Persoanele care sufera de Alzheimer inregistreaza pierderi de memorie de cateva ori mai mari decat in mod normal daca in organismul lor exista o infectie, au descoeprit cercetatorii britanici.
In cadrul testelor, o echipa de experti de la Universitatea Southampton a testat un lot de 222 bolnavi de Alzheimer, cu o medie de varsta de 83 de ani. Acestora li s-au luat mostre de sange, facandu-li-se si mai multe teste cognitive.
Peste cinci luni, perioada in care 110 dintre ei suferisera o infectie sau un accident care a avut ca urmare o inflamatie, testele au fost repetate, observandu-se pierderi masive de memorie, mult mai mari decat in mod normal, relateaza The Telegraph.
Pana acum se credea ca bolnavii de Alzheimer sunt mai predispusi la infectii, insa studiul a aratat ca acest lucru este exclus, doar ca odata aparute, aceste infectii fac mai mult rau decat in mod normal, se mai mentioneaza in raportul aparut in jurnalul Neurology.
Viata isi urmeaza cursul, iar anii trec iremediabil. Depinde de tine ca organismul si mintea ta sa nu resimta acesta schimbare mai mult decat trebuie.
Si in acest caz, cea mai buna este preventia, asa ca niciodata nu e prea devreme sa iei atitudine. Daily Mail a realizat un mic ghid al alimentelor sau suplimentelor de care nu trebuie sa uiti daca vrei ca armonia sa fie cuvantul de ordine al existentei tale.
Memorie: uleiul de masline
Acest ingredient natural iti va pastra memoria si inima in buna stare, pentru ca un compus din uleiul de masline, oleocantalul, are capacitatea de a incetini schimbarile ce au loc in creier, care pot duce la boli precum Alzheimer.
Cercetatorii prezic ca acest compus se va folosi la scara tot mai larga in medicamente, pentru prevenirea bolilor degenerative ale creierului.
Se crede ca anumite boli, precum Alzheimer, apar cand proteina numita ADDL ataca neuronii. Potrivit cercetatorilor de la Universitatea Philadelphia, olecocantalul din uleiul de masline actioneaza asupra acestei proteina, facand-o neputincioasa.
Tot despre oleocantal se stie ca este antiinflamator, protejand inima de boli prin marirea colesterolului bun si micsorarea nivelului celui rau.
Oleocantalul se gaseste in cantitati mari mai ales in uleiurile extravirgine, asa ca investeste intr-ul ulei mai bun.
Oase: Vitamina D
Daca persoanele de peste 65 de ani ar lua mai des suplimente de Vitamina D sau ar consuma alimente bogate in aceasta vitamina, ...
Ti s-a spus sa nu te enervezi, pentru ca ti se mareste presiunea arteriala. Ti s-a spus sa ocolesti bauturile gazoase deoarece iti strica dintii si te ingrasa.
Insa un nou studiu demonteaza toate aceste "adevaruri", aratand ca multe dintre obiceiurile tale proaste sunt, in realitate, benefice sanatatii.
Furia - buna pentru presiunea arteriala
Pana acum eram avertizati sa nu ne enervam pentru ca presiunea arteriala va urca la cote alarmante. Insa, conform noilor cercetari in domeniu, citate de Daily Mail, acest lucru ar putea fi benefic.
O cercetare a Universitatii Carnegie Mellon din Pittsburgh a aratat ca oamenii care raspuns situatiilor iritante, stresante, cu exact aceeasi doza de furie isi mentin presiunea arteriala si secreta mai putin cortizol, cunoscutul hormon al stresului. Asta, spre deosebire de cei care isi inhiba pornirile, evitand sa reactioneze.
Totul depinde de felul in care reactionezi la astfel de situatii. A arata un nivel de furie direct proportional cu stresul situatiei ce l-a generat te ajuta sa detii controlul situatiei si sa ramai optimist.
Daca alegi teama si frustrarea, nu vei face decat sa-ti cresti nivelul cortizolului, care, daca ramane la nivel inalt pentru o perioada prelungita, poate duce chiar la boli ale inimii.
Jocurile pe calculator - cresc metabolismul
Chiar daca sunt si ele invinuite pentru epidemia de obezitate, jocurile video sau pe calculator te ajuta, de fapt, sa ramai in forma si chiar sa pierzi in ...