Alternative calorii putine | Cautare Ziare.com

21 Martie 2024 - Șase alimente "mai sănătoase" care, de fapt, te vor face să te îngrași rapid. "Pot duce la pofte excesive"

Dacă vrei să slăbești, probabil că eviți chipsurile, pizza și orice altceva dulce, dar ar trebui să adăugați și alte alimente mai puțin evidente pe această listă.

#alimente sanatoase,

#calorice,

#ingrasare,

#pofte alimentare

, #retete dietetice

27 Noiembrie 2023 - Cele mai bune metode să-ți revii după ce ai mâncat prea mult

Atunci când mănânci în exces poți simți balonare și letargie sau chiar dureri abdominale și crampe. Indiferent de simptomele care însoțesc senzația de sațietate excesivă, acest

#mancat exces,

#solutii,

#metode,

#disconfort

, #nutritie

15 Decembrie 2022 - Sălile de fitness sunt pline înaintea sărbătorilor. Sfaturi cheie de la specialiști

Este adevărat că este greu să reziști bunătăților de Crăciun și de Anul Nou. De aceea, cel mai bine este să îți pregătești bine corpul cu puțin timp înainte pentru numărul mare de

#sala fitness,

#kilograme,

#slabire,

#perioada,

#sarbatori

, #Craciun

Ce părere au nutriționiștii despre postul intermitent, cea mai la modă metodă de slăbit. „Slăbirea nu se petrece decât într-o singură variantă”

09 Septembrie 2022 - Ce părere au nutriționiștii despre postul intermitent, cea mai la modă metodă de slăbit. „Slăbirea nu se petrece decât într-o singură variantă”

Un stil de viață sănătos și mai puține kilograme par să fie țintele omului modern din societatea actuală.

#post intermitent,

#post intermitent slabire,

#post intermitent beneficii,

#intermitent fasting,

#dieta,

#slabire,

#nutritionist,

#serban damian medic nutritionist

, #stiri life style

09 Februarie 2022 - 40 de alimente pe care bărbații de peste 40 de ani ar trebui să le evite. Cum reacționează organismul la carnea prăjită pe grătar

Pe măsură ce înaintăm în vârstă ne dăm seama că nu mai putem face lucrurile de odinioară, sau cel puțin nu la fel de ușor. Metabolismul nu mai este același, iar obiceiurile privind dieta

#mancare nesanatoasa,

#alimente nesanatoase,

#barbati

, #stiri sanatate

15 Septembrie 2021 - 10 alimente care te ajută să slăbești. Cartofii și carnea nu sunt pe lista neagră

Oamenii se feresc adesea de diete deoarece își imaginează că vor mânca doar salate, dar lucrurile nu stau deloc așa. Ba mai mult, pot să mănânce multe alimente despre care cred, în mod

#alimente slabit,

#dieta,

#slabit

, #stiri sanatate

01 Octombrie 2020 - Lapte de soia, ovaz, migdale, orez, nuca de cocos - care este cel mai bun pentru sanatatea noastra

Oferta de lapte vegetal in supermarketuri este coplesitoare. Aceste alternative se adreseaza persoanelor suferinde de intolerata la laptele de vaca si celor care au preferinte etice sau de alta

#sanatate,

#lapte,

#migdale,

#cocos,

#soia,

#Orez

, #sanatate

12 August 2020 - Cum sa slabesti sanatos. Cele 12 sfaturi ale specialistilor

Specialistii de la nhs.uk au elaborat 12 sfaturi pentru a pierde in greutate intr-un mod sanatos, care sa nu afecteze corpul, iar procesul sa se deruleze natural, fara efort.

#stiri sanatate

20 Noiembrie 2012 - Bauturi dulci, acidulate vs bauturi naturale

Atat timp cat exista consumatori, vor exista si bauturi dulci, acidulate, despre care se stie ca fac rau, dar vocile care sa explice in ce fel fac rau sunt rare si nu prea convingatoare.

#bauturi carbogazoase riscuri,

#sucuri acidulate boli,

#sucuri naturale fructe legume,

#sucuri carbogazoase pericol

, #ceai

20 Septembrie 2012 - Elimina zaharul din alimentatie - 5 indulcitori naturali

Foarte multi se intreaba de ce zaharul este un aliment atat de blamat daca face parte din categoria produselor naturale. Ei bine, problema consta in procedurile de rafinare si procesare prin care

#alternative zahar,

#indulcitori naturali,

#inlocuitor zahar,

#actiune zahar organism,

#zahar boli

, #dulciuri

03 Martie 2012 - Alternative naturale la zahar - avantaje si dezavantaje

Zaharul de masa este considerat de mai multi nutritionisti "moartea alba", si asta din cauza faptului ca poate fi responsabil pentru diverse afectiuni cum ar fi diabetul, fiind recomandat un consum

#indulcitori naturali,

#alternative naturale zahar,

#indulcitori naturali avantaje dezavantaje,

#alternative zahar

, #diabet

06 Martie 2012 - Ce alimente "sanatoase" iti pot face rau

De cate ori ti s-a intamplat sa mananci un lucru crezand ca este sanatos si ulterior sa afli ca, in realitate, nu-ti aduce niciun serviciu, dimpotriva? Poate ca nici macar in acest moment nu

#alimente sanatoase periculoase,

#alimente periculoase sanatate,

#alimente sanatate,

#alimente nesanatoase

, #alimente

24 Iunie 2010 - Cum te lasi de fumat fara sa te ingrasi

Daca vrei sa renunti la fumat, e nevoie de multa vointa: ca sa te lasi fara sa pui pe tine cateva kilograme, ai nevoie de un plan bine pus la punct.

#fumat,

#lasi fumat,

#renunta fumat,

#fumat ingrasat

, #fumat

17 Februarie 2010 - Sculpteaza-ti un abdomen perfect

Abdomenul plat poate arata lumii ca esti intr-o forma fizica de invidiat. Tabloidele sunt pline de vedete cu "pachetele de muschi", iar abdomenul devine standardul pentru sex-appeal.

#exercitii abdomen,

#grasime abdomen,

#exercitii pentru abdomen

, #intalniri

17 Decembrie 2009 - Efectele nocive ale indulcitorilor artificiali

Indulcitorii artificiali sunt alternative ale zaharului. Contin mai putine calorii, dar sunt substante chimice care, in exces, pot avea efecte adverse. Cei mai folositi indulcitori artificiali sunt

#indulcitori artificiali riscuri,

#indulcitori artificiali efecte,

#indulcitori artificiali nocivi

, #sanatate

18 Octombrie 2009 - Slabeste si distreaza-te in acelasi timp

Ti-ai propus sa mai dai jos cateva kilograme, dar cand te gandesti ca asta presupune efort si multe ore petrecute la sala parca iti piere cheful si te gandesti ca timpul liber pe care il dedicai

#metode amuzante slabi,

#inchiria comedie buna,

#dansa plimbari parc

, #sanatate

15 Iunie 2009 - 8 secrete ale dietelor de succes

Multe dintre noi vor sa slabeasca. Daca se poate, inainte de inceperea sezonului estival, in asa fel incat costumul de baie sa nu mai fie un instrument de tortura, ci de mandrie. Cate dintre cele

#dieta slabire trucuri,

#regim sfaturi sanatate

, #dieta