Ziare.com
7 sfaturi pentru o piele sanatoasa iarna

7 sfaturi pentru o piele sanatoasa iarna

Iarna nu s-a lasat asteptata in acest sezon si a adus cu ea frig, vant si umiditate scazuta - factori agresivi cu orice tip de piele. Medicul Laurentiu Vladau, specialist dermatolog in cadrul Clinicii Hebra Dermatologie, a oferit pentru Ziare.com ...

12 Ianuarie 2019

Alimentatie buna piele

Make-up cu Mirela Vescan: Detoxifierea pielii usor si practic

Make-up cu Mirela Vescan: Detoxifierea pielii usor si practic

Detoxifierea pielii ne poate ajuta sa facem minuni in privinta aspectului. Make-up artistul Mirela Vescan a explicat pentru Ziare.com ce trebuie sa faci pentru a reusi acest lucru. "Un program de detoxifiere a pielii are efecte spectaculoase din punct de vedere cosmetic si estetic. Pielea devine supla, curata si stralucitoare, iar persoanele care sufera de acnee vor observa o ameliorare a acestei afectiuni", a declarat Mirela Vescan. Specialistul sustine ca este de retinut faptul ca procesul de detoxifiere trebuie sa inceapa din interiorul organismului...

29 Ianuarie 20141 comentariu
    Refa-ti pielea prin dieta, dupa vacanta! Exista si alimente care-ti conserva bronzul

    Refa-ti pielea prin dieta, dupa vacanta! Exista si alimente care-ti conserva bronzul

    Dupa trecerea verii, pielea noastra este afectata ca urmare a expunerii la un numar mare de agenti externi, precum soarele, nisipul de pe plaja, sarea din mare sau clorul din piscine, schimbarile facute in program sau modificarile aparute in alimentatie. Toate aceste schimbari produc anumite dezechilibre in organism, care devin vizibile la nivelul pielii prin aparitia petelor, ridurilor, cojirea si uscarea pielii, duritatea ei, deshidratarea, moliciunea sau lipsa luminozitatii, potrivit Hola. In acelasi timp insa, pielea are parte si de o serie de beneficii de pe urma vacantei: starea de relaxare si lipsa de stres reprezinta factori pozitivi. In ciuda acestor avantaje, este necesar ca la intoarcerea din vacanta sa derulezi un plan de actiune pentru a prelungi actiunea factorilor benefici si a o diminua pe aceea a factorilor negativi...

    06 Septembrie 2013
      Secretul pentru un ten de invidiat: microorganismele

      Secretul pentru un ten de invidiat: microorganismele

      Secretul unui ten perfect nu sta neaparat in curatarea impuritatilor si in aplicarea numeroaselor produse cosmetice, desi acesteau au, la randul lor, un rol important. Oamenii de stiinta au descoperit ca un ten frumos are la baza un anumit tip de bacterii. Conform Prevention, o tulpina de bacterii are proprietatea de a ingriji pielea. Cercetatorii au ajuns la aceasta concluzie dupa efectuarea unor teste in care au fost implicati oameni. Ei au folosit produse cu ajutorul carora inlaturau bacteriile de pe tenul unor persoane. Apoi, au analizat bacteriile prezente in pielea fetei si au observat ca un anumit tip de microorganisme are capacitatea de a ataca alte bacterii care cauzeaza acneea, afirma Huiying Li, profesor de farmacologie moleculara la Universitatea americana UCLA...

      25 Martie 2013
        Sapte alimente ideale pentru piele iarna

        Sapte alimente ideale pentru piele iarna

        Pielea are mult de suferit iarna. Frigul, variatiile de temperatura, vantul si umezeala dauneaza grav pielii. Esentiale sunt cremele si lotiunile pentru ingrijirea pielii si a tenului, in principal, dar fundamentala ramane alimentatia. Apeleaza la cele sapte alimente ideale pentru piele iarna si o sa vezi cat de frumoasa o sa fii. Vitamina A este vitala, mai ales in sezonul rece. Daca nu ai suficienta vitamina A in dieta, cea care sufera cel mai mult este pielea. Pielea are un aspect uscat si imbatranit, se rideaza si se irita foarte usor. Solutia: alimentele bogate in vitamina A si in principal frunzele verzi. Dintre acestea spanacul este ideal, scrie fitsugar.com ...

        17 Decembrie 2012
          Alimente care protejeaza pielea de soare

          Alimente care protejeaza pielea de soare

          Actiunea razelor ultraviolete asupra pielii reprezinta una dintre cauzele imbatranirii premature a acesteia. Un lucru mai putin cunoscut este faptul ca, in afara cremelor de protectie solara, exista si alimente care ajuta organismul sa faca fata mai bine agresiunii soarelui. Odata cu sosirea verii, creste si preocuparea pentru o piele frumoasa, deoarece imbracamintea de vara ne expune mai mult. In eforturile noastre de a arata mai bine, este bine sa tinem cont de cateva lucruri, potrivit PasseportSante...

          20 Iulie 2012
            Cele mai bune alimente pentru femeile de 30 de ani

            Cele mai bune alimente pentru femeile de 30 de ani

            Alimentatia trebuie sa fie adaptata la varsta. Pragul de 30 de ani impune cateva modificari in alimentatie, ca sa-ti pastrezi sanatatea si frumusetea. Iata care sunt cele mai bune alimente pentru femeile de 30 de ani. Pestele nu are voie sa lipseasca din dieta si mai ales pestele gras. Acesta contine substante pe care daca le consumi constant vei reduce riscul afectiunilor articulare. Acestea apar dupa 45 de ani, dar primele modificari care duc la declansarea bolii se instaleaza in jurul varstei de 30 de ani, scrie Womens Health...

            26 Mai 20121 comentariu
              De ce sunt bune grasimile

              De ce sunt bune grasimile

              Grasimile au reputatia de a fi "Cenusareasa alimentelor", toata lumea blamandu-le si ferindu-se de ele. Totusi, eliminate complet din alimentatie, acestea ar priva organismul de elemente esentiale pentru o buna sanatate. Iata de ce grasimile nu sunt atat de rele pe cat se crede, potrivit Huffington Post: Ele nu ingrasa neaparat Multi cred ca grasimile din alimente se pun imediat pe solduri si abdomen, dar acest lucru nu se intampla in cazul in care consumi cantitatile adecvate. Si proteinele si sau fibrele ingrasa daca mananci mai mult decat poate sa arda corpul prin activitatile zilnice...

              29 Aprilie 2012
                Alimente pe care sa ti le faci aliate in 2012 - te vor face mai frumoasa

                Alimente pe care sa ti le faci aliate in 2012 - te vor face mai frumoasa

                Antioxidantii si anti-inflamatoarele sunt cu adevarat o fantana a tineretii, dupa cum sustine nutritionistul Nicholas Perricone, celebru datorita dietei ce ii poarta numele, buna atat pentru pastrarea unei siluete de invidiat, cat si pentru faptul ca tine ridurile la distanta. Pentru a te bucura cat mai mult de stralucirea tineretii pe fata, trebuie sa ai grija la ce mananci, consumand lucruri cat se poate de gustoase, dar si sanatoase. Iata ce alimente nu trebuie sa-ti lipseasca anul acesta din dieta, conform Ehow:...

                31 Decembrie 2011
                  Zece alimente care tin pielea tanara

                  Zece alimente care tin pielea tanara

                  Exista zece alimente despre care se poate afirma, cu certitudine, ca sunt cele mai bune arme impotriva imbatranirii pielii. Eficienta fiecaruia in parte a fost dovedita si este rezultatul compozitiei si nutrientilor pe care fiecare ii contin. Topul celor zece alimente care tin pielea frumoasa, prezentat de Lifestyle Yahoo, incepe cu afinele si asta pentru proprietatile speciale ale antioxidantilor din acestea. Analizate intre alte 60 de tipuri de fructe si legume, afinele au avut cel mai mare rating. Aceste fructe contin substante capabile sa anuleze efectele radicalilor liberi care "sifoneaza" pielea. In plus, sunt foarte eficiente in stimularea productiei de colagen, care este secretul tineretii pielii...

                  30 August 2011
                    Alimente cu dublu rol cosmetic: intern si extern

                    Alimente cu dublu rol cosmetic: intern si extern

                    Frumusetea unei femei depinde foarte mult de alimentatie, dar aceleasi produse pe care le mananci iti pot fi folositoare si daca le folosesti pentru masti faciale. Facand alegerile potrivite, poti folosi diverse fructe si legume astfel incat sa beneficiezi la maximum de efectele lor pozitive. Iata ce te sfatuieste Prevention sa gusti si sa aplici pe piele, pentru rezultate pe mai multe fronturi: Avocado - pentru consum: este plin de antioxidanti si acizi grasi esentiali, care te ajuta sa ai o piele mai catifelata si hidratata. In plus, vei proteja stratul de acizi grasi care inconjoara celulele epidermei;...

                    23 August 20111 comentariu
                      Ce alimente alegi pentru o piele frumoasa

                      Ce alimente alegi pentru o piele frumoasa

                      Exista o legatura intre alimentele pe care le consumi si felul in care arata pielea ta, in mod invitabil. Aceasta este si parerea expertilor, care incurajeaza intotdeauna consumul de fructe si legume. Iata care sunt cele mai bune produse pentru o piele stralucitoare si radiind a sanatate, conform Glamour: Fructe si legume inchise la culoare Cu cat sunt mai inchise la culoare, cu atat sunt mai bune pentru piele. Mananca afine, fructe de padure, brocoli, spanac si cirese, toate fiind extrem de bogate in antioxidanti...

                      29 Iunie 2011
                        Sfaturi de alimentatie pentru adolescenti

                        Sfaturi de alimentatie pentru adolescenti

                        Alimentatia buna este estentiala pentru toata lumea, insa pentru adolescentii in crestere este mult mai importanta. Multi adolescenti cumpara produse alimentare nesatoase, iar acest lucru are consecinte asupra sanatatii lor. Daca esti parinte si copilul tau este la varsta adolescentei sau daca esti adolescent si te afli in aceasta perioada, nu trebuie sa disperi, ci pur si simplu sa iei in calcul cateva sfaturi. In acest fel vei avea grija de greutatea ta, de aspectul pielii si chiar vei economisi si bani...

                        07 Decembrie 2009
                          Vitamine esentiale pentru o piele frumoasa

                          Vitamine esentiale pentru o piele frumoasa

                          Pentru a avea o piele frumoasa si tanara trebuie sa aveti o alimentatie plina de vitamine. Din tot complexul, vitamina C este cea mai buna pentru ca ajuta la formarea colagenului care da elasticitate a pielii si contibuie la o buna circulatie. De asemenea, nu uitati de caroten, pentru ca datorita lui, organismul poate produce vitamina A, care ajuta la reinnoirea celulelor si ajuta la protejarea pielii de razele ultraviolete. Vitamina C o gasiti in citrice, coacaze negre, guava, papaya si capsuni, dar si in varza, patrunjel, piper verde si spanac, informeaza Femme Actuelle...

                          02 Noiembrie 2009
                            Ce trebuie sa mananci ca sa ai o piele frumoasa

                            Ce trebuie sa mananci ca sa ai o piele frumoasa

                            Alimentele nu-ti asigura doar necesarul zilnic de energie, ele oferind organismului si nutrientii de care fiecare particica din tine are nevoie. Pielea, un organ important si aflat la vedere, beneficiaza (sau nu) de pe urma alimentelor consumate. Dar ce e bine si ce nu pentru pielea ta? Expertii au alcatuit un mic ghid al alimentelor care servesc pielea intr-un mod cat mai vizibil, ajutandu-te pe tine sa arati mai tanara, iar pielea sa-ti fie mai catifelata, fara riduri si lipsita de imperfectiuni...

                            26 Septembrie 2009
                              Alimente pentru o piele frumoasa

                              Alimente pentru o piele frumoasa

                              Alimentatia sanatoasa este prima conditie pentru o piele frumoasa. Multe dintre problemele pielii pot fi legate de carentele nutritionale sau, dimpotriva, de un surplus de elemente nocive care circula in sange. Pielea este un organ ca toate celelalte, care are nevoie de substante nutritive pentru a functiona in deplina sanatate. O epiderma sanatoasa presupune un aport suficient de oligo-elemente, vitamine si acizi grasi esentiali, conform acasa.ro. Fructe si legume, pentru stralucire Bogate in apa, vitamina C, betacaroten si antioxidanti, fructele contribuie la stralucirea si elasticitatea pielii. Pentru vitamina C, care stimuleaza formarea colagenului, alegeti fructe exotice precum portocalele sau kiwi, dar si lamaile, capsunile, merele etc...

                              29 Octombrie 2008
                              Alte articole despre: alimentatie, sanatos, piele, fructe, legume, lactate, carne, apa

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscop de weekend: 19-20 octombrie 2019
                                Balanta Vestile din si despre strainatate iti rascolesc sufletul, dar si programul personal sabilit mai demult. Insa, peste cateva zile vei...

                                Una dintre cele mai mari si mai importante descoperiri arheologice: 20 de sicrie antice in apropiere de Luxor (Foto)
                                Arheologii au descoperit mai mult de 20 de sicrie antice din lemn, in apropierea orasului egiptean Luxor, a transmis Ministerul egiptean pentru...

                                Jennifer Aniston si-a facut cont pe Instagram si a blocat platforma, dupa ce a postat un selfie cu colegii din Friends (Foto)
                                Actrita Jennifer Aniston, in varsta de 50 de ani, si-a facut, in sfarsit, conturi pe Instagram si Facebook. Insa noua ei pagina de Instagram...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor