Ziare.com
5 alimente nocive pentru sanatate si silueta

5 alimente nocive pentru sanatate si silueta

Stim cu totii cat de important este sa eliminam, pe cat posibil, obiceiurile nesanatoase cum ar fi fumatul, consumul de alcool sau sedentarismul, insa adesea se intampla sa incalcam aceste reguli. Acelasi lucru esta valabil si pentru alimentele pe ...

28 Februarie 2017

Alimente potenta

Alimentatia sanatoasa - E-urile: "bune" sau "rele"? - Dezbatere Ziare.com

Alimentatia sanatoasa - E-urile: "bune" sau "rele"? - Dezbatere Ziare.com

Dorim cu totii sa consumam alimente cat mai bland procesate, fara conservanti, coloranti, indulcitori, potentatori de aroma sau alte substante artificiale. Totusi, stilul nostru de viata este atat de alert incat nu avem mereu timp sa fim foarte atenti la lista de ingrediente. Si chiar daca am avea timp, cati dintre noi stiu ce se afla in spatele unui asa numit "E"? Ce putem face in acest caz? Un prim pas ar fi sa consumam produse despre care stim de la inceput ca sunt mai sanatoase decat altele, de exemplu, iaurtul. Un lucru e sigur: laptele, untul, iaurtul simplu nu contin aditivi, pentru ca legislatia interzice un astfel de adaos...

20 Februarie 20143 comentarii
    Alimentele procesate, cauza ingrasarii? Ce-ar mai trebui sa stii despre ele

    Alimentele procesate, cauza ingrasarii? Ce-ar mai trebui sa stii despre ele

    A consuma mai putine alimente supuse proceselor de transformare din industria alimentara este util nu doar pentru pastrarea sanatatii, ci si a greutatii. Atunci cand se doreste pierderea kilogramelor in plus, majoritatea apeleaza la regimurile de slabire, care garanteaza rezultate imediate. Insa acestea nu sunt fara riscuri si, in plus, sunt si foarte restrictive, potrivit Regimes maigrir. O alta varianta, care presupune insa schimbarea modului de alimentatie pe termen lung, consta in privilegierea alimentelor sanatoase si renuntarea la multe dintre cele procesate (bogate in calorii, prea dulci si prea grase, de cele mai multe ori). Acest mod de hranire duce la reducerea treptata a greutatii, in deplina siguranta, iar kilogramele in plus nu se vor mai grabi sa revina la loc...

    25 Martie 20132 comentarii
      Afrodiziacele exotice, nadejdea celor carora le scad sperantele

      Afrodiziacele exotice, nadejdea celor carora le scad sperantele

      Afrodiziacele au preocupat omenirea din vremuri imemorabile, poate la fel de obsedant ca leacurile protectoare de boli si piatra filosofala, aducatoare de aur si de tinerete vesnica. Nemuritor n-a devenit nimeni, dar daca este sa credem in marturiile transmise din gura in gura si din generatie in generatie, se pare ca unele afrodiziace si-au facut datoria, acolo unde omul nu reusea cu fortele proprii. Spre deosebire de leacuri, ale caror retete s-au raspandit pe toate continentele, multe din afrodiziace au fost, si mai sunt inca, folosite in zone restranse, putine din ele reusind sa capete raspandirea de amploare a ceaiului de musetel, de tei sau de salcam - noteaza mixstuff, care ofera cateva exemple de afodiziace "regionale"...

      18 Februarie 20131 comentariu
        8 substante pe care nu vrei sa le vezi pe etichetele alimentelor

        8 substante pe care nu vrei sa le vezi pe etichetele alimentelor

        Alimentele din comert pot contine astazi substante care mai de care mai daunatoare. Desi in doze admise de forurile de specialitate si testate inainte, unele dintre aceste ingrediente pot deveni nocive in anumite conditii. Fie ca devin cancerigene, fie ca produc reactii adverse, trebuie intotdeauna sa ne informam si sa fim cat mai precauti in privinta unor astfel de substante. Tocmai de aceea, Fitbie a intocmit o lista a celor mai periculoase ingrediente de care ar trebui sa te feresti. BHA (butilat hidroxianisol)...

        14 Noiembrie 20121 comentariu
          Alimente care iti dau pofta de sex

          Alimente care iti dau pofta de sex

          Vrei in weekend o cina romantica cu partenerul de viata, cu lumanari, muzica si sampanie? Ce te faci, insa, daca starea ta nu este nici pe departe cea potrivita si te gandesti la orice altceva in afara de sex? Este posibil sa rezolvi aceasta problema consumand la cina alimentele care sa iti creasca libidoul. Iata care sunt acestea, potrivit Healthy Living: Sparanghelul Sparanghelul este bogat in vitamina B6 si acid folic, astfel incat creste starea de excitatie si face orgasmul mai simplu de atins. Are si vitamina E, care stimuleaza hormonii sexuali atat la femei, cat si la barbati...

          30 Octombrie 20126 comentarii
            Fructele verii - pepenele rosu

            Fructele verii - pepenele rosu

            Fie ca se numeste harbuz - in Moldova - sau lubenita - in partea de sud a tarii -, din iulie, de cand incepe sa se coaca, si pana tarziu, in toamna, pepenele rosu poate fi gasit in piete, magazine sau in gramezi uriase pe marginea drumurilor asteptandu-si rabdator cumparatorii. Pe langa faptul ca este un fruct hranitor, racoritor, un energizant puternic, mai ales in zilele caniculare, pepenele rosu poate usura simptomele unor afectiuni precum astmul, arteroscleroza, diabetul, cancerul de colon sau artrita, poate fi o bariera impotriva radicalilor liberi, responsabili de ingrosarea vaselor de sange si aparitia bolilor cardiovasculare...

            08 August 20122 comentarii
              Cele mai rele alimente "sanatoase"

              Cele mai rele alimente "sanatoase"

              De multe ori consumam alimente despre care suntem convinsi ca sunt sanatoase sau, evental, inofensive, fara sa stim ca ne dauneaza. Uneori, vina o are publicitatea, care ofera solutii de slabire sau de tonifiere prezentand tocmai alimentele care ne ingrasa sau ne lasa fara energie. Nutritionistii au depistat cateva din acestea, iar presa este din ce in ce mai insistenta in a atrage atentia asupra lor, noteaza Infoniac.ru. Margarina A mers vestea ca untul este daunator, fiind de origina animala, iar margarina, fiind de origina vegetala, ne prieste. Fals. Grasimea vegetala suporta multe prelucrari complicate pana ajunge sa fie margarina. I se ridica nivelul colesterolului rau si ii scade cel bun. Sfatul nutritionistilor: aruncati margarina si consumati, mai bine, unt. Dar bagati de seama sa nu fie amestecat cu margarina...

              19 Martie 2012
                Pacaleala de pe ambalajele alimentelor: ce sa ascunde sub mesajele promotionale

                Pacaleala de pe ambalajele alimentelor: ce sa ascunde sub mesajele promotionale

                Normele europene obliga producatorii sa inscriptioneze continutul, valoarea calorica, alte date tehnice, pe ambalajul alimentelor procesate. Normele sunt bune, dar multi producatori profita de ocazie sa-si faca din asta o buna reclama pentru alimentele livrate, sau sa pacaleasca naivii, care nu prea cunosc problema. Fireste, exista si inscriptionari corecte, care insira toata lista de "E"-uri folosite, adaosurile, aromele, conservantii. In alte cazuri, acestea sun ocolite cu dibacie, cumparatorul ramanand cu impresia ca i s-a spus ceva si ca este destul cat a inteles...

                03 Martie 2012
                  Alimentele multisenzoriale, un drog al societatii moderne - afla cum actioneaza

                  Alimentele multisenzoriale, un drog al societatii moderne - afla cum actioneaza

                  De ce mancam mai mult decat ne trebuie? De ce nu putem trai fara dulce? De ce curele de slabire nu dau rezultate? De ce ne ingropam in mancare atunci cand suntm depreimati? Dr. David Kesller, medic si cercetator in domeniul nutritiei din California, a incercat sa raspunda la aceste intrebari in ultima sa carte, "The End of Overeating", explicand de ce se mananca prea mult in societatea moderna, de ce obezitatea a devenit o epidemie si de ce regimurile de slabire esueaza pe termen lung. Acest cercetator sustine ca oamenii care traiesc astazi in societatile dezvoltate mananca prea mult pentru ca sunt ajutati in aces sens. De cine? De catre industria alimentara, prin producerea asa numitelor alimente multisenzoriale si a fenomenului de hiperalimentatie conditionata, potrivit Passeport Sante...

                  24 Februarie 20122 comentarii
                    Atentie la medicamentele cumparate pe Internet! Jumatate sunt falsificate

                    Atentie la medicamentele cumparate pe Internet! Jumatate sunt falsificate

                    Peste jumatate din medicamentele vandute pe Internet sunt falsificate, estimeaza Organizatia Mondiala a Sanatatii. Pentru a le cumpara nu este nevoie de reteta, iar oferta este foarte diversa, la preturi mai scazute decat in farmacii. Multe persoane prefera sa-si cumpere medicamente de acasa, stand comod in fata computerului, falt ce poate dauna grav sanatatii. "Nu este indicat sa cumparam medicamente de pe internet, deoarece nu exista foarte multe mijloace de a controla calitatea produselor. Este mult mai sigur sa le cumparam din farmacie, unde avem un grad mai mare de siguranta ca medicamentele contin ceea ce se pretinde ca au in compozitie. Nici macar suplimente nutritive nu recomand sa achizitionati in acest fel, din exact aceleasi motive", spune medicul de familie Radu Leon George de la Clinica Leomedica din Bucuresti, citat de Adevarul...

                    09 Decembrie 2011
                      Alimente care stimuleaza potenta si placerea senzuala

                      Alimente care stimuleaza potenta si placerea senzuala

                      Stie toate lumea ca unele alimente contin calciu si stimuleaza intarirea sistemului osos, altele menajeaza stomacul datorita echilibrului pH, unele combat anemia, prin continutul de fier, iar altele intaresc sistemul imunitar, prin continutul de vitamine. Dar nu toata lumea stie care alimente stimuleaza placerea sexuala, aprind dorinta si incita libidoul, chiar si in momentele de oarecare plictiseala. Portalul Infoniac publica o asemenea lista, preluata de la howstuffworks. Ciocolata neagra Ciocolata neagra este unul dintre cele mai puternice afrodiziace. Continutul ei ridicat de serotonina si feniletilamina stimuleaza potenta la barbati. Antioxidantii si cafeina continute in ciocolata neagra au efect benefic asupra dorintei sexuale, atat la barbati, cat si la femei...

                      28 Noiembrie 2011
                        Cum sa-ti stimulezi libidoul

                        Cum sa-ti stimulezi libidoul

                        Poate nu exista nimic mai subiectiv si mai sensibil decat libidoul. El poate sa izbucneasca subit sau se poate ascunde creandu-ti indoieli despre tine insuti. Indoiala a fost mereu inamicul numarul unu al libidoului. Increderea in propriile tale forte il stimuleaza si ii da puteri. Indoindu-te te tine, il vei scoate cu greu de acolo unde sta ascuns datorita timiditatii tale, scrie Infoniac.ru Totusi, daca n-ai incotro si vezi ca altfel nu merge, merita sa incerci ceva procedee recunoscute, stiind totusi din capul locului ca nu-ti garanteaza nimeni reusita...

                        17 Octombrie 20112 comentarii
                          Alimente anititoxine

                          Alimente anititoxine

                          Daca alegi cu grija alimentele pe care le consumi nu o sa mai fie nevoie sa te supui niciodata caznelor unei diete de detoxifiere. Si asta pentru ca alimentele antitoxine te vor ajuta permanent sa scapi de toxinele pe care organismul nu le poate elimina in mod natural. In consecinta, acestea nu se vor mai acumula. Iata care sunt cele mai bune alimente antitoxine, potrivit Psychologies.com. Sucul de lamaie - are calitatea de a stimula secretia salivara, dar si sucurile gastrice. Aceasta calitate face ca sucul de lamaie sa imbunatateasca asimilarea de nutrienti si intregul proces al digestiei si, implicit, sa contribuie la eliminarea de toxine...

                          22 August 20111 comentariu
                            Alimente care incing cheful de amor

                            Alimente care incing cheful de amor

                            Libidoul poate fi stimulat prin diverse metode, una dintre ele fiind aceea de a consuma anumite alimente. Si, desi nu exista studii ample care sa dovedeasca proprietatile afrodiziace ale unor produse, acestea merita totusi o incercare. Potrivit Health.com, sunt alimente sanatoase, care te pot face mai dornic de activitate sexuala. 1. Sparanghel Acesta este cunoscut ca fiind afrodisiac din vremuri stravechi. Sparanghelul este bogat in vitamina B6 si in folati, iar aceste substante pot amplifica excitatia si orgasmul. In plus, ajuta la cresterea nivelului de vitamina E, care stimuleaza hormonii sexuali atat la femei, cat si la barbati...

                            19 Martie 20115 comentarii
                              Alimente pentru nevoile barbatului modern

                              Alimente pentru nevoile barbatului modern

                              Stilul de viata foarte alert, stresant, al barbatilor contemporani cere o alimentatie ceva mai speciala. Una care sa abunde in vitamine si minerale, fara prea mult zahar si fara un exces caloric. In lipsa acesteia, organismul nu functioneaza la potentialul sau maxim. De aceea, Men's Health a intocmit o lista a alimentelor absolut obligatorii pentru barbati, necesara atat aspectului fizic, cat si bunei functionari a organismului. Piele Morcovii abunda in Vitamina A, care ajuta la echilibrarea pH-ului pielii, facand-o indeajuns de acidica pentru a lupta cu bacteriile periculoase...

                              01 Mai 2010

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                O grota uriasa a fost descoperita sub scoarta Lunii. Cercetatorii si-au facut deja planuri cu ea
                                Cercetatori ai Agentiei japoneze de explorare spatiala (JAXA) au reperat, sub scoarta Lunii, o uriasa grota subterana, de 50 de km lungime. In...

                                Rachel Zane dispare din serialul "Suits". Actrita s-ar fi logodit cu printul Harry
                                Actrita Meghan Markle, cunoscuta din serialul "Suits", a decis sa abandoneze filmarile dupa ce s-ar fi logodit in august cu printul Harry, potrivit...

                                Scandalul Weinstein: O actrita din Game of Thrones il acuza de hartuire sexuala. Reese Witherspoon face si ea dezvaluiri
                                Scandalul din jurul producatorului "Pulp Fiction", Harvey Weinstein, continua sa ia amploare. Celor aproximativ 40 de femei, actrite si modele,...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor