Ziare.com
Sapte alimente ideale pentru piele iarna

Sapte alimente ideale pentru piele iarna

Pielea are mult de suferit iarna. Frigul, variatiile de temperatura, vantul si umezeala dauneaza grav pielii. Esentiale sunt cremele si lotiunile pentru ingrijirea pielii si a tenului, in principal, dar fundamentala ramane alimentatia. Apeleaza la ...

17 Decembrie 2012

Alimente ingrijirea pielii

Mituri despre piele, desfiintate de dermatologi

Mituri despre piele, desfiintate de dermatologi

Pielea este cel mai mare organ al corpului uman si primul lucru care poate fi vazut de cei din jur, fie ca este vorba de cea de pe fata, decolteu sau maini. Exista numeroase trucuri de infrumusetare, dar si mituri despre aceasta. Iata cateva dintre ele, conform Oprah.com: Pielea va imbatrani ca cea a mamei tale Se poate ca acest lucru sa se intample sau nu, nefiind o regula. Exista multi factori implicati in procesul de imbatranire. Mostenirea genetica joaca un rol important, dar si stilul de viata conteaza...

20 Ianuarie 2012
    Obiceiurile proaste si cum se rasfrang ele asupra pielii

    Obiceiurile proaste si cum se rasfrang ele asupra pielii

    Pielea este organul caruia lumea ii dam probabil cea mai mare importanta, caci acopera toata suprafata corpului si este un etalon de frumusete. In special femeile fac tot posibilul sa o mentina cat mai sanatoasa si tanara cu putinta. Din pacate, din cauza unor erori de ingrijire, pielea isi poate pierde din stralucire si elasticitate de-a lungul timpului. Iata de ce trebuie sa tii cont, conform Allure: Nu folosesti crema de protectie solara tot timpul Nu doar atunci cand mergi la mare, vara, trebuie sa folosesti crema cu protectie solara, ci de fiecare data cand iesi afara din casa. Chiar si in masina te poti arde, multi soferi ajungand sa sufere de cancer de piele la mana stanga, care este mai expusa...

    24 Octombrie 2011
      Vitamine indispensabile pielii

      Vitamine indispensabile pielii

      O dieta echilibrata ajuta la mentinerea unei epiderme sanatoase si frumoase, asa ca este esential sa iti alegi cu grija alimentele, astfel incat sa beneficiezi de toate vitaminele necesare. In plus, trebuie sa ai grija si la cremele pe care le folosesti, sa te asiguri ca ceea ce contin ele este si ceea ce tu ai nevoie. Iata care sunt vitaminele indispensabile pielii in perfecta stare, potrivit Ehow: - Vitamina A: ajuta la repararea celulara si intarirea epidermei; - Vitaminele B tonifica pielea si reduc riscul aparitiei acneei, vindecand si usturimile si senzatia de mancarime;...

      18 Octombrie 2011
        Ce-ar trebui sa stii pentru a-ti mentine tineretea pielii

        Ce-ar trebui sa stii pentru a-ti mentine tineretea pielii

        Procesul natural de imbatranire a pielii poate fi incetinit daca eviti unele alimente si respecti cateva principii esentiale. Pana acum se credea ca soarele si tigarile sunt principalii vinovati in procesul imbatranirii pielii, scrie Men's Health. Este ceea ce afirma doctorul american Carl Thornfeldt. In cazul in care transpiri mult, trebuie sa stii ca pielea iti este expusa apei sarate. Aceasta degradeaza mecanismul ei de aparare si totul rezulta in probleme ireversibile. Razele ultraviolete o afecteaza mai mult, iar factorii poluanti patrund mai usor in celule epidermei...

        01 Septembrie 2011
          Tot ce ai nevoie pentru o piele perfecta

          Tot ce ai nevoie pentru o piele perfecta

          Chiar daca nu ai avut probleme majore cu pielea, odata cu trecerea timpului aceasta are nevoie de tot mai multa ingrijire pentru ca aspectul proaspat si tanar sa se pastreze cat mai multi ani. La o persoana tanara, ciclul de refacere a celulelor dermei dureaza 28 zile, dar pe masura ce trec anii acesta se prelungeste. Pielea isi mai poate pierde din stralucire din cauza fumatului, stresului si a raului provocat de soare. Producerea colagenului este incetinita si incep sa apara ridurile. Hidratarea este si ea mai putina din cauza schimbarilor hormonale care apar la menopauza...

          26 Iulie 2011
            Ce alimente alegi pentru o piele frumoasa

            Ce alimente alegi pentru o piele frumoasa

            Exista o legatura intre alimentele pe care le consumi si felul in care arata pielea ta, in mod invitabil. Aceasta este si parerea expertilor, care incurajeaza intotdeauna consumul de fructe si legume. Iata care sunt cele mai bune produse pentru o piele stralucitoare si radiind a sanatate, conform Glamour: Fructe si legume inchise la culoare Cu cat sunt mai inchise la culoare, cu atat sunt mai bune pentru piele. Mananca afine, fructe de padure, brocoli, spanac si cirese, toate fiind extrem de bogate in antioxidanti...

            29 Iunie 2011
              Ce sa mananci pentru o piele sanatoasa

              Ce sa mananci pentru o piele sanatoasa

              Pielea este cel mai mare organ al corpului, de aceea este foarte important sa ai mare grija de ea. Milioane de oameni, in special femeile, cheltuiesc bani multi in incercarea de a avea o piele cat mai sanatoasa si mai frumoasa. Exista o multime de creme si procedee cosmetice la care poti apela, multe dintre ele fiind create din ingrediente organice. Totusi, iti poti proteja pielea si in alt fel. Potrivit Pure and Healthy, exista alimente care te pot ajuta sa arati foarte bine atata timp cat le consumi cu regularitate...

              04 Iunie 2011
                9 alimente care protejeaza pielea si previn ridurile

                9 alimente care protejeaza pielea si previn ridurile

                De cate ori nu ai auzit ca "Esti ceea ce mananci" sau ca "Frumusetea vine din interior"? Atunci cand vine vorba despre ritualul fiecaruia de ingrijire a pielii, toate aceste cuvinte sunt cat se poate de adevarate. Asa ca, daca vrei sa iti protejezi tenul de efectele nocive ale soarelui, sa scapi de acnee sau sa previi ridurile, ia seama la sfaturile Woman's Day, care iti prezinta 9 alimente ce iti pot reda stralucirea si sanatatea pielii. Lactatele degresate lupta cu acneea si ridurile Un factor important pentru sanatatea pielii este vitamina A, care ajuta celulele sa se maturizeze in mod corespunzator, spune dr. Joshua Zeichner, director de cercetare cosmetica in cadrul Departamentului de Dermatologie Mount Sinai Medical Center din New York City...

                15 Februarie 2011
                  Beneficiile aduse de zinc pielii tale

                  Beneficiile aduse de zinc pielii tale

                  Stii ca este important pentru organismul tau sa asimilezi cat mai multe vitamine si minerale. Stii ca este important sa consumi cat mai multe fructe, legume si alte alimente sanatoase, insa stiai cat de important este zincul pentru pielea ta? Daca nu stiai, afla in continuare. Zincul te ajuta sa iti pastrezi pielea sanatoasa. Acesta ajuta in procesul de vindecare si te protejeaza de factorii daunatori, aminteste eHow. Este foarte important ca zincul sa faca parte din dieta ta zilnica pentru ca ajuta la dezvoltarea celulelor. Celulele pielii se regenereaza in permanenta, asa ca este foarte important ca zincul sa faca parte din dieta ta...

                  01 Februarie 20111 comentariu
                    Cum sa te folosesti de vitamina C pentru a avea grija de pielea ta

                    Cum sa te folosesti de vitamina C pentru a avea grija de pielea ta

                    Cel mai bun lucru pe care il poti face pentru pielea ta este sa ai grija de corpul tau in general, iar asta inseamna sa te orientezi catre alimente care contin cat mai multa vitamina C. Multe creme contin vitamina C, insa cel mai bine ar fi sa incerci sa o asimilezi din alimente naturale si proaspete. Poti incepe prin a consuma fructe bogate in vitamina C, mai ales ca acestea, in general, sunt bogate in antioxidanti. Fructele trebuie sa faca parte din dieta ta zilnica, te sfatuieste eHow. De exemplu, in loc sa te indrepti catre gustari sarate, alege cateva fructe, printre care se pot regasi lamaile, portocalele, kiwi, grapefruitul, nectarinele, caisele sau mango...

                    07 Octombrie 2010
                      Fa aceste lucruri zilnic, pentru o piele perfecta

                      Fa aceste lucruri zilnic, pentru o piele perfecta

                      Pielea este cel mai mare organ al corpului uman si cel de care ar trebui sa avem mult mai multa grija decat se intampla in mod normal. Multe persoane au grija sa arate bine, insa ignora acest organ important. Cei mai buni prieteni ai pielii tale sunt produsele de curatat. Trebuie sa ai mare grija cand alegi produsele, deoarece difera in functie de tipul pielii tale. Aminteste-ti ca aceasta etapa, curatarea pielii, este foarte importanta si ar trebui sa o faci zilnic cel putin o data, ideal ar fi sa repeti procedura dimineata si seara. Nu uita ca pielea nu trebuie sa fie uscata pentru a fi considerata curata, ci din contra, daca se intampla acest lucru inseamna ca trebuie sa fie hidratata...

                      06 Octombrie 2010
                        Alimente care-ti revitalizeaza pielea

                        Alimente care-ti revitalizeaza pielea

                        Oamenii cheltuiesc cat isi pot permite pe produse de ingrijire, peste tot in lume. Asta nu inseamna insa ca acele companii faimoase de cosmetice au gasit formula tineretii vesnice in laborator. In realitate, produsele de ingrijire folosesc tot ce e mai bun din natura, acum ca si intotdeauna. Asa ca in loc sa-ti dai intreg salariul pe produsele cosmetice si de ingrijire, o abordare mai buna e sa ai grija la stilul de viata pe care il duci, la orele acordate odihnei, la sport si, bineinteles, alimentatie. Discovery Health te invata ce sa-ti pui in cosul de cumparaturi, pentru ca pielea ta sa arate bine indiferent de anotimp...

                        14 Septembrie 20102 comentarii
                          Sfaturi pentru a avea o piele frumoasa la orice varsta

                          Sfaturi pentru a avea o piele frumoasa la orice varsta

                          In toate magazinele de cosmetice gasesti produse care promit care mai de care mai multe efecte benefice pielii tale si aspectului acesteia. Secretul consta insa in a alege cele mai bune ingrediente pentru tenul tau. De aceea, parade.com iti arata care sunt cele mai importante, pentru a avea o piele frumoasa la orice varsta. 1. Retinolul Pentru reducerea ridurilor fine, cel mai indicat este retinolul, deoarece stimuleaza productia de colagen. Aceasta forma de vitamina A poate fi chiar cel mai bun ingredient anti-imbatranire deoarece este un exfoliant care patrunde adanc in piele...

                          19 Iunie 20102 comentarii
                            17 obiceiuri proaste pentru piele

                            17 obiceiuri proaste pentru piele

                            Fiecare dintre noi poate avea unele obiceiuri de care nici nu stie ca fac rau sanatatii si aspectului pielii. Allure.com a evidentiat 17 astfel de obiceiuri. 1. Nu folosesti creme cu protectie solara Cel mai bun mod de a-ti feri pielea de riduri si pete este folosirea unor creme cu protectie solara care sa aiba un factor de cel putin 30. Cele cu spectru larg, care lupta atat impotriva razelor UVA cat si a celor UVB, ofera cea mai indelungata protectie. Da-ti cu o astfel de crema atat pe fata cat si pe corp atunci cand iesi din casa si este soare afara. Daca stai mult timp afara, chiar si doar in masina, cel mai indicat este sa iti dai o data la doua ore, desi pare destul de stresant...

                            06 Iunie 2010
                              Alimente perfecte pentru o piele superba

                              Alimente perfecte pentru o piele superba

                              Orice femeie doreste sa aiba o piele frumoasa si ingrijita. Desi exista mii de produse pe piata pentru ingrijirea pielii, metodele naturale ies intotdeauna la suprafata. Readers Digest te invata care sunt cele mai bune alimente pentru pielea ta. Ouale, legumele, avocado, nucile si soia contin biotina, o vitamina esentiala pentru metabolismul grasimilor si carbohidrati. Un deficit poate duce la piele uscata, daudand, de asemenea, parului si unghiilor. Somonul contine astaxanthin, un carotenoid care imbunatateste elasticitatea pielii...

                              20 Octombrie 2009

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Elton John sustine ca Michael Jackson isi pierduse mintile si era bolnav psihic in ultimii ani
                                Cunoscutul cantaret britanic Sir Elton John l-a descris in cartea sa de memorii - numita "Me/Eu" - pe Michael Jackson drept "bolnav psihic" si "o...

                                Unde va canta Celine Dion la Bucuresti si cand se pun biletele in vanzare
                                Organizatorii concertului sustinut de Celine Dion la Bucuresti au confirmat, luni dimineata, locul in care artista va canta. Astfel, concertul...

                                Horoscopul saptamanii 14-20 octombrie 2019
                                Balanta Relatiile parteneriale te provoaca mult la inceputul acestei saptamani. Sunt posibile discutii aprinse cu partenerul de viata sau cu...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor