Vitamina C este esențială pentru multe funcții ale corpului, dar ar trebui să iei un supliment de vitamina C în fiecare zi?
In incercarea noastra de a obtine un stil de viata cat mai sanatos, cei mai multi dintre noi aleg sa isi schimbe alimentatia, incercand sa urmeze diete diferite, doar-doar pentru a observa macar un
Exista alimente exotice care au ca efect topirea depozitelor adipoase, dar exista si alimente comune care sunt foarte eficiente in procesul de metabolizare al grasimilor. Ne oprim la cele din urma si
Este deja foarte cunoscut faptul ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, fiind esential atat pentru starea de sanatate, cat si pentru energia de pe parcursul zilei, inclusiv pentru
Daca ai fost diagnosticat cu hipertensiune, cel mai probabil doctorul ti-a dat si niste sfaturi legate de ce ai voie sa mananci si ce nu. Potrivit Institutului National de Sanatate, o dieta bogata in
Vegetarienii par uneori de neinteles, chiar si pentru oameni care nu iubesc atat de mult fripturile la gratar si micii, cum suntem noi romanii. Insa specialistii arata ca exista beneficii reale ale
Aboneaza-te la notificarile Ziare.com:
Pentru a va abona la notificarile Ziare.Com apasati butonul de sus Allow sau Permite