Alimente bune stare spirit | Cautare Ziare.com

Cele 12 semne surprinzătoare care îți arată că ai putea avea deficiențe de vitamine, de la buze crăpate și mătreață până la libido scăzut

24 Martie 2024 - Cele 12 semne surprinzătoare care îți arată că ai putea avea deficiențe de vitamine, de la buze crăpate și mătreață până la libido scăzut

"Ești ceea ce mănânci", spune un proverb. Deci, dacă nu mănânci alimente care îți hrănesc corpul și îi furnizează nutrienții de care are nevoie, atunci este probabil să întâmpini

#deficiente vitamine,

#indicii,

#simptome,

#boli

, #vitamine

11 Decembrie 2023 - Alimente pentru starea de spirit: Cum îți afectează sănătatea mintală ceea ce mănânci

Cu toții am auzit de expresia latină ”mens sana in corpore sano”, care se traduce prin ”o minte sănătoasă într-un corp sănătos”. Fraza este folosită pentru a exprima importanța

#alimentatie,

#sanatate mintala,

#creier,

#dieta,

#nutritie

, #dieta

18 Noiembrie 2023 - Noi date privind postul intermitent: Câte ore de foame sunt necesare pentru a îmbunătăți foamea, starea de spirit şi somnul

Postul sau fastingul intermitent (FI), respectiv limitarea consumului de alimente la o fereastră prestabilită, este un regim popular de pierdere în greutate. O fereastră de zece ore înseamnă

#post intermitent,

#ore,

#foame,

#descoperire

, #stiri sanatate

23 Iunie 2023 - Cum să slăbești cu Lipovon

Dacă ești în căutarea unui produs natural și eficient pentru a te ajuta să slăbești, ai auzit probabil de Lipovon. Acesta este un supliment alimentar care conține două ingrediente

#slabire,

#dieta,

#lipovon

, #slabire

Alimentele recomandate vegetarienilor pentru a compensa deficitul de B12. Vitamina, importantă pentru menținerea funcției normale a creierului

17 Aprilie 2023 - Alimentele recomandate vegetarienilor pentru a compensa deficitul de B12. Vitamina, importantă pentru menținerea funcției normale a creierului

Vitamina B12 are un rol esențial în buna funcționare a organismului. Contribuie, printre altele, la o stare psihică bună, la menținerea funcției normale a creierului, la sănătatea oaselor

#vitamina B12,

#vegetarieni,

#alimente

, #stiri sanatate

01 August 2022 - Alimente care îți cresc nivelul de serotonină și te ajută să învingi depresia

Anumite alimente promovează sănătatea mintală, astfel că sunt un plus de ajutor dacă vă confruntați cu anxietate, depresie, sau alte tulburări ce afectează dispoziția.

#alimente stare de bine,

#stare de bine,

#serotonina,

#depresie

, #stiri sanatate

09 Iulie 2022 - Cele mai bune 5 sfaturi pentru pierderea în greutate dacă ai peste 40 de ani

Să slăbești la 40 de ani poate fi o provocare, dar sunt câteva strategii simple care funcționează, potrivit publicației Health.com.

#slabit,

#sfaturi,

#40 ani,

#alimente sanatoase

, #produse slabit

04 Mai 2022 - Trei terapii benefice organismului pe care trebuie să le încerci în această vară

Vara a sosit în sfârșit și sigur ești încântat să petreci cât mai mult timp la soare, să te bucuri de vremea frumoasă și, în sfârșit, să porți haine vaporoase.

#terapii benefice organismului,

#organism,

#beneficii

, #sanatate

11 Februarie 2022 - CNN: Portret sumbru al Americii nefericite a lui Biden

Președintele Joe Biden spune adesea că cele mai bune zile ale Americii abia de acum urmează. Însă lucrurile nu se simt așa pentru cetățenii de rând.

#republicani,

16 Martie 2021 - Ce se intampla in corpul tau cand renunti la mancarea procesata

Alimente procesate intalnim la tot pasul, de la mezeluri, conserve, prajituri, pana la produse inghetate precum pizza sau cartofii pentru prajit. Le consumam adesea din comoditate, fara sa ne gandim

#mezeluri,

#alimente procesate,

#mezeluri nocive,

#alimentatie sanatoasa

, #alimente

59 de cazuri de coronavirus in Romania, o femeie care nu a respectat carantina a imbolnavit trei medici si trei pacienti. Italia anunta peste 1.000 de morti, Franta inchide toate scolile

12 Martie 2020 - 59 de cazuri de coronavirus in Romania, o femeie care nu a respectat carantina a imbolnavit trei medici si trei pacienti. Italia anunta peste 1.000 de morti, Franta inchide toate scolile

Problema coronavirusului ia amploare la nivel mondial. Organizatia Mondiala a Sanatatii a declarat deja pandemie, avand in vedere inmultirea numarului cazurilor si raspandirea pe teritoriul globului.

#coronavirus Romania,

#coronavirus pandemie

, #coronavirus

12 Ianuarie 2017 - Filmul unei zile in care Romania a ramas din nou ingropata in nameti

Viscolul si zapada au pus stapanire din nou pe Romania. ANM a emis un nou cod galben de vant si zapada spulberata, valabil joi si vineri in zonele montane. In plus, se mentine pana joi si codul

#drumuri blocate zapada viscol,

#live ninsori zapada Romania

, #zapada

07 Martie 2014 - Ce sa mananci ca sa ai o memorie buna

Tineretea este o stare de spirit, dar depinde esential de memorie. Daca uiti, nu mai esti tanar indiferent cat de pozitiv esti si indiferent de cat de buna este starea ta de spirit.

#memorie alimente mancare,

#alimente ajuta memorie,

#alimente bune memorie

, #memoria

28 Ianuarie 2013 - Remedii naturale in caz de stres

Stresul e de multe feluri si ne insoteste precum o umbra oriunde am fi, acasa, pe strada, la birou, in deplasare sau in concediu. Poluarea excesiva, zgomotele puternice, muzica data la maxim, vorba

#remedii naturale stres,

#legume fructe stres,

#potasiu stres,

#alimente calmeaza

, #stres

27 Decembrie 2012 - Alimente care sa-ti mentina energia si buna dispozitie de sarbatori

Primul lucru care iti vine in minte atunci cand te gandesti la sarbatori este mai mult timp alaturi de familie si cei dragi.

#alimente sanatoase sarbatori,

#alimente prevenire depresie sarbatori,

#alimente indicate sarbatori veselie,

#alimente bune prevenire depresie

, #alimente

18 Octombrie 2012 - Alimente pentru o viata sexuala alerta

Mancarea si sexul merg mana in mana, legatura dintre cele doua fiind mai stransa decat ai putea crede. Anumite alimente contin nutrienti si vitamine care te ajuta sa ai mai multa energie si un

#alimente crestere libidou,

#alimente bune viata sexuala,

#mancare crestere libidou,

#mancare buna viata sexuala,

#mancare afrodiziaca

, #libidou

14 Iunie 2012 - Alimente cu proprietati curative dovedite

Scapa de ocazionala migrena sau de nesuferita durere de burta printr-o modalitate cat se poate de placuta: mancatul.

#alimente proprietati curative,

#mancare sanatate,

#mancare vindecare probleme sanatate,

#alimente bune boli

, #alimente

12 Aprilie 2012 - Mananca si fii fericit!

Oricare persoana se confrunta din cand in cand cu cate o stare de apatie, sensibilitate crescuta si tristete. Atunci cand se intampla asta, cel mai adesea isi gaseste confortul in mancare nesataoasa,

#mancare stare spirit buna,

#mancare endorfine,

#mancare fericire,

#alimente stare buna emotionala,

#mancare optimism

, #alimente

03 Martie 2012 - 6 alimente excelente iarna

Iarna pare sa nu mai plece, iar organismul este usor slabit dupa lunile de frig si atata zapada. Fructele si legumele, care te energizeaza si iti dau pofta de viata, se gasesc mai greu si oricum sunt

#mancare iarna,

#alimente indicate iarna,

#alimente recomandate iarna,

#alimente energie iarna

, #alimente

22 Octombrie 2011 - Cum iti influenteaza alimentatia starea de spirit

Intre alimentatia pe care o alegi si felul in care te simti din punct de vedere emotional este o legatura extrem de stransa, asa ca fiecare aliment in parte trebuie ales tinand cont si de acest

#alimente buna dispozitie,

#alimente stare spirit buna,

#alimentatie depresie,

#alimente serotonina

, #alimente

14 Noiembrie 2011 - Cele mai importante alimente pentru a ramane sanatos

Toata lumea stie ca alimentatia joaca un rol crucial in protejarea organismului fata de boli, in afara de faptul ca aceasta dicteaza si felul in care arati.

#alimente sanatoase,

#alimente sanatate bune,

#alimente indicate,

#alimentatie sanatoasa sfaturi

, #alimente

25 Noiembrie 2011 - Cum te guverneaza hormonii la 30, 40 si 50 de ani

Hormonii sunt elemente esentiale pentru functionarea corpului, jucand un rol crucial, de la faptul ca fara unii dintre ei o femeie nu poate sa ramana insarcinata pana la ajutorul dat ca sa dormi cum

#hormoni sanatate,

#hormoni femeie,

#hormoni fertilitate,

#hormoni sarcina,

#fluctuatii hormonale

, #hormoni

25 Octombrie 2011 - Ce sa mananci ca sa eviti lipsa de energie din jurul pranzului

In jurul pranzului sau chiar spre orele 14.00 - 15.00 multi dintre angajati simt aproape in fiecare zi o scadere a energiei si o stare de letargie. Acesta este intervalul in care majoritatea poftesc

#lene mijlocul zilei,

#scadere energie mijlocul zilei,

#alimente energie pranz,

#cadere energie pranz,

#moleseala dupa masa

, #alimente

04 Octombrie 2011 - Ce dezvaluie poftele tale alimentare?

Nimic nu este mai frustrant decat poftele care apar atunci cand incerci sa tii o dieta, caci te gasesti neputincios in fata dorintei de a gusta o prajitura sau un fel de mancare irezistibil.

#pofte mancare explicatie,

#explicatie pofte culinare,

#explicatie pofte,

#prevenire pofte alimentare

, #mancaruri

29 August 2011 - Cum scapi de nostalgia de dupa vacanta

Cum august e pe duca, la fel si sezonul concediilor, cei mai multi dintre noi suntem oarecum tristi, stare care nu face deloc casa buna cu productivitatea la locul de munca si nici cu armonia de

#remedii depresie,

#anxietate dupa concediu,

#tristete dupa vacanta,

#alimente anxietate,

#alimente energie

, #depresie

19 August 2011 - Nu doar lipsa somnului te oboseste - afla de ce boli poti suferi

In fiecare dimineata te chinui sa deschizi ochii si sa te dai jos din pat, la serviciu simti ca nu te mai poti concentra, iar seara, cand ajungi acasa, tot ce iti doresti este sa stai in pat si sa te

#oboseala motive,

#oboseala cauze,

#oboseala cronica boli,

#ooseala cronica probleme medicale

, #somn

30 Iunie 2011 - Lucruri neasteptate ce pot provoca depresia

Depresia este o boala a lumii moderne, afectand din ce in ce mai multe persoane in moduri mai blande sau mai drastice. Poate fi declansata de numerosi factori, de la cei emotionali pana la cei de

#depresie motive,

#depresie sfaturi,

#depresie cauze,

#depresie alimentatie,

#depresie obiceiuri nesanatoase

, #depresie

18 Februarie 2011 - Din trusa de prim ajutor in caz de depresie

Conform unor statistici recente, unul din sase romani sufera de depresie, aceasta fiind o afectiune cu un nivel ridicat de risc in aceasta perioada de recesiune.

#alimente depresie,

#depresie,

#sfaturi depresie,

#combatere depresie

, #depresie

24 Ianuarie 2011 - Cum recunosti si cum te feresti de vampirii emotionali?

Unele relatii sunt pozitive si creeaza emotii in mare parte placute, care dau o stare de spirit buna. Altele, insa, te pot hartui sufleteste si iti pot smulge optimismul si seninatatea, persoanele

#vampiri emotionali,

#tipuri vampiri emotionali,

#tipuri vampir emotional,

#protejare vampiri emotionali

, #relatii

21 Iunie 2010 - Alimente pentru sanatatea barbatilor

Alimentele nu trebuie doar sa-ti ofere senzatia de satietate si un gust satisfacator. Ele pot imbunatati starea de spirit, pot face memoria mai "vioaie" si contribui la masa musculara. Ca un bonus,

#alimente sanatate barbati,

#alimente necesare barbati,

#dieta barbati,

#alimentatie barbati,

#regim alimentar barbati

, #alimente

Articole despre "alimente bune stare spirit"

Urmărește-ne pe: