Ziare.com
Mancarea potrivita la momentul potrivit

Mancarea potrivita la momentul potrivit

Pentru fiecare pas pe care il faci in viata, este esential sa alegi bine momentul. La fel se intampla si cu lucrurile asa-zis marunte, dar pe care le faci in fiecare zi, cum ar fi planificarea timpului meselor si a continutului acestora. Mancarea ...

21 Mai 2012

    Alimente mahmureala sfaturi

    Te doare capul dupa o noapte de chef? Ai grija ce mananci!

    Te doare capul dupa o noapte de chef? Ai grija ce mananci!

    Te-ai hotarat sa intampini Anul Nou cu un pahar de sampanie sau un cocteil, dar tot ciocnind cu prietenii ai pierdut sirul zilelor si, daca sarbatorile au continuat, te-ai gandit sa mai chefuiesti un pic. A venit si ziua reintoarcerii la munca si nu stii ce sa faci pentru a scapa de privirea incetosata, gandirea confuza si lipsa de atentie din cauza durerii de cap. Iata ce alimente te vor ajuta sa te simti mai bine, potrivit Rodale: Ce sa bei Daca vrei sa eviti pe cat posibil o mahmureala, alege bauturi care sa aiba o compozitie cat mai clara cu putinta, precum votca, romul sau ginul. Evita sampania, vinul rosu, tequila sau chiar coniacul ori whiskey-ul...

    09 Ianuarie 2012
      Hrana care iti rezolva anumite probleme de sanatate

      Hrana care iti rezolva anumite probleme de sanatate

      Alimentatia este, fara indoiala, una dintre cele mai importante aspecte in ceea ce priveste pastrarea starii de sanatate. Cu alimentele potrivite reusesti sa ramai activ toata ziua, sa ai silueta pe care o doresti si sa previi boli. In functiile de prioritatile pe care le stabilesti poti opta pentru diverse alimente, desi in general este recomandat un echilibru alimentar. Iata ce probleme vei rezolva cu putina atentie, conform Body and Soul: Combate mahmureala Ai vederea incetosata dupa o noapte in care ai baut prea multe pahare de vin si simti cum usor, dar sigur se va instala o durere ingrozitoare de cap? Cel mai bun aliment in acest caz este oul, potrivit unui studiu publicat intr-un jurnal de sanatate. Cisteina, un aminoacid gasit in oua, contracareaza efectele nocive ale acetaldehidei, o chimicala ce produce dureri de cap si greata. Pentru a evita excesul de calorii, consuma ouale fierte...

      17 Octombrie 2011
        Sfaturi anti-mahmureala adunate de la barbatii patiti

        Sfaturi anti-mahmureala adunate de la barbatii patiti

        Aproape toti barbatii s-au simtit macar o data in viata mahmuri si au experimentat simptomele neplacute ale acestei stari: durere de cap puternica, sunete si zgomote care deranjeaza mai mult decat de obicei, o fata umflata, greata. Multi dintre cei care fac exces de alcool din cand in cand isi spun ca nu vor mai bea niciodata atat de mult, pentru ca a doua zi sa nu se mai trezeasca intr-o asemenea stare, dar majoritatea uita pana data viitoare. Pentru a afla insa cum o scot la capat cei care nu reusesc sa se opreasca atunci cand trebuie, Askmen a cerut parerea mai multor barbati care au trecut prin astfel de situatii...

        06 Iulie 20113 comentarii
          Adevaruri si mituri despre mahmureala

          Adevaruri si mituri despre mahmureala

          Alcoolul in exces duce la probleme de memorie, fapte necugetate si o senzatie de oboseala si de rau in intregul organism a doua zi. Dupa cum spune dr Alan Weiss, de la Departamentul de Medicina Interna din Cleveland, "substantele din alcool produc migrene, greata, ameteli, dar si o deshidratare mai puternica, din cauza efectului diuretic care te va face sa pierzi lichide mult mai repede decat de obicei." Ai auzit diverse metode prin care poti scapa de mahmureala cat mai repede cu putinta, dar oare toate sunt atat de bune pe cat se spune? Afla cu ajutorul Everyday Health ce sfaturi sa pui in practica si pe care sa le eviti...

          21 Aprilie 20111 comentariu
            Ce sa mananci cand...

            Ce sa mananci cand...

            Esti stresat? Dar cand te doare capul? Dar cand ti-e greata sau ai chefuit prea mult? Pentru ca te-ai convins ca alimentele nu-ti potolesc doar corul de voci din stomac si nu-ti ofera doar energia de care ai nevoie. Multe dintre ele au puteri terapeutice de netagaduit si sunt de preferat medicamentelor. Cand te doare capul, nu te gandi ca singura scapare este calmantul; la fel de buna este si o felie de pepene (indiferent daca e rosu sau galben), daca ai la indemana, scrie revista Glamour, care a stat de vorba cu mai multi specialisti, pentru a veni cu sfaturi numai bune de pus pe rana...

            11 Noiembrie 20103 comentarii
              Remedii pentru mahmureala si sfaturi de prevenire

              Remedii pentru mahmureala si sfaturi de prevenire

              Mahmureala pe care o simti a doua zi este cea mai neplacuta senzatie dupa o seara in care ai baut mai mult alcool decat trebuia. Daca vrei sa afli mai multe remedii, precum si trucuri prin care poti sa previi, citeste sfaturile de mai jos, evidentiate de Real Simple. Inainte sa bei 1. Mananca alimente grase...

              17 August 20109 comentarii
                Invinge poftele alimentare!

                Invinge poftele alimentare!

                Pentru foarte multi oameni, in special femei, poftele pentru anumite alimente actioneaza asupra lor cu o forta ce pare foarte greu de invins. Din ce in ce mai multe studii arata ca acestea nu sunt determinate de foame de cele mai multe ori, ci de acea placere pe care o simte creierul prin dopamina si serotonina - substante eliberate atunci cand gustul si mirosul ne sunt incantate de mancaruri delicioase, care dau o stare de bine. Cand iti este foame, stomacul produce hormonul numit grelina, iar cand este plin, celulele elibereaza leptina, care iti spune sa te opresti din mancat. Poftele sunt insa diferite, cei mai multi experti fiind de parere ca acestea apar din cauza hormonului stresului - cortizolul...

                18 Iunie 2010
                  Trucuri pentru recuperarea dupa chef

                  Trucuri pentru recuperarea dupa chef

                  Recuperarea dupa o petrecere este la fel de importanta ca si petrecerea in sine. Jean-Marie Bourre, medic nutritionist si membru al Academiei Medicale din Paris, sustine ca problemele care urmeaza consumul de alcool si de alimente in exces sunt inevitabile, potrivit Bourre Efectele de a doua zi sunt urmarea combinarii aportului exagerat de mancare si alcool, cu lipsa de somn si efortul fizic (in discoteca) in spatii inchise neventilate...

                  23 Mai 20102 comentarii

                    Urmareste Ziare.com pe

                    Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                     

                    TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                    Horoscop de weekend: 21-22 septembrie 2019
                    Fecioara Weekend-ul acesta este rost de intalniri la nivel inalt. Ochii si urechile lumii vor fi atintite asupra ta, de aceea depune eforturile...

                    Serialul ''Stapanul Inelelor'' va fi filmat in Noua Zeelanda
                    Gigantul american Amazon Prime Video a anuntat, miercuri, ca serialul sau cu buget mare "Lord of the Rings" (Stapanul Inelelor) va fi filmat pe...

                    Se inchide o mare platforma turistica de rezervari online. Oferea servicii si in Romania
                    Platforma online de rezervari turistice Amoma a anuntat ca isi opreste activitatea. Intr-un anunt publicat pe site-ul Amoma, clientii sunt...
                    Platforma pentru solutionarea online a litigiilor