Ziare.com
Alimente care fac minuni pentru parul tau

Alimente care fac minuni pentru parul tau

Un par frumos nu este neaparat rezultatul tratamentelor cosmetice pe care cineva le face. Sanatatea lui depinde si de alimentele consumate, unele avand proprietati extraordinare. Expertul Joshua Zeichner, de la spitalul Mount Sinai, din orasul ...

18 Octombrie 2014

Alimentatie par sanatos

Fii tanara pana in varful firului de par!

Fii tanara pana in varful firului de par!

Daca vrei sa arati mai tanara si sanatoasa, nu trebuie sa te opresti doar la ten, ci trebuie sa ai grija si la par, astfel incat ingrijirea sa fie completa. Anumite medicamente, soarele, alimentatia nepotrivita si alti factori externi pot sa duca la o podoaba capilara deteriorata, uscata si fragila, conform Prevention. Din fericire, exista cateva modalitati prin care sa redai firelor stralucirea: Lupta cu soarele Nu este deloc o coincidenta ca parul expus mai mult la soare, cel din crestet, se deterioreaza mai repede decat cel de la ceafa, care este ascuns si protejat. Soarele absoarbe umezeala din par, facandu-l sa fie lipsit de stralucire...

19 Iunie 2012
    Cum sa-ti ajuti parul sa iasa sanatos din iarna

    Cum sa-ti ajuti parul sa iasa sanatos din iarna

    Parul are mult de suferit in anotimpul rece, devenind mai fragil si mai uscat in cazul in care nu ai grija suplimentara de el. Astfel, te poti trezi vara cu o podoaba capilara deteriorata, lipsita de stralucire si viata. Iata ce poti face pentru a preveni asta, conform Glamour: Cauta produse pe baza de ulei de argan Acest ingrediente exotic iti ajuta podoaba capilara sa ramana plina de vitalitate chiar si in cele mai aprige conditii, din mijlocul iernii. Este plin de antioxidanti, vitamina E si acizi grasi. Cauta balsam care sa aiba aceasta substanta sau seruri speciale, pe care sa le aplici pe parul umed si cald...

    24 Februarie 2012
      Ce spune culoarea parului despre sanatatea ta

      Ce spune culoarea parului despre sanatatea ta

      Legatura dintre culoarea parului si frumusetea feminina au facut-o, nu o data, literatii si pictorii, dar o legatura dintre sanatate si acest parametru n-a prea fost cercetata pana de curand. Si totusi, cercetari recente au dovedit ca o asemenea corelatie exista, ea este evidenta si chiar poate fi utila in aprecierea conduitei pentru mentierea starii de sanatate. Mai exact, culoarea parului poate semnala cum stai cu sanatatea. Cazul blondelor Femeile blonde sunt expuse mai frecvent unor afectiuni oculare decat barbatii blonzi. Specialistii le recomanda sa-si protejeze vederea inca din frageda tinerete, introducand in alimentatie produse bogate in luteina si zeaxantina, ca: varza, spanac, mazare, salata verde, porumb, gulii, broccoli, oua. Expertii recomanda ca unul din aceste alimente sa nu lipseasca in nici o zi din hrana administrata, ceea ce nu este greu de respectat...

      19 Februarie 20121 comentariu
        Probleme de sanatate ameliorate prin regimul alimentar

        Probleme de sanatate ameliorate prin regimul alimentar

        Migrenele si sindromul premenstrual afecteaza multe persoane, ca sa nu mai vorbim de bolile de inima - cauza de mortalitate numarul unu in Romania. Aceste probleme de sanatate pot fi insa ameliorate, pe langa medicamente, cu ajutorul anumitor alimente care au proprietati terapeutice. Woman's Day, care citeaza expertul in nutritie Joy Bauer, te informeaza asupra produselor alimentare care iti pot fi de folos in cazul in care ai vreuna din problemele pomenite. 1. Pentru sindromul premenstrual a. Lactate...

        25 Octombrie 20112 comentarii
          Regim pentru un par de Cosanzeana

          Regim pentru un par de Cosanzeana

          Majoritatea persoanelor au observat ca parul le creste mai repede si mai sanatos atunci cand urmeaza o dieta. Acest lucru se intampla datorita faptului ca, de cele mai multe ori, in aceste situatii ai tendinta sa mananci alimente mult mai sanatoase. In consecinta, potrivit Hello Magazine, daca vrei sa ai o podoaba capilara de invidiat, nu trebuie sa-ti lipseasca urmatoarele substante: - acidul folic si vitamina B12, care fac parul stralucitor, flexibil, mai puternic si preintampina tocirea firelor la varf. Pentru un astfel de rezultat va trebui sa consumi linte, spanac, salata verde, suc de portocale si oua...

          17 August 2011
            Cauze ale caderii parului in randul femeilor

            Cauze ale caderii parului in randul femeilor

            Parul este pentru o femeie un simbol al frumusetii, de aceea te straduiesti sa il faci sa arate cat mai sanatos, stralucitor si atractiv. Dar, uneori, cu toate ca ai impresia ca faci tot ce este posibil pentru a-l trata, observi ca te confrunti cu o cadere a acestuia. Se pare ca multe dintre tratamentele folosite pentru a-l infrumuseta sunt nocive pentru par, fapt care va duce la o deterioare a acestuia, dupa cum arata Apollo Life. Cat par este normal sa iti cada zilnic? Parul creste dintr-un folicul intr-un ritm de aproximativ 2,5 cm pe luna, timp de 2-6 ani. Apoi urmeaza o perioada in care stagneaza, urmand caderea acestuia. In final, este inlocuit cu un alt fir ce va iesi din acelasi folicul...

            26 Aprilie 2011
              Fructe si legume care-ti mentin sanatatea parului

              Fructe si legume care-ti mentin sanatatea parului

              Inainte sa ajungi sa apelezi la transplant de par, medicamente sau alte solutii radicale care sa-ti faca parul sa creasca din nou, mai ales daca ai de-a face cu alopecia, poti apela la remediile naturale, a caror eficacitate a fost de atatea ori dovedita. Fructele bogate in magneziu, potasiu si fosfor ajuta la restabilirea echilibrului alcalin/acid in organism, ajutand si la o mai buna circulatie la nivelul scalpului, relateaza Suite101.com. O dieta saraca in grasime si bogata in antioxidanti ca quercitina, resveratrol si Vitamina C va aduce beneficii starii de snatate in general, insa va repara si tesutul si va imbunatati circulatia in intreg organismul...

              11 Aprilie 20112 comentarii
                Ce sa mananci, daca vrei un par stralucitor?

                Ce sa mananci, daca vrei un par stralucitor?

                In prag de Sarbatori, cand stii ca te vei intalni cu oameni pe care nu i-ai mai vazut de mult, ai vrea sa arati cat mai bine. Daca nu ai timp sa treci pe la coafor, pentru o masca de prim ajutor, apeleaza cu incredere la camara sau frigider. Mai exact, ai grija ca din alimentatie sa nu-ti lipseasca, in aceasta perioada, proteinele, daca vrei ca parul tau sa ramana puternic si sanatos. Concentreaza-te mai ales pe produsele ce contin atat biotina, cat si acizi grasi omega 3, care dau stralucire parului, scrie Dailyglow. Ambele se gasesc in somon, soia, oua si fasole...

                22 Decembrie 2010
                  Cum iti pastrezi parul bogat si sanatos?

                  Cum iti pastrezi parul bogat si sanatos?

                  Pastrarea parului sanatos este o problema cu care se confrunta foarte multe femei in zilele noastre. Fie le cad sau se rup multe fire de par, fie nu creste suficient de repede, fie podoabei capilare sanatatea este compromisa din cauza poluarii, stresului sau a lipsei de asistenta medicala adecvata, cert este ca parul reprezinta o problema serioasa. Primul si cel mai bun lucru pe care il poti face pentru parul tau este sa urmezi un stil de viata sanatos. Ce mananci si starea generala a sanatatii joaca un rol major in determinarea sanatatii parului tau...

                  08 Iulie 20102 comentarii
                  Alte articole despre: par sanatos, sfaturi par sanatos
                    Iti cade parul? Se rezolva daca stii ce sa mananci!

                    Iti cade parul? Se rezolva daca stii ce sa mananci!

                    Caderea parului afecteaza atat barbatii, cat si femeile, desi marea majoritate crede ca este o problema cu specific feminin. Milioane de dolari sunt cheltuiti pe produse-minune care promit regenerarea si oprirea acestui proces. Insa mult mai ieftin si mai sanatos este sa mergi direct la cauza. Un stil de viata nesanatos si o dieta defectuoasa sunt, de obicei, singurii vinovati. Poti incepe sa remediezi acesta problema prin schimbarea alimentatiei. Iar sfatul HealthCastle.com este sa nu pierzi din vedere alimentele care hranesc scalpul si firul de par. Deficientele la nivel nutritional se vad imediat pe perie sau pieptan...

                    14 Iunie 2010
                      Par fara viata? Iata ce ar trebui sa mananci

                      Par fara viata? Iata ce ar trebui sa mananci

                      Daca te trezesti uitandu-te dupa podoaba capilara a altor femei, pe strada, e clar ca esti nemultumita de a ta. Orice i-ai face, cu orice l-ai da, parul tau nu e suficient de lucios si matasos. Nu te da insa batuta pana nu incluzi in alimentatie stridiile si carnea de pui. Conform Self, stridiile sunt alimentul perfect pentru par, pentru ca o cescuta iti ofera de 15 ori mai mult cantitatea zilnica necesara de zinc, care ajuta la cresterea parului si tine foliculii sanatosi. Alimentul afrodisiac contine si aproape intreaga cantitate zilnica necesara de fier, care de asemenea ajuta la cresterea parului...

                      14 Mai 2010
                        Cum sa eviti parul grizonat si sensibil

                        Cum sa eviti parul grizonat si sensibil

                        Parul grizonat tradeaza varsta, dar si stilul de viata neingrijit, alimentatia necorespunzatoare si chiar unele probleme de sanatate. Pigmentul secretat de glanda hipofiza, melanina, este responsabil de culoarea parului tau. O cantitate insuficienta a acestui pigment duce la aparitia parului grizonat, sensibil si subtire. Proteinele din alimentatie sunt determinante pentru cantitatea de melanina produsa in organism. Mai mult, umiditatea atmosferica, expunerile masive la soare determina si ele momentul aparitiei parului grizonat. Pentru a evita acest lucru, este esential sa te ingrijesti mai mult si sa imbunatatesti circulatia sangelui de la nivelul scalpului, informeaza hubpages.com...

                        26 Aprilie 2010
                          Cum iti pastrezi un par sanatos

                          Cum iti pastrezi un par sanatos

                          Tinand cont de faptul ca, in acelasi an, parul poate suferi schimbari in functie de starile prin care trece posesorul lui, vopsitul nefiind decat una dintre relele ce i se pot face, e obligatoriu sa stim cum putem sa-i facem suferinta mai usoara. La fel ca oricare alta particica din tine, parul va raspunde la stimulii exteriori, ce tin de stilul tau de viata, dar si la obiceiurile tale ce tin de alimentatie, relateaza Livestrong.com. Nu uita de proteine Parul nu e decat proteina moarta ce-si face drum afara din corp prin scalp. Daca dieta ta este saraca in proteine, acest lucru se va resimti la nivelul parului, acesta devenind casant si fragil...

                          05 Octombrie 2009
                            Ce sa mananci pentru a avea oase sanatoase

                            Ce sa mananci pentru a avea oase sanatoase

                            Ti-ai dat deja seama ce rol crucial joaca alimentatia, atat in ceea ce priveste silueta, cat si sanatatea, in ansamblu. Daca ai aflat ce trebuie sa consumi pentru a avea o piele frumoasa, un par si niste unghii sanatoase, un creier activ, ce mai ramane? Multe, bineinteles, dar oasele chiar nu trebuie neglijate. Potrivit unui dietetician american, Katherine Brooking, esentiale sunt calciul, magneziul, Vitamina D si K. Cum si de unde le obtii iti spune LightCooking.com. Calciul Portia zilnica de calciu, in cazul celor cu varste cuprinse intre 19 si 50 de ani, este de 1.000 de mg pe zi. Calciul te ajuta sa sa-ti intaresti oasele, fiind la fel de important la orice varsta...

                            26 Septembrie 2009
                              Ce sa mananci pentru un par sanatos

                              Ce sa mananci pentru un par sanatos

                              Cresterea parului este influentata de o multitudine de factori, cum ar fi genele, medicamentele luate, bolile de care suferi si, bineinteles, alimentatia. Ca si unghiile, parul are nevoie de alimente bogate in nutrienti. O alimentatie saraca in calorii ii poate incetini cresterea si poate avea drept rezultat chiar caderea sa, conform CookingLight.com. Insa nu te alarma daca observi ca acesta cade ocazional - cele mai multe dintre femei pierd intre 50 si 100 de fire de par zilnic. In cazul in care simti ca pierzi mai mult par, consulta un dermatolog...

                              03 Septembrie 20091 comentariu

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscop de weekend: 23-24 noiembrie 2019
                                Sagetator Relatiile cu prietenii incep sa se stranga de la finalul acestei saptamani. Se contureaza o perioada in care intalnirile si...

                                Intra pe piata primul contraceptiv injectabil pentru barbati. Cum functioneaza
                                Pe piata indiana va intra foarte curand primul contraceptiv injectabil pentru barbati. Este vorba despre o premiera la nivel mondial. Toate...

                                Initiatorul miscarii #sieu pledeaza pentru adoptia de caini orfani: Orice catel este un inger
                                Initiatorul miscarii #sieu, afaceristul Stefan Mandachi, pledeaza pentru adoptia de catei orfani. El a povestit, pe contul sau de Facebook, ca a...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor