Ziare.com
Ajutor de la natura: Cremele din plante medicinale care fac durerea sa dispara

Ajutor de la natura: Cremele din plante medicinale care fac durerea sa dispara

Corpul nostru este cel care ne sustine in tot ce facem, astfel ca grija fata de el e bine sa ne fie prioritate, in fiecare clipa. In anotimpul rece atentia catre el trebuie sa fie chiar si mai mare. Muschii stau incordati mereu de la frig, ...

18 Decembrie 2019

Ameliorare dureri miscare

Trateaza naturist durerile reumatice

Trateaza naturist durerile reumatice

Cercetarile au demonstrat ca starea vremii, presiunea atmosferica si umiditatea pot ameliora sau agrava suferintele provocate de reumatism. Vremea deosebit de capricioasa din aceasta perioada pe care o traversam acum, in care presiunea este scazuta si umiditatea mare, dar si diferentele mari de temperatura de la zi la noapte, duc la agravarea durerilor reumatice. Din pacate, durerile reumatice pot fi doar ameliorate si nicidecum vindicate, asa cum sustin cele mai multe companii farmaceutice. Pretul medicamentelor pentru aceasta boala creste, desi eficienta lor este, de cele mai multe ori, minima iar reactiile secundare sunt dintre cele mai nocive pentru organism. De aceea, din ce in ce mai multi suferinzi renunta la medicamente si apeleaza la leacuri naturiste...

17 Aprilie 2012
    Artrita de la pocnitul degetelor? Tot ce trebuie sa stii despre aceasta boala

    Artrita de la pocnitul degetelor? Tot ce trebuie sa stii despre aceasta boala

    Artrita inseamna in mod literar "inflamarea articulatiilor", adica a locului in care doua oase se unesc. Exista mai bine de 100 de tipuri diferite de artrita, dar osteoartria este cel mai des intalnita, mai ales in randul femeilor. In cazul acesteia, cartilajul, tesutul care protejeaza capetele oaselor, este gradual tocit, ceea ce te face adesea sa resimti dureri si disconfort, evident in zona genunchilor. Varsta, ranile survenite de-a lungul timpului, predispozitia genetica sau obezitarea, toate joaca un rol in agravarea afectiunii...

    03 Aprilie 20121 comentariu
      Trateaza durerile de spate nonconformist

      Trateaza durerile de spate nonconformist

      Daca simti in mod constant o durere de spate suparatoare care nu te lasa sa te relaxezi si sa lucrezi atat cat ai vrea, este cazul sa iei niste masuri serioase. In cazul in care ai incercat deja diverse procedee si nici unul nu a dat rezultatele asteptate, Men's Health iti propune cateva pozitii yoga care ar putea sa-ti rezolve problema: Indoaie genunchii: tine genunchii departati si usor indoiti, iar cu fiecare mana prinde-te de cotul celeilalte, lasand capul si gatul cat mai putin incordate cu putinta. Stai asa 2-5 minute, pana iti vei simti spatele ca se relaxeaza...

      28 Iulie 2011
        Unguente impotriva durerilor de oase

        Unguente impotriva durerilor de oase

        Candva, durerile de oase, reumatismul cum i se spune astazi, erau doar ale bunicii. Numai ea, saracuta, alerga si trebaluia cat era ziua de lunga, pe langa casa si in ograda si adesea se vaita de cat de tare o dor oasele, dar nu mergea la doctor pentru ca avea ea leac pentru aceste dureri, de la bunica ei, care le stia tot asa, de la strabunica. Astazi insa, durerile de oase sunt simtite de personae tot mai tinere si asta, in primul rand, pentru ca oamenii nu mai au grija de ei, nu mai fac miscare. Indiferent unde au treaba, merg cu masina, timpul liber si-l petrec la televizor sau la calculator, iar treburile din casa sunt facute de aparatele electrocasnice...

        29 Ianuarie 20114 comentarii
          Cum sa ameliorezi o raceala de la primele simptome

          Cum sa ameliorezi o raceala de la primele simptome

          Fiecare persoana stie ce inseamna o raceala si cat de neplacute sunt simptomele ei - gatul inflamat, nasul infundat, corpul mai greu si mai intepenit si altele. Un adult raceste, in medie, de trei ori pe an, fiecare raceala durand, tot in medie, noua zile. Insa, atunci cand simti ca un virus de raceala incepe sa isi faca simtita prezenta in organismul tau, poti lua cateva masuri, care te vor ajuta sa ai o stare mai buna pana a doua zi, conform Huffington Post. 1. Bea multa apa Daca esti hidratat cum trebuie, unele simptome se vor ameliora (cum ar fi gatul inflamat si nasul infundat). De aceea, imediat cum ti-ai dat seama ca ai racit, consuma mai multa apa decat de obicei. De asemenea, poti sa bei si sucuri (naturale de preferat) si ceaiuri sau sa consumi o supa de pui la pranz (acest remediu transmis din batrani chiar are un efect pozitiv in aceasta situatie)...

          27 Ianuarie 2011
            Cum poti sa ameliorezi durerea de spate

            Cum poti sa ameliorezi durerea de spate

            Durerile de spate pot avea multe cauze, de la prea multe ore petrecute pe scaun, fara miscare, pana la artrita sau alte afectiuni. Important este insa faptul ca acestea pot fi ameliorate si cu ajutorul unor strategii, de care poate nici nu stiai. Iata ce te invata Men's Health: 1. Ai grija la postura Dimineata, coloana vertebrala suporta mai multa presiune dupa ce in timpul noptii a avut parte de relaxare, astfel ca spatele este mai vulnerabil la dureri. Prin intermediul unui studiu recent, o echipa de cercetatori a descoperit insa ca persoanele care sufereau de dureri cronice de spate si care au respectat cateva reguli legate de miscarile de dimineata au avut cu 23% mai putine zile cu dureri...

            06 Ianuarie 20112 comentarii
              10 exercitii fizice bune si pentru cei care au dureri

              10 exercitii fizice bune si pentru cei care au dureri

              In general, daca ai o durere, mai ales cronica, ai tendinta de a sari peste exercitiile fizice. Insa ce nu stii probabil este faptul ca, desi nu sunt usor de practicat atunci cand ceva te deranjeaza, exercitiile fizice pot sa reduca intensitatea durerii si sa aduca o imbunatatire a calitatii vietii. Cum? In timp, te ajuta sa ai o flexibilitate mai buna in miscarile de care ai nevoie pentru activitatile de zi cu zi. Iata zece tipuri de exercitii care pot fi facute si de catre cei care au dureri, conform Health.com, indicat fiind totusi sa ceri si sfatul unui fizioterapeut...

              08 Decembrie 2010
                Suferi din cauza artritei? Amelioreaza natural durerile

                Suferi din cauza artritei? Amelioreaza natural durerile

                Suferintele cauzate de artrita sunt binecunoscute multora dintre noi. Putini stiu insa ca durerile declansate de aceasta afectiune isi gasesc leacul atat prin propria bucatarie, cat si la sala de sport. Citeste in continuare cum poti sa-ti usurezi suferinta prin cateva actiuni simple. Trebuie sa stii ca exista peste 200 de feluri de artrita, osteoartrita si artrita reumatoida fiind cele mai comune, milioane de oameni din lume confruntandu-se cu aceasta suferinta. Practic, artrita este cea mai comuna afectiune pe termen lung la nivel mondial...

                14 Iunie 2010
                  Alimente care amelioreaza durerile cauzate de artrita

                  Alimente care amelioreaza durerile cauzate de artrita

                  Milioane de oameni suporta cu stoicism durerile de genunchi cauzate de artrita. Remediile includ miscarea, evitarea ridicarii greutatilor, injectiile si chiar operatia. Insa, recentele cercetari arata ca exista si alte abordari, mai prietenoase cu organismul. Conform Reader's Digest, alimente precum soia, fructele si pestele reduc inflamatiile la nivelul genunchilor, nemaifiind nevoie de medicamente. Soia In cadrul unui experiment pus la cale de oamenii de stiinta de la Universitatea de Stat Oklahoma, suferinzii de artrita care au inclus in alimentatia zilnica proteinele din soia, timp de 3 luni, s-au plans de mai putine dureri, rarind si pastilele luate...

                  15 Aprilie 2010
                    Metode surprinzatoare de a-ti ameliora durerea

                    Metode surprinzatoare de a-ti ameliora durerea

                    Inainte de a te repezi la dulapul cu medicamente, la cea mai mica durere, poate n-ar fi rau sa-ti amintesti ca exista si alte modalitati de a trece peste durerile fizice, fie ele si cronice. Masajul, si nu doar cel primit, ci mai mult cel pe care il faci altcuiva, conexiunea cu ceilalti, posibilitatea de a-i ajuta, acupunctura, exercitiul fizic si chiar antidepresivele sau un anume fel de meditatie, toate acestea te pot ajuta sa te simti mult mai bine, conform MSN. Masajul facut altcuiva Un masaj profesionist sau nu iti poate ameliora durerea, insa a face altuia masaj ofera beneficii multiple si profunde. A masa un bebelus reduce hormonul stresului mai mult decat ar face-o alta metoda, se mentioneaza intr-un raport aparut in Journal of Applied Gerontology, in 1998...

                    15 Martie 2010
                      Injectia cu albastru de metil te-ar putea scapa de dureri de spate pentru totdeauna

                      Injectia cu albastru de metil te-ar putea scapa de dureri de spate pentru totdeauna

                      O singura injectie ar putea face diferenta, cand vine vorba de durerile de spate. Un studiu realizat in China a aratat ca aceasta este eficienta in 90% dintre cazuri, in sensul ca durerile au disparut de tot sau s-au ameliorat considerabil. In ambele cazuri, pacientii nu au mai avut nevoie de medicamente, relateaza Daily Mail. Injectia ce promite sa scuteasca de suferinta milioane de oameni contine albastru de metil, care actioneaza asupra inflamatiilor. O alta teorie este ca aceasta substanta actioneaza asupra nervilor...

                      15 Martie 20101 comentariu
                        Scapa de durerile de spate cu presupunctura si ananas

                        Scapa de durerile de spate cu presupunctura si ananas

                        8 din 10 adulti din SUA se plang de durerile de spate, raportul fiind apropiat si in alte tari. Acestea pot fi tratate cu o pilula, insa exista intotdeauna pericolul efectelor secundare. Inainte sa ajungi la pastile, de ce n-ai incerca sa te tratezi in mod natural? Yahoo! Health a extras cateva remedii din medicina chineza, care includ presupunctura si includerea ananasului in alimentatie. Presupunctura e, practic, acupunctura fara ace, fiind folosite propriile degete pentru a stimula un anumit punct. Durerile de spate pot fi ameliorate prin apasarea regiunii din spatele genunchiului, cu degetul mijlociu al mainii drepte, timp de 3 minute, cand ar trebui sa simti o durere. Aceeasi miscare se repeta si in cazul celuilalt picior...

                        25 Februarie 2010
                          Plimbarile amelioreaza durerile artritei

                          Plimbarile amelioreaza durerile artritei

                          Un studiu realizat in Australia a scos la iveala faptul ca plimbarile scurte scad intensitatea durerilor cauzate de artrita la jumatate, dupa 6 luni, diminuand considerabil si rigiditatea data de boala, dar si depresia sau anxietatea. Acest "tratament" trebuie facut concomitent cu administrarea suplimentelor din cochilia crustaceelor, relateaza Daily Mail. Tratamentul traditional pentru artrita consta intr-o combinatie de medicamente puternice, care poate cauza probleme la stomac si inima. Alteori, se impune fizioterapia sau chiar operatiile chirurgicale...

                          16 Februarie 2010
                            Practicile Tai Chi amelioreaza durerile cauzate de artrita

                            Practicile Tai Chi amelioreaza durerile cauzate de artrita

                            Practicarea stravechii arte martiale chinezesti Tai Chi amelioreaza considerabil durerile cauzate de artrita, a aratat un studiu realizat in SUA. Imaginile cu chinezii care isi incep ziua facand Tai Chi in parcuri sunt de notorietate. Exista banuiala ca practicile stravechi ar ameliora, pe langa starea mentala, multe dintre dureri, insa un studiu in acest sens nu fusese realizat. Tocmai de aceea, cercetatorii de la Universitatea Tufts din Massachusetts au decis sa testeze efectul pe care acest tip de arte martiale il are asupra bolnavilor de artrita...

                            29 Octombrie 20091 comentariu
                              Exercitiile fizice, leac pentru durerile de spate

                              Exercitiile fizice, leac pentru durerile de spate

                              Durerile in zona inferioara a spatelui, care apar de multe ori din cauza timpului petrecut la birou, au un remediu destul de simplu si care are multe beneficii pentru sanatate: exercitiile fizice. Persoanele care fac exercitii fizice patru zile pe saptamana sufera de dureri de spate mai putin decat cei care nu au astfel de obiceiuri. Mai precis, cei care fac miscare sufera in proportie de 28% mai putin de dureri de spate si au, in proportie de 36%, mai putine probleme de mobilitate. In general, exercitiile fizice duc la o calitate mai buna a vietii, arata studiile realizate la Universitatea din Alberta, potrivit Live Science...

                              03 Iunie 20091 comentariu
                              Alte articole despre: exercitii fizice, leac dureri spate

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscopul saptamanii 27 ianuarie - 2 februarie 2020
                                Varsator Preocuparile financiare sunt o tema importanta. La prima vedere esti nemultumit de veniturile obtinute din activitatea profesionala,...

                                Papa Francisc lauda eforturile depuse de China pentru a limita epidemia de coronavirus
                                Papa Francisc a laudat "angajamentul minunat" de care a dat dovada China in eforturile sale de a limita epidemia de coronavirus, intr-un discurs...

                                Horoscop de weekend: 25-26 ianuarie 2020
                                Varsator La finalul acestei saptamani primesti energii astrale deosebite, care te vor ajuta sa-ti modelezi felul de a relationa cu ceilalti. Ai...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor