Ziare.com
Veste buna pentru amatorii de ciocolata: Cata trebuie sa mananci zilnic si de ce boli te fereste

Veste buna pentru amatorii de ciocolata: Cata trebuie sa mananci zilnic si de ce boli te fereste

Uita tot ce ai auzit pana acum despre faptul ca ciocolata nu este buna pentru sanatate, pentru ca o echipa de cercetatori britanici a descoperit de ce boli te poate feri aceasta. Cercetatorii au descoperit ca 100 de grame de ciocolata consumata ...

16 Iunie 20151 comentariu

Alimente boli inima

Bolile de inima, provocate de un obicei extrem de raspandit

Bolile de inima, provocate de un obicei extrem de raspandit

Daca ai obiceiul de a nu lua micul dejun dimineata, ar fi timpul sa il schimbi. O cercetare recenta arata ca astfel esti mai aproape de a te imbolnavi de inima. Conform cercetatorilor de la universitatea Harvard, cei care sar peste micul dejun prezinta un risc cu 27% mai mare de a suferi un atac de cord fata de persoanele care mananca dimineata, scrie Inquisitr. Un obicei nesanatos pentru inima Cercetatorii au studiat barbati cu varsta cuprinsa intre 45 si 82 de ani, dar rezultatele cercetarii sunt valabile si pentru alte categorii de varsta...

23 Iulie 20131 comentariu
    Cum te poate imbolnavi de inima popcornul

    Cum te poate imbolnavi de inima popcornul

    Cercetatorii americani au descoperit o noua substanta chimica ce poate provoca boli de inima, aceasta regasindu-se in diverse obiecte uzuale, insa si in alimente precum popcornul. Se numeste acid perfluorooctanoic (PFOA) si se gaseste nu doar in alimente preambalate, ci si in obiecte precum vase din teflon, mobila si chiar in pelerine de ploaie. Cercetatorii sustin ambalajul in care este tinut popcornul pentru microunde are un nivel ridicat de PFOA. Substanta poate provoca boli cardiovasculare, potrivit unui studiu recent, arata Fox News...

    14 Mai 20132 comentarii
      Bacteriile din intestine ne pot imbolnavi de inima

      Bacteriile din intestine ne pot imbolnavi de inima

      Un nou studiu arata ca bacteriile prezente in intestinele noastre pot provoca boli de inima. Aceste microorganisme se dezvolta mai ales daca mancam oua si carne de vita. Atunci cand oamenii consuma aceste produse, bacteriile respective produc un compus care creste riscul aparitiei bolilor de inima, conform My Health News Daily. Aceasta descoperire nu face decat sa ne reaminteasca sa consumam alimente cat mai sarace in colesterol. Se pare ca bacteriile din intestine convertesc lecitina in trimetilamina n-oxid, proces care se afla in legatura cu aparitia unor afectiuni cardiace. Participantii la studiu care aveau in sange un nivel ridicat al compusului trimetilamina n-oxid erau de 2,5 ori mai predispusi riscului de a face infarct sau de a suferi un accident vascular cerebral...

      26 Aprilie 20131 comentariu
        Factori de risc surprinzatori in bolile cardiovasculare

        Factori de risc surprinzatori in bolile cardiovasculare

        Sedentarismul, tutunul, alimentele grase si stresul sunt factori de risc cunoscuti in bolile cardiovasculare, dar iata ca oamenii de stiinta au descoperit noi cauze ce pot duce la instalarea acestor afectiuni. Iata care sunt cateva dintre acestea, conform Plaisir sante. Grupa sanguina A, B sau AB Conform unui studiu realizat la Harvard School of Public Health, din Boston, riscul de boli cardiovasculare la persoanele de grupa sanguina A, B sau AB, adica jumatate din populatie, este mai ridicat decat in cazul persoanelor care au grupa sanguina O...

        20 Martie 20134 comentarii
          Alimentul miraculos care te mentine sanatos si iti da energie

          Alimentul miraculos care te mentine sanatos si iti da energie

          Pentru a-ti mentine organele vitale sanatoase si a avea energia necesara in fiecare zi, expertii in nutritie recomanda un aliment mai putin obisnuit care ne ofera cantitatea necesara de acizi grasi omega-3. Acesta este un crustaceu denumit krill, iar el se gaseste in apele arctice si este bogat in acizi grasi omega-3, scrie Fox News. Astfel, inima, vasele de sange si corpul intreg vor avea de castigat. "Global, majoritatea consumatorilor au deficienta de acizi omega-3, in special de tipurile EPA si DHA. Deoarece corpul nu poate produce acesti acizi grasi de unul singur, ei trebuie luati din dieta prin alimente si suplimente", spune Christian Speed, de la o companie din domeniu. El spune ca acest crustaceu comestibil ofera corpului uman acizi grasi omega-3 care sunt recunoscuti de corp si folositi de el. Iata care sunt motivele pentru care acesti acizi grasi te fac mai sanatos:...

          03 Martie 20133 comentarii
            Cele mai daunatoare alimente pentru inima

            Cele mai daunatoare alimente pentru inima

            Cu totii stim despre alimentele ce ne ajuta sa ne protejam inima, care scad colesterolul si tensiunea, insa de putine ori auzim care sunt alimentele de care sa ne ferim atunci cand vrem sa evitam problemele cardiace. In conditiile in care numai in SUA mor zilnic 2.150 de oameni din cauza unei boli de inima, ar trebui sa fim mai atenti la ceea ce mancam, ca sa nu ajungem ca ei. Portalul Huffington Post a realizat o lista cu cele mai periculoase alimente pentru acest organ vital al organismului. Iata, prin urmare, de ce ar trebui sa te feresti:...

            12 Februarie 20131 comentariu
              Alimente despre care habar n-aveai ca-ti ajuta inima

              Alimente despre care habar n-aveai ca-ti ajuta inima

              Toata lumea stie ca legumele, uleiul de masline si alte asemenea alimente sunt bune pentru inima, dar ai fi uimit sa afli ca si alte produse, poate nu la fel de laudate, te ajuta sa ramai sanatos. Spre exemplu, conform Men's Health, mancarea condimentata iti face bine. Cercetatorii de la Universitatea din Hong Kong spun ca asta se intampla datorita capsaicinei, compus al ardeilor iuti, care scade nivelul colesterolului rau si previne contractarea arterelor, astfel incat circuitul sanguin este bun, inima fiind irigata corespunzator...

              19 Iunie 20122 comentarii
                Alimente cu mari beneficii cardiovasculare

                Alimente cu mari beneficii cardiovasculare

                Problemele cardiovasculare capata o amploare din ce in ce mai mare, reprezentand cauza principala a mortii in multe dintre tari, inclusiv Romania. Asta inseamna ca ceva din modul modern de a trai este gresit, un loc important avandu-l alegerea alimentelor pe care le consumam in fiecare zi. Totusi, acestea nu fac rau daca sunt consumate cu cap, adica stiind ce sa alegi pentru a-ti ajuta organismul, ci nu pentru a-l traumatiza. Iata ce este bine sa ai in farfurie daca nu vrei sa ai probleme cardiovasculare, conform Huffington Post:...

                16 Martie 20125 comentarii
                  Bisfenolul din plastic, conserve si ambalaje ne imbolnaveste de inima

                  Bisfenolul din plastic, conserve si ambalaje ne imbolnaveste de inima

                  Un studiu recent vine sa mareasca temerile legate de bisfenolul A (BPA), care se gaseste in plastic, ambalajele alimentelor si chiar plombe dentare. Conform acestuia, expunerea la BPA ne poate imbolnavi chiar de inima. Pana acum mai multe cercetari au aratat ca bisfenolul A interfereaza cu sistemul endocrin, afectand fertilitatea, si ca este chiar vinovat de aparitia unor cancere. Chiar daca testele s-au realizat in laborator, pe animale, nu inseamna ca suntem imuni la acest pericol, informeaza Time...

                  27 Februarie 20121 comentariu
                    Probleme de sanatate ameliorate prin regimul alimentar

                    Probleme de sanatate ameliorate prin regimul alimentar

                    Migrenele si sindromul premenstrual afecteaza multe persoane, ca sa nu mai vorbim de bolile de inima - cauza de mortalitate numarul unu in Romania. Aceste probleme de sanatate pot fi insa ameliorate, pe langa medicamente, cu ajutorul anumitor alimente care au proprietati terapeutice. Woman's Day, care citeaza expertul in nutritie Joy Bauer, te informeaza asupra produselor alimentare care iti pot fi de folos in cazul in care ai vreuna din problemele pomenite. 1. Pentru sindromul premenstrual a. Lactate...

                    25 Octombrie 20112 comentarii
                      Cinci alimente care iti protejeaza inima

                      Cinci alimente care iti protejeaza inima

                      In ultima vreme, din cauza alimentatiei nesanatoase si a stilului de viata stresant si obositor, din ce mai multe persoane dezvolta boli de inima si mor in urma infarctului sau trebuie sa urmeze tratamente medicamentoase stricte. La fel ca in cazul oricarei alte boli, cea mai buna tactica este prevenirea, asa ca iata ce te sfatuieste Web MD sa consumi pentru a-ti proteja inima: Afinele Afinele stau in fruntea listei cu alimente recomandate pentru inima, fiind nu numai delicioase, ci si pline de antioxidanti. Ele reduc cantitatea colesterolului "rau" si neutralizeaza efectele radicalilor liberi, care duc la cancer si alte boli legate de varsta. Contin si antocianina, gasita si in strugurii rosii, mure si coacaze. Daca poti, mananca o ceasca de afine pe zi, combinate cu cereale sau iaurt dietetic...

                      08 August 20111 comentariu
                        Top 10 alimente sanatoase, cu putine calorii

                        Top 10 alimente sanatoase, cu putine calorii

                        Alimentele care contin putine calorii sunt vitale pentru sanatate. Aceste alimente, precum citricele, strugurii, ciresele sau morcovii, sunt bogate in substante care pot preveni numeroase afectiuni, cum ar fi bolile de inima si cancerul. Multe alimente contin alte substante decat vitamine si minerale, care sunt de asemenea vitale pentru sanatate. Cunoscute sub denumirea de fitochimicale, aceste substante sunt antioxidanti, care ajuta la prevenirea bolilor coronariene si cancerului, informeaza Handbag...

                        08 Martie 2011
                          Ciocolata, la batranete, tine inima sanatoasa

                          Ciocolata, la batranete, tine inima sanatoasa

                          Femeile in varsta care mananca ciocolata sunt mai putin predispuse bolilor de inima, aceasta tratatie dulce oferindu-le protectie pentru urmatorii 10 ani, dupa cum a aratat un studiu recent. In cadrul cercetarii s-a descoperit ca femeile trecute de 70 de ani, care consuma ciocolata macar o data pe saptamana prezinta un risc cu 35% mai mic de a fi spitalizate din cauza bolilor de inima. Si probabilitatea mortii lor subite, din cauza inimii, este tot cu 35% mai mica, a aratat studiu realizat in Australia si citat de Reuters...

                          09 Noiembrie 20102 comentarii
                            Fereste-te de boli de inima cu sparanghel si suc de struguri!

                            Fereste-te de boli de inima cu sparanghel si suc de struguri!

                            Medicina preventiva e cea mai simpla, ieftina si placuta, mai ales cand medicamentele constau in legume si fructe. Potrivit cercetatorilor, printre cele mai bune alimente pentru inima sunt sparanghelul si sucul de struguri rosii. Oamenii de stiinta italieni au descoperit recent ca Vitamina B sub forma de folati reduce nivelul unui aminoacid din organism care incurajeaza aparitia infectiilor, acestea crescand riscul de boli de inima. Conform AOL, 8 fire de sparanghel fiert iti furnizeaza necesarul zilnic de folati, venind la pachet si cu ceva potasiu...

                            07 Iunie 20101 comentariu
                              Sase surse neasteptate de antioxidanti

                              Sase surse neasteptate de antioxidanti

                              Antioxidantii sunt tot ce-ar putea contine mai bun alimentele, ajutandu-te sa ramai tanar, sa te feresti de cancer si boli de inima. Cei mai multi se gasesc in afine si vin, insa exista si alte surse, unele chiar neasteptate. Indata ce oamenii de stiinta au descoperit puterea antioxidantilor, cursa pentru a descoperi cele mai bune surse a si inceput. Prevention a adunat cateva surse neconventionale de antioxidanti, pentru ca tu sa nu trebuiasca sa mananci doar fructe si legume pentru a beneficia de ei...

                              07 Februarie 2010

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Jennifer Aniston, despre #MeToo: Simt ca vor iesi mult mai multe la suprafata
                                Actrita Jennifer Aniston a declarat ca, in opinia sa, mai multe dezvaluiri legate de hartuire "vor iesi la suprafata" in contextul in care impactul...

                                Una dintre cele mai mari si mai importante descoperiri arheologice: 20 de sicrie antice in apropiere de Luxor (Foto)
                                Arheologii au descoperit mai mult de 20 de sicrie antice din lemn, in apropierea orasului egiptean Luxor, a transmis Ministerul egiptean pentru...

                                Jennifer Aniston si-a facut cont pe Instagram si a blocat platforma, dupa ce a postat un selfie cu colegii din Friends (Foto)
                                Actrita Jennifer Aniston, in varsta de 50 de ani, si-a facut, in sfarsit, conturi pe Instagram si Facebook. Insa noua ei pagina de Instagram...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor