Alimente triptofan | Cautare Ziare.com

28 Martie 2024 - Ce trebuie să mănânci seara dacă vrei să slăbești în timpul nopții

Când te gândești la slăbit ai în minte numai diete care mai de care mai drastice și ore în șir de transpirat la sală. Dar dacă ți-am spune că poți slăbi la fel de bine și în somn?

#alimentatie,

#sanatate,

#Cina,

#alimente cina,

#slabit noaptea

, #stiri sanatate

21 Martie 2024 - Topul alimentelor care combat astenia de primăvară. Consumă-le cât mai des în această perioadă

Odată cu primăvara vine și astenia, caracterizată prin oboseală, slăbiciune, somn neodihnitor, dificultăți de concentrare! Carmen Brumă a făcut un top al alimentelor împotriva asteniei de

#primavara,

#astenie,

#astenie primavara,

#alimentatie

, #dieta

21 Ianuarie 2024 - Legătura surprinzătoare între ce mănânci și cum dormi: Lista alimentelor care te feresc de insomnie. Pe care trebuie să le eviți

Probabil că știi deja că modul în care mănânci înainte de culcare afectează somnul. Poate ai descoperit că ești încă treaz la 2 dimineața după ce ai savurat o ceașcă de cafea cu

#mancare,

#somn,

#odihna,

#legatura,

#alegere,

#alimente

, #somn

Medic, despre alimentația corectă în Postul Crăciunului: cele mai frecvente deficite întâlnite în timpul dietei vegetariene

16 Noiembrie 2023 - Medic, despre alimentația corectă în Postul Crăciunului: cele mai frecvente deficite întâlnite în timpul dietei vegetariene

Managerul Spitalului de Boli Infecţioase "Sf. Parascheva" Iaşi, Florin Roşu, a făcut mai multe recomandări legate de alimentația în timpul postului religios al Crăciunului, care a început pe

#Postul Craciunului,

#alimentatie corecta,

#carente vitamine simptome,

#nutritionist

, #alimente

02 Iunie 2023 - Top 10 beneficii ale spirulinei pentru sănătate

Spirulina este o algă albastră-verde și se crede că este una dintre cele mai vechi forme de viață de pe Pământ. Se știe că a fost folosită pentru prima dată de azteci. Aceștia foloseau

#spirulina sanatate,

#spirulina beneficii

, #stiri sanatate

25 Iulie 2022 - Gustări sănătoase pe care le poți lua seara ca să dormi mai bine

Cu toate că nu este recomandat să mâncăm seara, mulți oameni simt că nu pot să adoarmă dacă le este foame, astfel că nu le rămâne decât să cedeze și să facă o excursie până la

#mancat noaptea,

#gustare,

#culcare,

#somn

, #stiri sanatate

24 Iunie 2022 - Cum poți scăpa de neliniște și îngrijorare: Alimente care aduc fericirea și o stare de bună dispoziție

A trăi cu anxietate, acea stare de neliniște, îngrijorări, îndoieli, obsesii și presupuneri negative, poate fi epuizant din punct de vedere mental, emoțional și fizic. Pentru a scăpa de

#anxietate remedii,

#anxietate,

#anxietate regim alimentar,

#anxietate tratament,

#fericire,

#buna dispozitie

, #stiri sanatate

11 Mai 2022 - Fructul care te ajută să adormi seara. Conține 10% din necesarul zilnic de magneziu

Ai încercat ceaiuri liniștitoare din plante, mirosuri calmante de lavandă sau să stai ore-n șir fără telefon? Totul pentru a putea să adormi? Poate nu știai, însă că există un fruct care

#banane,

#beneficii sanatate,

#somn linistit noaptea

, #sanatate

25 Martie 2022 - Borul organic – soluția optimă împotriva emisiilor radioactive ionizante

Aflat la baza tehnologiilor de top ale astronauților americani, dar și a soluțiilor medicale de ultimă oră pentru tratamentul cancerului, borul este capabil să protejeze atât împotriva

#suplimente,

#suplimente alimentare

, #sanatate

25 Octombrie 2021 - Cum să scapi de astenia de toamnă. Alimentele ce combat sindromul

Multe persoane sunt chinuite de astenia de toamnă în lunile în care trecem de la anotimpul cald la cel rece. Simptomele sunt de-a dreptul neplăcute și afectează calitatea vieții: oboseală,

#astenie toamna simptome,

#astenie toamna alimente,

#astenie toamna vitamine,

#astenie toamna tratament

, #stiri sanatate

25 Mai 2020 - 5-HTP - antidepresiv, anxiolitic si calmant natural

5-HTP (5-hidroxitriptofan) este un aminoacid pe care organismul nostru il produce in mod natural pentru a crea serotonina, precursor al "substantei fericirii".

#5HTP antidepresiv anxiolitic calmant natural,

#COSMO PHARM,

#farmacie online

, #depresie

10 Septembrie 2017 - Oul, alimentul perfect: Contine tot ceea ce organismul are nevoie. Bun pentru creier si sanatatea organelor sexuale

Oul reprezinta cel mai complet aliment, continand toate substantele necesare organismului. Este bogat in proteine cu inalta valoare biologica, grasimi, vitamine si minerale.

#Oul alimentul perfect,

#oua functie sexuala barbati,

#proteine oua,

#vitamine minerale oua,

#oua prepelita colesterol

, #nutritie

02 Februarie 2015 - Exista alimente care te fac mai generos

Oamenii de stiinta olandezi banuiau ca anumite substante aflate in alimente pot sa ne schimbe comportamentul, facandu-ne sa fim mai generosi. Iar un studiu recent a demonstrat asta, aratand ca

#alimente generozitate,

#triptofan generozitate,

#triptofan alimente,

#meniuri evenimente caritabile

, #studii

28 August 2014 - Ce trebuie sa mancam ca sa dormim bine

Consumul de orez este asociat cu o imbunatatire a calitatii somnului, este concluzia unei cercetari recente a specialistilor japonezi.

#somn alimente benefice,

#alimente recomandate insomnie,

#mancare recomandata somn

, #alimente

27 Octombrie 2013 - Ce alimente te pot ajuta sa dormi bine

Insomniile pot avea un efect teribil asupra corpului, fara sa mai vorbim de dimineata grea pe care o vei incepe.

#sfaturi somn bun,

#alimente somn linistit,

#consum alimente somn bun

, #alimente

03 Septembrie 2013 - Stimuleaza-ti activitatea intelectuala la masa de pranz!

Activitatea cerebrala are nevoie de o serie de stimulente pe parcursul zilei, pentru a da cel mai bun randament. Masa de pranz este extrem de importanta din acest punct de vedere, fiind exact la

#alimente stimulare activitate creier,

#stimulare activitate cerebrala,

#alimente efort intelectual,

#alimente indicate masa pranz creier,

#dieta efect creier

, #alimente

05 Martie 2013 - 10 alimente banale, ideale primavara

Exista un adevarat curent, pe care vedete simpatice gen Jamie Oliver si Michelle Obama il sustin, si anume acela de a manca sanatos, de a alege alimentele ideale pentru fiecare moment.

#dieta primavara,

#alimentatie sanatoasa,

#alimente ideale primavara,

#primavara,

#astenie de primavara

, #alimente

15 Februarie 2013 - Dieta fericirii exista si e la indemana! Alimente care mentin buna dispozitie

De regula, atunci cand suntem tristi, simtim nevoia sa mancam mult si necontrolat, mai ales dulciuri. Sigur ca nu-i sanatos si face mult rau si celor care tin la silueta.

#alimente stare bine,

#dieta buna dispozitie,

#alimentatie stare mentala buna

, #dieta

05 Ianuarie 2013 - Pregatit pentru noul an? Alimente care te ajuta sa faci fata stresului

Cu siguranta pregatirile pentru Craciun si Revelion te-au cam lasat fara vlaga, asa ca speri la un 2013 ceva mai relaxant. Ei bine, e putin probabil ca ritmul evenimentelor sa incetineasca, asa ca ar

#alimente contra stres,

#alimentatie stres,

#dieta stres,

#remedii stres,

#ameliorare stres

, #stres

09 Octombrie 2012 - Alimente pentru o stare de spirit mai buna

O dieta echilibrata este importanta atat pentru sanatatea fizica, cat si pentru cea mintala. Astfel, cu ajutorul mancarii potrivite, poti sa iti imbunatatesti starea de spirit.

#alimente imbunatatire stare spirit,

#alimente bune stare spirit,

#alimente prevenire depresie

, #alimente

08 August 2012 - Alimente care te ajuta sa treci peste episoadele stresante

De-a lungul vietii, este posibil sa intalnesti tot felul de episoade stresante, care pun o presiune enorma asupra mentalului si fizicului tau.

#evenimente stresante alimente indicate,

#alimente ameliorare stres,

#alimente bune stres,

#mancare indicata scadere stres

, #stres

13 August 2012 - De ce este bine sa mananci seminte de pepene rosu

Toata lumea stie ca pepenele rosu este un beneficiu imens pentru sanatate. Dar nu doar pulpa penenelui rosu este utila organismului ci si semintele acestuia. Afla de ce este bine sa mananci semintele

#pepene rosu,

#seminte pepene rosu,

#seminte pepene minerale vitamine

, #vitamine

24 Iulie 2012 - Alimente care te ajuta sa dormi si altele care iti fura somnul

In sfarsit a venit momentul in care mergi la culcare, pe care l-ai asteptat jumatate de zi. Te pravalesti obosit, insa somnul intarzie sa vina. Te intorci de pe o parte pe alta, privesti in tavan,

#mancare somn,

#alimente potrivite cina,

#alimente inducere somn,

#alimente care perturba somnul,

#alimente somnolenta

, #somn

16 Iulie 2012 - Alimente care te fac mai destept

Cine nu are nevoie de o memorie mai buna, mai multa capacitate de concentrare si atentie la detalii? Alimentele sunt unele dintre ajutoarele de baza in acest sens, alaturi de odihna si o gandire

#alimente indicate memorie,

#alimente bune memorie,

#alimente sanatate neuroni,

#alimente creier memorie neuroni

, #memoria

13 Iulie 2012 - Alimente cu puteri miraculoase de vindecare

Alimentele consumate joaca un rol extrem de important, avand puterea sa fereasca de boli, chiar sa trateze anumite afectiuni sau, daca sunt facute alegeri nefericite, sa imbolnaveasca incet, dar

#alimente sanatoase indicatii,

#macris sanatate nutrienti

, #alimente

14 Iunie 2012 - Alimente cu proprietati curative dovedite

Scapa de ocazionala migrena sau de nesuferita durere de burta printr-o modalitate cat se poate de placuta: mancatul.

#alimente proprietati curative,

#mancare sanatate,

#mancare vindecare probleme sanatate,

#alimente bune boli

, #alimente

12 Aprilie 2012 - Mananca si fii fericit!

Oricare persoana se confrunta din cand in cand cu cate o stare de apatie, sensibilitate crescuta si tristete. Atunci cand se intampla asta, cel mai adesea isi gaseste confortul in mancare nesataoasa,

#mancare stare spirit buna,

#mancare endorfine,

#mancare fericire,

#alimente stare buna emotionala,

#mancare optimism

, #alimente

20 Februarie 2012 - Nu poti dormi? Probabil nu mananci ce trebuie

Daca ai probleme cu somnul, insa nu suferi de depresie si analizele nu iti arata vreo neregula, atunci e posibil ca din alimentatie sa iti lipseasca cateva produse care il cheama pe Mos Ene.

#alimente melatonina,

#alimente somn,

#alimente somn usor,

#probleme somn solutii naturale,

#alimente triptofan

, #alimente

12 Ianuarie 2012 - Stresat? Rontaie o telina - alimente care calmeaza

E joi seara, mai ai putin din saptamana de munca, insa stresul cu siguranta s-a acumulat deja. Nu-ti mai gasesti locul si ai atatea de facut, nu insa si disponibilitatea. Oricum n-ai sti de unde sa

#alimente stres,

#alimente recomandate stres,

#mancare anti stres,

#stres dieta

, #stres

28 Septembrie 2011 - Alimente care te ajuta sa dormi mai bine

Somnul este un proces extrem de important pentru fiecare persoane, caci atunci corpul se odihneste si isi revine dupa o zi obositoare sau stresanta. Fara suficienta relaxare, organismul uman este mai

#alimente bune somn,

#alimente somn ajutor,

#somn agitat remedii,

#somn remedii naturale

, #somn

Articole despre "alimente triptofan"

Urmărește-ne pe: