Alimente bune depresie | Cautare Ziare.com

13 Aprilie 2024 - Avertismentul unui medic: De ce mâncatul a devenit pentru mulţi o metodă de evadare şi relaxare

Modul în care ne raportăm la mâncare este o oglindă a relaţiei pe care o avem cu noi, a declarat medicul psihiatru Petronela Nechita.

#avertisment,

#mancare,

#medic,

#emotii,

#hrana,

#alimente

, #alimente

Cele 12 semne surprinzătoare care îți arată că ai putea avea deficiențe de vitamine, de la buze crăpate și mătreață până la libido scăzut

24 Martie 2024 - Cele 12 semne surprinzătoare care îți arată că ai putea avea deficiențe de vitamine, de la buze crăpate și mătreață până la libido scăzut

"Ești ceea ce mănânci", spune un proverb. Deci, dacă nu mănânci alimente care îți hrănesc corpul și îi furnizează nutrienții de care are nevoie, atunci este probabil să întâmpini

#deficiente vitamine,

#indicii,

#simptome,

#boli

, #vitamine

18 Februarie 2024 - Cea mai importantă caracteristică de căutat într-un supliment de vitamina D: Diferențele cheie dintre D2 și D3

Există puține substanțe nutritive care au fost mai populare decât vitamina D. Cunoscută și sub numele de "vitamina soarelui" (deoarece organismul nostru o produce natural când este expus la

#vitamina D,

#alegere,

#d2,

#d3,

#diferente,

#caracteristici,

#beneficii

, #vitamine

11 Decembrie 2023 - Alimente pentru starea de spirit: Cum îți afectează sănătatea mintală ceea ce mănânci

Cu toții am auzit de expresia latină ”mens sana in corpore sano”, care se traduce prin ”o minte sănătoasă într-un corp sănătos”. Fraza este folosită pentru a exprima importanța

#alimentatie,

#sanatate mintala,

#creier,

#dieta,

#nutritie

, #dieta

SUA au autorizat pentru prima dată un medicament pentru depresia post-partum, o afecțiune gravă cu care se confruntă multe femei după naştere

05 August 2023 - SUA au autorizat pentru prima dată un medicament pentru depresia post-partum, o afecțiune gravă cu care se confruntă multe femei după naştere

Agenţia Americană pentru Alimente şi Medicamente (FDA) a anunţat, vineri, că a aprobat o tabletă pentru tratamentul depresiei post-partum, o afecţiune cu care se confruntă multe femei după

#depresie,

#nastere,

#medicamente

, #stiri sociale

23 Iunie 2023 - Ce să mănânci ca să slăbești, dacă ai tiroidă autoimună. Sfaturi de la un cunoscut nutriționist

Specialiștii arată că tot mai multe persoane sunt diagnosticate cu tiroidă autoimună. În România este mult mai frecvent la femei.

#tiroida,

#tiroida autoimuna,

#hashimoto,

#tiroida hashimoto,

#nutritionist,

#Cori Gramescu sfaturi

, #stiri sanatate

Cum a ajuns o femeie din Teleorman, cu facultate și 20 de ani lucrați, să trăiască din 135 de lei lunar. Metoda prin care poate fi ajutată

18 Aprilie 2023 - Cum a ajuns o femeie din Teleorman, cu facultate și 20 de ani lucrați, să trăiască din 135 de lei lunar. Metoda prin care poate fi ajutată

Daniela Cecilia Nestorescu, o femeie din Zimnicea, județul Teleorman, a ajuns să trăiască dintr-un ajutor social de 135 de lei lunar, deși are o facultate terminată și a lucrat 20 de ani,

#Teleorman,

#sociale,

#femeie,

#ajutor social

, #stiri sociale

10 Noiembrie 2022 - Dovezile descoperite de experți sunt alarmante: O mâncare foarte populară azi duce la moarte prematură

Mai mulți oamenii de știință conduși de Universitatea Sao Paulo din Brazilia, care au realizat un amplu studiu publicat în revista American Journal of Preventive Medicine pe 7 noiembrie 2022,

#alimente procesate,

#mancare procesata efecte,

#fast food,

12 Noiembrie 2022 - Alimentele la care trebuie să renunți ca să slăbești rapid fără să-ți pui sănătatea în pericol

Slăbirea rapidă nu este cea mai bună abordare deoarece duce doar la pierderea apei, mai degrabă decât a grăsimii corporale, potrivit publicației health.com.

#slabire rapida,

#alimente bune slabit,

#sfaturi,

#nutritionisti

, #slabire

01 August 2022 - Alimente care îți cresc nivelul de serotonină și te ajută să învingi depresia

Anumite alimente promovează sănătatea mintală, astfel că sunt un plus de ajutor dacă vă confruntați cu anxietate, depresie, sau alte tulburări ce afectează dispoziția.

#alimente stare de bine,

#stare de bine,

#serotonina,

#depresie

, #stiri sanatate

20 Iulie 2022 - Cum poți scădea colesterolul rău: 10 alimente care ajută să micșorezi nivelul acestuia VIDEO

Experții în medicină spun că lipoproteinele cu densitate redusă sau LDL, cunoscut și sub denumirea de ”colesterolul rău” determină acumularea de depozite de grăsimi pe artere, ducând la

#scadere colesterol rau,

#colesterol rau,

#scaderea colesterolului,

#colesterol rau valori bune,

#colesterol rau infarct

, #stiri sanatate

12 Iulie 2022 - 4 trucuri pe care să le faceți în fiecare zi: Vă îmbunătățesc dispoziția, alungând depresia și stresul

Milioane de oameni din toată lumea se confruntă destul de des cu stări de stres și depresie, aspecte care le afectează activitatea, dar și sănătatea creierului și a organismului în general.

#dispozitie,

#buna dispozitie sfaturi,

#mancare sanatoasa

, #stiri sanatate

05 Iunie 2022 - Cum să fii fericit. 25 de obiceiuri care promovează starea de bine

Toți oamenii își doresc să fie fericiți, însă acest lucru nu este întotdeauna posibil. Fie că este vorba de stres și grijile cotidiene, fie că e vorba de probleme mai grave: de sănătate,

#fericire,

#fericire secrete,

#fericire sfaturi

, #fericire

04 Mai 2022 - Trei terapii benefice organismului pe care trebuie să le încerci în această vară

Vara a sosit în sfârșit și sigur ești încântat să petreci cât mai mult timp la soare, să te bucuri de vremea frumoasă și, în sfârșit, să porți haine vaporoase.

#terapii benefice organismului,

#organism,

#beneficii

, #sanatate

22 Mai 2021 - Cele 13 obiceiuri nesanatoase pentru creierul tau. Cat de mult rau poate sa faca izolarea sociala

Lipsa somnului, izolarea sociala si mancatul haotic sunt in topul celor mai vatamatoare obiceiuri ale omulului modern, care ne pot afecta, iremediabil in unele cazuri, sanatatea:

#mancat sanatos,

#somn,

#sanatate,

#creier,

#Alzheimer

, #creier

16 Octombrie 2020 - Cum sa fii mereu pregatit pentru situatiile neprevazute - de ce aspecte sa tii cont

Intr-o lume in continua schimbare si caracterizata de foarte multe incertitudini, stresul ca oricand se poate intampla ceva neplacut este din ce in ce mai mare, mai ales cand te gandesti ca efectele

#ujrgenta sanatate asigurare

, #stiri sociale

01 Mai 2020 - Lucrurile bune care se intampla

Donatiile, ajutoarele pentru varstnici si banii stransi pentru medici ajung sa fie gesturi la ordinea zilei, in Romania. Iar vestile bune vin si de peste hotare.

#stiri pozitive,

#vesti bune 1 mai 2020

, #vesti bune

21 Ianuarie 2020 - Unul dintre cele mai consumate uleiuri duce la schimbari in creier

#ulei de soia nociv,

#cel mai nociv ulei,

#ulei soia obezitate,

#ulei soia diabet,

#ulei soia studii

, #creier

12 August 2019 - 10 alimente antiinflamatoare: dieta care te ajuta sa scapi de inflamatie

Zilnic ne confruntam cu factori care cresc riscul inflamatiei in organism: alimentatie nesanatoasa, stres, poluare, somn neodihnitor, sedentarism etc.

#alimente inflamatoare,

#alimente benefice sanatate

, #stiri sanatate

12 Octombrie 2015 - Cand si cum trebuie consumata cafeaua pentru a nu face rau? Cat de buna este cea verde Interviu cu un nutritionist

Cei mai multi dintre noi incep dimineata cu o ceasca de cafea.

#cafea sanatate,

#cafea beneficii,

#cafea verde beneficii,

#cafea verde slabit

, #cofeina

15 August 2014 - Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Obsedat de alimentatia corecta? Ai putea fi bolnav

Rolul alimentatiei sanatoase in preventia sau chiar tratamentul unor afectiuni este astazi de necontestat. Ca in orice, insa, este bine ca nici in acest domeniu sa nu exageram. Exista persoane pentru

#Ortorexia nervoasa,

#obsesie alimentatie corecta pericol,

#alimentatie restrictiva pericole,

#Ortorexia nervoasa nutritionist,

#obsesie mancare sanatoasa,

#nutritionist Adina Rusu

, #nutritie

04 August 2014 - Cristian Margarit, despre cat e sanatos sa slabesti intr-o luna si de unde incepe pericolul Interviu

Cat e sanatos sa slabesti intr-o luna fara sa iti pui in pericol sanatatea? E mai rau sa fii prea slab sau prea gras? Care sunt cele mai eficiente diete si care sunt cele mai periculoase?

#Cristian Margarit nutritie fitness,

#cat slabesti pe luna,

#slabire rapida pericole,

#slab gras boli,

#sfaturi slabire nutritionist

, #nutritie

12 Octombrie 2013 - Alimente care pot provoca depresia

Cercetatorii finlandezi afirma ca aparitia unei afectiuni precum depresia poate fi influentata si de alimentatia oamenilor.

#depresie boli afectiuni tratament depresie,

#alimente mancare peste carne pui,

#mancare nesanatoasa boli

, #depresie

02 August 2013 - La ce boli te expui din cauza indulcitorilor artificiali

Multi prefera sa consume alimente si bauturi dietetice, cautand un stil de viata mai sanatos. Ei au astfel impresia ca pot manca mai mult, fara a acumula kilograme nedorite. Produsele dietetice

#indulcitori artificiali boli,

#produse dietetice efect organism,

#produse diet boli,

#produse dietetice pericol

, #boli

01 August 2013 - De ce nu esti odihnit, dupa 8 ore de somn

Starea de oboseala poate avea diverse cauze, nefiind legata neaparat de lipsa somnului. Poate fi vorba de diverse boli care au ca simptom oboseala, fiind necesara prin urmare acordarea unei atentii

#cauze oboseala,

#de ce suntem obositi,

#oboseala simptome boli,

#tulburari somn,

#oboseala cronica

, #somn

27 Mai 2013 - De ce-ti cade parul?

Pierderea excesiva a parului poate fi ingrijoratoare si chiar infricosatoare. Iata care sunt principalele cauze pentru care iti cade parul si care sunt cele mai bune solutii prin care poti sa previi

#caderea parului cauze,

#boli caderea parului,

#alopecie femei,

#boli tiroidiene cadere par

, #sanatate

02 Februarie 2013 - Omega 3, surse si beneficii

Omega 3, despre care, poate, adesea ai citit ori auzit la televizor, este "o grasime buna", cu nenumarate beneficii pentru sanatatea noastra si pe care medicii ne sfatuiesc sa o consumam in fiecare

#grasimi bune grasimi rele,

#uleiul de masline,

#ulei de peste grasimi bune,

#beneficiile consumului de peste

, #grasimi

15 Septembrie 2012 - De ce nu pot slabi unele femei

Cei care vor sa slabeasca si nu dau jos kilogramele in plus, chiar daca fac sport si nu mananca mult, pot avea probleme pe care nu le cunosc.

#slabire dieta regim femei,

#boli afectiuni tiroida,

#depresie anticonceptionale medicamente

, #slabire

08 August 2012 - Alimente care te ajuta sa treci peste episoadele stresante

De-a lungul vietii, este posibil sa intalnesti tot felul de episoade stresante, care pun o presiune enorma asupra mentalului si fizicului tau.

#evenimente stresante alimente indicate,

#alimente ameliorare stres,

#alimente bune stres,

#mancare indicata scadere stres

, #stres

16 Iulie 2012 - Alimente care te fac mai destept

Cine nu are nevoie de o memorie mai buna, mai multa capacitate de concentrare si atentie la detalii? Alimentele sunt unele dintre ajutoarele de baza in acest sens, alaturi de odihna si o gandire

#alimente indicate memorie,

#alimente bune memorie,

#alimente sanatate neuroni,

#alimente creier memorie neuroni

, #memoria

Articole despre "alimente bune depresie"

Urmărește-ne pe: