Articole despre "alimente colesterol ridicat"

Aceste nouă alimente, adesea privite ca fiind o plăcere vinovată sau consumate în mod moderat, sunt mai sănătoase decât crezi, potrivit unui nou raport.

Sezonul răcelilor și gripei este la apogeu, de aceea este bine ca atunci când mergeți la cumpărături să puneți în coș produsele care vă ajută pentru a vă menține sănătatea la finalul

Ai de gând să îți îmbunătățești dieta în acest an nou? Ouale, se pare, ar putea fi o opțiune destul de bună.

Mărul este un fruct sărac în calorii, conține fibre care ajută la îmbunătățirea tranzitului intestinal și, de asemenea, accelerează procesul digestiv.

Medicii au descoperit în urma a mai multor studii că pentru a vă reduce semnificativ riscul de boli cardiovasculare, care este una dintre principalele cauze de deces la nivel mondial, este nevoie

Medicul cardiolog Dragoş Vinereanu, de la Spitalul Universitar de Urgenţă Bucureşti, afirmă că două treimi dintre decesele înregistrate în România sunt cauzate de boli cardio-vasculare,

Mai multe cercetări ale medicilor au demonstrat că un aliment dulce, dar special, are nu mai puțin de 7 beneficii dovedite pentru sănătatea oamenilor. Consumul acestuia în cantități moderate,

Anumite modificări ale stilului de viață pot face o diferență uriașă când vine vorba de bunăstarea mentală și fizică și de calitatea vieții.

Anumite alimente promovează sănătatea mintală, astfel că sunt un plus de ajutor dacă vă confruntați cu anxietate, depresie, sau alte tulburări ce afectează dispoziția.

Nivelul de colesterol ridicat reprezintă unul dintre precursorii atacurilor de cord și a accidentelor vasculare cerebrale, care îți pot pune viața în pericol. Acest lucru este un motiv foarte

Nutriționista Mihaela Bilic a relatat într-o postare pe pagina sa de pe Facebook care este rolul important al castraveților murați din sosul Tzatziki, explicând cum blochează colesterolul din

Brânza este o parte importantă din gastronomia multor bucătării ale lumii și este nelipsită dintr-o dietă echilibrată. Există peste 2000 de varietăți de brânză, mozzarella fiind cea mai

Tot mai multe persoane își doresc să arate bine și apelează la diete. Pe internet sunt o multitudine de diete și sfaturi pentru slăbit, însă specialiștii atrag atenția că există și

Hipercolesterolemia, sau colesterolul mărit, reprezintă un nivel ridicat al colesterolului în sânge și apare adesea în combinație cu un nivel ridicat de trigliceride. Grăsimile se depun pe

Andrei Irimia, savant roman din Statele Unite, a plecat la 17 ani din Romania si a ajuns pana in padurea Amazonului, unde cerceteaza vietile bastinasilor Tsiname, care au "cele mai sanatoase inimi"

Multi oameni au un nivel mult prea ridicat de colesterol, iar unii dintre ei nici macar nu sunt constienti de acest lucru. De multe ori, de vina este stilul de viata nesanatos pe care il avem. Vestea

Asa cum toamna inlocuim hainele subtiri cu unele mai groase, si dieta zilnica trebuie schimbata odata cu racirea vremii. Pe masura ce temperaturile scad, corpul trebuie "incalzit" si din interior, cu

Colesterolul este un tip de grasime vital bunei functionari a organismului: intra in componenta celulelor, participa la sinteza hormonilor sexuali, corticosteroizilor si acizilor biliari si are rol

Cand vine vorba de adoptarea unor obiceiuri alimentare sanatoase, multi dintre noi apeleaza la diete sofisticate care mai mult ne pun in dificultate decat sa ne ajute. P

(P) Ciupercile au fost folosite de mii de ani in medicina traditionala din intreaga lume, in special in tarile asiatice.

Este de necontestat faptul ca excesele nu sunt benefice pentru organismul nostru, cu atat mai mult atunci cand vorbim despre excesul de alcool. Acesta are numeroase efecte nebanuite, atat pe plan

Fie ca le consumam crude, prajite, ori in fel de fel de preparate, semintele si nucile sunt surse importante de vitamine si minerale pentru organismul nostru.

Zeci de persoane participa, sambata, la Cluj-Napoca, la Marsul veganilor, unde oamenii cer sa fie oprita uciderea animalelor pentru consum si sustin o alimentatie bazata pe plante, deoarece considera

Alimentatia sanatoasa preocupa din ce in ce mai multa lume, insa, din pacate, informatiile gasite pe Internet se bat adesea cap in cap.

Oul reprezinta cel mai complet aliment, continand toate substantele necesare organismului. Este bogat in proteine cu inalta valoare biologica, grasimi, vitamine si minerale.

Stim cu totii cat de important este sa eliminam, pe cat posibil, obiceiurile nesanatoase cum ar fi fumatul, consumul de alcool sau sedentarismul, insa adesea se intampla sa incalcam aceste reguli.

Atunci cand ne dorim sa slabim este bine sa stim cat mai multe "secrete" pentru a duce la capat cu succes procesul de slabire, fara a avea mai tarziu surprize de genul efectului de yo-yo.

Regimul alimentar joaca un rol extrem de important pentru scaderea nivelului de colesterol. Exista cateva alimente care pot face acest lucru si, mai mult decat atat, care protejeaza si inima.

Din punct de vedere nutritional, perioada de post religios reprezinta un echivalent al dietei vegane, in care produsele de origine animala sunt excluse cu desavarsire din alimentatie, fiind inlocuite

Un mod de viata sanatos si eficient se tine pe termen lung, nu doar aleatoriu, realizand totodata ca alimentatia si miscarea fizica sunt interdepedente. Cu totii am aflat despre multe alimente