Alimente ingrijire piele

Alimente perfecte pentru o piele superba

Marti, 20 Octombrie 2009, ora 20:36 Comenteaza acest articol

Orice femeie doreste sa aiba o piele frumoasa si ingrijita. Desi exista mii de produse pe piata pentru ingrijirea pielii, metodele naturale ies intotdeauna la suprafata.

Readers Digest te invata care sunt cele mai bune alimente pentru pielea ta.

Ouale, legumele, avocado, nucile si soia contin biotina, o vitamina esentiala pentru metabolismul grasimilor si carbohidrati. Un deficit poate duce la piele uscata, daudand, de asemenea, parului si unghiilor.

Somonul contine astaxanthin, un carotenoid care imbunatateste elasticitatea pielii.

Omega 3, pe care o poti asimila din nuci si multe alte alimente, face ca parul si pielea sa straluceasca si ca aceasta din urma sa arate mult mai tanara.

Ceaiul verde este foarte important pentru sanatatea pielii tale si protejeaza importiva razelor daunatoare ale soarelui.

Aplicarea directa a rodiilor pe piele ajuta la producerea colagenului.

Rosiile sunt alte alimente care ajuta la ingrijirea pielii. In urma unui studiu, s-a observat ca persoanele care au consumat pasta de rosii cu ulei de masline timp de zece zile au prezentat un risc mai mic de a suferi arsuri cauzate de soare.

Alte articole despre: alimente piele frumoasa, alimente piele sanatoasa, alimente ingrijire piele

Categorie: Diete, intretinere 893 vizite [ Ziare.com ]

Vine frigul si pielea ta va suferi daca nu o ingrijesti

Joi, 24 Septembrie 2009, ora 20:18 Comenteaza acest articol

Racirea vremii face ca pielea noastra sa devina mai sensibila si uscata, iar lipsa unei ingrijiri adecvate o va afecta pe termen lung, fenomen care duce la aparitia ridurilor si a imbatranirii.

Esteticienii si medicii iti recomanda sa iti hidratezi in mod corect pielea in timpul sezonului rece folosind in mod special creme si lotiuni care contin uleiuri minerale, potrivit All women's talk.

Si cremele si produsele de piele care contin ingrediente hipoalergenice naturale sunt foarte bune pentru piele ta.

In fiecare dimineata, dupa dus, maseaza intregul corp cu ulei de nuca de cocos sau cu unt de cacao. Ele contin ingrediente naturale hidratante, uleiuri esentiale pentru pielea ta, dar si vitamine ca A, C, D, E si proteine.

Cremele si lotiunile care contin ingrediente naturale benefice pentru pielea uscata, o vindeca, o hidrateaza si o protejeaza de imbatranire. De asemenea, este recomandat sa eviti apa calcaroasa si sa te speli pe fata cu apa minerala sau lotiune de curatat fara alcool.

Este recomandata si lotiunea demachianta care iti curata porii si iti hraneste pielea.

Persoanele care au o piele uscata nu ar trebui sa foloseasca produse pentru scrub, in schimb pot apela la sapunul cu fulgi de ovaz care elimina celulele moarte cu blandete fara sa provoace iritatii si ajuta la regenerare.

Dupa ce iesi din dus, nu te sterge agresiv cu prosopul, tamponeaza si cand este inca umeda pielea da-te cu ulei hidratant.

Pentru o piele frumoasa medicii te ...

Alte articole despre: ingrijire piele uscata, folosi ulei nuca cocos, folosi sapun ovaz

Categorie: Diete, intretinere 471 vizite [ Ziare.com ]

Cum sa iti ingrijesti pielea in anotimpul rece

Sambata, 04 Octombrie 2008, ora 08:38 Comenteaza acest articol

Hidratarea pielii nu trebuie facuta numai vara, cand este foarte cald, ci si toamna si iarna, cand trebuie folosite creme hidratante lejere, cu putine ingrediente in compozitie, sustin dermatologii.

Sfatul este completat de nutritionisti, care recomanda consumul a cat mai multe zarzavaturi si a opt pahare de apa pe zi.

Lichidele reprezinta cei mai importanti nutrienti pentru corp. Muschii contin apa in proportie de 70%, creierul, in proportie de 75%, iar in lipsa unei hidratari corecte, pielea se usuca.

"Din pacate, oamenii au grija sa se hidrateze corect mai mult vara. Pe langa apa sunt recomandate cremele lejere. Cu cat un produs are mai multe elemente in el, cu atat trebuie evitat. O crema buna pentru corp este una cu sase, opt ori maximum zece ingrediente, cu o proportie de apa de 70% si cu una de ulei de 30%", a delarat dermatologul Calin Giurcaneanu, pentru Evenimentul Zilei.

Cremele hidratante trebuie folosite inainte de a iesi din casa in frig si vant, penru ca intretin pielea si o protejeaza. Pentru cei cu piele sensibila, trebuie evitate cremele de dus si sapunurile in exces, intrucat predispun pielea la uscaciune.

In privinta alimentatiei, sunt recomandate alimentele bogate in vitaminele A, E, F si C, cu efect protector asupra pielii.

"Toamna este un anotimp benefic din punct de vedere nutritional, avand in vedere multitudinea de legume, zarzavaturi si fructe, pe care se poate construi o alimentatie sanatoasa. Echilibrul nutritional poate fi ...

Alte articole despre: frig, ingrijire, piele, hidratare, zarzavaturi, crema

Categorie: Sanatate 1195 vizite [ Ziare.com ]

Secrete de frumusete provenite din bucatarie

Miercuri, 02 Septembrie 2009, ora 15:20 Comenteaza acest articol

Dai foarte multi bani pe produsele cosmetice pe care le folosesti si cu toate acestea nu esti multumita de rezultate? Incearca ceva la indemana, precum alimentele tale din bucatarie.

India Parenting iti propune cateva produse, pe care le gasesti foarte simplu prin bucataria ta, care te vor ajuta sa arati mult mai bine, in cel mai scurt timp.

Sucul de pepene verde curata pielea de toate impuritatile, lasand-o in stare proaspata si frumoasa. Felieaza un pepene, stoarce sucul si aplica pe fata. Dupa 15 minute spala cu apa clada si apoi stropeste-ti fata cu apa rece.

Frunzele de schinduf pot fi folosite pentru a vindeca cosurile de pe fata, pot fi folosite la scoaterea punctelor negre si contra aparitiei ridurilor. Tot ceea ce trebuie sa faci este sa prepari o pasta din aceste frunze si sa o aplici pe fata in fiecare noapte. Dimineata spala cu apa calda si o sa vezi diferentele.

Frunzele de ceai si sucul de lamaie ajuta la prevenirea caderii parului. De asemenea, acestea fac parul sa fie mai moale si mai stralucitor. Fierbe frunzele in apa si apoi adauga putin suc de lamaie. Spala parul cu acest amestec si apoi clateste parul cu grija.

Tot pentru par si fata poti folosi un amestec din faina de naut, cu branza dulce si il poti aplica zilnic. Iti va oferi imediat un ten stralucitor.

Sucul de portocale iti va oferi o stralucire instantanee a obrajilor. Inmoaie degetele in suc de portocale si apoi da-ti pe fata si gat. Dupa zece minute clateste.

Alte articole despre: fructe legume ingrijire piele, ingrijire piele produse naturale, produse naturale masti fata

Categorie: Diete, intretinere 670 vizite [ Ziare.com ]

Mituri despre obiceiuri de ingrijire corporala

Luni, 14 Septembrie 2009, ora 19:28 Comenteaza acest articol

Pasta de dinti vindeca acneea, sucul de lamaie face parul mai luminos si doar oamenii grasi au celulita. Iti suna cunoscut? Afla ca sunt doar mituri.

Afla de la Fox News alte mituri legate de ingrijirea corporala.

Crema cu protectie solara. Se spune ca protectia solara mare este mult mai buna, insa Societatea Americana de Cancer avertizeaza ca diferentele in materie de protectie intre un SPF 30 si un SPF 50 sunt minime. In loc sa iti faci griji de numarul protectiei solare, ar trebui sa o aplici mai des.

Se spune ca este mai bine sa folosesti ceara pentru a te epila, decat sa folosesti penseta. In realitate atat epilarea cu ceara, cat si jumulirea sprancenelor sunt practic inofensive. De fapt, singura diferenta intre cele doua este ca folosind penseta vei pierde mai mult timp si ca in urma epilarii cu penseta la linia bikinilor cresc fire pe sub piele.

Pasta de dinti vindeca acneea. Pasta de dinti este destinata curatarii dintilor. Atat! Cel mai bun mod de a evita acneea este de a pastra fata cat mai curata.

Un mit popular spune ca barbieritul face parul sa creasca mai gros. Potrivit medicului Lawrence E. Gibson, un dermatolog de la Clinica Mayo, acest lucru nu este adevarat.

Unii cred ca nu toata lumea trebuie sa isi hidrateze pielea. De fapt, dermatologii spun ca orice persoana trebuie sa isi hidrateze pielea, indiferent de tipul acesteia.

Multe persoane cu tenul gras cred ca pot sari peste pasul de hidratare in "ritualul" de ingrijire a pielii, dar ...

Alte articole despre: mituri ingrijire corporala, mituri ingrijire frumusete

Categorie: Diete, intretinere 820 vizite [ Ziare.com ]

Ce ar trebuie sa iti inveti fiica in materie de ingrijire personala

Marti, 25 August 2009, ora 18:03 Comenteaza acest articol | 4 comentarii

Te-ai uitat vreodata in oglinda si te-ai gandit ca poate aratai altfel si erai mai sanatoasa daca mama ta te incuraja sa urmezi un regim alimentar sanatos? Din pacate nu te poti intoarce in trecut sa stergi cu buretele toate mesele nesanatoase si toate obiceiurile nepotrivite.

In schimb, poti face ceva pentru copiii tai si astfel vei evita ca istoria sa se repete. Indiaparenting iti ofera cateva sfaturi pentru a sti exact ce este important pentru sanatatea micutei tale.

Incepe din timp acest proces. In timpul sarcinii incearca sa ramai cat mai calma si sa ai ganduri cat mai pasnice, pentru ca s-a dovedit stiintific ca atitudinea ta influenteaza fatul. Atitudinea corecta duce la o buna sanatate fizica si mentala, care se spune ca este cerinta de baza pentru frumusete.

Un par si o piele frumoasa reprezinta rezultatul unei alimentatii sanatoase. Cremele si sampoanele trateaza, nu previn. Daca iti vei invata fetita de mica sa aiba o alimentatie potrivita, va avea automat un avantaj sanatos.

Toti parintii isi doresc sa ii invete pe copii sa manance bine, insa de cele mai multe ori se limiteaza la "Nu manca asta, nu este bun". Explica-i pe larg copilului tau de ce acel aliment nu este potrivit pentru sanatatea sa si el singur va dori sa consume produse sanatoase.

Incurajeaza-i sa consume cat mai multe produse hranitoare, precum laptele, branza, ouale, pestele si foarte multe legume si fructe proaspete. De asemenea, ai grija sa ii explici micutului ca gustarile ...

Alte articole despre: ingrijire persoanala mama fiica, ingrijire personala copii, sfaturi ingrijire persoanala

Categorie: Diete, intretinere 535 vizite [ Ziare.com ]

Mai putin e adesea mai bine, in termeni de produse de ingrijire a fetei

Vineri, 11 Septembrie 2009, ora 16:00 Comenteaza acest articol

Probabil ca te-ai privit si tu in oglinda dupa ce te-ai intors din vacanta si ai vazut cat de bine arata tenul tau, chiar daca l-ai neglijat si ai mancat orice, fara sa te mai gandesti la efectele alimentelor asupra sa.

Si cu toate astea arata atat de bine: fara pete, cu nuanta aceea aramie tipica vacantei... Desi tot ce ai facut a fost sa iesi nemachiata, sa te dai cu crema cu protectie solara si, eventual, cu o crema peste noapte. Nimic simandicos.

In plus, ai mancat inghetata, ai baut sucuri acidulate si vin, ai mancat ciocolata. Si toate astea n-au lasat niciun semn pe tenul tau.

E drept, vei spune, erai in vacanta. N-ai facut decat sa stai la soare si sa fii servita. Nici urma de stres.

E adevarat, dar nici produse cometice n-ai folosit. Iar lipsa lor, uneori, e mai benefica decat prezenta lor, conform The Telegraph. O pauza se impune din vreme in vreme, iar pielea va aprecia mai mult, ulterior, produsele pe care le vei folosi.

Dar, daca poti, pastreaza-ti aerul de vacanta si fata curata, fara machiaj, macar inca o saptamana sau doua dupa ce te-ai intors acasa, te sfatuieste o experta in ingrijire consultata de cotidianul britanic.

Alte articole despre: ingrijirea fetei, ten frumos, bronz, creme fata, produse ingrijire ten, machiaje ten

Categorie: Sanatate 356 vizite [ Ziare.com ]

Modalitati incredibile in care poti folosi alimentele din camara

Joi, 30 Iulie 2009, ora 18:59 Comenteaza acest articol

Daca esti genul de furnicuta, care strange vara pentru a avea iarna, ori gospodina careia nu-i place sa-i lipseasca nimic din camara, afla ca alimentele depozitate nu-ti sunt de folos doar gatite. Ele pot fi folosite drept prim ajutor in cazul accidentelor minore din casa.

Si nu neaparat in cazul accidentelor care se soldeaza cu rani sau sange. A-ti pata camasa favorita cu ulei poate fi la fel de dureros.

AOL a adunat cateva dintre cele mai neobisnuite posibile intrebuintari ale alimentelor, in asa fel incat tu sa te poti apara cand sotul iti spune ca chiar nu aveti nevoie de o camara asa de plina de provizii, ca doar nu vine molima.

Lapte Daca un accident stupid s-a intamplat si nu se stie prin ce minune cerneala s-a scurs din rezervorul (atat de incapator, nici n-aveai idee) al stiloului chiar pe camasa ta alba, nu dispera.

In functie de rezistenta cernelii, inmoaie pentru 30 de minute sau chiar 24 de ore camasa patata in lapte (nu toata, poate nu ajunge laptele). Daca pata se incapataneaza sa nu iasa, tine minte ca rabdarea e o virtute!

Piper Daca vrei ca hainele pe care intentionezi sa le speli la masina sa-si pastreze culoarea, adauga o lingurita de piper. Culorile nu vor iesi si eviti astfel ca unele rufe sa-si imprumute culoarea altora.

Zahar Daca nu vrei sa cheltuiesti bani pe tabletele antitantari, poti sa-ti faci acasa un amestec la fel de eficient. Ai nevoie de doua cesti de lapte, putin peste 100 de grame de zahar si circa 50 de grame de ...

Alte articole despre: sfaturi practice acasa, alimente sfaturi practice, pete ulei indepartate, pastrare culoare rufe, masti comstice naturale

Categorie: Lifestyle 1549 vizite [ Ziare.com ]

Cum sa ai un zambet sanatos si frumos

Vineri, 21 August 2009, ora 19:41 Comenteaza acest articol

Un zambet frumos, datorat unei danturi bine intretinute, nu numai ca da bine si te face sa arati mai tanar, dar este si un bun indicator al starii generale de sanatate.

In mod inconstient asociem un zambet sanatos, stralucitor, cu tineretea. Probabil ai remarcat infatisarea schimbata a cuiva care si-a albit dintii intr-un cabinet specializat. Efectul e total, parca ridurile nici nu se mai vad. Intregul chip pare intinerit cu cativa ani.

Din pacate, cu timpul, smaltul dintilor se intuneca. Din fericire, insa, este la indemana noastra sa controlam aceasta schimbare. Simpla renuntare la cafea, vin rosu si tigari are urmari vizibile cu ochiul liber, explica Lauren Solomon, specialist in imagine, citat de Prevention.com.

Numai ca sanatatea orala nu se reflecta doar intr-o infatisare placuta. In fiecare zi, noi si noi studii stabilesc legaturi intre dantura si bolile inimii, nasterea prematura si chiar disfunctiile erectile.

Si totul incepe de la o buna ingrijire a dintilor: spalat, folosirea atei dentare, alimentatia corespunzatoare si vizita periodica la dentist.

Un sondaj realizat in SUA, unde cultul pentru dintii sanatosi este mai puternic decat la noi, a aratat ca 17% dintre adulti admit ca nu folosesc niciodata ata dentara, iar 25% dintre adultii cu varsta cuprinse intre 35 si 59 de ani au carii pe care nu si le trateaza.

Insa chiar daca esti clientul model al medicilor dentisti, tot ar trebui sa tii cont de niste reguli, multe dintre ele de-a dreptul ...

Alte articole despre: sfaturi dantura frumoasa, alimentati dinti sanatosi, intretinere dantura, sanatate dantura, dinti stralucitori

Categorie: Sanatate 743 vizite [ Ziare.com ]

Cum sa arati mai tanara decat esti

Luni, 27 Iulie 2009, ora 20:17 Comenteaza acest articol | 1 comentarii

Chiar daca nu ne place, incepem sa imbatranim exact in momentul in care ne nastem. Viteza cu care acest proces are loc in copilarie este diferit fata de momentele in care suntem mai in varsta. In anumite momente ne-am dori sa putem da timpul inapoi, insa nu este posibil.

In fiecare zi suntem bombardati cu reclame la produse anti-imbatranire si medicamente miraculoase care ne ajuta sa ne pastram tineri si frumosi, insa cel mai bine este sa ne ingrijim in mod natural, potrivit Buzzle.

Cel mai bun mod de a avea o piele sanatoasa este de a avea grija de ea. Citeste in continuare ce trebuie sa faci pentru ca pielea ta sa nu arate varsta adevarata.

Hidrateaza-te cu apa. Nu apela la sucuri, cafea sau alte tipuri de lichide, chiar daca au putine calorii. Sucul contine foarte mult sodiu, care retine fluidele. Incearca sa eviti sucurile si sa bei cel putin opt pahare de apa zilnic.

Protejeaza-ti pielea de razele ultraviolete. Ne place soarele si adoram sa fim bronzati, insa adevarul este ca nu facem altceva decat sa ne otravim pielea. Razele ultraviolete pot cauza cancerul de piele si pot imbatrani pielea mult mai repede, contribuind la aparitia ridurilor. Daca vrei sa te bucuri de soare, foloseste protectia solara potrivita. Nu pleca de acasa fara protectia solara!

Pastreaza-ti pielea curata prin folosirea unui prosop moale ud. Pentru a avea o piele curata si frumoasa nu trebuie sa freci foarte tare, ci sa cureti foarte foarte usor.

Cel mai bun tratament contra ...

Alte articole despre: intretinere piele femeie, piele femei imbatranire, riduri piele femei

Categorie: Diete, intretinere 1561 vizite [ Ziare.com ]

Cum sa iti ingrijesti tenul

Miercuri, 20 August 2008, ora 15:10 Comenteaza acest articol

Pielea este un indicator fidel al starii de sanatate si obiceiurilor alimentare.

Daca vrei sa ai o piele matasoasa si intinsa trebuie sa ai si un stil de viata sanatos.

Asa ca nu uita sa iti cureti si hidratezi zilnic pielea cu produse adecvate nevoilor tale.

Trebuie sa faci acest lucru si dimineata si seara inainte sa te pui in pat, informeaza site-ul WebMD.

Dupa ce ti-ai curatat pielea aplica o crema hranitoare potrivita tipului tau de ten.

Nu te expune razelor ultraviolete care cauzeaza daune majore pielii tale. Foloseste creme cu factor de protectie ridicat, palarii si haine vapoaroase.

Expunerea excesiva la soare va imbolnaveste de cancer de piele. Daca ai probleme cu pielea apeleaza la un dermatolog si nu te trata dupa "ureche".

Mananca echilibrat si sanatos pentru un ten luminos si sanatos.

Alte articole despre: ingrijire, fata, dieta, alimentatie

Categorie: Lifestyle 1827 vizite [ Ziare.com ]

Vitamina A pentru o piele sanatoasa

Miercuri, 09 Septembrie 2009, ora 08:20 Comenteaza acest articol

Daca nu stii ce au in comun morcovii, varza si laptele, atunci nu ai testat metodele naturiste de ingrijire a pielii sensibile. Vitamina A continuta de unele plante si alimente face minuni pentru pielea deteriorata si uscata.

Mai mult, problemele vederii dispar dupa o cura cu vitamina A, care poate fi preluata din alimentatie, pentru ca organismul sa o asimileze mult mai bine, informeaza ivillage.com.

Vitamina A actioneaza precum un antioxidant care neutralizeaza elementele daunatoare pielii tale, ajutand astfel la reducerea ridurilor si infectiilor.

Dieta cu alimente bogate in vitamina A asigura doua treimi din necesarul zilnic al organismului. Tocmai de aceea specialistii recomanda dieta bogata in astfel de alimente in detrimentul tratamentelor medicamentoase.

Carotenul, pigmentul portocaliu continut de legumele verzi, morcovi, lapte integral si unt, este transformat de ficat in vitamina A.

Ea contribuie la ameliorarea tulburarilor de vedere, creste rezistenta organismului la infectiile cailor respiratorii si este un factor important in mentinerea sanatatii pielii, parului si danturii.

Mai mult, stimuleaza activitatea sistemului imunitar si previne aparitia petelor maronii ale batranetii.

Excesele insa dauneaza sanatatii. Apar astfel ingalbeniri ale pielii, migrene, tulburari de vedere, dureri osoase, piele uscata si pofta redusa de mancare.

Toate acestea dispar daca tratamentul naturist se intrerupe. Deci, pentru a beneficia de efectele benefice ..

Alte articole despre: vitamina A frumusete, tratament riduri, tratament morcov acnee

Categorie: Diete, intretinere 1152 vizite [ Ziare.com ]

Adio, ten seboreic - ma tratez naturist

Joi, 19 Noiembrie 2009, ora 07:08 Comenteaza acest articol

Seboreea apare in urma unei tulburari functionale a glandelor sebacee. Este o stare patologica care se caracterizeaza printr-un exces de grasime la nivelul fetei, scalpului si pieptului.

Cauzele aparitiei tenului seboreic sunt diverse, de la cele ereditare pana la infectii locale sau tulburari digestive si de nutritie, informeaza naturalherbsguide.com.

Pentru tratarea grasimii in exces de la nivelul fetei, scalpului si pieptului, specialistii recomanda ca 75% din dieta ta sa fie formata din legume si fructe proapete, crude.

Medicatia in exces inrautateste starea, deci evita macar o luna sa iei pastile, oricare ar fi ele.

Fainoasele, prajelile, ciocolata, nucile si zaharul se vor afla pe lista neagra a alimentelor lasate deoparte o perioada.

Pentru ingrijirea parului nu se recomanda produsele uleioase. Astfel, balsamurile si sapunurile care contin grasimi sau uleiul de par iti acutizeaza problema.

Si hainele pe care le porti influenteaza decisiv secretia glandelor. Incearca sa imbraci numai haine din bumbac, care pot absorbi transpiratia si nu te irita. Organismul va functiona normal si astfel vei face un pas mic, dar important, in indepartarea problemei tale.

Metode naturiste

Uleiul esential de arbore de ceai, diluat cu apa, este un bun antiseptic si distruge microbii de la nivelul pielii, nepermitand formarea acneei si infectiilor. Complexul de vitamine B este foarte important pentru refacerii pielii si poate fi preluat din produsele lactate si ...

Alte articole despre: seboree remedii, acnee remedii, cosuri remedii naturiste

Categorie: Diete, intretinere 1167 vizite [ Ziare.com ]

Ia-ti portia de sanatate din plantele ayurvedice

Miercuri, 04 Noiembrie 2009, ora 19:14 Comenteaza acest articol

Plantele medicinale ayurvedice sunt folosite pentru crearea unor remedii pentru diferite boli si afectiuni. Idea de baza a medicinii ayurvedice este ca dosha sa ramana in echilibru, pentru ca organismul sa se vindece sau sa ramana sanatos in limba sanscrita, dosha inseamna defect sau ceva ce poate duce la degradare; cei 3 dosha - Vata, Pitta si Kapha - sunt factori biologici foarte importanti in procesul aparitiei bolilor si in prevenirea si vindecarea lor).

Cand unul dintre cei 3 dosha se agraveaza sau incepe sa domine constitutia organismului, sanatatea ta este amenintata, iar atunci cand iei masuri pentru ca dosha fie din nou sub control, corpul tau se poate vindeca. Prin folosirea plantelor ai posibilitatea sa rezolvi problema doshei agravate si sa iti aduci corpul in echilibru, te invata Life 123.

Radacina de Ashwagandha este utilizata pentru a consolida slabiciunea. Poate ajuta o persoana care este epuizata fizic sau psihic si, uneori, este folosita pentru a trata impotenta sau un numar scazut de spermatozoizi. De multe ori este comparata cu planta ginseng, datoriza capacitatii sale de a energiza o persoana in mod natural.

Radacina de Coleus forskohli, un fel de menta, este utilizata in mai multe scopuri. Se spune ca este buna pentru a imbunatati circulatia, restabileste sanatatea inimii, trateaza insuficienta cardiaca congestiva si ajuta circulatia pulmonara. De multe ori este utilizata in combinatie cu alte plante medicinale.

Radacina de ghimbir este ...

Alte articole despre: plante medicinale ayurvedice, beneficii plante ayurvedice

Categorie: Diete, intretinere 572 vizite [ Ziare.com ]

Cum sa intineresti cu 10 ani

Duminica, 21 Iunie 2009, ora 08:02 Comenteaza acest articol | 2 comentarii

Ridurile, celulita si modificarile de metabolism dau batai de cap femeilor de peste 40 de ani. Tocmai de aceea, odata cu inaintarea in varsta, tratamentele pentru intretinerea faciala si corporala devin obligatorii.

Inainte de a recurge la operatiile estetice si interventiile chirurgicale, puteti opta pentru tratamentele naturiste care ofera suplete pielii si vigoarea de la 30 ani, informeaza ayushveda.com.

Cremele antirid cu retinol si antioxidanti netezesc tenul, iar o dieta corespunzatoare va regla metabolismul. Fructele, legumele si sucurile naturale nu vor lipsi din alimentatia femeii de 40 de ani care vrea sa-si pastreze aspectul tanar si organismul sanatos.

Exercitiile fizice si mersul pe jos intretin conditia fizica si sunt indicate pentru mentinerea unui tonus corespunzator. Femeia de 40 de ani va intineri, se va simti puternica, vivace, iar acest lucru va fi observat de catre toti cei din jurul sau.

Celulita este cea mai mare problema a femeilor trecute de prima tinerete. Daca tratamentul cu crema anticelulitica este ineficient, puteti incerca exercitiile fizice care vor intari rezistenta pielii si-i vor reda aspectul ferm.

Ingrijirea fetei

Bananele, mierea si laptele nu trebuie sa lipseasca din trusa cosmetica a femeilor de 40 de ani. Mastile de fata cu banane hranesc tenul si ii incetinesc imbatranirea.

Pentru tratarea tenului cu probleme, puteti opta pentru aceste masti faciale, aplicate pe fata timp de 30 de minute. Se indeparteaza cu apa ...

Alte articole despre: viata sanatoasa, tratament corporal, intretinere corporala, frumusete tratament natural

Categorie: Diete, intretinere 3875 vizite [ Ziare.com ]

Prima 1 2 Ultima

Articole despre "alimente ingrijire piele"