctorul departe, la batranete

            Alcoolul, consumat cu moderatie, este benefic sanatatii la varsta a treia, potrivit celor mai noi studii in domeniu. Conform Common Health, cel care a condus aceasta cercetare, dr. Qi Sun de la Harvard, contesta o cercetare publicata anterior, care arata ca, din contra, alcoolul poate creste riscul de cancer la san. Noile rezultate demonstreaza clar faptul ca band echivalentul a maxim un pahar de vin pe zi, de preferinta vin, esti mai ferit de boli. Nu mai putin de 121.700 de subiecti au fost implicati in prezentul studiu, reiesind ca cei care beau intre o treime de pahar si un pahar de alcool pe zi in mod regulat au sansa de a imbatrani frumos si fara probleme, comparativ cu ceilalti. Vinul este intotdeauna de preferat berii sau tariilor, concluzioneaza studiul publicat in jurnalul PLoS...

            08 Septembrie 20113 comentarii
              Vezi de ce e benefic consumul moderat de alcool

              Vezi de ce e benefic consumul moderat de alcool

              Consumul moderat de alcool aduce beneficii sanatatii. Astfel, un pahar sau doua de bere sau vin pe zi pot reduce riscul aparitiei bolii Alzheimer, sugereaza un studiu recent. Cercetatorii de la Loyola University Chicago Stritch School of Medicine au descoperit ca un consum moderat de alcool reduce cu 23% riscul de aparitie a dementei, relateaza Daily Mail. Edward J. Neafsey, coordonatorul echipei de cercetatori, a amintit ca un pahar de vin reduce sansele de aparitie a problemelor cardiovasculare...

              26 August 2011
                Iti place berea? Afla ce boala te paste

                Iti place berea? Afla ce boala te paste

                Daca esti mare amator de bere, acest hobby te poate costa sanatatea. In ciuda proprietatilor sale terapeutice (pentru ca se stie ca preintampina anumite boli de oase si nu numai), berea are si dezavantaje, pe langa abundenta de calorii. Mai precis, dupa cum a aratat un studiu recent, predispune la cancer gastric, mai ales in prezenta unei gene. Pericolul apare in cazul in care se consuma 3 beri pe zi, timp de mai multi ani, caz in care riscul aparitiei acestei boli este mai mare cu 75%. Cei care au si o varianta a unei gene, rs1230025, chiar daca beau bere mai rar, prezinta un risc si mai mare de a fi diagnosticati cu cancer, relateaza My Health News Daily...

                06 Aprilie 2011
                  Numaratoarea inversa: In cat timp te afecteaza ceea ce bagi in gura

                  Numaratoarea inversa: In cat timp te afecteaza ceea ce bagi in gura

                  E nevoie de numai jumatate de ora pentru ca o masa la care ai exagerat cu sarea sa iti puna in pericol arterele, respectiv sa le influenteze capacitatea de a pompa sange in organism, au calculat oamenii de stiinta australieni. Insa alimentele sarate nu sunt singurele care iti afecteaza organismul intr-un timp atat de scurt. La fel stau lucrurile si cu tigarile, zaharul, alcoolul, cafeina si grasimile, in cazul unora dintre ele efectele aparand la o distanta de numai cateva secunde, conform Daily Mail...

                  19 Martie 20111 comentariu
                    9 din 10 cazuri de cancer oral sunt cauzate de alcool si tutun

                    9 din 10 cazuri de cancer oral sunt cauzate de alcool si tutun

                    Aproape 9 din 10 cazuri de cancer oral, la persoanele cu varste de pana la 50 de ani, sunt cauzate de alcoolul in exces si de fumat, in paralel cu o dieta deficitara, arata un nou studiu. Fumatul, bautul si alimentatia deficitara, din care lipsesc fructele si legumele, dubleaza incidenta cazurilor de cancer al gurii in cazul persoanelor tinere, avertizeaza un studiu finantat de Uniunea Europeana, relateaza Daily Mail. Cercetarea, care s-a intins pe un interval de timp de 5 ani, s-a bazat pe monitorizarea a 750 de persoane, din care 350 au fost diagnosticate cu acest tip de cancer, din ce in ce mai intalnit la nivel mondial...

                    08 Octombrie 2010
                      Risc crescut de atac cerebral timp de o ora dupa ce ai consumat alcool

                      Risc crescut de atac cerebral timp de o ora dupa ce ai consumat alcool

                      Timp de circa o ora dupa ce s-a consumat alcool, riscul de atac cerebral ischemic creste simtitor, arata un studiu recent. Insa, chiar daca riscul imediat creste, pe termen lung, alcoolul, consumat in cantitati moderate, are efect advers, vasele de sange devenind mai flexibile si micsorandu-se riscul de atac cerebral si cardiac, spun medicii de la Beth Israel Deaconess Medical Center din Boston, citati de HealthDay. Acest lucru nu mai e valabil daca deja a avut loc un un atac cerebral. In cadrul studiului, 390 de persoane care suferisera un atac cerebral au fost intervievate in primele 3 zile de dupa atac, observandu-se ca marea majoritate consumasera alcool cu o ora inainte de a avea loc accidentul cerebral, indiferent ca era vorba despre vin, bere sau bauturi spirtoase...

                      16 Iulie 2010
                        Un pahar sau doua de alcool pe zi te feresc de diabet

                        Un pahar sau doua de alcool pe zi te feresc de diabet

                        Adultii care beau moderat, un pahar sau doua pe zi, prezinta un risc mai mic de a se imbolnavi de diabet de tip II, arata un studiu recent realizat in Olanda. Nu este singurul studiu care stabileste o legatura intre consumul moderat de alcool si vulnerabilitatea mai scazuta la aceasta boala, comparativ cu persoanele care nu beau deloc alcool sau cu bautorii inraiti, relateaza Reuters. Studiile au aratat ca, in ansamblu, cei care beau moderat au si un stil de viata mai sanatos, insa nu acesta este factorul care ii protejeaza, au remarcat cercetatorii...

                        28 Aprilie 20101 comentariu
                          Un stil de viata nesanatos te face sa arati cu 12 ani mai batran

                          Un stil de viata nesanatos te face sa arati cu 12 ani mai batran

                          Fumatul, consumul exagerat de alcool, alimentatia nepotrivita si lipsa exercitiului fizic nu te fac doar sa arati mai batran, ci si cresc varsta biologica a organismului cu exact 12 ani, grabind moartea, arata un studiu recent. Cercetatorii de la Universitatea din Oslo, in Norvegia, au socotit ca fumatul face ca riscul de a muri de pe urma cancerului sa fie cu 58% mai mare, relateaza The Telegraph. Putin peste 6% dintre cei 5.000 de voluntari care au participat la studiu au recunoscut ca sunt familiarizati cu toti cei 4 factori enumerati. In cadrul cercetarii, voluntarii au fost monitorizati timp de 20 de ani, perioada in care o treime dintre subiectii care au recunoscut ca fumeaza, beau excesiv, mananca necorespunzator (prea putine fructe si legume) si nu fac sport au murit...

                          27 Aprilie 20101 comentariu
                            Efectul benefic al alcoolului dispare daca se exagereaza de cateva ori pe an

                            Efectul benefic al alcoolului dispare daca se exagereaza de cateva ori pe an

                            Studiile au aratat ca alcoolul, in cantitati moderate, este benefic inimii. Insa o cercetare recenta sugereaza ca aceste benficii dispar daca fie si de cateva ori pe an se exagereaza in cate o seara. Adunand date din 14 studii anterioare, cercetatorii au descoperit ca aceia care consuma mai multe pahare din vreme in vreme, in cate o seara in care au ceva de sarbatorit, sunt cu 45% mai expusi de a suferi de boli coronariene, relateaza Reuters. Bautul peste masura, din cand in cand, a fost definit ca fiind consumul a 5 sau mai multe pahare de alcool pe zi, in cel putin 12 situatii diferite, de-a lungul unui an...

                            19 Februarie 2010
                              Alcoolul, la pensie, iti lungeste viata

                              Alcoolul, la pensie, iti lungeste viata

                              Persoanele care beau moderat dupa ce au iesit la pensie traiesc mai mult decat cele care nu consuma deloc alcool, arata un studiu publicat de Oficiul National de Statistica din Marea Britanie. Conform cercetarii, cei care consuma cateva pahare de alcool pe saptamana au un risc cu 23% mai mic de a deceda, relateaza The Thelegraph. Din cei 2.000 de subiecti monitorizati din 1994, toti cu varste de peste 65 de ani, s-a descoperit ca mare parte dintre cei care au murit pe parcursul cercetarii nu consumasera alcool niciodata, acestia fiind in proportie de 59%...

                              25 Noiembrie 20092 comentarii

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Revista Nature: Nu carnea de sarpe este sursa virusului mortal din China, asa cum se credea. Care este noua ipoteza
                                Un articol publicat de revista Nature pune la indoiala faptul ca noul virus mortal din China ar fi fost raspandit prin consumul de carne de sarpe,...

                                Horoscop de weekend: 25-26 ianuarie 2020
                                Varsator La finalul acestei saptamani primesti energii astrale deosebite, care te vor ajuta sa-ti modelezi felul de a relationa cu ceilalti. Ai...

                                Bancul zilei - Incepe-ti ziua zambind cu Ziare.com!
                                Doi politisti mergeau pe strada. La un moment dat vad un pusti fumand si-l iau la intrebari: - In ce clasa esti, ma? - In clasa a 2-a....
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor