Ziare.com
Uita de creme si lotiuni. Iata ce trebuie sa mananci pentru o piele perfecta

Uita de creme si lotiuni. Iata ce trebuie sa mananci pentru o piele perfecta

Femeile dau multi bani pe creme si lotiuni, care promit sa faca pielea sa straluceasca de sanatate, dar expertii sustin ca mult mai importanta este alimentatia. In loc sa se concentreze pe cremele minune, femeile ar trebui sa aiba grija la ceea ce ...

11 Martie 2016

Alimentatie tinerete piele

Zece alimente care tin pielea tanara

Zece alimente care tin pielea tanara

Exista zece alimente despre care se poate afirma, cu certitudine, ca sunt cele mai bune arme impotriva imbatranirii pielii. Eficienta fiecaruia in parte a fost dovedita si este rezultatul compozitiei si nutrientilor pe care fiecare ii contin. Topul celor zece alimente care tin pielea frumoasa, prezentat de Lifestyle Yahoo, incepe cu afinele si asta pentru proprietatile speciale ale antioxidantilor din acestea. Analizate intre alte 60 de tipuri de fructe si legume, afinele au avut cel mai mare rating. Aceste fructe contin substante capabile sa anuleze efectele radicalilor liberi care "sifoneaza" pielea. In plus, sunt foarte eficiente in stimularea productiei de colagen, care este secretul tineretii pielii...

30 August 2011
    Tot ce ai nevoie pentru o piele perfecta

    Tot ce ai nevoie pentru o piele perfecta

    Chiar daca nu ai avut probleme majore cu pielea, odata cu trecerea timpului aceasta are nevoie de tot mai multa ingrijire pentru ca aspectul proaspat si tanar sa se pastreze cat mai multi ani. La o persoana tanara, ciclul de refacere a celulelor dermei dureaza 28 zile, dar pe masura ce trec anii acesta se prelungeste. Pielea isi mai poate pierde din stralucire din cauza fumatului, stresului si a raului provocat de soare. Producerea colagenului este incetinita si incep sa apara ridurile. Hidratarea este si ea mai putina din cauza schimbarilor hormonale care apar la menopauza...

    26 Iulie 2011
      Proteinele metin pielea tanara

      Proteinele metin pielea tanara

      Alimentatia determina, in mare parte, aspectul pielii noastre. Astfel, putem arata mai tineri ori mai batrani, in functie de ce regim alimentar avem. Dermatologul Nicholas Perricone, expert in teoria inflamatorie a imbatranirii, citat de La Stampa, explica ce rol au proteinele in aspectul pielii tonifiate. In cea mai recenta carte a sa, "Cele 7 secrete ale unei tinereti indelungate", specialistul dedica un intreg capitol pentru a explica cititorilor ce ar trebui sa manance pentru a avea o piele tonifiata...

      28 Noiembrie 2010
        Alimentatia, fantana tineretii

        Alimentatia, fantana tineretii

        Alimentatia poate fi fantana tineretii tale: poti sa eviti ridurile neplacute multi ani, daca ai grija doar ce mananci, arata studiile. In primul rand, trebuie sa retii importanta acizilor omega 3 si a antioxidantilor, care mentin pielea tanara si scad cantitatea de grasimi din corp. Acestia trebuie introdusi zilnic in alimentatie, fiind vorba despre peste, legume si fructe, relateaza MSN.com. Dr. Nicholas Perricone, specialist dermatolog, recomanda sa mancam cat mai des mancaruri "curcubeu": este vorba despre afine, vinete, sau alte legume care ne arata prin culoarea intensa ca au un continut ridicat de antioxidanti...

        15 Septembrie 20101 comentariu
          Alimente care-ti revitalizeaza pielea

          Alimente care-ti revitalizeaza pielea

          Oamenii cheltuiesc cat isi pot permite pe produse de ingrijire, peste tot in lume. Asta nu inseamna insa ca acele companii faimoase de cosmetice au gasit formula tineretii vesnice in laborator. In realitate, produsele de ingrijire folosesc tot ce e mai bun din natura, acum ca si intotdeauna. Asa ca in loc sa-ti dai intreg salariul pe produsele cosmetice si de ingrijire, o abordare mai buna e sa ai grija la stilul de viata pe care il duci, la orele acordate odihnei, la sport si, bineinteles, alimentatie. Discovery Health te invata ce sa-ti pui in cosul de cumparaturi, pentru ca pielea ta sa arate bine indiferent de anotimp...

          14 Septembrie 20102 comentarii
            Trucuri pentru ca pielea ta sa ramana tanara

            Trucuri pentru ca pielea ta sa ramana tanara

            Obisnuim sa credem ca ce ti-e scris, ti-e pus in frunte. Din fericire, lucrurile nu stau deloc asa, a avea o piele frumoasa, mai tanara, stand in puterea noastra. Asta, bineinteles, daca stim sa ne ingrijim si cunoastem micile trucuri la care au acces in special profesionistii. Si asta pentru ca speranta de viata depinde in proportie de 70% de alegerile pe care le facem in viata legate de alimentatie, obiceiuri sanatoase sau nu si chiar de noroc, si nu de gene. Prevention, citat de AOL, a intrebat numerosi oameni de stiinta preocupati de fenomenul imbatranirii, specialisti in nutritie si antrenori personali despre cum am putea sa ne pastram tineretea mai mult pe chip...

            17 Februarie 2010
              Secretul tineretii sta intr-o alimentatie bazata pe fructe si legume

              Secretul tineretii sta intr-o alimentatie bazata pe fructe si legume

              Secretul tineretii sta cu siguranta intr-o alimentatie sanatoasa. De aceea, daca doriti sa mentineti un aspect care sa va ascunda varsta, trebuie sa va bazati pe o alimentatie bogata in fructe si legume. Fructele si legumele contin importanti antioxidanti care reduc efectele imbatranirii. De aceea, vegetarienii traiesc mai mult decat cei care consuma carne, conform Femme Actuelle. Persoanele vegetariene sunt ferite de numeroase boli precum diabetul de tip 2, calculi biliari, pietre la rinichi, artrita sau osteoporoza. Fructele si legumele stimuleaza sistemul imunitar si cresc rezistenta la infectii...

              10 Decembrie 2009
                Ce trebuie sa mananci ca sa ai o piele frumoasa

                Ce trebuie sa mananci ca sa ai o piele frumoasa

                Alimentele nu-ti asigura doar necesarul zilnic de energie, ele oferind organismului si nutrientii de care fiecare particica din tine are nevoie. Pielea, un organ important si aflat la vedere, beneficiaza (sau nu) de pe urma alimentelor consumate. Dar ce e bine si ce nu pentru pielea ta? Expertii au alcatuit un mic ghid al alimentelor care servesc pielea intr-un mod cat mai vizibil, ajutandu-te pe tine sa arati mai tanara, iar pielea sa-ti fie mai catifelata, fara riduri si lipsita de imperfectiuni...

                26 Septembrie 2009
                  Combinatia curry, vin rosu si ceai verde - secretul tineretii

                  Combinatia curry, vin rosu si ceai verde - secretul tineretii

                  Medicii au descoperit combinatia secreta a imbatranirii lente si frumoase: controale de periodice la medic, o alimentatie recomandata de nutritionist si un creier linistit. Totul pleaca de la creier si de la stomac, precizeaza Realitatea TV. Vinul rosu, ceaiul verde si condimentul curry sunt trei ingrediente ale unei alimentatii care ne va face sa aratam excelent si la 45 de ani. Cele trei ingrediente nu trebuie insa consumate in exces, dar un pahar de vin rosu, patru cani de ceai verde si o cantitate normala de curry in mancare, in fiecare zi, sunt antioxidanti care mentin tinere celulele corpului nostru...

                  16 Februarie 2008
                  Alte articole despre: secretul tineretii, sanatate

                    Urmareste Ziare.com pe

                    Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                     

                    TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                    Jennifer Aniston, despre #MeToo: Simt ca vor iesi mult mai multe la suprafata
                    Actrita Jennifer Aniston a declarat ca, in opinia sa, mai multe dezvaluiri legate de hartuire "vor iesi la suprafata" in contextul in care impactul...

                    Una dintre cele mai mari si mai importante descoperiri arheologice: 20 de sicrie antice in apropiere de Luxor (Foto)
                    Arheologii au descoperit mai mult de 20 de sicrie antice din lemn, in apropierea orasului egiptean Luxor, a transmis Ministerul egiptean pentru...

                    Jennifer Aniston si-a facut cont pe Instagram si a blocat platforma, dupa ce a postat un selfie cu colegii din Friends (Foto)
                    Actrita Jennifer Aniston, in varsta de 50 de ani, si-a facut, in sfarsit, conturi pe Instagram si Facebook. Insa noua ei pagina de Instagram...
                    Platforma pentru solutionarea online a litigiilor