Ziare.com
Cand pot merge la stomatolog si ce interventii pot face femeile insarcinate

Cand pot merge la stomatolog si ce interventii pot face femeile insarcinate

Pentru a evita neplacerile unui tratament stomatologic in perioada sarcinii, se recomanda ca inainte de conceperea unui copil, femeile sa-si rezolve toate problemele de acest gen. Daca totusi au probleme dentare chiar in sarcina, iata cand pot ...

30 Noiembrie 20161 comentariu

Alimentatie femei

Femeile si sexul - probleme si sfaturi pe grupe de varsta

Femeile si sexul - probleme si sfaturi pe grupe de varsta

O viata sexuala plina de scantei este buna pentru toata lumea, indiferent de varsta. Din pacate, multa lume da vina pe prea multa munca, oboseala, stres si diversi alti factori atunci cand esueaza in acest sens. Totusi, exista modalitati prin care sa te asiguri ca acest lucru nu se intampla si ca tu si partenerul de viata aveti o relatie sexuala sanatoasa, indiferent de varsta si de factorii inconjuratori. Iata cum este acest lucru posibil, conform Prevention: La 20 de ani Avantaje: la aceasta varsta, nivelul de estrogen, progesteron si testosteron este maxim, fiind cea mai buna perioada pentru amor si chiar copii. Pentru ca hormonii se inmultesc inainte de ovulatie, este posibil ca femeile sa aiba fantezii si sa-si doreasca mai mult sex in aceasta fereastra de 2-4 zile...

30 Octombrie 20122 comentarii
    Sanatatea femeilor - aspecte care le fac inegale in fata barbatilor

    Sanatatea femeilor - aspecte care le fac inegale in fata barbatilor

    Astazi, in medicina sunt luate in considerare tot mai mult diferentele biologice dintre barbati si femei, in scopul perfectionarii practicilor medicale si a terapiilor. In trecut, medicina a fost dominata de un punct de vedere masculin. Cercetarile au fost efectuate in special pe organismul barbatului. "Insa astazi suntem tot mai constienti ca exista diferente semnificative intre sexe, in materie de sanatate", afirma Wendy Klein, specialist in medicina interna, potrivit Repli.net. "Dincolo de diferentele biologice vizibile, intre barbati si femei exista diferente la nivel de organe, tesuturi, sisteme, la nivel celular si sub-celular. Barbatii si femeile sunt diferiti si in ceea ce priveste rapunsul la medicamente", apreciaza acelasi medic...

    28 Septembrie 2012
      Greselile de nutrite comise de femei

      Greselile de nutrite comise de femei

      Specialistii in nutritie au stabilit care sunt cele mai dese greseli facute de femei in ceea ce priveste alimentatia sanatoasa. Lista cuprinde opt erori pe care le comit mai ales femeile si modul in care le poti indrepta. Prea multa sare. Doza recomandata de sodiu este de 2.300 miligrame pe zi. Daca ai trecut de linia celor 50 de ani, daca ai hipertensiune arteriala, diabet zaharat, boli cronice ale ficatului si boli de rinichi aportul de sodiu nu trebuie sa treaca de 1.500 miligrame pe zi. Statistic consumam zilnic circa 3.300 miligrame de sare ceea ce este mult prea mult. Alege alimente proaspete, gateste in casa si nu mai adauga sare in mancarea gata preparata, scrie womansday.com ...

      21 Septembrie 2012
        Super-alimente pentru femeile insarcinate

        Super-alimente pentru femeile insarcinate

        Dieta sanatoasa, in timpul sarcinii, este esentiala pentru sanatatea mamei si a fatului. Exista cateva super-alimente pentru femeile insarcinate. Schimbarea stilului alimentar, in timpul sarcinii, este esentiala pentru buna dezvoltare a fatului, existand cateva alimente care nu ar trebui sa lipseasca din dieta, scrie boldsky.com . Iaurtul merita cu prisosinta numele de super-aliment si asta pentru aportul de vitamina D si cel de calciu. O femeie insarcinata are nevoie de 1.000 de miligrame de calciu zilnic, care trebuie sa vina din hrana, iar iaurtul aduce cea mai mare parte din necesar...

        19 Iulie 2012
          10 alimente pentru femei

          10 alimente pentru femei

          Metabolismul feminin este diferit de cel masculin, motiv pentru care dieta femeilor trebuie sa aiba o serie de particularitati. Iata care sunt cele 10 alimente pentru femei. Grasimile din peste sunt fundamental necesare femeilor, pentru ca acestea au nevoie de un aport crescut si constant de omega 3. Pestele gras creste nivelul de serotonina din creier, iar efectul este cu mult mai accentuat la femei, comparativ cu barbatii. Pestele gras previne depresiile si mentine pielea tanara, scrie yahoo shine ...

          13 Iulie 2012
            Riscuri pe care diabetul le poate aduce femeilor

            Riscuri pe care diabetul le poate aduce femeilor

            Factorii majori de risc asociati diabetului sunt aceiasi si pentru femei si pentru barbati - un stil de viata sedentar, o alimentatie deficitara, obezitatea -, ca si riscul de a ajunge la complicatii precum bolile cardiovasculare sau deteriorari la nivelul rinichilor. Insa femeile care sufera de diabet de tip 2 au de infruntat si unele riscuri de care barbatii sunt feriti. Potrivit Women, iata sase probleme care pot aparea la femeile cu aceasta boala. 1. Candidoze vaginale recurente Candidoza este o problema cu care multe femei se confrunta la un moment dat in viata. Insa la femeile care sufera de diabet, si in special la cele in cazul carora glicemia nu este bine controlata, aceasta poate deveni recurenta. Atunci cand nivelul de glucoza este ridicat in organism se produce un dezechilibru care duce la aparitia candidozei. Si, desi tratamentele pentru aceasta sunt eficiente, daca glicemia nu este sub control, afectiunea poate reveni...

            13 Iunie 2012
              Noua tulburari grave de alimentatie

              Noua tulburari grave de alimentatie

              Tulburarile de alimentatie ca anorexia, pica sau bulimia, sunt destul de cunoscute, dar acestea nu sunt singurele legate de mancare sau greutate. Potrivit Listverse, iata zece astfel de probleme, printre care si cele enumerate mai sus. 1. Ortorexia Aceasta afectiune este caracterizata prin obsesia mancatului sanatos, putand fi confundata cu anorexia. Anorexicii sunt obsedati insa de scaderea in greutate, chiar si daca sunt deja foarte slabi, in timp ce persoanele care sufera de ortorexie simt nevoia de a manca numai alimente sanatoase sau "pure"...

              11 Iunie 2012
                Cele mai bune alimente pentru femeile de 30 de ani

                Cele mai bune alimente pentru femeile de 30 de ani

                Alimentatia trebuie sa fie adaptata la varsta. Pragul de 30 de ani impune cateva modificari in alimentatie, ca sa-ti pastrezi sanatatea si frumusetea. Iata care sunt cele mai bune alimente pentru femeile de 30 de ani. Pestele nu are voie sa lipseasca din dieta si mai ales pestele gras. Acesta contine substante pe care daca le consumi constant vei reduce riscul afectiunilor articulare. Acestea apar dupa 45 de ani, dar primele modificari care duc la declansarea bolii se instaleaza in jurul varstei de 30 de ani, scrie Womens Health...

                26 Mai 20121 comentariu
                  Curiozitati si realitati neasteptate despre femei

                  Curiozitati si realitati neasteptate despre femei

                  Scriitorii, filosofii, sociologii, medicii si multi altii si-au facut un obiect de preocupare din a cunoaste si a descrie femeia, cu calitatile sau defectele ei, privind-o ca admiratori sau ca misogini. Din ce au scris unii, din ce au aflat altii, portalul Kabanik si-a permis sa grupeze cateva curiozitati poate mai putin cunoscute, sau mai putin acceptate, la care mai adaugam si noi cateva, din domeniul enciclopedic. 1. Sanii femeii sunt mult mai mari decat la alte mamifere. Cercetatorii au stabilit ca motivul pentru care natura a procedat astfel nu are la baza lactatia, ci rolul erotic al sanilor. La nici o mamifera, masculul nu simte acea atractie specifica barbatului, interesat de sani...

                  03 Martie 20122 comentarii
                    Ce alimente nu trebuie sa consume femeile insarcinate

                    Ce alimente nu trebuie sa consume femeile insarcinate

                    Se spune ca femeile insarcinatte trebuie sa renunte la cafea pana nasc, pentru ca aceasta nu face bine fetusului. Daca, totusi, nu reusesti sa elimini de tot cafeaua, nu depasi 200 mg de cafeina pe zi. Exista, insa, si alte lucruri care trebuie evitate atunci cand astepti sa aduci pe lume un mic suflet. Spre exemplu, potrivit FemaleFirst, este bine sa renunti si la branza cu mucegai, caci aceasta contine un tip de bacterie ce poate face rau bebelusului, cauzand o infectie. Riscul este mic, insa poate avea loc avortul spontan sau nasterea prematura...

                    22 Decembrie 2011
                      Cele mai bune alimente pentru femei

                      Cele mai bune alimente pentru femei

                      Iti place sa mananci, dar si sa te pastrezi in forma maxima, asa ca am pregatit pentru tine o lista de alimente ce te vor mentine plina de energie si iti vor imbunatati atat capacitatile mentale, cat si aspectul fizic. Am ales 10 alimente incredibil de bune pentru femei, ce te vor ajuta sa faci fata cu brio problemelor si stresului zilnic, vor contribui la arderea caloriilor si la prevenirea bolilor. In plus, alimentele de mai jos previn bolile de inima, lupta cu cancerul si mentin stomacul linistit si mintea ascutita...

                      20 Iunie 2011
                        Esti femeie? Iata ce nu ar trebui sa-ti lipseasca din farfurie

                        Esti femeie? Iata ce nu ar trebui sa-ti lipseasca din farfurie

                        Este esential sa mananci ce trebuie, indiferent de sex. Daca esti femeie, exista cateva alimente care "tin" cu sanatatea ta, prelungindu-ti chiar viata. Rosiile, mai ales cele gatite, semintele de in, somonul, sucul de merisor, iaurtul simplu si nucile ar trebui incluse zilnic in alimentatie, conform specialistilor citati de CookingLight.com. Rosiile Indiferent daca este vorba de rosiile "cherry" sau cele traditionale, rosiile sunt usor de iubit. Iar sentimentul este reciproc, numeroase studii aratand ca licopenul continut joaca un rol-cheie in prevenirea cancerului mamar si cervical...

                        20 August 20101 comentariu
                          Nutrientii de care ai nevoie daca iti doresti sa fii mamica

                          Nutrientii de care ai nevoie daca iti doresti sa fii mamica

                          Daca simti ca a venit momentul sa devii mamica sau daca deja ai aflat vestea cea mare, stii ca totul se schimba pentru tine, inclusiv alimentatia. Exista anumiti nutrienti care nu au voie sa lipseasca din dieta ta in lunile ce vor veni, spre binele tau si al bebelusului. Parenting a alcatuit o lista, pe baza sfaturilor specialistilor, numai buna de pus pe frigider, pentru a nu pierde din vedere niciun nutrient important. Proteine Aminoacizii care se gasesc in proteine sunt "caramizile" ce stau la baza vietii ce se naste in tine. Ai grija ca in alimentatia ta zilnica sa se gaseasca cele 60 de grame recomandate, acestea putand proveni din oua, carne, lapte, iaurt, branza, unt de arahide sau fasole...

                          10 Mai 20101 comentariu
                            Ce schimbari faci in alimentatie dupa menopauza?

                            Ce schimbari faci in alimentatie dupa menopauza?

                            Nutrientii extrem de importanti dupa menopauza sunt calciul, Vitamina B12 si Vitamina D. Insa exista si nutrienti la care ar trebui sa mai renunti dupa acest prag, aici intrand fierul, sodiul si, bineinteles, caloriile. Potrivit lui Karen Collins, din cadrul Institutului american de cercetare in domeniul Cancerului, nevoia de fier este mai mica odata cu incetarea menstruatiei, aparand nevoia de mai mult calciu, pentru protejarea sanatatii oaselor, odata ce efectul benefic al estrogenului nu mai este acelasi...

                            23 Aprilie 2010
                              Alimente ideale in dieta unei femei

                              Alimente ideale in dieta unei femei

                              Exista alimente care raspund mai bine nevoilor organimsmului feminin, asa cum exista altele mai potrivite pentru barbati. Potrivit specialistilor, carnea de bizon, papaya, tofu si spanacul, brocoli si varza n-ar trebui sa lipseasca din alimentatia femeilor. Carnea de bizon In primul rand din cauza menstruatiei, rata femeilor anemice este mai mare decat cea a barbatilor. Iar un nivel mic de fier in sange poate cauza oboseala severa. Pentru o doza sanatoasa de fier, se recomanda carnea de bizon sau bivol, mai saraca in grasimi decat cea de vita, conform Reader's Digest...

                              14 Aprilie 2010

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Cum isi promoveaza Elon Musk ideea sa bombardeze nuclear planeta Marte
                                Elon Musk, patronul Tesla, isi sustine in continuare ideea de a folosi bombe nucleare cu scopul de a face din Marte o planeta care sa sustina...

                                Jupiter ar fi fost lovit de o planeta de 10 ori cat Pamantul acum 4,5 miliarde de ani
                                Jupiter a fost numit multa vreme "regele planetelor" datorita dimensiunii sale. Este urias si este format in cea mai mare parte din gaz, ceea ce...

                                Actorul Peter Fonda a murit rapus de cancer
                                Actorul Peter Fonda, devenit celebru cu rolul din filmul "Easy Rider", fiul lui Henry Fonda si fratele lui Jane Fonda, a murit vineri la varsta de...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor