Alimente pentru slabit

15 alimente care ajuta la slabit

Joi, 02 Iulie 2009, ora 07:03 Comenteaza acest articol

V-ati saturat sa va faceti mereu griji pentru ceea ce mancati, dar mai ales cat mancati? V-ati plictisit sa stati sa calculati cate calorii ati consumat?

Atunci trebuie sa stiti ca exista si alimente care, desi nu fac parte din curele de slabire standard, va vor ajuta sa pierdeti kilogramele in plus.

Web.md va prezinta cateva dintre aceste alimente care va vor ajuta sa pierdeti din greutate fara prea multe batai de cap.

1. Ouale. Sunt pline de proteine care va vor da energie pentru intreaga zi. Mai mult, ele reduc senzatia de foame pentru urmatoarele ore. Sunt recomandate la micul dejun, avand un continut caloric scazut.

2. Fasolea. Da senzatia de "stomac plin", scazand pofta de mancare, si contribuie la scaderea colesterolului.

3. Salata. Contine un nivel ridicat de vitamine C si E si acid folic si tine sub control aportul caloric zilnic. Persoanele care au salata in meniul lor zilnic sunt protejate si de o serie de boli.

4. Ceaiul verde. Ajuta la pierderea in greutate si scade nivelul colesterolului. Persoanele care beau ceai verde isi pot tine sub control indicele masei corporale.

5. Perele. Aceste fructe contin fibrele necesare fiecarui organism.

6. Supa. Cea de pui este cea mai putin grasa si poate chiar cea mai gustoasa.

7. Carnea de vita. Medicii nutritionisti recomanda carnea de vita pentru cina, fiind considerata o carne slaba. Este la fel de bogata in proteine ca si pestele sau produsele lactate.

8. Uleiul de masline. Adaugat in mancare ..

Alte articole despre: alimente pentru slabit, cura slabire, pierderi in greutate

Categorie: Diete, intretinere 5349 vizite [ Ziare.com ]

Cum sa combini inteligent alimentele ca sa slabesti

Miercuri, 22 Aprilie 2009, ora 16:04 Comenteaza acest articol | 1 comentarii

Dietele sunt eficiente doar daca sunt respectate combinatiile corecte intre alimente. Multe persoane fac greseala de a asocia tipuri de alimente care nu ajuta deloc la pierderea kilogramelor in plus.

Combinatii care dau rezultatele cele mai bune se pot face intre mai multe grupe de alimente, respectand procentele indicate, informeaza csid.

Astfel, proteinele sunt importante pentru arderea grasimii abdominale. Puiul, curcanul, tonul si branza fac parte din grupul alimentelor cu proteine. Cantitatea necesara de proteine pe parcursul unei zilei este de 40% din totalul alimentelor pe care le consumi.

Carbohidratii ajuta organismul sa lucreze "ore suplimentare". Painea integrala, orezul brun, fulgii de ovaz si legumele verzi apartin acestui grup.

Trebuie sa adaugi o parte din aceste produse la masa de zi cu zi pentru a-ti lua cantitatea necesara de glucide, insa nu trebuie sa depaseasca 30% din alimentele consumate intr-o zi.

Gateste legumele in ulei de susan. Mananca alune si migdale, pentru ca au proprietati ce ajuta la arderea caloriilor.

Alte articole despre: alimente combinatie slabit, regim alimente proteine

Categorie: Diete, intretinere 2254 vizite [ Ziare.com ]

Pepenele, ideal pentru slabit

Marti, 04 August 2009, ora 12:55 Comenteaza acest articol

Vesti bune pentru amatorii de alimente-minune pentru slabit: un studiu recent arata ca un aminoacid prezent in zeama pepenelui ajuta foarte mult la reducerea cantitatii de grasime din organism.

Studiul publicat in revista "Journal of Nutrition" arata ca soarecii care au primit suplimente cu respectivul aminoacid intr-o perioada de 12 saptamani au avut cu 60% mai putina grasime in corp, indiferent de regimul alimentar - cu multe grasimi sau putine, arata Beliefnet.com.

Mai mult, alte experimente realizate pe porci arata ca suplimentele alimentare cu acest aminoacid reduce cresterea tesutului adipos si ajuta la dezvoltarea tesutului muscular.

Insa substanta nu se regaseste doar in pepene, ci si in fructele de mare, seminte, proteinele de orez si de soia.

Chiar daca inca nu s-au realizat teste pe oameni, putem spune ca pepenele verde aduce putina speranta celor care vor sa reduca din kilograme.

Alte articole despre: pepene verde slabit, diete fitness intretinere

Categorie: Diete, intretinere 1973 vizite [ Ziare.com ]

Primul medicament pentru slabit aprobat de UE, si in Romania

Miercuri, 29 Aprilie 2009, ora 09:31 Comenteaza acest articol | 6 comentarii

Primul medicament aprobat in Uniunea Europeana pentru pierderea in greutate a fost lansat, marti, si in Romania.

Medicamentul alliR (orlistat 60 mg) este produs de compania GlaxoSmithKline Consumer Healthcare, si este disponibil incepand de marti si in farmaciile din tara, informeaza un cominicat remis Ziare.com.

Alli este tratamentul pentru scaderea in greutate care poate ajuta adultii sa slabeasca cu 50% mai mult decat doar prin dieta, fiind insotit de un program ce presupune o dieta hipocalorica, cu continut scazut de grasimi, si exercitiu fizic.

O scadere treptata, de 5-10% din greutatea corporala, atrage imbunatatirea semnificativa a sanatatii fizice si a starii emotionale de bine.

"Cercetarile au demonstrat ca anual, consumatorii cheltuiesc mii de RON pe diete la moda, "pastile miraculoase" pentru slabit si suplimente alimentare pentru scaderea in greutate a caror eficacitate nu a fost dovedita si care adesea nu beneficiaza de suportul unor dovezi stiintifice. Punand la dispozitia persoanelor supraponderale un medicament aprobat, disponibil fara prescriptie medicala, acestia vor avea la indemana un tratament cu eficacitate dovedita clinic, care ii poate ajuta in lupta cu kilogramele in exces.

Pentru multi dintre ei, scaderea in greutate poate deveni un catalizator al imbunatatirii starii generale de sanatate si a increderii in sine," a afirmat expertul european in obezitate, Profesor Dr. Stephan Jacob de la Institutul Cardio-Metabolic, ...

Alte articole despre: medicament slabit, medicament aprobat UE, pastile dieta

Categorie: Diete, intretinere 2710 vizite [ Ziare.com ]

Cele mai bune alimente pentru dieta ta

Sambata, 25 Octombrie 2008, ora 22:30 Comenteaza acest articol | 3 comentarii

Suplimentele alimentare, ceaiurile de slabit si chiar pastilele care reduc pofta de mancare nu sunt intotdeauna cea mai buna solutie pentru dieta ta.

Un studiu recent a aratat ca, numai in Statele Unite, 13 milioane de dolari sunt cheltuiti anual pe produse de slabit, informeaza Webmd.com.

Aceste diete pot oferi rezultate pe durata tratamentului, dar, odata intrerupt, vei avea surpiza neplacuta a kilogramelor in plus.

Nutritionistii Webmd au alcatuit o lista a celor mai indicate alimente pentru o dieta. Daca ele sunt consumate controlat, acest gen de alimentatie poate deveni un nou stil de viata, iar kilogramele in plus vor fi istorie.

Din micul dejun nu trebuie sa lipseasca oualele. Ele sunt bogate in proteine, iar senzatia de satietate se va instala, in asa fel incat sa nu fiti nevoite sa mancati intre mese.

Un studiu al nutritionistilor din Statele Unite a aratat ca femeile supraponderale care consuma doua oua prajite, la interval de 36 de ore, nu ma consuma nici un aliment intre mese.

Doamnele care servesc micul dejun cu acelasi continut caloric, fara ca acesta sa fie format din oua, nu au senzatia de satietate si consuma alte alimente intre mese.

Fasolea reprezinta un alt aliment care nu ar trebui sa lipseasca din dieta ta. In orice forma, ea ajuta la formarea colecistochininei, un hormon care asigura senzatia de satietate. Mai mult, fasolea, in special pastaile, asigura un nivel scazut al colesterolului.

Salata verde, consumata o data pe zi, ...

Alte articole despre: dieta, alimente, fructe, legume, studiu

Categorie: Diete, intretinere 3830 vizite [ Ziare.com ]

Trucuri pentru slabit: Inlocuieste sucul de fructe cu... fructe

Marti, 05 August 2008, ora 15:42 Comenteaza acest articol

Poti sa slabesti foarte usor, daca inlocuiesti un pahar cu suc de mere cu... un mar.

Iti poti reduce aportul caloric zilnic cu pana la 20% daca optezi la pranz pentru un fruct in locul lichidului obtinut din ele, arata un studiu recent, citat de Men's Health. Pare ciudat, dar functioneaza, fiindca mestecatul stimuleaza mai bine hormonii satietatii, afirma autorii studiului.

In plus, alimentele solide sunt procesate mai greu de sistemul tau digestiv, astfel ca vei ramane satul o vreme mai indelungata.

Acelasi efect benefic a fost inregistrat in randul persoanelor care au participat la studiu si atunci cand acestea au mancat branza in loc sa consume lapte.

Alte articole despre: dieta, fructe, Mere, suc, aliment, nutritie

Categorie: Diete, intretinere 2561 vizite [ Ziare.com ]

Atentie la suplimentele alimentare! Nu sunt suficient controlate

Vineri, 12 Iunie 2009, ora 22:24 Comenteaza acest articol

Presedintele Colegiului Medicilor din Romania, Vasile Astarastoae, a declarat, vineri, la Sovata, ca o serie de produse medicamentoase sunt puse pe piata fara controlul Agentiei Nationale a Medicamentului, afirmand ca multe produse autorizate ca suplimente alimentare nu sunt controlate suficient.

"Am avut o masa rotunda privind relatia intre industria farmaceutica, etica prescrierii medicamentelor, relatia cu medicii si cu pacientii si exista un cod etic. Vreau sa va spun ca in Romania am aflat cu uimire ca Nurofenul este un supliment alimentar, ca Paracetamolul este un supliment alimentar, exista o serie de OTC-uri (produse fara prescriptie medicala - n.r.) care sunt fara prescriptie medicala care scapa de sub controlul Agentiei Nationale a Medicamentului, sunt puse pe piata fara acest control pentru ca se duc la Ministerul Agriculturii si isi iau de acolo autorizatie de punere pe piata ca si supliment alimentar", a afirmat Astarastoae.

Acesta acuza autoritatile ca nu iau masurile necesare pentru ca produsele medicamentoase sa fie supravegheate cu mai mare atentie.

"Eu sunt uimit ca, desi s-a vazut si s-a semnalat acest lucru mai demult, nu s-a intervenit cu o ordonanta de urgenta, ca tot avem atatea ordonante de urgenta incat aceste produse medicamentoase sa fie supravegheate si transferate catre Agentia Nationala a Medicamentului, care este profesionista si care in decursul timpului si-a dovedit eficienta.

Un medicament care nu este controlat in ceea ce ...

Alte articole despre: suplimente alimentare neverificate, Vasile Astarastoae

Categorie: Sanatate 823 vizite [ Ziare.com ]

Nanotehnologiile invadeaza alimentele

Sambata, 26 Ianuarie 2008, ora 20:45 Comenteaza acest articol

Ciocolata, ketchupul sau apa purificata sunt printre primele alimente care vor profita de nanotehnologii. Efectele asupra organismului nu se cunosc inca, cercetarile toxicologice fiind abia la inceput, informeaza Cotidianul in editia online.

Dupa ce a revolutionat domeniile informaticii, telecomunicatiilor si medicinei, nanotehnologia incepe sa cocheteze si cu industria alimentara. Desi se anunta drept ingredientele nelipsite ale viitorului, particulele liliputane din alimente nu sunt pe placul consumatorilor, dar nici al toxicologilor.

Acestia atrag atentia ca nu exista inca suficiente teste asupra efectelor "nanoalimentelor" asupra organismului, pentru a da unda verde produselor bazate pe nanotehnologii.

Masurand a miliarda parte dintr-un metru, nanoparticulele si-au gasit destul de iute locul in industria alimentara internationala. Ciocolata pentru slabit, ketchupul, uleiul, ceaiul chinezesc si bauturile energizante incluzind coenzima Q10 (utila pentru regenerarea celulelor) sint doar citeva exemple oferite de ziarul german "Die Welt" intr-un articol dedicat riscurilor introducerii nanoparticulelor in hrana de zi cu zi.

Aplicatiile "nano" functioneaza la fel de bine si pentru suplimentele alimentare de genul capsulelor cu dioxid de siliciu, magneziu si calciu.

Un risc important al folosirii nanotehnologiei in industria alimentara consta in faptul ca substantele reduse la dimensiuni "nano" isi modifica proprietatile.

Astfel, un experiment recent a ...

Alte articole despre: nanotehnologii, ciocolata, alimente, studiu

Categorie: Senzational 2128 vizite [ Ziare.com ]

Alimente care intaresc sistemul imunitar

Sambata, 07 Noiembrie 2009, ora 22:30 Comenteaza acest articol | 2 comentarii

A venit sezonul rece iar in aceasta perioada ne imbolnavim foarte usor, deoarece sistemul nostru imunitar este slabit. Una dintre metodele prin care iti poti intari sistemul de aparare, prevenind raceala si gripa este alimentatia corecta.

Citricele sunt foarte bune in aceasta perioada deoarece contin vitamina C. Efectele benefice asupra sistemului imunitar recomanda consumul sucului de citrice sau fructul intreg chiar inainte de declansarea virozelor respiratorii.

Si zincul ajuta la marirea eficientei sitemului imunitar, ducand la cresterea numarului celulelor ce lupta cu infectiile din corp.

Exista dovezi ca zincul incetineste dezvoltarea celulelor canceroase. Solutia, pentru ca nivelul de zinc sa se mentina la cote normale, nu sunt suplimentele, ci o dieta corecta. Daca dieta este sanatoasa, atunci nivelul de zinc din corp se va mentine la cote normale.

Alimentele in care se gaseste sunt carnea rosie, carnea de curcan, stridiile, carnea de crabi, fasolea si nucile.

Vitamina D nu trebuie sa lipseasca din alimentatia noastra in perioada rece. Vitamina D se sintetizeaza prin expunerea organismului la soare. Insa, in timpul iernii, deficitul de vitamina D este foarte comun.

Alimentul cel mai bogat in Vitamina D este pestele gras. Este bine sa mananci cel putin o data pe saptamana unul din pestii urmatori: somon, hering, sardine, pastrav, ansoa, care aduc intre 10-20 mg vitamina D la portie. Macroul, tonul, tiparul aduc doar 3-7 mg la portie. Ouale si anumite ..

Alte articole despre: alimente sistem imunitar, sistem imunitar slabit, vitamine imunitate

Categorie: Sanatate 1744 vizite [ Ziare.com ]

Plante benefice pentru sanatatea ficatului

Joi, 12 Noiembrie 2009, ora 07:48 Comenteaza acest articol | 3 comentarii

Ficatul este un organ vital al corpului uman pentru ca el stocheaza vitaminele, mineralele, filtreaza toxinele si controleaza atent valoarea colesterolului.

Tocmai de aceea, sanatatea lui este foarte importanta pentru intreg echilibrul organismului. Alcoolul, tutunul, stresul, medicamentatia excesiva, serile pierdute, prajelile si aditivii din mancare isi pun amprenta asupra sanatatii ficatului tau, informeaza ayushveda.com .

Simptomele unui ficat slabit sunt migrenele, starile de anxietate, oboseala permanenta si iritabilitatea. Daca inregistrezi toate aceste simptome, vizita la medic este absolut necesara.

Pe langa tratamentele traditionale pentru sanatatea ficatului, poti incerca si plantele care au acelasi efect.

Dietele naturiste in acest caz sunt usor de urmat, nu sunt costisitoare, dar, pentru a fi eficiente, vei renunta la bauturile, alimentele si obiceiurile nesanatoase care pot influenta decisiv recuperarea rapida.

Lucerna face minuni pentru organismul tau slabit. Elimina deseurile de la nivelul ficatului si ajuta la regenerarea lui.

Este o sursa sigura de antioxidanti, aminoacizi, vitamine si minerale si fortifica sistemul imunitar si intarzie imbatranirea tesuturilor. Imbunatateste apetitul si protejeaza stomacul de iritatii suparatoare.

Batranii spun ca plantele si florile galbene sunt ideale pentru sanatatea ficatului. Numeroasele studii ale specialistilor au dovedit veridicitatea acestor leacuri batranesti. Astfel, papadia este remediul ..

Alte articole despre: sanatate ficat, alimente recomandate ficat, dieta ficat

Categorie: Sanatate 2320 vizite [ Ziare.com ]

Cum sa slabiti in timp record intr-un mod sanatos

Duminica, 27 Septembrie 2009, ora 12:24 Comenteaza acest articol | 1 comentarii

Sunt situatii in care fiecare dintre noi trebuie sa pierdem cateva kilograme in timp record. Desi medicii nutritionisti ne sfatuiesc sa ne inarmam cu rabdare cand incepem o dieta, uneori kilogramele in plus si lupta cu timpul nu prea se inteleg.

Astfel, trebuie sa apelam la diferite metode pentru a slabi cat mai repede. Si pentru acest lucru trebuie sa avem grija ca organismul nostru sa nu sufere.

Web.md va da cateva sfaturi despre cum sa pierdeti in greutate 3 sau mai multe kilograme intr-o saptamana cu un regim alimentar sanatos.

Solutia este de fapt asemenea unei formule matematice: sa ardeti mai multe calorii decat manancati. Expertii recomanda sa ardeti cu 500 de calorii mai mult decat mancati. Pe parcursul unei saptamani ar trebui sa pierdeti in acest fel aproximativ 1-2 kilograme numai in acest mod.

Daca doriti sa piardeti in greutate mai repede, va trebui sa manancati mai putin si sa faceti mai multe exercitiii fizice. De exemplu, penttru 1.050 -1.200 calorii, aveti nevoie de ora de exercitii fizice.

De asemenea, pentru a pierde din greutate, trebuie sa reduceti din alimentele care contin sodiu si amidon. Medicii recomanda sa nu mancati mai putin de 1.050 calorii pentru a fi siguri ca veti pierde din greutate intr-un mod sanatos.

Pentru o scadere rapida in greutate, ar trebui sa manancati in principal fructe, verdeturi, albus de ou, produse din soia, piep de pasare, peste, crustacee, alimente lactate fara grasimi.

De asemenea, este recomandat sa ...

Alte articole despre: slabit timp record, pierdere kilograme, numar redus calorii

Categorie: Diete, intretinere 2099 vizite [ Ziare.com ]

Alimente care "dau aripi" metabolismului

Sambata, 22 August 2009, ora 21:40 Comenteaza acest articol | 3 comentarii

Dupa mai multe diete incercate fara ca efectul asteptat sa apara, satula sa te simti nesatula si exasperata de efectul yo-yo, cand pui pe tine cu varf si indesat tot ce reusisesi sa dai jos intr-un timp mult prea lung, ai decis ca nu mai vrei sa fii la regim.

Cu toate astea ai vrea sa scapi de cateva kilograme. Cum pastilele de slabit ies din calcul (doar ai si tu televizor acasa si ai aflat ce contin!), iar cu ceaiurile nu te prea impaci, ramane sa-ti accelerezi metabolismul, in asa fel incat sa te poti bucura de gust, dar sa nu depui tot ce mananci pe solduri.

Chiar in spiritul acestei idei, Foxnews, dupa ce a consultat mai multi specialisti, a alcatuit o lista a alimentelor ce sunt in stare sa dea viteza metabolismului.

1. Migdalele

Nu numai ca ele constituie o gustare gustoasa, dar contin si multe proteine, fibre si grasimi sanatoase.

Prezinta avantajul ca dau repede senzatia de satietate. Daca inca nu o ai, opreste-te din rontait; studiile au aratat ca o cantitate zilnica moderata de migdale (maximum 85 de grame) te poate ajuta sa slabesti stabilizand zaharul din sange si inlaturand, astfel, senzatia de foame. Ce-i prea mult, insa, strica!

Persoanele care consuma in mod regulat migdale au, de obicei, mai putina grasime in zona abdomenului.

2. Lactate

Lactatele sarace in grasimi, cum ar fi laptele degresat, abunda in calciu, despre care studiile au aratat ca joaca un rol-cheie in scaderea in greutate.

Vitamina D din lapte ajuta organismul ...

Alte articole despre: alimente metabolism, alimente metabolism grabit, lapte metabolism, carne metabolism, hrana metabolism grabit

Categorie: Diete, intretinere 2613 vizite [ Ziare.com ]

Alimentele care te ajuta sa slabesti - cat este mit si cat este adevar?

Miercuri, 12 August 2009, ora 12:49 Comenteaza acest articol

Te-ai hotarat sa ai o dieta sanatoasa sau sa incepi o cura de slabire? Atunci te gandesti ca produsele cu putina grasime, salatele si fructele uscate te vor ajuta, nu? Uneori insa, lucrurile nu stau chiar asa cum crezi tu.

Forbes iti propune o lista cu mai multe alimente despre care tu crezi ca sunt foarte bune pentru un regim alimentar sanatos, insa realitatea arata altceva.

Produsele cu putina grasime sunt cele mai bune. Daca un produs are putine grasimi este foarte posibil sa aiba mai mult zahar pentru a avea un gust placut.

"Problema este ca o cantitate mica de grasimi nu inseamna putine calorii", spune Greg Bonner, presedintele departamentului de marketing al Scolii de Afaceri Villanova .

Din moment ce un produs are o cantitate mica de grasimi, oamenii cred ca pot manca mai mult fara nicio consecinta. Acest lucru nu este adevarat.

Nu ai voie sa mananci pizza sau chipsuri daca urmezi un regim alimentar sanatos. Nu este adevarat. Aceste produse nu sunt foarte rele pentru organism, daca le consumi in cantitati mici.

De exemplu, daca pizza este facuta pe un aluat subtire din faina integrala, fara sa i se adauge foarte multa branza si numeroase alte produse, poate fi considerata destul de sanatoasa.

Pentru a avea un regim alimentar echilibrat trebuie sa imparti in mod corespunzator mancarea. Multe companii au scos pe piata produse ambalate in functie de calorii. De exemplu, poti gasi pe piata pungute de alune in limita a 100 de calorii.

Insa ...

Alte articole despre: mituri produse alimentare sanatoase, regim alimentar sanatos, produse slabit regim alimentar

Categorie: Diete, intretinere 2845 vizite [ Ziare.com ]

10 secrete ale slabitului

Sambata, 17 Ianuarie 2009, ora 21:44 Comenteaza acest articol | 1 comentarii

Genele, virusii, dereglarile hormonale si munca in exces sunt factorii favorizanti ai kilogramelor in plus. De aici trebuie sa inceapa orice dieta, bazata pe un regim alimentar si de exercitii fizice corespunzator.

Reader's Digest a dezvaluit 10 secrete ale slabitului, care nu trebuie ignorate atunci cand dorim sa scapam de kilogramele in exces.

Obezitatea este genetica

Studiile oamenilor de stiinta au aratat ca genetic, obezitatea poate fi programata, la fel ca si diabetul. Genele se numesc FTO si ele favorizeaza aparitia acestor afectiuni.

In proportie de 60%, persoanele care au doua perechi de FTO sunt predispuse riscului de a fi obezi. Oamenii de stiinta au spus ca exista remedii chiar si in cazul acestor persoane.

"O predispozitie genetica nu este echivalenta cu o condamnare pe viata. Exrcitiul fizic insa este foarte important", a spus medicul Claude Bouchard.

Celulele de grasime

Celulele de grasime sunt diferite de la o persoana la cealalta. Chiar daca reusim sa slabim, uneori, celulele de grasime nu dispar.

Mai mult, daca slabirea nu este una sigura, sanatoasa, celulele care au retinut grasimea sunt un adevarat magnet pentru toate alimentele grase pe care le consumam.

Celulele de grasime se produc inca de la varsta de doi ani, iar in copilarie ele pot fi distruse, dar in adolescenta se continua producerea lor.

Metabolismul

Medicii din Helsinki au analizat influenta metabolismului asupra persoanelor predispuse la obezitate. ...

Alte articole despre: slabit, dieta, secret, nutritionist

Categorie: Diete, intretinere 3908 vizite [ Ziare.com ]

Saptamana alimentatiei sanatoase pe Internet

Marti, 18 Noiembrie 2008, ora 13:30 Comenteaza acest articol

Saptamana 17-23 noiembrie a fost declarata de catre Shops-and-the-city.ro "saptamana alimentatiei sanatoase pe Internet".

In aceasta perioada vor avea loc discutii online pe tema celor mai importante aspecte ale alimentatiei sanatoase, la care si-au anuntat deja participarea nutritionisti profesionisti.

Specialistii in nutritionism si alimentatie vor sta la dispozitia utilizatorilor si le vor raspunde personal la intrebarile si nelamuririle legate de alimentatie, diete, regimuri, obezitate si obiceiuri alimentare sanatoase, arata un comunicat Shops-and-the-city.ro remis Ziare.com.

Dezbaterile se vor face pe subiecte precum continutul alimentele, despre antioxidanti naturali, alimente eco, E-uri si chimicale din alimentele de zi cu zi, dar si despre boala secolului, obezitatea.

Ziua de vineri va fi dedicata dietelor si regimurilor de slabit, specialistii fiind cei care vor aprecia diferite categorii de diete si regimuri si vor sta la dispozitia utilizatorilor pentru a le recomanda cele mai potrivite metode de slabire, in functie de specificul fiecaruia.

Alte articole despre: dieta, slabit, intretinere, alimentatie, saptamana

Categorie: Diete, intretinere 939 vizite [ Ziare.com ]

Prima 1 2 3 4 5 6 >> Ultima

Articole despre "alimente pentru slabit"