Ziare.com
Afla ce alimente-surpriza te pot imbolnavi de diabet

Afla ce alimente-surpriza te pot imbolnavi de diabet

Persoanele care consuma frecvent carne si branzeturi au un risc mai mare de a face diabet, din cauza efectului acidifiant al acestor alimente, anunta un studiu recent. Pentru prima data, specialistii au stabilit o legatura intre diabet si consumul ...

15 Noiembrie 20138 comentarii

Alimente diabet tip 2

8 fructe excelente pentru diabetici

8 fructe excelente pentru diabetici

Diabeticii au numeroase restrictii la mancare, inclusiv la fructe, insa, in ceea ce priveste categoria din urma exista mai multe alegeri potrivite pentru ei. Conform Asociatiei Americane a Diabetului, fructele sunt bogate in vitamine, minerale si fibre si pot fi parte din alimentatia diabeticilor cu conditia sa fie consumate in portii mici si evitate in formele cu adaos de zahar, cum ar fi compoturile. In plus, daca tii cont de indicele glicemic (IG) pentru a avea sub control diabetul, e bine sa stii ca cele mai multe fructe au un IG scazut...

11 Mai 2011
    Arde grasimile si riscul de diabet

    Arde grasimile si riscul de diabet

    Daca te ingrijoreaza talia ta si diabetul, care se afla, asa dupa cum iti imaginezi, in legatura, ar trebui sa te familiarizezi nu doar cu alimentele care te avantajeaza pe tine si starea ta de sanatate, dar si cu nutrientii specifici nevoilor tale. Un medic specializat in endocrinologie si diabet din Los Angeles a conceput o dieta speciala de prevenire a diabetului. Si nu e vorba despre o lista lunga cu alimente interzise, ci de una in care esti sfatuit sa consumi mai des ingredientele la care ai unda verde...

    22 Ianuarie 20112 comentarii
      Simptome care pot indica un diabet de tip 2

      Simptome care pot indica un diabet de tip 2

      In Romania, aproximativ 500.000 de persoane sunt inregistrate ca suferind de diabet, insa medicii estimeaza ca numarul real este de peste un milion si, in plus, sunt de parere ca acesta va creste din cauza sedentarismului, a alimentatiei nesanatoase si a stresului. Medicii cred ca numarul real al romanilor suferinzi de diabet este mai mare decat cel din statistici si pentru ca aceasta boala are simptome nu foarte evidente, astfel ca multi nu stiu ca au aceasta afectiune. Cel mai simplu mod prin care poti verifica daca ai sau nu diabet de tip 2 este sa iti faci o analiza a glicemiei insa exista si cateva simptome care pot indica existenta acestei boli, conform Health.com. Daca le ai, ar trebui sa mergi la doctor...

      30 Noiembrie 20101 comentariu
        Pazeste-te de diabet cu un suc de portocale!

        Pazeste-te de diabet cu un suc de portocale!

        Un pahar de suc de portocale zilnic reduce riscul de diabet, arata un nou studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Nottingham.
        In cadrul unui experiment, mai multor femei supraponderale cu risc mare de diabet li s-a dat suc de portocale, pentru a-si reduce riscul de rezistenta la insulina. Cand organismul nu mai raspunde la acest hormon, care controleaza nivelul zaharului din sange, se poate ajunge la diabetul de tip 2 si chiar la boli de inima, conform Daily Mail.
        Se pare insa ca antioxidantii din sucul de portocale au un efect benefic asupra vaselor de sange, imbunatatind si sensibilitatea la insulina, dupa cum a reiesit din experimentul ce a tinut 14 saptamani, perioada in care voluntarii au consumat zilnic 250 de ml de suc de portocale sau o bautura placebo cu aroma de portocale...

        16 Noiembrie 2010
          Sparanghelul si usturoiul, armele secrete in lupta cu diabetul si obezitatea

          Sparanghelul si usturoiul, armele secrete in lupta cu diabetul si obezitatea

          Legumele, mai cu seama, sparanghelul, anghinarele si usturoiul, ar putea fi armele secrete in lupta cu obezitatea si diabetul, spun oamenii de stiinta. Acestia analizeaza in prezent daca o dieta care abunda in anumite tipuri de fibra poate estompa senzatia de foame si mari abilitatea organismului de controla nivelul de zahar din sange, relateaza The Telegraph. Alimentele precum usturoiul, cicoarea, sparanghelul si anghinarele sunt cunoscute ca si carbohidrati fermentabili, activand niste hormoni capabili sa reduca apetitul...

          23 August 2010
            Ce mai faci de mancare? Orice, dar include aceste legume

            Ce mai faci de mancare? Orice, dar include aceste legume

            Vara, materia prima pentru majoritatea mancarurilor ar trebui sa fie legumele, de preferinta proaspete. Si nu e nevoie sa te dai in spectacol incercand sa pronunti la supermarket numele unor legume simandicoase sau exotice. Legumele banale continua sa aiba puteri miraculoase. Caring.com a intocmit o lista a celor mai nutritive legume, care au si proprietatea de a vindeca. Fiecare dintre cele prezentate are multiple beneficii asupra sanatatii, de la lupta cu cancerul pana la reducerea colesterolului, prevenirea bolilor de inima si nu numai...

            02 Iulie 20102 comentarii
              Un ou pe zi nu creste riscul de diabet

              Un ou pe zi nu creste riscul de diabet

              Persoanele care consuma chiar si zilnic cate un ou nu-si cresc predispozitia la diabet, a aratat un studiu recent. Pana acum, multi credeau ca din cauza colesterolului continut, oul este periculos, crescand predispozitia catre diabetul de tip 2. Insa cercetatorii de la Harvard, care au testat aceasta teorie pe 4.000 de subiecti, atat barbati, cat si femei cu varsta de cel putin 65 de ani, spun ca mancat dimineata, un ou pe zi nu reprezinta un pericol, dupa cum se mentioneaza in American Journal of Clinical Nutrition, citat de Reuters...

              17 Iunie 20101 comentariu

                Urmareste Ziare.com pe

                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                 

                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                Inca un artist sustine ca s-a imbolnavit de cancer din cauza sexului oral
                Dupa ce in urma cu doi ani Michael Douglas soca afirmand ca s-a ales cu cancer la gat din cauza virusului HPV, luat in timpul sexului oral, inca o...

                Festivalul de Film de la Venetia - staruri stralucitoare pe covorul rosu (Galerie foto)
                Cea de-a 72-a editie a Festivalului de Film de la Venetia a inceput miercuri seara, iar cateva dintre vedetele lumii au pasit pe covorul rosu in...

                O cunoscuta cantareata divorteaza - al doilea mariaj esuat pana la 30 de ani
                La doi ani de la nunta, cantareata Avril Lavigne a anuntat pe o retea de socializare ca divorteaza de sotul sau, rockerul Chad Kroeger. "Cu...