Ziare.com
7 sfaturi pentru o piele sanatoasa iarna

7 sfaturi pentru o piele sanatoasa iarna

Iarna nu s-a lasat asteptata in acest sezon si a adus cu ea frig, vant si umiditate scazuta - factori agresivi cu orice tip de piele. Medicul Laurentiu Vladau, specialist dermatolog in cadrul Clinicii Hebra Dermatologie, a oferit pentru Ziare.com ...

12 Ianuarie 2019

    Alimentatie iarna piele

    Trucuri simple, ca sa ramai sanatos iarna aceasta

    Trucuri simple, ca sa ramai sanatos iarna aceasta

    Nevoile organismului se schimba in functie de anotimpuri, deoarece in fiecare dintre ele el reactioneaza diferit. Vara, exista tendinta naturala sa mancam mai usor si proaspat, iarna e nevoie de feluri de mancare calde si mai consistente. Dar nu despre ce trebuie sa consumam iarna pentru a fi sanatosi si a alunga raceala isi propune sa vorbeasca prezentul material, ci de adoptarea unui program special, bine definit (in care desigur este cuprinsa si alimentatia), gratie Journal des Femmes Nu iesiti fara caciulita...

    30 Noiembrie 2013
    Alte articole despre: sanatate, program special iarna, sfaturi
      Sapte alimente ideale pentru piele iarna

      Sapte alimente ideale pentru piele iarna

      Pielea are mult de suferit iarna. Frigul, variatiile de temperatura, vantul si umezeala dauneaza grav pielii. Esentiale sunt cremele si lotiunile pentru ingrijirea pielii si a tenului, in principal, dar fundamentala ramane alimentatia. Apeleaza la cele sapte alimente ideale pentru piele iarna si o sa vezi cat de frumoasa o sa fii. Vitamina A este vitala, mai ales in sezonul rece. Daca nu ai suficienta vitamina A in dieta, cea care sufera cel mai mult este pielea. Pielea are un aspect uscat si imbatranit, se rideaza si se irita foarte usor. Solutia: alimentele bogate in vitamina A si in principal frunzele verzi. Dintre acestea spanacul este ideal, scrie fitsugar.com ...

      17 Decembrie 2012
        Iesi din iarna cu obrazul curat! Ce alimente tin cu pielea ta

        Iesi din iarna cu obrazul curat! Ce alimente tin cu pielea ta

        Iarna nu este cel mai bun sezon pentru piele, mai ales tenul suportand schimbarile de temperatura. Frigul de afara si caldura brusca din incaperi nu fac bine pielii, lasand-o vlaguita, uscata si predispusa ridurilor. Desi exista multe cosmetice ce pot rezolva problema, poti incerca varianta mai ieftina si cu siguranta mai sanatoasa, reparand raul facut din interior, prin intermediul alimentelor consumate. Mai ales in acesta perioada trebuie sa ai mare grija ce mananci, avand numai de castigat daca vei consuma avocado, somon, oua, spanac, carne de curcan si brocoli...

        09 Martie 2012
          Cum sa-ti ajuti parul sa iasa sanatos din iarna

          Cum sa-ti ajuti parul sa iasa sanatos din iarna

          Parul are mult de suferit in anotimpul rece, devenind mai fragil si mai uscat in cazul in care nu ai grija suplimentara de el. Astfel, te poti trezi vara cu o podoaba capilara deteriorata, lipsita de stralucire si viata. Iata ce poti face pentru a preveni asta, conform Glamour: Cauta produse pe baza de ulei de argan Acest ingrediente exotic iti ajuta podoaba capilara sa ramana plina de vitalitate chiar si in cele mai aprige conditii, din mijlocul iernii. Este plin de antioxidanti, vitamina E si acizi grasi. Cauta balsam care sa aiba aceasta substanta sau seruri speciale, pe care sa le aplici pe parul umed si cald...

          24 Februarie 2012
            Cum tratezi degeraturile

            Cum tratezi degeraturile

            Degeraturile sunt leziuni ale pielii provocate de expunerea prelungita la frig sau frig si vant, fara masuri de protectie. Cel mai frecvent afectate de degeraturi sunt degetele de la maini si de la picioare, nasul, urechile si obrajii. Degeraturile usoare se manifesta prin mancarimi, umflaturi, piele de culoare galben-gri, fara dureri intense. In cazul degeraturilor profunde, leziunea se caracterizeaza prin plagi groase, reci, de culoare rosu-aprins si foarte dureroase la atingere. In aceasta situatie, trebuie consultat medicul imediat...

            16 Februarie 20122 comentarii
              Cum sa-ti intaresti imunitatea pe timp de iarna

              Cum sa-ti intaresti imunitatea pe timp de iarna

              Alimentatia are un rol deosebit de important in mentinerea sanatatii, mai ales acum, in aceasta perioada, in care gerul, vantul si zapada au pus stapanire pe lumea noastra si nu dau semne ca ar vrea sa plece ci, din contra, meteorologii ne anunta ca, in zilele urmatoare, se vor inteti din nou. Chiar daca in aceasta perioada simtim nevoia sa ne hranim cu alimente mai grase, fructele si legumele care ajuta la functionarea normala a sorganismului nu trebuie sa lipseasca din regimul nostru alimentar, deoarece sunt de un real folos in lupta cu infectiile respiratorii...

              06 Februarie 2012
                Ce trebuie sa mancam iarna

                Ce trebuie sa mancam iarna

                Iarna nu vine singura. Pe langa frig, iarna aduce o continua senzatie de oboseala, depresii, raceli, viroze si, mai rau decat toate acestea, tendinta de a manca mai mult. Ideea ca trebuie sa mancam mai mult, ca sa facem fata frigului, nu este neaparat adevarata. Cea mai mare parte din timp ne-o petrecem in spatii incalzite asa ca necesarul, in plus, de calorii trebuie sa fie minim, dar poate foarte bine si sa lipseasca. In nici un caz nu este necesar un abuz de alimente grase sau foarte consistente, scrie Elle...

                23 Noiembrie 2011
                Alte articole despre: iarna, alimentatie, minerale, vitamine
                  Cum sa iti ingrijesti pielea in anotimpul rece

                  Cum sa iti ingrijesti pielea in anotimpul rece

                  Hidratarea pielii nu trebuie facuta numai vara, cand este foarte cald, ci si toamna si iarna, cand trebuie folosite creme hidratante lejere, cu putine ingrediente in compozitie, sustin dermatologii. Sfatul este completat de nutritionisti, care recomanda consumul a cat mai multe zarzavaturi si a opt pahare de apa pe zi. Lichidele reprezinta cei mai importanti nutrienti pentru corp. Muschii contin apa in proportie de 70%, creierul, in proportie de 75%, iar in lipsa unei hidratari corecte, pielea se usuca...

                  04 Octombrie 2008
                  Alte articole despre: frig, ingrijire, piele, hidratare, zarzavaturi, crema

                    Urmareste Ziare.com pe

                    Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                     

                    TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                    Printul William este ingrijorat dupa declaratiile facute de Harry, despre presa si mama lor
                    Printul William al Marii Britanii este ingrijorat in legatura cu fratele sau dupa ce printul Harry si sotia sa, Meghan, au facut dezvaluiri...

                    Jennifer Aniston, despre #MeToo: Simt ca vor iesi mult mai multe la suprafata
                    Actrita Jennifer Aniston a declarat ca, in opinia sa, mai multe dezvaluiri legate de hartuire "vor iesi la suprafata" in contextul in care impactul...

                    Una dintre cele mai mari si mai importante descoperiri arheologice: 20 de sicrie antice in apropiere de Luxor (Foto)
                    Arheologii au descoperit mai mult de 20 de sicrie antice din lemn, in apropierea orasului egiptean Luxor, a transmis Ministerul egiptean pentru...
                    Platforma pentru solutionarea online a litigiilor