Ziare.com
Ai probleme cu fierea? Ce trebuie sa stii si ce alimente poti manca

Ai probleme cu fierea? Ce trebuie sa stii si ce alimente poti manca

Obstacolele cu care se confrunta o persoana suferinda de o fiere lenesa sunt foarte multe; pe langa un tratament pe baza de ceaiuri si pastile naturiste, un medic specialist care sa va dea sfaturi si sa va tina sub control, este nevoie si de o dieta ...

04 Iulie 2015

Alimente dureri stomac

Dieta fericirii exista si e la indemana! Alimente care mentin buna dispozitie

Dieta fericirii exista si e la indemana! Alimente care mentin buna dispozitie

De regula, atunci cand suntem tristi, simtim nevoia sa mancam mult si necontrolat, mai ales dulciuri. Sigur ca nu-i sanatos si face mult rau si celor care tin la silueta. De aceea, este bine sa avem intotdeauna la indemana un pachet de ciocolata amaruie, dintr-aceea cu 60 - 70% cacao, fara umplutura, care se poate portiona pe mai multe zile. Pe langa faptul ca-ti alinta papilele gustative si te binedispune, ciocolata amaruie iti ofera si un plus de magneziu, fibre alimentare si arginina de care organismul are atata nevoie...

15 Februarie 2013
    Proprietatile terapeutice ale cartofului - te scapa de tot felul de dureri

    Proprietatile terapeutice ale cartofului - te scapa de tot felul de dureri

    Cartoful, unul din alimentele de baza, cultivat in lumea intreaga, este apreciat nu numai pentru calitatile sale nutritive, ci si pentru proprietatile terapeutice. 77% din compozitia cartofului este apa, restul vitamine, ca B1, B2, B3 si B6 si vitamina C. Cartofii contin o cantitate de vitamina C de patru ori mai mare decat merele sau perele, dar si fier, potasiu si magneziu. Cartoful se consuma prajit, copt sau fiert, ca atare, ori in diferite feluri de mancare, ciorbe, supe, tocanite, salate, pe perioada posturilor fiind un aliment de baza. S-a spus adesea cum ca ar ingrasa. Ca orice aliment, consumat in exces, si cartoful ingrasa, ba chiar poate sa faca si rau...

    22 Ianuarie 20134 comentarii
      Cele mai bune remedii naturale pentru dureri comune

      Cele mai bune remedii naturale pentru dureri comune

      Cele mai multe dureri si probleme de sanatate minore pot fi ameliorate sau tratate cu ajutorul remediilor naturale. Astfel, diverse plante, ceaiuri sau uleiuri tin locul medicamentelor, atenuandu-ne durerea si contribuind la eradicarea bacteriilor si a simptomelor suparatoare. EcoSalon iti spune la ce remedii naturale sa apelezi atunci cand afectiunea ta e minora si poate fi tratata in acest mod. Nu uita ca, deseori, medicamentele costisitoare pot avea reactii adverse neasteptate, multe dintre proprietatile vindecatoare ale acestora regasindu-se si in remediile naturale...

      10 Noiembrie 2012
        Cartoful, aliment si medicament oricand la indemana

        Cartoful, aliment si medicament oricand la indemana

        Despre cartof, folosit in bucatarie pentru prepararea diferitor mancaruri, toti stim ca e unul dintre cele mai folosite alimente din lume. Dar cartoful are si numeroase intrebuintari terapeutice cu efecte imediate, avand proprietati diuretice, remineralizante, antiseptice, tonice cardiace. Sanatos si hranitor, cartoful are in compozitia sa amidon, glucoza, acid folic, vitaminele B1, B6, C si K, dar si minerale, ca potasiu, bun pentru inima, fosfor si magneziu, ultimul, de exemplu, te fereste de infectii...

        26 Octombrie 20121 comentariu
          Scapa de boli cu alimente tamaduitoare

          Scapa de boli cu alimente tamaduitoare

          Zilnic te gandesti ce alimente sa consumi pentru a slabi sau a te energiza, dar niciodata nu consideri mancarea ca pe un medicament ce te poate scapa de boli. Stiind acest secret, insa, poti preveni sau scapa de anumite afectiuni, conform Caring.com: Ceapa Este greu sa scapi de mirosul neplacut dupa ce ai mancat ceapa, multa lume evitand alimentul tocmai din aceasta cauza. Totusi, ea contine enzime care scad riscul de cancer la prostata sau de esofag. Cercetatorii spun ca apara si de cancerul la stomac si de bolile de inima...

          09 August 20121 comentariu
            Alimente cu proprietati curative dovedite

            Alimente cu proprietati curative dovedite

            Scapa de ocazionala migrena sau de nesuferita durere de burta printr-o modalitate cat se poate de placuta: mancatul. Exista alimente care, in afara de gustul lor bun, au si aceasta calitate, de a rezolva unele inconveniente legate de sanatate. Iata care sunt cateva dintre acestea, conform Prevention: Bananele Data viitoare cand esti stresat, mananca o banana - este sfatul specialistilor de la Ochsner's Elmwood Fitness Center, din New Orleans. Cu doar 105 calorii si 14 grame de zahar, o banana medie iti va da senzatia de satietate si iti va mari nivelul zaharului din sange doar cu 30%, furnizandu-ti in acelasi timp doza zilnica necesara de vitamina B6. Aceasta iti va ajuta creierul sa produca serotonina, care da o stare de spirit buna...

            14 Iunie 20121 comentariu
              Trateaza excesele alimentare cu plante

              Trateaza excesele alimentare cu plante

              Niciodata ceaiul verde nu-si merita mai mult renumele de ceai-minune ca in zilele de sarbatoare, atunci cand unele persoane parca nu vor sa se mai desprinda de oala cu sarmale, tava cu friptura ori platoul de salata, hotarate parca sa recupereze asa, dintr-o data, zilele in care au postit si au poftit. Ce e mult, face rau si, de regula, lacomia si necumpatarea se platesc. Cu putin noroc si avand in farmacia din casa ce este nevoie, te poti vindeca singur, fara sa chemi salvarea si sa strici si sarbatoarea celorlalti din familie...

              16 Aprilie 2012
                Cum poti sa eviti arsurile la stomac

                Cum poti sa eviti arsurile la stomac

                Se stie ca e mai bine sa previi decat sa tratezi o afectiune, astfel incat aceasta zicala e demna de luat in seama si de cei care se confrunta cu neplacerile provocate de arsurile la stomac ( popularele "arsuri din capul pieptului"). Daca arsurile la stomac au loc regulat, pe langa vizita la medic si un tratament adecvat, ar fi bines a iti revizuiesti si modul de viata. Iata cateva aspecte de care trebuie sa tii seama, asa cum sunt prezentate de Health.com. 1. Mananca putin si des Probabil ca nu e prima data cand auzi acest sfat, iar respectarea lui reprezinta cea mai buna solutie in cazul arsurilor din capul pieptului. Aceste arsuri sunt consecinta unei tulburari a stomacului, denumita refluxul gastro-esofagian. In momentul in care exista o crestere a sucului gastric, acesta va urca din stomac in esofag si va determina aceste senzatii neplacute, de durere ascutita in zona sternului...

                21 Ianuarie 20121 comentariu
                  Alimente si ierburi cu proprietati antibiotice

                  Alimente si ierburi cu proprietati antibiotice

                  Atunci cand vine vorba de mancare, alimentele bine alese pot deveni aliatele tale in lupta cu bolile, atat timp cat stii sa le alegi cu atentie. In special legumele si mirodeniile te pot ajuta sa ramai sanatos. Unele dintre ele au efecte antibiotice, aparand corpul de microbi si fel de fel de alte microorganisme care ti-ar putea face rau. Mai toti specialistii avertizeaza in ultima vreme legat de antibioticele sintetice, adica pastilele la care multe persoane sunt tentate sa recurga atunci cand se imbolnavesc...

                  19 Decembrie 2011
                    O super-bacterie ucigasa face ravagii in Germania

                    O super-bacterie ucigasa face ravagii in Germania

                    Germania a raportat, marti, primele trei decese in urma infectiei cu o forma necunoscuta pana acum a bacteriei E.coli, care s-a raspandit in nordul tarii in decurs de numai o saptamana. Cel mai probabil, super-bacteria, asa cum o numeste Monsters and Critics, se raspandeste prin intermediul legumelor si fructelor din supermarketuri. Pana acum, 140 de nemti s-au imbolnavit si au avut nevoie de ingrijiri medicale. Forma clasica a infectiei cu E.coli se manifesta prin crampe stomacale, voma sau diaree...

                    24 Mai 20112 comentarii
                      Ulcerul, factori de risc si tratament - Ce spune medicul

                      Ulcerul, factori de risc si tratament - Ce spune medicul

                      Ulcerul este din ce in ce mai intalnit printre bolile vietii moderne, un factor favorizant important find reprezentat de stres. Acesta se infatisaza sub forma unui crater in tesutul care inveleste una dintre suprafetele corpului sau in membranele mucoase protectoare (piele, cornee, mucoasa bucala, tract digestiv). Ulcerul din tractul digestiv este rezultatul actiunii pepsinei si a acidului clorhidric asupra mucoasei digestive. El este de doua feluri: ulcer stomacal, denumit adesea si ulcer gastric, si ulcer duodenal, care apare in duoden, portiunea intestinala cea mai apropriata de stomac...

                      10 Aprilie 2011
                      Alte articole despre: ulcer, durere stomac, ulcer perforat
                        Alimente care te scapa de durerile de stomac

                        Alimente care te scapa de durerile de stomac

                        Durerile de stomac iti pot face viata un chin, daca nu ai grija ce mananci. Exista insa alimente care pot ajuta in anumite situatii, fie ca e vorba de o indigestie, fie ca este vorba de reflux gastric (arsuri). In genere, o persoana care are dureri de stomac va tinde sa nu manance nimic, pentru a nu-si provoca singur si mai multe probleme. Este o strategie, insa nu cea mai eficace pentru a scapa de dureri, arata Health.com. Biscuitii sau painea prajita, spre exemplu, pot absorbi excesul de suc gastric, atunci cand aveti dureri de stomac. In plus, fibrele favorizeaza digestia si ajuta la tranzitul intestinal...

                        08 Noiembrie 2010
                          Ce sa eviti ca sa nu te doara stomacul

                          Ce sa eviti ca sa nu te doara stomacul

                          Daca te plangi adesea de dureri de stomac, in primul rand ar trebui sa mergi la medic. Acest tip de discomfort poate fi simptomul unei boli serioase. Daca, insa, e vorba despre acel tip de durere de stomac pe care cu totii o avem din cand in cand, exista cateva moduri de a o preveni. Pe langa sfaturile de bun simt, respectiv sa mananci portii mici frecvent, sa ai grija ca acestea sa fie bine echilibrate, din punct de vedere al continutului, sa contina fibra, sa bei indeajuns de multa apa, sa faci sport, mai trebuie sa stii si ca anumite medicamente pot genera dureri abdominale...

                          01 Iulie 2010
                            Mancaruri care-ti pot supara stomacul

                            Mancaruri care-ti pot supara stomacul

                            Probabil ca ai observat pana acum ca unele mancaruri iti cad mai bine decat altele. Iar daca nu, afla care sunt cele care iti pot deranja stomacul, pentru a fi sigur ca un platou de mancare nu te ia pe nepregatite inaintea sau in toiul unui eveniment important. MSN a alcatuit o lista a alimentelor care pot avea efecte secundare. Pe unele le stii, probabil, aici intrand mai mult ca sigur fasolea, care e departe de a fi un basm, de altele s-ar putea sa ramai surprins neplacut. Mancarea de fast food...

                            02 Aprilie 2010
                              Semne mute ca esti prea stresat

                              Semne mute ca esti prea stresat

                              Dureri de cap in weekend, culmea, cand esti liber, dureri menstruale infioratoare, vise ciudate, gingii care sangereaza, acnee aparuta din senin, pofta inexplicabila de dulce, agravarea alergiilor, dureri de stomac, toate acestea sunt doar cateva dintre simptomele stresului. Poate ca mintea ta inca nu constientizeaza stresul prin care treci, insa organismul resimte toata aceasta tensiune, trimitandu-ti semnalele, chiar daca subtil, ceea ce face ca multe sa treaca neobservate. Prevention te invata cum sa le descifrezi...

                              19 Februarie 2010

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Fotografii rare cu Angelina Jolie vandute la licitatie - una este nud
                                Fotografii rare cu Angelina Jolie, realizate in alb negru, au fost vandute la o licitatie din Londra pentru 1.800 de lire sterline. Imaginile au...

                                Carmen Bruma: Cele trei momente ale zilei in care poti manca desert fara sa te ingrasi
                                Carmen Bruma este un model pentru foarte multe femei care apreciaza forma fizica a fostei prezentatoare de televiziune. Tocmai de accea...

                                Frumusete bionica: Un fotomodel cum nu ati mai vazut va defila la New York Fashion Week
                                Rebekah Marine este un model care nu s-a lasat doborat de greutatile vietii si a invins. Tanara de 28 de ani s-a nascut fara antebratul drept, iar...