Ziare.com
Sucul de mar, morcov si sfecla rosie - miracol pentru sanatate

Sucul de mar, morcov si sfecla rosie - miracol pentru sanatate

Sucul de mar, morcov si sfecla rosie reprezinta o adevarata reteta minune pentru sanatate, tratatand si afectiuni foarte grave. Acest suc este un aliat chiar si in cazul unor boli precum cancerul, deoarece inhibeaza dezvoltarea celulelor ...

11 August 2015

Alimente tensiune mare

Trenul Hyperion, de la Craiova la Constanta - cat costa biletele si cat face pana la mare

Trenul Hyperion, de la Craiova la Constanta - cat costa biletele si cat face pana la mare

Trenul Hyperion, fabricat la Craiova de firma Softronic, va circula, de la 1 august pana la 13 septembrie, pe ruta Craiova-Bucuresti-Constanta si retur, biletele putandu-se procura la urcare. Radu Zlatian, consultant in cadrul Softronic, a declarat miercuri ca, din punct de vedere al costurilor, pretul unui bilet Craiova-Bucuresti este 40 lei, un bilet Bucuresti-Constanta costa 40 de lei, iar un bilet Craiova-Constanta costa 70 lei. Cu bicicleta la mare - ce trenuri iti permit sa o transporti "Trenul va face aproape 6 ore de la Craiova la Constanta, iar doritorii unui weekend la mare pot avea o deplasare rapida si comoda. Plecarile din Craiova sunt la 5.30 in fiecare zi, iar din Constanta la 14.20 in fiecare zi. In pofida celor sase ore de calatorie, confortul este ridicat", a spus Zlatian...

31 Iulie 20142 comentarii
    Parlamentul britanic acuza: Guvernul a alimentat prejudecatile privind imigrantii romani

    Parlamentul britanic acuza: Guvernul a alimentat prejudecatile privind imigrantii romani

    Guvernul englez "a alimentat prejudecatile impotriva imigrantilor", prin faptul ca nu a oferit, inainte de ridicarea restrictiilor pe piata muncii, o estimare a numarului de romani si bulgari care vor intra in Marea Britanie, potrivit raportului unei comisii parlamentare britanice. O comisia a Parlamentului britanic sustine ca lipsa datelor a permis inflamarea tensiunilor, in ciuda faptului ca imigrantii din aceste doua tari nu s-au inghesuit, scrie BBC. Dupa publicarea raportului, ministerul britanic de Interne a declarat ca il respinge complet, desi este acuzat in document ca "a gresit" pentru ca nu a cerut institutiilor abilitate "sa ofere estimari ale numarului de imigranti care ar fi putut veni"...

    21 Martie 20143 comentarii
      Alimente cu puteri vindecatoare

      Alimente cu puteri vindecatoare

      Un mod de viata sanatos si eficient se tine pe termen lung, nu doar aleatoriu, realizand totodata ca alimentatia si miscarea fizica sunt interdepedente. Cu totii am aflat despre multe alimente integrale nutritive, care sunt bogate in nutrienti sanatosi, menite sa ne protejeze principalele organe. Printre acestea, au fost identificate cateva alimente care pot ajuta la vindecarea anumitor afectiuni, subliniaza Times of India. Aceste alimente au efecte curative multiple, cum ar fi lupta impotriva cancerului, reducerea nivelului de colesterol si protectia oferita impotriva unor boli precum cele de inima...

      15 Noiembrie 2013
        Ce alimente iti scad natural presiunea sanguina

        Ce alimente iti scad natural presiunea sanguina

        In afara de banane si cereale integrale, cunoscute pentru capacitatea lor de a scadea presiunea sanguina, mai sunt si alte alimente care au acest efect pozitiv asupra organismului. Cercetatorii de la Centrul pentru Ateroscleroza si Metabolism Louisville au descoperit ca mancand 3 stafide pe zi iti va scadea tensiunea, asa ca este bine sa le alegi in locul altor gustari nesataoase si cu multe calorii. Studiul a inclus 46 de femei si barbati cu hipertensiune si, desi modul exact in care stafidele actioneaza asupra presiunii sanguine nu este cunoscut, efectul este unul clar, conform Huffington Post...

        02 Mai 20121 comentariu
          Alimente cu mari beneficii cardiovasculare

          Alimente cu mari beneficii cardiovasculare

          Problemele cardiovasculare capata o amploare din ce in ce mai mare, reprezentand cauza principala a mortii in multe dintre tari, inclusiv Romania. Asta inseamna ca ceva din modul modern de a trai este gresit, un loc important avandu-l alegerea alimentelor pe care le consumam in fiecare zi. Totusi, acestea nu fac rau daca sunt consumate cu cap, adica stiind ce sa alegi pentru a-ti ajuta organismul, ci nu pentru a-l traumatiza. Iata ce este bine sa ai in farfurie daca nu vrei sa ai probleme cardiovasculare, conform Huffington Post:...

          16 Martie 20125 comentarii
            10 alimente delicioase care scad tensiunea

            10 alimente delicioase care scad tensiunea

            Daca ai fost diagnosticat cu hipertensiune, cel mai probabil doctorul ti-a dat si niste sfaturi legate de ce ai voie sa mananci si ce nu. Potrivit Institutului National de Sanatate, o dieta bogata in nutrienti si saraca in sodiu s-a dovedit a fi cea mai indicata in asftfel de situatii. Vestea buna este ca aceasta alimentatie poate insa sa fie si gustoasa, daca se trece peste prejudecatile initiale. Incearca produsele propuse de Everyday Health si papilele tale gustative iti vor fi recunoscatoare, in timp ce problema ta de sanatate va fi tinuta sub control...

            10 Ianuarie 20124 comentarii
              Ce poti face singur pentru a-ti cobori tensiunea

              Ce poti face singur pentru a-ti cobori tensiunea

              Presiunea sanguina prea mare este cauza a 15% din totalul deceselor, dupa cum arata un studiu recent al celor de la Harvard. Chiar daca nu are mereu simptome clare, ea poate duce la atac cerebral sau infarct, dar si la anevrisme si blocaje renale. Medicamentele te pot ajuta sa tii sub control presiunea sanguina, dar ele pot avea efecte secundare precum ameteala, insomnii, stari de confuzie sau crampe. Din fericire, exista si alte metode de a preveni aceasta afectiune, in afara de pastile, potrivit Prevention:...

              07 Decembrie 20112 comentarii
                Cum tii sub control tensiunea prin dieta

                Cum tii sub control tensiunea prin dieta

                O dieta echilibrata, care sa contina multe legume hidratante si grasimi bogate in omega 3, este prima conditie in tinerea sub control a hipertensiunii. Cu o dieta echilibrata, cu exercitu fizic si obiceiuri care sa minimizeze stresul, "ucigasul tacut" poate fi pus la colt, chiar anihilat. Se estimeaza ca una din trei persoane din tarile dezvoltate sufera de hipertensiune. Iar alimentele din ce in ce mai procesate, bogate in sodiu, vor face si mai multe victime. Nu degeaba hipertensiunea are renumele de "ucigasul tacut"; multi nu stiu ca sufera de aceasta afectiune, putandu-se ajunge la probleme serioase de sanatate. Vasele de sange isi pierd elasticitatea, iar inima este fortata sa munceasca mai mult. Sangele care transporta oxigen ajunge mai greu la organe, functionarea acestora fiind deficitara. Poate aparea atacul cerebral, atacul de cord sau rinichii pot ceda...

                22 Aprilie 2011
                  Tratamente naturale pentru scaderea tensiunii

                  Tratamente naturale pentru scaderea tensiunii

                  Hipertensiunea este termenul medical pentru tensiune ridicata si, in faza primara, de cele mai multe ori, nu se stie care sunt cauzele acesteia. Cand se instaleaza aceasta afectiune, oamenii isi schimba uneori foarte mult stilul de viata, de la slabit la schimbari alimentare, exercitii fizice mai multe, pana la incercari de a reduce stresul. Tratamentele naturale pot ajuta foarte mult corpul, dar daca stilul de viata nu este pe deplin sanatos, este imposibil sa mentii tensiunea in limite normale. Potrivit HealthCommunities.com, in gradul doi, boala are o cauza organica si trebuie neaparat monitorizata de catre un doctor pentru a depista motivul aparitiei sale...

                  21 Aprilie 20111 comentariu
                    8 alimente care te ajuta sa-ti scazi tensiunea

                    8 alimente care te ajuta sa-ti scazi tensiunea

                    Intotdeauna metoda naturala de a remedia o problema de sanatate e de preferat, mai ales daca aceasta nu e una severa. In cazul unei tensiunii cu valori putin mai mari decat cele normale, poti incerca sa tii in frau acaesta problema prin alimentatie. Daca eviti deja sarea si dulcele, afla ca mai poti face inca ceva pentru a preintampina cresterea presiunii arteriale. Poti incerca sa incorporezi mai des in alimentatie laptele slab, spanacul, semintele de floarea-soarelui (nesarate), fasolea, cartofii copti, bananele, soia si, surpriza, ciocolata amaruie...

                    06 Martie 2011
                      Cum scazi presiunea arteriala prin alimentatie

                      Cum scazi presiunea arteriala prin alimentatie

                      A consuma alimente care scad presiunea sangelui, de la legume cu continut mare de apa pana la uleiuri bogate in acizi grasi omega 3, este o masura necesara de prevenire si tinere sub control a hipertensiunii. Se estimeaza ca in SUA o treime din populatie sufera de hipertensiune. Probabil ca statisticile din alte parti ale lumii nu sunt foarte diferite, mai ales ca alimentele sunt din ce in ce mai bogate in sodiu si mai procesate. Daca medicamentele reprezinta o optiune pentru a controla hipertensiunea, desi ele nu se adreseaza cauzei problemei, si duc la dependenta, a consuma alimentele potrivite actioneaza exact asupra cauzei, aducand beneficii starii generale a sanatatii, conform Suite101.com...

                      18 Februarie 2011
                        Alimentele din care iti iei doza zilnica de potasiu

                        Alimentele din care iti iei doza zilnica de potasiu

                        Potasiul este un nutrient esential care te protejeaza de o serie de afectiuni: atac de cord, tensiune mare, stres si anxietate, boli de inima sau de rinichi, dar si de problemele sistemului nervos.
                        Este cel de-al treilea mineral, ca abundenta, din corpul uman, iar alimentele care contin potasiu iti asigura practic o buna sanatate, arata FoodConsumer.org.
                        Pentru a obtine destul potasiu din dieta zilnica, poti sa incepi prin a consuma multe citrice si legume, dar si peste, pui, lapte si migdale.
                        Rosiile sunt principala sursa de potasiu, iar daca iarna sunt greu de gasit, poti sa le inlocuiesti cu pasta de tomate. Cartofii, dar si fasolea, iaurtul si midiile sunt surse bune de potasiu. Consuma si prune sau suc de prune si morcovi, adaugand daca iti place si soia la dieta...

                        23 Decembrie 20101 comentariu
                        Alte articole despre: alimente potasiu, doza zilnica potasiu
                          Ce mai faci de mancare? Orice, dar include aceste legume

                          Ce mai faci de mancare? Orice, dar include aceste legume

                          Vara, materia prima pentru majoritatea mancarurilor ar trebui sa fie legumele, de preferinta proaspete. Si nu e nevoie sa te dai in spectacol incercand sa pronunti la supermarket numele unor legume simandicoase sau exotice. Legumele banale continua sa aiba puteri miraculoase. Caring.com a intocmit o lista a celor mai nutritive legume, care au si proprietatea de a vindeca. Fiecare dintre cele prezentate are multiple beneficii asupra sanatatii, de la lupta cu cancerul pana la reducerea colesterolului, prevenirea bolilor de inima si nu numai...

                          02 Iulie 20102 comentarii
                            Ce sa mananci daca ai hipertensiune

                            Ce sa mananci daca ai hipertensiune

                            Daca te confrunti cu asa ceva sau daca doar incerci sa eviti hipertensiunea, exista cateva reguli de alimentatie pe care trebuie sa le respecti. In general, acestea se refera la un continut mic de sodiu, grasimi, dar bogat in calciu, potasiu si magneziu. Pericolul principal il constituie mancarea procesata, bogata in sodiu, relateaza Health. Daca poti, renunta complet la sare, inlocuind-o cu un substitut. Pentru un surplus de potasiu, se recomanda fructele si legumele. Lactatele sunt excelente surse de magneziu si calciu si sub nicio forma nu trebuie sa lipseasca din alimentatie...

                            17 Decembrie 2009
                              Ce trebuie sa consumi si ce nu cand ai tensiune arteriala crescuta?

                              Ce trebuie sa consumi si ce nu cand ai tensiune arteriala crescuta?

                              Daca ai tensiune arteriala crescuta, dieta este foarte importanta. Daca nu vei tine cont de aceasta boala si o sa mananci ceea ce vrei, o sa ai probleme din ce in ce mai mari. In primul rand, trebuie sa elimini sarea, te sfatuieste Life 123. Sarea este foarte daunatoare persoanelor care sufera de hipertensiune arteriala. Inainte de a cumpara un produs, citeste cu atentie eticheta pentru a verifica continutul de sodiu. Nu uita ca "organic" nu inseamna neaparat "sanatos". Consuma alimente ecologice, insa nu uita sa verifici etichetele...

                              12 Octombrie 20091 comentariu

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Pentru toti a fost o surpriza: Lucy Liu a devenit pentru prima oara mama, la 46 de ani (Foto)
                                Actrita Lucy Liu, cunoscuta din "Charlie's Angeles" sau "Ally McBeal" si care acum joaca in serialul "Elementary", a devenit pentru prima oara mama...

                                Psihologie pentru parinti Copilul si tehnologia: Cand ii iei primul telefon mobil. Cand ii spui "nu" Interviu
                                A creste un copil devine tot mai dificil pe masura ce parintele detine din ce in ce mai multe informatii, adesea conflictuale. Daca bunicii stiau...

                                Taylor Swift, pe scena cu Lisa Kudrow din Friends - Au cantat Smelly Cat (Video)
                                Taylor Swift (25 de ani) face parte din "legiunea" de fani a serialului "Friends", difuzat la TV prima oara cand ea era doar un copil. Cea mai buna...