Ziare.com
Alimente care grabesc arderile

Alimente care grabesc arderile

Unele alimente, pe langa faptul ca nu ingrasa, te ajuta sa slabesti si printr-un efect termogenic pe care il poseda. Astfel, vei arde mai multe calorii decat in mod normal si rata metabolismului va creste. Iata care sunt acestea, potrivit Health. ...

15 Noiembrie 2012

Alimente arderi intense

Vrei sa slabesti? Poti manca bunatati, cu conditia sa stii ce alegi

Vrei sa slabesti? Poti manca bunatati, cu conditia sa stii ce alegi

Fara nicio indoiala cea mai rea parte a unei diete este ca trebuie sa renunti la mai toate alimentele gustoase, care iti dau fiori de placere de fiecare data cand le gusti si cu care iti place sa te rasfeti in special seara, dupa o zi dificila. Totusi, unele produse nu sunt doar extrem de gustoase, ci si indicate in diete, ajutand organismul sa arda si mai multe calorii decat in mod normal si mentinandu-ti energia. Cel mai bun exemplu ar fi ciocolata, care, consumata cu cap si atentie, se dovedeste benefica dupa cum au aratat mai multe studii recente, potrivit Daily Mail. Iata cu ce delicii iti poti potoli poftele cand esti la dieta:...

10 Mai 20121 comentariu
    Modalitati simple si rapide de ardere a grasimii

    Modalitati simple si rapide de ardere a grasimii

    Incerci sa pierzi din greutate caci se apropie vara, dar parca nu ai sporul pe care l-ai dori. Zilele de mers la plaja se apropie cu pasi repezi, iar silueta ta nu arata cum ai vrea. Poti pune in aplicare cateva sfaturi oferite de CBS News , ce te vor ajuta sa atingi mai repede dimensiunile la care visezi. Consuma lactate Femeile ard mai multe grasimi atunci cand consuma intre 1.000 si 1.400 miligrame de calciu pe zi, potrivit cercetarilor publicate in Jurnalul American de Nutritie. Asta inseamna trei-patru portii de produse lactate pe zi...

    30 Martie 20112 comentarii
      7 alimente care incurajeaza pierderea kilogramelor

      7 alimente care incurajeaza pierderea kilogramelor

      Au ramas o gramada de dulciuri din perioada Sarbatorilor - cu atata mancare delicioasa pe care o gasim pretutindeni in perioada aceasta a anului, cine vrea sa se mai gandeasca la dieta? Problema este ca exact acesta este sezonul in care se duce de rapa toata munca de a te mentine in forma de asta vara sau primavara. Americanii, de exemplu, castiga, in medie, 1,5 kilograme in timpul Sarbatorilor, potrivit Institutului National de Sanatate - ceea ce poate parea putin, dar daca nu le dam jos apoi nici nu are rost sa calculam cat de mult se aduna in 10 ani!...

      07 Ianuarie 20113 comentarii
        Alimente care topesc grasimile

        Alimente care topesc grasimile

        Pentru ca trebuie sa mananci, singura cale de a slabi este sa mananci inteligent. Cu alte cuvinte, sa incluzi in alimentatie acele ingrediente care duc la o ardere mai rapida a grasimilor. Cum vara se apropie, n-ar fi rau sa-ti faci ceva provizii de sos de chilli sau ardei iute, mustar, ceai verde si ghimbir. Toate iti sunt aliati de nadejde in lupta cu kilogramele, conform The Sun. Chilli sau ardei iute Sosul de chilli arde caloriile, iar cu cat e mai iute, cu atat este mai intens efectul. Poti avea parte de aceeasi actiune la nivelul stratului adipos si daca mananci ardei iute...

        05 Aprilie 20101 comentariu
          Alimente care ard grasimile

          Alimente care ard grasimile

          Unul dintre cel mai bine pastrate secrete cand vine vorba de a slabi sunt alimentele care ard grasimile. Dar ce sunt acestea? Nimic altceva decat alimente care te ajuta sa arzi mai multe calorii decat ai obtinut mancandu-le. Practic, alimente care dau senzatia de satietate, dar cu ajutorul carora nu castigi calorii, ci dimpotriva, conform EmaxHealth.com. Pe multe dintre aceste alimente le consumi fara ca macar sa stii. Daca iti doresti sa slabesti, ai grija sa le incluzi cat mai des in dieta. Acizi grasi esentiali...

          08 Martie 2010

            Urmareste Ziare.com pe

            Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
             

            TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

            Arnold Schwarzenegger si Linda Hamilton, din nou parteneri in noul ''Terminator'' (Trailer)
            Franciza cinematografica "Terminator" a prezentat, joi, trailerul viitorului film "Terminator: Dark Fate", care marcheaza revenirea lui Arnold...

            Daniel Craig va fi operat dupa accidentarea suferita in timpul filmarilor pentru James Bond
            Actorul britanic Daniel Craig va fi operat la glezna, dupa ce s-a accidentat in timpul filmarilor pentru cel de-al 25-lea lungmetraj din franciza...

            Celebra Grumpy Cat a murit
            Grumpy Cat, una dintre cele mai faimoase pisici din lume, devenita celebra datorita aspectului sau mereu morocanos, a murit, au anuntat...
            Platforma pentru solutionarea online a litigiilor