Ziare.com
Refa-ti pielea prin dieta, dupa vacanta! Exista si alimente care-ti conserva bronzul

Refa-ti pielea prin dieta, dupa vacanta! Exista si alimente care-ti conserva bronzul

Dupa trecerea verii, pielea noastra este afectata ca urmare a expunerii la un numar mare de agenti externi, precum soarele, nisipul de pe plaja, sarea din mare sau clorul din piscine, schimbarile facute in program sau modificarile aparute in ...

06 Septembrie 2013

Alimente piele ferma

Apara-ti intregul corp cu alimente de vara

Apara-ti intregul corp cu alimente de vara

Vara ai parte de o explozie de nutrienti si vitamine care te ajuta sa iti mentii corpul in forma maxima, asa ca trebuie sa stii ce sa alegi pentru a avea parte de rezultatele maxime. Iata care sunt alimentele care te vor ajuta cel mai mult sa ramai sanatos, conform Woman's Day: Capsune pentru o piele protejata O cana de capsune iti ofera 160% din necesarul zilnic recomandat de vitamina C, astfel incat pielea sa produca colagen. Astfel, epiderma ta va fi ferma si elastica. In plus, este prevenita si imbatranirea prematura, scazand efectul radicalilor liberi care se gasesc peste tot prin atmosfera. Esti pazit de soare, poluare si alte elemente nocive...

12 August 2012
    Cum sa iti mentii sanii fermi si tineri

    Cum sa iti mentii sanii fermi si tineri

    Poate ca Madonna a vrut sa faca un gest extrem, asa cum si-a obisnuit publicul, dar sanul scos la vedere de artista pe scena la 53 de ani a aratat o realitate cat se poate de urata pentru multe femei trecute de prima tinerete: o piele lipsita de fermitate, lasata, inestetica. Nicio alta parte a corpului nu este mai afectata de gravitatie decat sanii, conform Daily Mail. Iata ce poti face pentru a incetini acest proces: Sa iti mentii o greutate constanta In jur de 70% dintre glandele aflate in sani sunt amestecate cu grasime, restul acesteia fiind imediat sub piele. Aceasta din urma fluctueaza atunci cand tu scazi si cresti in greutate, pielea fiind grav afectata in dietele de tip yoyo...

    22 Iulie 20126 comentarii
      Iesi din iarna cu obrazul curat! Ce alimente tin cu pielea ta

      Iesi din iarna cu obrazul curat! Ce alimente tin cu pielea ta

      Iarna nu este cel mai bun sezon pentru piele, mai ales tenul suportand schimbarile de temperatura. Frigul de afara si caldura brusca din incaperi nu fac bine pielii, lasand-o vlaguita, uscata si predispusa ridurilor. Desi exista multe cosmetice ce pot rezolva problema, poti incerca varianta mai ieftina si cu siguranta mai sanatoasa, reparand raul facut din interior, prin intermediul alimentelor consumate. Mai ales in acesta perioada trebuie sa ai mare grija ce mananci, avand numai de castigat daca vei consuma avocado, somon, oua, spanac, carne de curcan si brocoli...

      09 Martie 2012
        Ce pui pe masa ca sa ramai tanara mai mult timp

        Ce pui pe masa ca sa ramai tanara mai mult timp

        Nutritia sta la baza a tot ceea ce se petrece in corpul nostru si la suprafata, la vedere, asa ca in functie de alimentele pe care le consumi poti arata tanara pentru o perioada mai mica sau mai mare de timp. Ingredientele naturale te apara de multe rele, inclusiv de agentii nocivi aflati in aer, radiatiile UV, iar vitaminele, proteinele si antioxidantii iti imbunatatesc sistemul imunitar si te protejeaza de virusuri si boli. In plus, potrivitPrevention, si aspectul fizic are de castigat, caci ai o piele sanatoasa daca te feresti de alimente nesanatoase...

        20 August 20112 comentarii
          Alimente care ii tin tineri pe barbati

          Alimente care ii tin tineri pe barbati

          La intrebarea "Ce mancam azi?", barbatii ar trebui sa primeasca mai des raspunsuri de genul somon, cartofi dulci, ton, spanac, morcovi si prune uscate. Si asta pentru ca toate aceste alimente ii tin tineri, preintampinand o serie intrega de boli. Fara a avea pretentia ca lista alimentelor extrem de sanatoase pentru barbati se incheie dupa nominalizarea celor de mai sus, pe baza studiilor recente, revista Men's Health a realizat un clasament al celor mai indicate alimente pentru barbati, care, consumate constant, pot sterge ani de pe fata, in timp ce tin colesterolul la valori normale si cancerul la distanta...

          10 Iulie 20117 comentarii
            Superalimente pentru un ten frumos

            Superalimente pentru un ten frumos

            Alimentatia nu numai ca este importanta pentru a avea un ten sanatos si frumos, dar exista alimente care pot chiar sa combata anumite probleme ale acestuia, cum ar fi acneea, liniile fine, ridurile sau efectele nocive ale razelor solare. Conform Woman's Day, iata cateva superalimente pentru ten: 1. Lactate cu un continut scazut de grasime - impotriva acneei si ridurilor Vitamina A, care are un rol esential in sanatatea generala a pielii, ajuta celulele sa ajunga la maturitate corespunzator. De fapt, retinolul, folosit atat in caz de acnee, cat si pentru liniile fine, este un compus al vitaminei A, iar lactatele cu un continut scazut de grasime sunt bogate in aceasta vitamina. De asemenea, la fel sunt si morcovii, ficatul, cartofii dulci, spanacul, broccoli si varza kale...

            03 Mai 2011
              Alimente care-ti revitalizeaza pielea

              Alimente care-ti revitalizeaza pielea

              Oamenii cheltuiesc cat isi pot permite pe produse de ingrijire, peste tot in lume. Asta nu inseamna insa ca acele companii faimoase de cosmetice au gasit formula tineretii vesnice in laborator. In realitate, produsele de ingrijire folosesc tot ce e mai bun din natura, acum ca si intotdeauna. Asa ca in loc sa-ti dai intreg salariul pe produsele cosmetice si de ingrijire, o abordare mai buna e sa ai grija la stilul de viata pe care il duci, la orele acordate odihnei, la sport si, bineinteles, alimentatie. Discovery Health te invata ce sa-ti pui in cosul de cumparaturi, pentru ca pielea ta sa arate bine indiferent de anotimp...

              14 Septembrie 20102 comentarii
                10 alimente excelente pentru piele

                10 alimente excelente pentru piele

                Sa-si mentina o piele tanara si ferma este o adevarata competitie pentru femeile care cheltuiesc sume enorme pe produsele de ingrijire a pielii, nestiind ca au mult mai multe produse naturale la dispozitie. Regimes Maigrir va da cateva exemple de alimente cu proprietati excelente pentru piele. 1. Somonul - este una dintre cele mai bune surse de omega-3 si este un aliment delicioas si sanatos care se poate integra in orice dieta. Este foarte bun pentru piele deoarece contine vitaminele A, D, B6 si B12, dar si mult fier si calciu...

                02 Martie 2010
                Alte articole despre: alimente piele, dieta ten, alimente ten
                  Trucuri pentru o piele frumoasa si tanara

                  Trucuri pentru o piele frumoasa si tanara

                  Timpul isi pune de cele mai multe ori amprenta asupra corpului si asupra pielii noastre. Pentru a limita insa efectele trecerii anilor asupra infatisarii noastre trebuie sa avem grija atat la ceea ce mancam, cat si la ce produse cosmetice folosim. O dieta saraca, oboseala fizica si problemele de ordin psihologic, poluarea sau consumul redus de apa ne usuca pielea, o deshidrateaza, ii distrug flexibilitatea si favorizeaza aparitia ridurilor. Femme actuelle va da cateva sfaturi despre cum puteti sa va pastrati o piele frumoasa si ferma, spunand NU trecerii anilor...

                  23 Octombrie 20092 comentarii
                    8 alimente care te fac sa arati minunat

                    8 alimente care te fac sa arati minunat

                    Toata lumea stie ca o alimentatie sanatoasa inseamna un corp sanatos, insa ai aflat ca daca consumi alimentele potrivite poti avea o piele luminoasa si un par stralucitor? "Stiu cand oamenii care vin la mine mananca sanatos si consuma apa pentru ca ochii lor sunt clari, iar pielea lor arata minunat", spune nutritionistul Sara Ryba, potrivit All Womens Talk. Citeste in continuare cum poti sa ai un corp sanatos si sa arati minunat cu ajutorul alimentelor potrivite. Apa este cel mai important aliment. Daca bei cantitatea necesara corpului zilnic o sa ai parte numai de beneficii. Consumul mare de apa iti ajuta rinichii sa functioneze bine si astfel eviti ca pielea ta sa arate obosita...

                    11 Iunie 20094 comentarii

                      Urmareste Ziare.com pe

                      Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                       

                      TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                      Una dintre cele mai mari si mai importante descoperiri arheologice: 20 de sicrie antice in apropiere de Luxor (Foto)
                      Arheologii au descoperit mai mult de 20 de sicrie antice din lemn, in apropierea orasului egiptean Luxor, a transmis Ministerul egiptean pentru...

                      Jennifer Aniston si-a facut cont pe Instagram si a blocat platforma, dupa ce a postat un selfie cu colegii din Friends (Foto)
                      Actrita Jennifer Aniston, in varsta de 50 de ani, si-a facut, in sfarsit, conturi pe Instagram si Facebook. Insa noua ei pagina de Instagram...

                      Elton John sustine ca Michael Jackson isi pierduse mintile si era bolnav psihic in ultimii ani
                      Cunoscutul cantaret britanic Sir Elton John l-a descris in cartea sa de memorii - numita "Me/Eu" - pe Michael Jackson drept "bolnav psihic" si "o...
                      Platforma pentru solutionarea online a litigiilor