Ziare.com
Alimentele cu efect afrodiziac exista - care sunt ele

Alimentele cu efect afrodiziac exista - care sunt ele

Vine o vreme cand fie din cauza varstei, fie a stresului, a oboselii sau a monotoniei, atractia dintre parteneri scade, chiar si pentru o perioada scurta de timp. Pentru ca acest episod sa dureze cat mai putin cu putinta, este bine sa se ia masuri ...

23 Mai 2012

    Alimente usoare seara

    Alimente care te ajuta sa dormi mai bine

    Alimente care te ajuta sa dormi mai bine

    Somnul este un proces extrem de important pentru fiecare persoane, caci atunci corpul se odihneste si isi revine dupa o zi obositoare sau stresanta. Fara suficienta relaxare, organismul uman este mai predispus la boli de inima si cancer. Totusi, expertii au stabilit ca 10% din populatie sufera de lipsa acuta de somn. Daca si tu ai aceasta problema, nu este cazul sa dai iama in sertarul cu pastile, ci mai degraba poti opta pentru cateva ajutoare naturale. Potrivit Men's Health, oamenii de stiinta recomanda anumite alimente si alte leacuri care te vor ajuta sa te relaxezi seara si iti vor induce o usoara stare de somnolenta...

    28 Septembrie 2011
      Farmacia din casa: Alimente care ne feresc de raceala

      Farmacia din casa: Alimente care ne feresc de raceala

      Raceala, boala cea mai cunoscuta, dar si cea mai banala, se manifesta prin dureri in gat, dureri de cap, stranut, infundarea nasului, respiratie greoaie, uneori febra. Depinde numai de noi, de alimentatia noastra, in primul rand, sa facem o forma usoara de raceala pe care s-o ducem pe picioare si sa evitam complicatiile. Iata ce ar trebui sa nu lipseasca din hrana noastra zilnica, acum in plin sezon rece: Usturoiul Despre usturoi, specialistii spun ca ar fi cel mai puternic antibiotic natural. Un catel de usturoi pe zi, muscat si mestecat in gura, nu numai ca ne apara de raceala, dar ne asigura si caldura interioara a organismului pentru 24 de ore. Marii mancatori de usturoi racesc foarte rar si rezista afara la temparaturi foarte scazute...

      06 Noiembrie 20102 comentarii
        5 alimente care iti induc starea de somn

        5 alimente care iti induc starea de somn

        Asa cum exista alimente care, consumate seara, te impedica sa pui geana pe geana, exista unele care iti dau o stare naturala de somnolenta. Conform Caring.com, de preferat sunt ciresele, bananele, painea prajita, terciul de ovaz si laptele caldut. O masa prea bogata iti va intrerupe somnul si va avea efecte pe termen lung asupra garderobei. Cirese Proaspete sau uscate, ciresele sunt una dintre putinele surse naturale de melatonina, un hormon ce ce controleaza ceasul intern al organismului. Chiar si o tarta de cirese isi face efectul, cu conditia sa fie consumata cu o ora inainte de culcare. O poti lua cu tine la un drum lung, daca intentionezi sa dormi...

        19 Aprilie 2010
          Cum sa iti faci diminetile mai usoare

          Cum sa iti faci diminetile mai usoare

          In afara faptului ca abia ne putem ridica din pat, dimineata mai avem si multe alte lucruri de facut, precum alegerea tinutei, prepararea pachetului pentru munca sau pregatitul copiilor pentru scoala. Citeste in continuare ce trebuie sa faci pentru ca diminetile sa fie mai usoare. In weekend verifica hainele si sorteaza-le si spala-le pe cele murdare, te sfatuieste Reader's Digest. Astfel, daca duminica ai doar trei camasi sau bluze curate, joi dimineata vei avea probleme ca nu vei avea ce sa porti...

          11 Noiembrie 20091 comentariu
            Obiceiuri alimentare la romani: Sar micul dejun, adora ceapa si cartofii

            Obiceiuri alimentare la romani: Sar micul dejun, adora ceapa si cartofii

            Aproape 40% dintre romani nu mananca dimineata, potrivit unui studiu legat de obiceiurile alimentare in Romania, comandat de Maggi. Acesta a scos la iveala faptul ca legumele proaspete se regasesc in 69% din mancarurile pentru masa de pranz sau de seara, lucru care denota preocuparea romanilor pentru o alimentatie corecta, potrivit EVZ. "De obicei, romanii beau o cafea si pleaca la serviciu. Sunt multi care vin seara tarziu acasa si atunci mananca pana nu mai pot", explica nutritionistul Eduard Adamescu...

            27 Octombrie 20091 comentariu
              Noua piramida a alimentelor

              Noua piramida a alimentelor

              Clasica piramida a alimentelor, cu straturi orizontale specifice ficarei clase de alimente, a suferit modificari. Specialistii americani sunt de parere ca piramida clasica trebuie actualizata dupa nevoile alimentare actuale. Astfel, noua ierarhie este formata din dungi verticale, colorate in functie de clasa alimentelor, mai late la baza si subtiri la varf, informeaza webmd.com. Cele sase grupe de culori includ: semintele si grauntele (colorate in portocaliu), legumele (in verde), fructele (rosu), uleiurile (galben, fiind si cea mai subtire linie), laptele (albastru) si movul pentru carne...

              24 Octombrie 20092 comentarii
                Dieta care te face mai usoara in cinci zile

                Dieta care te face mai usoara in cinci zile

                Daca vrei sa tii o dieta pentru un timp scurt si iti doresti sa scapi de senzatia de balonare si retentia de apa iti recomandam un regim pentru 5 zile. Este bine sa nu tii acest regim mai mult de cele 5 zile pe luna, sa bei cel putin 2 litri de lichide si sa nu mananci intre mese. In timpul dietei nu este indicat sa folosesti condimente. Poti utiliza doar ulei de masline si inlocuitor de sare. Seara este bine sa bei un ceai mai slab, inainte de culcare. Dieta este bazata pe alimente ce contin apa: fructe si legume proaspete (contin apa in proportie de 75-90% ), dar si iaurt si lapte degresat...

                07 Octombrie 2008
                Alte articole despre: dieta, usoara, 5 zile, retentie

                  Urmareste Ziare.com pe

                  Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                   

                  TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                  Scandalos de la cap la coada: Miley Cyrus a promis ca se autodepaseste la VMA si a facut-o (Galerie foto)
                  Fara indoiala evenimentul monden al weekendului, in SUA, a fost MTV Video Music Awards (VMA). Gazda galei a fost Miley Cyrus, iar aceasta nu numai...

                  Adrian Mutu s-a logodit - mesaj de necrezut pentru viitoarea sotie (Foto)
                  Adrian Mutu s-a hotarat sa se insoare pentru a treia oara. Fotbalistul a cerut-o in casatorie pe iubita sa Sandra Bachici, dupa cateva luni de...

                  Kanye West candideaza la prezidentiale
                  Nimeni nu se astepta ca pe scena de la MTV Video Music Awards Kanye West sa faca un anunt atat de important. Artistul a venit pe scena pentru a-si...