Ziare.com
Lucruri care functioneaza exact pe dos decat te-ai astepta

Lucruri care functioneaza exact pe dos decat te-ai astepta

Uneori, sanatatea corpului tau depinde si de lucruri despre care n-ai crede niciodata ca ar putea sa aiba un efect pozitiv asupra ta. Cafeaua si somnul Conform unui studiu facut in Japonia, persoanele care au consumat 200 de miligrame de ...

26 Octombrie 2014

Alimentati dinti sanatosi

Cele mai frecvente greseli de alimentatie

Cele mai frecvente greseli de alimentatie

Vrei sa arati bine, sa slabesti sau pur si simplu sa ai un stil de viata sanatos, insa, fara sa iti dai seama, faci niste greseli in alimentatie ori inca mai crezi in cateva mituri care te impiedica sa ajungi la rezultatul dorit. Iata cateva dintre greselile pe care s-ar putea sa le faci, potrivit specialistilor consultati de Daily Mail: Sosul degresat pentru salate este sanatos Sa pui peste salata un sos sarac un calorii nu este deloc o idee buna, dupa cum spun expertii. Ei afirma ca putina grasime in salata chiar ar ajuta corpul sa asimileze mai bine nutrientii. Multe legume sunt solubile in grasimi, ceea ce inseamna ca foamea iti va trece mai repede. Iti vei mentine senzatia de satietate mai mult timp si chiar pofta de dulciuri se va micsora. Pune pe langa salata niste branza de capra, ulei de masline, avocado sau nuci...

01 Iulie 2012
    Cum sa ai dinti mai albi, in mod natural

    Cum sa ai dinti mai albi, in mod natural

    Poti avea dinti de invidiat fara a merge la dentist pentru un tratament de albire. Anumite alimente te ajuta sa obtii un zambet de-a dreptul cuceritor si sanatos. Un dentist american, Timothy Chase, ne ofera cateva sfaturi in aceasta privinta, prin intermediul Fox News. Solutia propusa de el ne fereste de scaunul stomatologului si este la indemana oricui. Acesta spune ca nu este de ajuns sa folosim toate metodele de ingrijire orala, daca nu mancam ceea ce trebuie. Merele...

    05 Februarie 20121 comentariu
      Alimente care sa nu-ti lipseasca de pe masa in 2012, daca vrei sa arati bine

      Alimente care sa nu-ti lipseasca de pe masa in 2012, daca vrei sa arati bine

      Daca printre dorintele puse de Revelion este si aceea de a avea mai multa grija de tine anul acesta, afla ca nu e cazul sa-ti dai toti banii la salonul de cosmetica. Exista alimente pe care, daca inveti sa le pui mai des pe masa, pot face la fel de multe pentru tine ca si un specialist in frumusete ori chiar mai multi. In afara de apa, care este esentiala pentru hidratare - de care depinde si felul in care arata tenul tau -, ai grija sa ai adesea pe masa spanac, sub diverse forme. Acesta abunda in Vitamina A, C, magneziu, antioxidanti, care pastreaza elasticitatea pielii, prevenind aparitia ridurilor, conform specialistilor consultati de Female First...

      02 Ianuarie 2012
        Hrana care te face mai frumoasa

        Hrana care te face mai frumoasa

        Daca ai impresia ca pentru a avea o piele frumoasa este nevoie doar de creme speciale, te inseli. Alimentatia joaca un rol crucial in ceea ce priveste epiderma, tot ce consumi punandu-si amprenta asupra tenului si pielii de pe intreaga suprafata a corpului. Pentru a hrani acest imens organ al corpului, iata de ce ai nevoie, potrivit Divine Caroline: - antioxidanti: acestia iti apara pielea de radiatiile UV si previn cancerul. Consuma ceai verde, citrice, cacao, afine, prune si vegetale din care sa nu lipseasca conopida si spanacul...

        18 Octombrie 20111 comentariu
          Nu iti ignora dintii! Sfaturi simple de la medicii stomatologi

          Nu iti ignora dintii! Sfaturi simple de la medicii stomatologi

          Extrem de multe persoane sunt ingrijorate de sanatatea danturii lor, dar foarte putine iau masuri clare in acest sens, astfel incat ajung sa aiba probleme grave. Spre exemplu, potrivit ThirdAge, din cauza lipsei de informare, unii oameni nu isi fac radiografii dentare, crezand ca se expun la radiatii, dar ei nu stiu ca mai multe radiatii primeste corpul lor mergand o ora pe afara, in aer liber. Mai mult decat atat, cand o persoana face cunostinta cu tine, primul lucru pe care il observa sunt ochii, apoi zambetul si abia dupa aceea parul. Cu toate acestea, femeile acorda mult mai multa atentie si bani intretinerii podoabei capilare decat dintilor...

          02 Septembrie 2011
            Cele mai bune alimente pentru femei

            Cele mai bune alimente pentru femei

            Iti place sa mananci, dar si sa te pastrezi in forma maxima, asa ca am pregatit pentru tine o lista de alimente ce te vor mentine plina de energie si iti vor imbunatati atat capacitatile mentale, cat si aspectul fizic. Am ales 10 alimente incredibil de bune pentru femei, ce te vor ajuta sa faci fata cu brio problemelor si stresului zilnic, vor contribui la arderea caloriilor si la prevenirea bolilor. In plus, alimentele de mai jos previn bolile de inima, lupta cu cancerul si mentin stomacul linistit si mintea ascutita...

            20 Iunie 2011
              Mancarea care iti ingrijeste dintii

              Mancarea care iti ingrijeste dintii

              Sanatatea dintilor si a gingiilor este influentata radical de tipul alimentelor consumate. Exista mancare care iti ingrijeste dintii, dupa cum exista alimente daunatoare sanatatii orale. In categoria alimentelor care au grija de dinti intra fructele si legumele crude, in special cele care trebuie mestecate. Merele, morcovii, telina, broccoli si varza sunt ideale daca sunt mancate crude. Toate sunt bogate in celuloza, un nutrient care functioneaza ca o periuta de dinti naturala, indepartand resturile de mancare si bacteriile din gura, scrie Woman's day...

              07 Mai 2011
                Stresul si neglijenta duc la caderea dintilor - vezi ce spune medicul

                Stresul si neglijenta duc la caderea dintilor - vezi ce spune medicul

                Printre problemele cotidiene, grijile care te insotesc de dimineata pana seara si programul stresant de la serviciu, este dificil uneori sa iti amintesti cat de importanta este igiena orala, si astfel o neglijezi. Numai ca rezultatul acestei neglijente poate duce la inca o problema majora atat pentru sanatatea ta, cat si in ceea ce priveste aspectul fizic: parodontoza. Aceasta este o boala care afecteaza tesutul de sustinere a dintelui in osul alveolar. Cand el se imbolnaveste, dintele devine din ce in ce mai instabil si de aici pana la pierderea totala a danturii mai sunt doar cativa pasi...

                10 Aprilie 2011
                  Alimente bune si alimente riscante pentru sanatatea orala

                  Alimente bune si alimente riscante pentru sanatatea orala

                  Dintii si gingiile sunt componente ale gurii care pot fi afectate de alimentele pe care le consumi, acestea influentand multe aspecte in ceea ce priveste sanatatea orala, de la nivelul bacteriilor pana la smaltul dintilor. Pentru a sti ce alimente sunt indicate si la care anume ar trebui sa ai grija, Woman's Day vine cu cateva sfaturi. A. Alimente indicate 1. Fructe si legume crude...

                  15 Martie 2011
                    Alimente recomandate pentru dinti sanatosi

                    Alimente recomandate pentru dinti sanatosi

                    Medicii stomatologi spun ca pentru a avea o dantura sanatoasa nu e suficienta numai igiena bucala ci si un regim alimentar bogat in vitamine si minerale care sa intretina dantura intreaga pana la varsta inaintata. Si alimentatia corecta trebuie sa inceapa din primele zile de viata si nu dupa ce se cariaza dintii si incep vizitele la cabinetul stomatologic. Bolile care ar putea afecta dantura sunt cariile si paradontoza. Caria dentara, o gaura in dinte, este una din afectiunile dintilor care trebuie detectata si tratata imediat ce apare altfel, se strica toti dintii. Cauzele cariilor sunt multiple dar inca nedefinite clar. Paradontoza este o boala a gingiilor cu cauze in bolile organelor interne...

                    12 Martie 2011
                      Afla cum inotul in piscina sau picaturile de ochi iti pot distruge zambetul

                      Afla cum inotul in piscina sau picaturile de ochi iti pot distruge zambetul

                      Te speli pe dinti de doua ori pe zi, ba mai folosesti si ata dentara si, cu toate astea, dantura ta nu arata asa cum ar trebui? De vina ar putea fi obiceiurile tale de om modern, minore, dar care lasa urme adanci. Si aici intra tot actiuni pozitive la prima vedere, cum ar fi bautul ceaiului in detrimentul bauturilor acidulate sau consumul de fructe si nu de dulciuri. Ar putea parea formula perfecta pentru dantura sanatoasa, dar din pacate nu e, conform Daily Mail. Ceaiul de plante - Acest tip de ceai poate fi de 3 ori mai periculos decat cel de portocale, dupa cum a aratat un studiu al Universitatii Bristol. Multe astfel de ceaiuri sunt acide si actioneaza negativ asupra smaltului dintilor, cel de lamaie, precum si cel de coacaze negre, fiind cele mai periculoase...

                      22 Decembrie 2010
                        Ce-ti poate distruge zambetul?

                        Ce-ti poate distruge zambetul?

                        Chiar daca ai grija sa te speli pe dinti, sa folosesti ata dentara, sa mergi la dentist si chiar sa ocolesti anumite alimente si bauturi, cum ar fi vinul, cafeaua, ceaiul, exista multe alte lucruri care-ti pot diminua din stralucirea zambetului. Printre acestea se afla, pe langa fumat, bauturile energizante, sarcina, pilulele de slabit ori anticonceptionalele. Chiar si spalatul pe dinti in momente nepotrivite sau albitul peste masura iti pot afecta dantura, conform Health. Bauturile energizante In ultima vreme, bauturile energizante au devenit extrem de populare, mai ales in contextul crizei, cand cei mai multi dintre noi au facut tot posibilul sa dea tot din ei la locul de munca, pentru a fi siguri ca nu ingroasa numarul somerilor...

                        23 Septembrie 2010
                          Cum iti poate spune gura ta cat esti de sanatos

                          Cum iti poate spune gura ta cat esti de sanatos

                          Gingiile, dintii, limba, toate iti oglindesc starea de sanatate si eventualele probleme ce pot aparea. Ce se intampla in cavitatea ta orala iti poate afecta intreaga stare de sanatate. Respiratia neplacuta poate aparea atunci cand ori igiena nu este cea corespunzatoare, ori cand consumi alimente precum ceapa sau usturoiul, dar si cand nu ai parte de indeajuns de multe fluide, conform AOL. Din pacate, insa, lista nu se termina aici. Mirosul neplacut poate semnala un abces, o boala a gingiilor, cariile, o complicatie aparuta la extractia unui dinte sau chiar cancerul gatului ori al gurii...

                          23 Iulie 2010
                            Cinci mistere ale dintilor tai

                            Cinci mistere ale dintilor tai

                            Crezi ca stii totul despre dintii tai? Sanatatea lor semnifica un zambet frumos, sanatos si incredere in imaginea ta. Tocmai de aceea este necesar sa stii toate misterele danturii tale, pentru ca eventualele probleme si neplaceri sa fie tratate si evitate imediat. Zaharul dauneaza dintilor tai. Ei devin sensibili, durerosi, smaltul lor se erodeaza si chiar dimensiunea dintilor de modifica. Ei bine, trebuie sa stii ca acelasi efect il are si sarea. Mai mult, bauturile acidulate, sucurile de fructe ori mancarurile cu un ph scazut sunt la fel de daunatoare, informeaza webmd.com...

                            19 Aprilie 2010
                              Cum sa ai un zambet sanatos si frumos

                              Cum sa ai un zambet sanatos si frumos

                              Un zambet frumos, datorat unei danturi bine intretinute, nu numai ca da bine si te face sa arati mai tanar, dar este si un bun indicator al starii generale de sanatate. In mod inconstient asociem un zambet sanatos, stralucitor, cu tineretea. Probabil ai remarcat infatisarea schimbata a cuiva care si-a albit dintii intr-un cabinet specializat. Efectul e total, parca ridurile nici nu se mai vad. Intregul chip pare intinerit cu cativa ani. Din pacate, cu timpul, smaltul dintilor se intuneca. Din fericire, insa, este la indemana noastra sa controlam aceasta schimbare. Simpla renuntare la cafea, vin rosu si tigari are urmari vizibile cu ochiul liber, explica Lauren Solomon, specialist in imagine, citat de Prevention.com...

                              21 August 2009

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Imbatranirea nu se petrece intr-un ritm constant, ci in salturi, cu varfuri la 34, 60 si 78 de ani - studiu
                                Prin analiza unor proteine specifice din plasma sanguina s-ar putea afla informatii importante referitoare la starea de sanatate a unei persoane si...

                                Horoscop de weekend: 7-8 decembrie 2019
                                Sagetator Planifica-ti activitati de recreere alaturi de persoana iubita sau de copii. Este posibil ca de la bani sa apara cotroverse cu cei...

                                Intra in teste anticonceptionalele care se administreaza doar o data pe luna
                                Oamenii de stiinta au anuntat ca au reusit sa creeze un contraceptiv sub forma de pilula, care se administreaza o singura data pe luna. Capsula...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor