Ziare.com
Coltul animalelor: Rolul recompenselor in alimentatia cainilor si pisicilor

Coltul animalelor: Rolul recompenselor in alimentatia cainilor si pisicilor

In pet-shop-uri exista o gama variata de produse de origine animala sau vegetala cunoscute sub denumirea generica de recompense. Tendinta de a cumpara este una mare, dar foarte putini dintre noi putem sa raspundem la intrebarea "De ce recompense?" ...

27 August 2015

Alimentatia corecta

Mituri legate de alimente

Mituri legate de alimente

Oamenii devin din ce in ce mai constieni de faptul ca o alimentatie sanatoasa este esentiala pentru o viata cat mai lunga, lipsita de boli si alte probleme. Din pacate, multi dintre noi continuam sa ne ghidam viata dupa jumatati de adevar sau chiar informatii 100% false, sesizeaza Woman's Day: Sarea de mare este mai buna decat cea de bucatarie, caci are mai putin sodiu Sarea de mare nu este diferita de cea de bucatarie in ceea ce priveste continutul de sodiu. Alege-o doar daca ii preferi gustul, desi s-ar putea sa folosesti mai multa in mancare...

05 Octombrie 2012
    Alimente care reduc inflamatiile, utile in caz de artrita reumatoida

    Alimente care reduc inflamatiile, utile in caz de artrita reumatoida

    Alimentele potrivite ajuta la estomparea inflamatiei, la prevenirea bolilor de inima, a cancerului, a durerilor articulare si digestive. Artrita reumatoida este extrem de dureroasa, dar alegerile inteligente in ceea ce priveste alimentatia amelioreaza simptomele ei. Alimentele consumate trebuie sa aiba proprietati de calmare a durerii si inflamatiei. Iata ce alimente sunt cele mai indicate in acest sens, potrivit Healthy Living: Somonul Cercetarile arata ca acizii grasi omega 3 din somon scad productia de proteine inflamatoare, astfel incat au aproape acelasi efect precum aspirina si alte medicamente nonsteroidale...

    12 Septembrie 20121 comentariu
      Sigur stii sa-ti cresti cainele sau pisica? Cele mai frecvente greseli

      Sigur stii sa-ti cresti cainele sau pisica? Cele mai frecvente greseli

      In multe dintre familiile din ziua de azi se afla un caine sau o pisica, acestea devenind membri cu drepturi depline. Insa nu toti posesorii de animale de companie detin toate informatiile necesare cresterii acestora, asa ca pot face nenumarate greseli, fara ca macar sa aiba habar de acestea. Micile necuvantatoare nu trebuie crescute pe baza miturilor impamantenite sau sfaturilor vecinului. Rodale iti arata unde s-ar putea sa gresesti: Ramasitele de la masa sunt bune de dat la caini Cu cativa ani in urma a fost un adevarat scandal legat de hrana cainilor, aceasta continand o cantitate de melamina ingrijoratoare, ce s-a dovedit chiar fatala in unele cazuri. Totusi, aceea a fost o greseala, recomandat fiind ca patrupedele sa primeasca hrana speciala. Asta pentru ca ele au nevoie de cantitati generoase de grasimi, proteine si carbohidrati, ceea ce nu prea gasesc in resturile de la mesele oamenilor...

      21 Iulie 2012
        Mancarea potrivita la momentul potrivit

        Mancarea potrivita la momentul potrivit

        Pentru fiecare pas pe care il faci in viata, este esential sa alegi bine momentul. La fel se intampla si cu lucrurile asa-zis marunte, dar pe care le faci in fiecare zi, cum ar fi planificarea timpului meselor si a continutului acestora. Mancarea creeaza fel de fel de reactii in lant care afecteaza starea de spirit, nivelul energiei si chiar felul in care reactionezi in situatii grele ori momente de criza. Iata ce este bine sa consumi in functie de momentele zilei, conform LiveStrong: Dupa un antrenament fizic intens...

        21 Mai 2012
          Este mai sanatos sa stii cum mananci decat ce mananci

          Este mai sanatos sa stii cum mananci decat ce mananci

          Majoritatea nutritionistilor ne invata ce sa nu mancam: nici gras, nici sarat, nici dulce, alcool, cafea, sosuri, prajeala, si inca vreo cateva. Cand intrebi nedumerit ce ramane sa mananci, iti recomanda salata, morcovi, cartofi, mazare, sfecla, spanac, urzici si tot ce nu te satura. Rareori nutritionistii, in afara sfatului despre ce sa eviti si ce sa mananci, iti dau recomandari si despre cum sa mananci, desi, conform celor mai recente cercetari, modul cum mananci poate fi uneori chiar mai important decat insusi continutul alimentelor, arata Infoniac. Merita sa stii:...

          02 Aprilie 20121 comentariu
            Cum sa convingi corpul sa asimileze mai putin zahar

            Cum sa convingi corpul sa asimileze mai putin zahar

            Zaharul din alimentele consumate face ca organismul sa o ia razna, sa se depuna kilograme in exces si chiar ca anumite organe sa se imbolnaveasca. De fiecare data cand consumi zahar rafinat, nivelul acestei substante din sange creste brusc, ceea ce duce la dereglari sau boli precum cele de inima sau diabetul. Vestea buna este ca nu trebuie sa urmezi o dieta stricta, ci doar sa elimini anumite alimente. In principiu, evita tot ce contine amidon, precum cartofii, faina alba, porumbul, pastele, aluatul alb, prajiturile si torturile...

            06 Martie 20123 comentarii
              Ce alimente nu trebuie sa consume femeile insarcinate

              Ce alimente nu trebuie sa consume femeile insarcinate

              Se spune ca femeile insarcinatte trebuie sa renunte la cafea pana nasc, pentru ca aceasta nu face bine fetusului. Daca, totusi, nu reusesti sa elimini de tot cafeaua, nu depasi 200 mg de cafeina pe zi. Exista, insa, si alte lucruri care trebuie evitate atunci cand astepti sa aduci pe lume un mic suflet. Spre exemplu, potrivit FemaleFirst, este bine sa renunti si la branza cu mucegai, caci aceasta contine un tip de bacterie ce poate face rau bebelusului, cauzand o infectie. Riscul este mic, insa poate avea loc avortul spontan sau nasterea prematura...

              22 Decembrie 2011
                Legatura dintre carbohidrati si diabet

                Legatura dintre carbohidrati si diabet

                Carbohidratii trebuie sa reprezinte cam jumatate din cantitatea totala de caloriii ingerata pe perioada unei zile si ar trebui sa se gaseasca in produse precum painea, cerealele, laptele, fructele si vegetalele, spun nutritionistii. In general, este bine sa-ti imparti alimentele, zilnic, in urmatorul fel, potrivit Msn: - 45-65% carbohidrati: tinteste spre 2-4 portii de fructe si 3-5 portii de vegetale pe zi; - 25-40% grasimi: cele mononesaturate sunt cele bune pentru sanatate, acestea gasindu-se in produse precum uleiul de masline si de rapita. Ele ajuta la cresterea colesterolului bun, atat timp cat ai grija sa eviti grasimile polinesaturate si cele saturate. Acestea se gasesc in general in carnea grasa, in podusele lactate nedegresate, in uleiuri hidrogenate si in multe alimente procesate sau prajite...

                15 Septembrie 20111 comentariu
                  Cum sa avem o masa sanatoasa de Paste

                  Cum sa avem o masa sanatoasa de Paste

                  Cine a spus ca de Paste nu ne putem rasfata din plin cu bunatatile traditionale, fara a avea probleme digestive? Secretul consta in faptul ca trebuie sa acordam o atentie sporita alimentatiei in zilele de Sarbatoare, mai ales ca a fost o perioada lunga de post. In plus, medicii ne sfatuiesc sa consumam fructe si legume si sa bem foarte multa apa. Cat despre kilogramele in plus, nici vorba de asa ceva daca pe langa o alimentatie sanatoasa nu uitam sa facem si un pic de miscare. Am apelat la ajutorul unui specialist pentru a ne sfatui cum sa avem o masa sanatoasa de Paste si pentru a ne spune cat de sanatoase sunt carnea de miel si ouale, alimente specifice Sarbatorilor Pascale...

                  22 Aprilie 2011
                    Dieta perfecta pentru barbati

                    Dieta perfecta pentru barbati

                    Hrana nu este doar un combustibil. Ceea ce mancam se reflecta in starea de sanatate, in capacitatea fizica si intelectuala de care dispunem. Este stiut faptul ca femeile si barbati au si nevoi si mecanisme metabolice diferite, astfel ca un lucru care este bun pentru femei poate fi nepotrivit, insuficient sau inutil pentru barbati. Asa se explica de ce a fost stabilita o dieta etalon, cosiderata perfecta pentru femei si respectiv pentru barbati. Pana la varsta de 10-12 ani, fetele si baietii au aceleasi nevoi nutritionale. Dar, din acest moment nevoile alimentare se diferentiaza in functie de sex. America Dietetic Association a stabilit care este dieta etalon, pentru un barbat, cu varsta cuprinsa intre 20 si 60 de ani...

                    27 Ianuarie 20112 comentarii
                      Cum ii scoatem din cap copilului snack-urile si hamburgerii

                      Cum ii scoatem din cap copilului snack-urile si hamburgerii

                      Daca aveti un copil supraponderal, care plange toata ziua sa mearga la fast-food, trebuie sa luati masuri, insa solutia nu este sa ii interziceti snack-urile sau dulciurile preferate. Printr-o asemenea strategie, copilul va fi si mai doritor sa le consume. Pentru a-l feri de probleme cu kilogramele de mic, trebuie sa respectati cateva reguli ale alimentatiei, scrie Evenimentul Zilei. 1. Nu sariti niciodata peste micul dejun Studiile arata ca cei mici sar peste micul dejun mai des decat peste orice alta masa, iar cand vor fi mari vor fi predispusi riscului de a se apuca de fumat sau de a deveni alcoolici. In plus, vor avea probleme cu somnul si dificultati de concentrare...

                      10 Iulie 2010
                        Ce sa mananci la anumite varste

                        Ce sa mananci la anumite varste

                        Desi este o teorie mai putin cunoscuta, alimentatia trebuie raportata la varsta pe care o ai, daca vrei sa iti mentii o greutate cat mai aproape de cea normala. Nu cu niste limite exacte, evident, dar pe grupe de cate zece ani aproximativ ar fi bine sa tii cont de ce oferi organismului tau, deoarece acesta are nevoi diferite odata cu trecerea timpului. Astfel, daca la 18 ani iti mai permiti un produs de fast-food, la 60 ar fi bine sa il eviti total. Potrivit oprah.com, iata pe ce ar trebui sa te axezi odata ce inaintezi in varsta:...

                        26 Iunie 2010
                          Mituri despre alimente

                          Mituri despre alimente

                          Oamenii de stiinta britanici au stabilit, in urma unor cercetari, in cursul carora au comparat din punct de vedere chimic o serie de alimente, ca unele dintre alimentele considerate danunatoare nu sunt chiar atat de rele, ba chiar dimpotriva, iar unele dintre cele clasificate drept bune au si parti rele. Ivillage.comvine cu cateva explicatii si exemple concrete care merita luate in seama. Toate fructele sunt bune Mitul este in egala masura si adevarat si fals. Nu exista fructe rele, dar in functie de fiecare organism in parte unele fructe pot fi bune, iar altele rele...

                          22 Mai 2010
                            Cum sa scapi usor de carcei

                            Cum sa scapi usor de carcei

                            Carceii apar pe nepregatite si exact in momentele in care te simti relaxat, nu-i asa? Incearca sa scapi cat mai rapid si mai usor de carcei. Life 123 iti ofera cateva solutii rapide pentru a scapa de un carcel. Atunci cand ti se pune un carcel, din instinct, incepi sa masezi zona respectiva. Acest lucru te poate ajuta, insa asigura-te ca masezi in directia naturala a muschiului, nu impotriva si sa fii bland. Masajul usor poate relaxa tensiunea si elibereaza durerea. De asemenea, imbunatateste circulatia sangelui, care poate fi o cauza principala a carceilor...

                            05 Noiembrie 20095 comentarii
                              Cartofii, un aliment de baza in orice regim alimentar

                              Cartofii, un aliment de baza in orice regim alimentar

                              Consumul cartofilor este considerat un "pacat" de unele persoane. In realitate, cartofii au o valoare nutritiva excelenta, atat de mare incat pote fi folositi pana si intr-o dieta. Este o informatie soc pentru cei care traiau cu senzatia ca umilul cartof ingrasa? Citeste in continuare care sunt beneficiile cartofilor. Sa incepem cu istoria acestei legume. Se presupune ca acestia au fost cultivati pentru prima oara in America Centrala si de Sud. Sunt tuberculi care cresc sub pamant si reprezinta a patra cea mai mare cultura din lume. In lume exista peste 5.000 de tipuri de cartofi...

                              16 Iulie 20091 comentariu

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscop de weekend: 29-30 august
                                Fecioara Vremea se schimba dupa o zi la alta si ti-ai modificat de cateva ori planurile in aceasta saptamana. Acum, te-ai hotarat sa ignori...

                                Vedetele, pe vremea cand nu visau la celebritate (Galerie foto)
                                Cu totii avem fotografii din copilarie la care ne uitam cu drag si care ne fac sa ne visam pret de cateva minute din nou in curtea bunicilor, in...

                                A meritat asteptarea: S-a aflat salariul fabulos al lui Jeremy Clarkson, pentru noua emisiune
                                Vestea ca Jeremy Clarkson si colegii sai au semnat contracte pentru o noua emisiune nu a luat prin surprindere pe nimeni, vedeta emisiunii "Top...