Ziare.com
Refa-ti pielea prin dieta, dupa vacanta! Exista si alimente care-ti conserva bronzul

Refa-ti pielea prin dieta, dupa vacanta! Exista si alimente care-ti conserva bronzul

Dupa trecerea verii, pielea noastra este afectata ca urmare a expunerii la un numar mare de agenti externi, precum soarele, nisipul de pe plaja, sarea din mare sau clorul din piscine, schimbarile facute in program sau modificarile aparute in ...

06 Septembrie 2013

Alimente sanatoase intinerire

Alimente care te intineresc

Alimente care te intineresc

Atunci cand vine vorba de incetinirea procesului de imbatranire, nu exista nicio persoana care sa nu fie interesata de fel de fel de trucuri care promit intarzierea ridurilor si prevenirea bolilor specifice varstei a treia. In ceea ce priveste mancarea, insa, nu trebuie sa treci peste anumite alimente sub nicio forma, conform Msn: Cartofii dulci: beta-carotenul este cel care da culoarea portocalie acestor legume, echilibrand pH-ul pielii, hidratand-o si incurajand cresterea celulara, toate rezultand intr-o piele mai frumoasa, tanara si catifelata...

09 Septembrie 20112 comentarii
    Energie si sanatate din sucuri de radacinoase

    Energie si sanatate din sucuri de radacinoase

    Radacinoasele, precum morcovii, sfecla rosie, ridichea neagra ori patrunjelul alb, sunt bogate in vitaminele A, B si C si in minerale ca fierul, calciul, zincul, potasiul si magneziul si au putine calorii, de aceea pot fi consumate fara teama de persoanele care tin la silueta ori urmeaza o cura de slabire. Pe langa vitamine si minerale, radacinoasele au si un continut mare de fibre alimentare care cresc indicele lor de satietate. Morcovul nu lipseste din bucataria romaneasca, fiind folosit la ciorbe, supe sau tocanite sau crud, la salate. Un pahar de suc de morcovi baut dimineata, pe stomacul gol, intareste imunitatea, vederea, curata si vindeca pielea bolnava. Aplicat pe piele, sucul de morcovi are efect de intinerire si previne ridurile...

    25 Mai 2011
      Agrisele, vitalitate si intinerire

      Agrisele, vitalitate si intinerire

      Agrisele sunt binecunoscute pentru puternicul lor efect antioxidant si beneficiile pe care le au asupra sistemului imunitar. Pot fi considerate fructele minune pentru reacapatarea vitalitatii organismului si intineririi sale. Pot trata cu succes afectiunile respiratorii, iar nutrientii continuti ajuta la absorbtia vitaminelor, mineralelor si proteinelor din hrana zilnica. Pot fi considerate medicament pentru ficat, avand si importante influente asupra activitatii cardiovasculare, informeaza diethealthclub.com...

      14 Mai 2010
        5 alimente care-ti intineresc creierul

        5 alimente care-ti intineresc creierul

        Ce-ti spunea mama acasa, "Mananca peste ca sa fii mai destept!", nu e un basm. Exista alimente care-ti pot ascuti mintea. Conform MSN, printre acestea se afla ouale, spanacul, afinele, nucile, pestele si mustarul. Oua Seleniul este doar una dintre substantele cu efect benefic pe care ouale le contin din abundenta. Daca vei consuma o cantitate suficienta (55 de micrograme zilnic - un ou are 14 micrograme, iar o felie de paine integrala 10 micrograme) mintea ta va intineri cu 10 ani. Spanac si napi Carotenoidele si flavonoide care se gasesc in legumele verzi sunt un stimulent perfect pentru creier, avand capacitatea de a-l intineri. Consumate zilnic, acestea pot incetini declinul mental specific inaintarii in varsta cu pana la 40%...

        23 Septembrie 20094 comentarii
          Cum sa ai un zambet sanatos si frumos

          Cum sa ai un zambet sanatos si frumos

          Un zambet frumos, datorat unei danturi bine intretinute, nu numai ca da bine si te face sa arati mai tanar, dar este si un bun indicator al starii generale de sanatate. In mod inconstient asociem un zambet sanatos, stralucitor, cu tineretea. Probabil ai remarcat infatisarea schimbata a cuiva care si-a albit dintii intr-un cabinet specializat. Efectul e total, parca ridurile nici nu se mai vad. Intregul chip pare intinerit cu cativa ani. Din pacate, cu timpul, smaltul dintilor se intuneca. Din fericire, insa, este la indemana noastra sa controlam aceasta schimbare. Simpla renuntare la cafea, vin rosu si tigari are urmari vizibile cu ochiul liber, explica Lauren Solomon, specialist in imagine, citat de Prevention.com...

          21 August 2009
            Ce alimente iti salveaza viata

            Ce alimente iti salveaza viata

            Dupa cum bine stim ca suntem ceea ce mancam, acelasi principiu se aplica si cand este vorba de sanatatea noastra. Exista alimente care ne salveaza viata si reduc substantial riscul unor afectiuni grave de care ne putem imbolnavi in acest secol al vitezei. Printre acestea se numara piersicile, coacazele negre, vinul rosu, ceapa, busuiocul, cafeaua si altele, anunta Supanet. Piersicile ne ajuta sa reducem riscul de imbolnavire cu cancer la san, afectiuni ale inimii si incetinesc procesul de imbratranire datorita nivelului ridicat de antioxidanti si vitamina A, care reduce colesterolul...

            04 Februarie 20093 comentarii

              Urmareste Ziare.com pe

              Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
               

              TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

              Un oras din Italia celebreaza din anii 1800 uratenia
              Pentru ca de 140 de ani celebreaza uratenia, orasul italian Piobbico a devenit cunoscut ca fiind capitala mondiala a oamenilor urati. Iar de acest...

              Noua alternativa la inmormantari, oferita de o companie din SUA. E complet eco
              In majoritatea tarilor, atunci cand o persoana moare, aceasta va fi incinerata sau inhumata. O companie din SUA vine insa cu o alternativa:...

              Horoscop zilnic: 11 decembrie 2019
              Sagetator Tinzi sa vezi numai partea plina a paharului, orice s-ar intampla. Ai o stare de spirit buna, ai umor si esti usor idealist....
              Platforma pentru solutionarea online a litigiilor