Ziare.com
Dieta recomandata barbatilor de peste 40 de ani

Dieta recomandata barbatilor de peste 40 de ani

Organismul barbatilor nu mai functioneaza la fel de bine la peste 40 de ani ca la 20 sau 30. De altfel, multe dintre afectiunile serioase la care sunt barbatii predispusi apar acum. Sutdiile arata ca barbatii de peste 40 de ani se pot confrunta cu ...

18 Ianuarie 20134 comentarii

    Alimente prevenire boli barbati

    Ti-e frica de un atac cerebral? Mananca rosii!

    Ti-e frica de un atac cerebral? Mananca rosii!

    Rosiile au capacitatea de a reduce riscul instalarii unui atac cerebral, arata un studiu dat publicitatii luni. Ingredientul-cheie pare sa fie licopenul, un antioxidant puternic, despre care in trecut s-a aratat ca previne si cancerul, mai ales pe cel de prostata. In cadrul cercetarii realizate in Finlanda pe 1.000 de subiecti de sex masculin, de varsta mijlocie, monitorizati timp de 12 ani, s-a aratat ca cei cu un nivel mare de licopen in sange aveau un risc cu 55% mai mic de a suferi un atac cerebral, relateaza AFP, se mentioneaza intr-un raport publicat de jurnalul Neurology...

    09 Octombrie 20123 comentarii
      Scapa de boli cu alimente tamaduitoare

      Scapa de boli cu alimente tamaduitoare

      Zilnic te gandesti ce alimente sa consumi pentru a slabi sau a te energiza, dar niciodata nu consideri mancarea ca pe un medicament ce te poate scapa de boli. Stiind acest secret, insa, poti preveni sau scapa de anumite afectiuni, conform Caring.com: Ceapa Este greu sa scapi de mirosul neplacut dupa ce ai mancat ceapa, multa lume evitand alimentul tocmai din aceasta cauza. Totusi, ea contine enzime care scad riscul de cancer la prostata sau de esofag. Cercetatorii spun ca apara si de cancerul la stomac si de bolile de inima...

      09 August 20121 comentariu
        Cele mai sanatoase seminte

        Cele mai sanatoase seminte

        Semintele sunt foarte importante in orice dieta, desi de cele mai multe ori, sunt neglijate. Ele sunt bogate in fibre, vitamina E si grasimi mononesaturate, care previn bolile de inima si multe alte afectiuni. Semintele reprezinta si o buna sursa de proteine, minerale, zinc si alti nutrienti, mai multe studii aratand ca previn ingrasarea si cresterea colesterolului. Dintre atatea varietati, cele mai sanatoase sunt, conform Global Healing Center, urmatoarele: Semintele de canepa Semintele de canepa sunt incarcate cu o lista impresionanta de nutrienti, avand un echilibru perfect intre ratiile de omega 3 si omega 6. Contin 10 aminoacizi esentiali, fiind in proportie de 30% compuse din proteina pura. Au si in jur de 40% fibre, cea mai mare cantitate gasita in vreun aliment. Sunt prevenite prin consumul lor multe forme de cancer, boli de inima si Alzheimer ori Parkinson...

        27 Mai 2012
          Alimente care ii tin tineri pe barbati

          Alimente care ii tin tineri pe barbati

          La intrebarea "Ce mancam azi?", barbatii ar trebui sa primeasca mai des raspunsuri de genul somon, cartofi dulci, ton, spanac, morcovi si prune uscate. Si asta pentru ca toate aceste alimente ii tin tineri, preintampinand o serie intrega de boli. Fara a avea pretentia ca lista alimentelor extrem de sanatoase pentru barbati se incheie dupa nominalizarea celor de mai sus, pe baza studiilor recente, revista Men's Health a realizat un clasament al celor mai indicate alimente pentru barbati, care, consumate constant, pot sterge ani de pe fata, in timp ce tin colesterolul la valori normale si cancerul la distanta...

          10 Iulie 20117 comentarii
            Romanii si bolile de inima - Calculeaza-ti singur factorii de risc

            Romanii si bolile de inima - Calculeaza-ti singur factorii de risc

            Bolile cardiovasculare fac din ce in ce mai multe victime in randul romanilor, tara noastra fiind pe locul al treilea in lume in ceea ce priveste aceasta cauza a decesului. Studiile recente arata faptul ca doi din trei romani mor de boli cardiovasculare, unul din trei romani sufera de hipertensiune arteriala, iar accidentul vascular cerebral reprezinta o afectiune frecventa. In urma acestor statistici sumbre, Fundatia Romana a Inimii, sprijinita de Ministerul Sanatatii, lanseaza campania "SOS Cardio - Atentie, risc Cardiovascular!"...

            30 Mai 20111 comentariu
              Mai multe fibre inseamna o viata mai lunga, in cazul barbatilor

              Mai multe fibre inseamna o viata mai lunga, in cazul barbatilor

              Cel mai amplu studiu pe aceasta tema a scos la iveala faptul ca intre o dieta bogata in fibre si un risc scazut de mortalitate, nu doar de pe urma bolilor de inima, dar si din cauza bolilor infectioase ori respiratorii, este o stransa legatura. Studiul, cerut de Guvernul SUA, a mai aratat ca o alimentatie bogata in fibre scade si riscul de mortalitate din cauza cancerului, in cazul barbatilor, nu si al femeilor, insa. O posibila explicatie ar fi aceea ca barbatii prezinta un risc mai mare de a muri de pe urma cancerelor ce au legatura cu alimentatia, cum ar fi cel de esofag...

              16 Februarie 2011
                5 superalimente pentru barbati

                5 superalimente pentru barbati

                Asa cum din dieta unei femei n-ar trebui sa lipseasca, la modul ideal, carnea de bizon, tofu, papaya, spanacul sau varza, care raspund nevoilor specifice ale organismului feminin, exista alimente care raspund nevolilor organismului masculin. Printre acestea, conform specialistilor chestionati de Reader's Digest, rosiile, stridiile, brocoli, untul de arahide si pepenele. De ce tocmai acestea? Rosii Barbatii care mananca multe rosii, sos de rosii sau chiar pizza bine garnisita cu sos de rosii isi micsoreaza considerabil riscul de cancer de prostata. Cel putin asa spun specialistii de la Harvard, care au studiat obiceiurile legate de alimentatie in cazul a peste 47.000 de barbati...

                18 Aprilie 20101 comentariu

                  Urmareste Ziare.com pe

                  Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                   

                  TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                  Horoscop de weekend: 19-20 octombrie 2019
                  Balanta Vestile din si despre strainatate iti rascolesc sufletul, dar si programul personal sabilit mai demult. Insa, peste cateva zile vei...

                  Una dintre cele mai mari si mai importante descoperiri arheologice: 20 de sicrie antice in apropiere de Luxor (Foto)
                  Arheologii au descoperit mai mult de 20 de sicrie antice din lemn, in apropierea orasului egiptean Luxor, a transmis Ministerul egiptean pentru...

                  Jennifer Aniston si-a facut cont pe Instagram si a blocat platforma, dupa ce a postat un selfie cu colegii din Friends (Foto)
                  Actrita Jennifer Aniston, in varsta de 50 de ani, si-a facut, in sfarsit, conturi pe Instagram si Facebook. Insa noua ei pagina de Instagram...
                  Platforma pentru solutionarea online a litigiilor