Ziare.com
Alimentele vor deveni tot mai putin hranitoare din cauza poluarii. Copiii vor fi afectati cel mai grav

Alimentele vor deveni tot mai putin hranitoare din cauza poluarii. Copiii vor fi afectati cel mai grav

Cresterea nivelului de dioxid de carbon (CO2) din atmosfera pana in 2050 va reduce valoarea nutritiva a numeroase culturi, ceea ce ar putea produce deficiente de zinc, fier si proteine in cazul a milioane de persoane, avertizeaza un studiu publicat ...

27 August 20183 comentarii

Alimente anemie

Alimente care fac minuni pentru parul tau

Alimente care fac minuni pentru parul tau

Un par frumos nu este neaparat rezultatul tratamentelor cosmetice pe care cineva le face. Sanatatea lui depinde si de alimentele consumate, unele avand proprietati extraordinare. Expertul Joshua Zeichner, de la spitalul Mount Sinai, din orasul american New York, spune ca o dieta potrivita ajuta la mentinerea sanatatii parului si unghiilor, informeaza Fox News. Iata care sunt alimentele care ajuta la mentinerea sanatatii parului: Carnea rosie...

18 Octombrie 2014
    Presa iberica arunca bomba: Neymar sufera de anemie

    Presa iberica arunca bomba: Neymar sufera de anemie

    Adus in acesta vara la FC Barcelona, brazilianul Neymar este creditat de multi ca fiind jucatorul in jurul carui se va construi viitoarea echipa a "catalanilor". Evident, nu este uitat nici Messi, dar asteptarile sunt mari in ceea ce-l priveste pe Neymar. In paralel cu stirile despre activitatea fotbalistica a lui Neymar, presa spaniola a publicat recent o informatie conform carei vedeta braziliana ar fi bolnava. Conform cotidianului El Pais, citat de Sportal, Neymar sufera de anemie, fiind suspus unei diete speciale, care contine alimente cu un continut mare de vitamine si minerale...

    04 August 20132 comentarii
      Alimente care ajuta la o mai buna absorbtie a fierului

      Alimente care ajuta la o mai buna absorbtie a fierului

      Fierul este un mineral extrem de important pentru organism, ajutand sangele sa ajunga la muschi si organe. Atunci cand el incepe sa lipseasca, se instaleaza anemia. Alimentele bogate in fier sunt, potrivit LiveStrong, carnea rosie, carnea de pui, fructele uscate, legumele cu frunze verzi, semintele, nucile si cerealele integrale fortifiate. Exista insa alimente care, daca sunt combinate cu cele enumerate, absorbtia este blocata, un exemplu fiind soia sau taratele. Nici ceaiul sau cafeaua nu faciliteaza aceasta absorbtie, dimpotriva...

      27 Ianuarie 2013
        Ce alimente sa consumam in post

        Ce alimente sa consumam in post

        Postul Craciunului, care dureaza sase saptamani, pana pe 24 decembrie, inclusiv, din punct de vedere al alimentatiei este considerat mai usor, mai permisiv decat celelalte din calendarul ortodox. Persoanele care vor sa tina post stiu ca in aceasta perioada le sunt interzise alimentele de origine animala precum carnea, laptele si ouale, dar in Postul Craciunului exista multe dezlegari la peste, ulei si vin. Trebuie avut in vedere, insa, ca sanatatea organismului nostru depinde, in cea mai mare masura, de ceea ce mancam. Chiar daca e post, organismul are nevoie de alimente energizante si diverse, bogate in vitamine si minerale atat de necesare perioadei in care ne aflam, cand racelile sunt frecvente si afecteaza mai ales copiii si persoanele in varsta...

        15 Noiembrie 20121 comentariu
          Alternativa naturala la suplimentele alimentare

          Alternativa naturala la suplimentele alimentare

          Zilnic, oamenii au nevoie de hrana sanatoasa si diversificata din care organismul sa-si procure nutrientii necesari ca sa functioneze normal. De partea cealalta, insa, exista vitamine, minerale si alte substante de sinteza care pot suplini nutrientii din alimente, cu riscurile de rigoare. In afara de faptul ca suplimentele alimentare sunt extrem de scumpe si adesea fara niciun fel de eficienta, dau dependenta si pot avea efecte secundare dintre cele mai nedorite. Alegerea intre a se hrani sanatos ori a lua suplimente alimentare apartine fiecaruia...

          02 Octombrie 2012
            Alimente sanatoase pentru o memorie buna

            Alimente sanatoase pentru o memorie buna

            Cat este mic, mama trebuie sa fie cea care sa se ingrijeasca de hrana copilului si trebuie sa stie ca obiceiurile bune se formeaza de acasa, din familie si vor fi pastrate toata viata. Cat traim avem nevoie de memorie buna. Un parinte care-si hraneste copilul cu fast food-uri si, in loc de apa sau ceai, ii da sa bea asa-numitele bauturi naturale de la supermarket nu se poate astepta la performante scolare. Cea mai sanatoasa hrana este mancarea gatita, mancarea calda, macar o masa pe zi, servita la ore fixe. Stiu ca pentru mamele de azi, sub pretextul ca sunt foarte ocupate, este mult mai comod sa-i puna copilului niste bani in mana si sa-l trimita la magazinul de peste drum sa-si cumpere o gustare, fara insa sa se intrebe daca este si sanatos...

            21 Septembrie 20123 comentarii
              Scapa de boli cu alimente tamaduitoare

              Scapa de boli cu alimente tamaduitoare

              Zilnic te gandesti ce alimente sa consumi pentru a slabi sau a te energiza, dar niciodata nu consideri mancarea ca pe un medicament ce te poate scapa de boli. Stiind acest secret, insa, poti preveni sau scapa de anumite afectiuni, conform Caring.com: Ceapa Este greu sa scapi de mirosul neplacut dupa ce ai mancat ceapa, multa lume evitand alimentul tocmai din aceasta cauza. Totusi, ea contine enzime care scad riscul de cancer la prostata sau de esofag. Cercetatorii spun ca apara si de cancerul la stomac si de bolile de inima...

              09 August 20121 comentariu
                Alimente cu puteri miraculoase de vindecare

                Alimente cu puteri miraculoase de vindecare

                Alimentele consumate joaca un rol extrem de important, avand puterea sa fereasca de boli, chiar sa trateze anumite afectiuni sau, daca sunt facute alegeri nefericite, sa imbolnaveasca incet, dar sigur. Iata ce ar trebui sa se regaseasca mai des in alimentatia ta, conform Caring.com: Kiwi Acest fruct mic, dar plin de nutrienti are foarte multa vitamina C, o cantitate dubla fata de portocale, care ajuta la prevenirea cancerului, a bolilor de inima si ofera un tonus de zile mari. Are mai multe fibre decat merele si mai mult potasiu decat bananele. Amestecul de fitonutrienti, vitamine si minerale previne si bolile respiratorii si atacul cerebral...

                13 Iulie 20124 comentarii
                  Alimente care iti infrumuseteaza parul

                  Alimente care iti infrumuseteaza parul

                  Lasa deoparte sampoanele si balsamurile sofisticate si costisitoare. Cea mai buna metoda de a avea un par stralucitor, ca in reclame, este sa consumi alimente precum pestele, fasolea, bananele si lintea. O dieta sanatoasa este la fel de importanta pentru cei circa 150.000 de foliculi de par de pe cap precum este si pentru restul organismului. Proteinele, spre exemplu, sunt piatra de temelie pentru un par viguros. Conform Huffington Post, daca acestea sunt deficitare, podoaba capilara fie va incepe sa cada, fie va creste foarte greu. Iata 10 alimente care te vor ajuta sa ai un par de zeita:...

                  06 Iulie 2012
                    Spanacul trateaza anemia si astenia de primavara

                    Spanacul trateaza anemia si astenia de primavara

                    Toti stim si cei mai multi dintre noi chiar din copilarie, pentru ca am vazut la televizor, cum Popeye marinarul, ori de cate ori intra in cate o incurcatura si asta se intampla mai tot timpul, apeleaza la spanac sa prinda puteri. Asa sa fie sau nastrusnicul personaj de desene animate ne amageste ca noi sa facem vanzare negustorilor? Sa vedem. Trebuie spus de la inceput ca spanacul este planta de cultura. Pana sa ajunga pe tarabele pietelor sau in supermarketuri, spanacul este ingrijit si atent supravegheat de cultivator. In tara noastra, spanacul este cultivat, ca planta alimentara de succes, cu mare cautare, mai ales primavara, pe intinse suprafete agricole...

                    05 Aprilie 2012
                      Anemia si bolile ascunse de ea - Ce spune medicul

                      Anemia si bolile ascunse de ea - Ce spune medicul

                      Anemia apare atunci cand numarul celulelor rosii din sange scade extrem de mult incat ele nu mai pot transporta oxigenul corespunzator catre plamani si celelalte organe. Nasterea acestora este un proces complex, care incepe in interiorul maduvei osoase, iar atunci cand celulele rosii ajung la maturitate sunt eliberate in sange. Pentru o buna lor functionare este nevoie de cooperarea rinichilor, a maduvei si de prezenta nutrietilor in organism. Anemia este mai degraba un semn al unei boli prezente in organism decat o afectiune, fiind clasificata in cronica sau acuta...

                      29 Martie 2012
                        Alimentele cele mai bogate in fier

                        Alimentele cele mai bogate in fier

                        Daca in ultima perioada te simti slabit si extenuat, este foarte posibil sa te confrunti cu o lipsa de fier. Acesta este un element extrem de important pentru organism, caci ajuta la buna transportare a oxigenului prin sange. Persoanele cu anemie pot resimti si o sezatie inexplicabila de frig, avand un sistem imunitar slabit. Institutul de Medicina din SUA recomanda femeilor cuprinse intre 19 si 50 de ani cate 18 mg de fier pe zi, in timp ce barbatii au nevoie de 8 mg. Vegetarienii, alergatorii si femeile insarcinate au un risc mai ridicat de a avea carente in ceea ce priveste fierul, la fel ca cei care doneaza sange in mod frecvent, conform Huffington Post...

                        10 Martie 2012
                          8 alimente pe care animalul tau nu ar trebui sa le manance niciodata

                          8 alimente pe care animalul tau nu ar trebui sa le manance niciodata

                          Iti iubesti animalul de companie extrem de mult si vrei sa-i oferi tot ce e mai bun. Te gandesti ca unele alimente sunt foarte gustoase si este pacat sa nu le incerce si el, dar pierzi din vedere ca, de fapt, acestea ar putea sa fie periculoase in cazul sau. Organismul animal este diferit de cel uman, asa ca niciodata micul tau prieten nu trebuie sa guste urmatoarele lucruri, conform Real Simple: Ciocolata Ciocolata stimuleaza sistemul nervos si inima, fiind otravitoare pentru toate speciile de animale, dar cainii sunt cei mai predispusi la a o consuma. Printre efectele secundare se numara vomitatul, setea crescuta, agitatia, nelinistea, batai neregulate ale inimii, temperatura ridicata, tremurat si crize...

                          05 Ianuarie 20123 comentarii
                            Anemia - ce este si cum sa o tratezi naturist

                            Anemia - ce este si cum sa o tratezi naturist

                            Anemia este o tulburare care apare in momentul in care nivelul hemoglobinei in sange este sub normal. Numeroase persoane sufera de aceasta afectiune, unele fara sa stie si asta le impiedica sa se ingrijeasca corespunzator. Afla in continuare ce simptome are si cum sa te tratezi. Exista mai multe tipuri de anemie, insa cea mai frecventa este deficitul de fier, necesar pentru crearea hemoglobinei. Cand nivelul fierului este scazut organismul nu poate transporta suficient oxigen si posibilitatea aparitiei infectiilor creste, aminteste Digherbs...

                            22 Noiembrie 20115 comentarii
                              Alimente bogate in fier, numai bune pentru anemici

                              Alimente bogate in fier, numai bune pentru anemici

                              Femeile care au carenta de fier, des intalnita in cazul lor, trebuie sa consume, pe langa suplimente de fier, si alimente care il contin. Conform HealthCastle.com, cele mai bune surse vegetale de fier sunt lintea si fasolea gatita, semintele de dovleac, cartoful copt in coaja, si sparanghelul la conserva, ultimele doua continand insa mai putin fier decat primele. Dintre sursele animale, excelente sunt ficatul de porc, stridiile, ficatul de pui, de vita, midiile. Mai putin bogate in fier, insa deloc de neglijat, sunt si sardinele, curcanul si crevetele...

                              08 Iunie 2010

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                De ce e mai important sa-ti masori circumferinta mijlocului decat sa te cantaresti
                                De-a lungul vremii, mai multe studii stiintifice au atras atentia ca o circumferinta mare a mijlocului, burta, e periculoasa pentru sanatate. O...

                                Parkinsonul, incetinit cu un sirop de tuse? Exista sanse pentru introducerea primului tratament
                                Un medicament descoperit in urma cu 50 de ani si folosit in intreaga lume pentru tuse si probleme respiratorii ar putea deveni primul tratament...

                                Horoscopul saptamanii 17-23 februarie 2020
                                Varsator O discutie cu un prieten iti va oferi idei si lamuriri deosebite privitor la evenimentele in care esti implicat. Ar fi bine ca unele...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor