Un nivel echilibrat al estrogenului este necesar pentru a avea o minte și un corp sănătoase și bine hrănite. Estrogenul este hormonul sexual responsabil cu dezvoltarea și întreținerea
Conform tradiției creștine, postul negru se ține de obicei în preajma sărbătorilor și se practică în scopul curățării sufletești de păcate, dar în ultimul timp, din ce în ce mai
Gemenii sănătoși care au urmat o dietă vegană timp de opt săptămâni au avut niveluri mai scăzute de colesterol "rău", adică lipoproteine cu densitate mică sau LDL, valori mai bune ale
Un studiu amplu realizat în Statele Unite de către oamenii de știință, de-a lungul a mai multor ani, și publicat în revista Nutrition Research pe 26 aprilie 2023, arată cum aportul zilnic al
Nutriționista Mihaela Bilic a relatat într-o postare pe pagina sa de pe Facebook care este rolul important al castraveților murați din sosul Tzatziki, explicând cum blochează colesterolul din
Ai cateva kilograme in plus si esti tentat sa incerci sa tii o dieta? Ai vrea insa sa nu te joci cu sanatatea ta si sa urmezi un plan in deplina cunostinta de cauza si fara sa existe efecte secundare
Alimentele imbogatite cu fitosteroli, cum ar fi diferite tipuri de margarina si iaurturi "anti-colesterol", nu au niciun efect demonstrat asupra riscului de boli cardiovasculare, apreciaza Agentia
De ani de zile, grasimile saturate sunt considerate un inamic al sanatatii. Realitatea este undeva la mijloc. Iata adevartul despre grasimile saturate.
Miturile legate de nutritie sunt printre cele mai periculoase pentru ca ne pot influenta sanatatea, adica cel mai de pret bun al nostru. Dietele drastice sau pur si simplu dezinfomarea au dus la
Colesterolul este o problema a lumii moderne, amenintand sanatatea oamenilor. Exista o modalitate de a-l tine la valori scazute, fara a lua medicamente.
Asigurarile de sanatate reprezinta o problema majora chiar si peste ocean, iar companiile americane se pare ca au gasit solutie: fumatorii si persoanele obeze sa plateasca mai mult.
Mai ales in timpul verii, multe dintre femeile care isi doresc sa slabeasca ar tine orice dieta, oricat de stricta ar fi. Dar regimurile drastice pot fi daunatoare pentru sanatate, chiar daca duc, pe
Acest aliment contine proteine de cea mai buna calitate si are toti cei noua aminoacizi esentiali. Si, desi ouale sunt considerate alimente comune, putini stiu ce beneficii extraordinare pot aduce
Hipertensiunea este termenul medical pentru tensiune ridicata si, in faza primara, de cele mai multe ori, nu se stie care sunt cauzele acesteia. Cand se instaleaza aceasta afectiune, oamenii isi
Veganismul a inceput sa aiba din ce in ce mai multi adepti, mai ales ca promite o scadere in greutate si beneficii pentru sanatate. Actrita Natalie Portman este vegana, la fel si Lea Michele, Ellen
Dupa un studiu indelungat, nutritionisti scotieni de la Universitatea Aberdeen (Regatul Unit) au ajuns la concluzia ca produsele alimentare din cereale integrale contribuie la prevenirea bolilor
Sanatos de la inceputul lumii, laptele capata, incet-incet, conotatii negative. Mai nou, ingrasa si e chiar periculos in functie de injectiile sau hrana vacii datatoare de lapte. Nu degeaba in SUA de
Includerea anumitor alimente in dieta ta te poate ajuta sa slabesti chiar daca acestea nu sunt unele foarte sarace in calorii. Un studiu realizat in cadrul Universitatii din Toronto a aratat ca
De foarte multe ori auzim vorbindu-se despre colesterol si de influenta pe care el il poate avea asupra organismului. Colesterolul este prietenul si, in acelasi timp, dusmanul nostru. Prieten, pentru