Un grup de cercetători de la Universitatea Granada din Spania, care a efectuat un amplu studiu publicat în revista Nutrients, a făcut o descoperire foarte importantă pentru sănătatea oamenilor.
Suplimentele alimentare sunt o afacere în plină expansiune, lucru lesne de observat pe rețelele sociale, inundate de reclame țipătoare la pilule și prafuri care promit beneficii nemaipomenite
Conform tradiției creștine, postul negru se ține de obicei în preajma sărbătorilor și se practică în scopul curățării sufletești de păcate, dar în ultimul timp, din ce în ce mai
Oamenii de știință de la Universitățile Teesside și Newcastle din Marea Britanie, care au efectuat un amplu studiu publicat în Public Health Journal pe 15 ianuarie 2024, trag un semnal de
Port Royal, care a fost unul dintre cele mai bogate porturi din lume, s-a scufundat în mare după ”judecata severă a lui Dumnezeu Atotputernic”, așa cum au spus conducătorii din acea vreme.
Sărbătorile de Iarnă se apropie cu pași repezi. În această perioadă multe persoane își doresc să slăbească rapid pentru a arăta perfect în ținutele de Crăciun și Revelion. Dacă te
În materie de îngrijire a pielii, există puține ingrediente care “strălucesc” la fel de puternic ca vitamina C, aceasta fiind un element de bază îndrăgit în rutina de înfrumusețare a
Printre cele mai importante surse de proteine se numără carnea, peștele, ouăle, produsele lactate și leguminoasele (alimentele din soia, fasolea, năutul, lintea, mazărea verde, etc.). Este
Când vine vorba despre renunțarea la alcool, oamenii au motive diferite pentru a face această schimbare. Pentru unii este vorba doar despre o schimbare a stilului de viață - pentru a spune adio
O echipă de oameni de știință de la Universitatea Granada din Spania, care a afectuat un amplu studiu publicat în revista Nutrients pe 6 iulie 2023, a făcut o descoperire importantă pentru
Orzul verde este o plantă bogată în clorofilă și antioxidanți, vitamine, minerale și nutrienți. Orzul verde este un super aliment ce oferă numeroase beneficii nutriționale și merită să
Dacă ești în căutarea unui produs natural și eficient pentru a te ajuta să slăbești, ai auzit probabil de Lipovon. Acesta este un supliment alimentar care conține două ingrediente
Fumatul poate contribui la o serie de probleme ale pielii, de la riduri premature la decolorare. Dar renunțarea la acest obicei nociv poate ajuta la minimizarea și chiar la inversarea unora dintre
Ai încercat de-a lungul vieții numeroase diete de slăbit, însă fără efect? Sau după ce ai ajuns la numărul de kilograme dorite și ai încetat să ții dieta s-a instalat efectul yo-yo și
Cine nu vrea să arate mai tânăr? În timp ce chirurgia plastică și alte tratamente cosmetice vă pot ajuta să obțineți un aspect mai tânăr, ele pot fi, de asemenea, costisitoare și pot
Ridurile sunt pliuri sau cute în piele care apar odată cu înaintarea în vârstă. Ridurile sunt una dintre cele mai comune probleme ale pielii și apariția lor este inevitabilă. Cu toate
Deși anxietatea este adesea considerată o problemă de sănătate mintală, ea poate avea și consecințe fizice, inclusiv un impact asupra tensiunii arteriale. Tensiunea arterială ridicată (sau
Chiar dacă sunt atât de micuțe, semințele de chiar au un conținut bogat de nutrienți importanți pentru sănătate. Fiind un element de bază în vechile diete aztece și mayașe, semințele de
În ciuda varietății de opțiuni din magazine, o băutură se clasează în mod constant printre cele mai populare: cafeaua, potrivit publicației thehealthy.com.
Ca și calciul și sodiul, potasiul este un mineral care se găsește în mai multe alimente. Dacă ai cantitatea potrivită de potasiu în dieta ta, te va ajută să te menții sănătos, deci este
Tot mai mulți români sunt interesați de o alimentație sănătoasă și vor să scape de kilogramele în plus. Una dintre modalitățile de slăbire în trend în ultima perioadă este postul
Există numeroase mituri privind sănătatea care circulă printre oameni și care s-au înrădăcinat puternic, însă unele nu sunt adevărate deloc, iar altele sunt doar parțial.
Colagenul este o substanță cu mare răspândire în organismul uman. Are multiple funcții și beneficii, de la piele la sistemul osos, de la sistemul circulator la cel digestiv.
Anumite alimente promovează sănătatea mintală, astfel că sunt un plus de ajutor dacă vă confruntați cu anxietate, depresie, sau alte tulburări ce afectează dispoziția.
O dietă echilibrată este secretul unei alimentații sănătoase. Atât excesele, cât și limitările pot afecta buna funcționare a organismului, care are nevoie, zilnic, de cel puțin 30 de
Fie că ești sportiv amator sau profesionist, gestionarea alimentației și adaptarea ei la acest stil de viață este importantă pentru ameliorarea performanței și evitarea unor neplăceri,
Mai multe studii internaționale au demonstrat că apa este esențială pentru viața oamenilor, ea ajutând la reglarea temperaturii corpului, la menținerea nivelului sanguin, la transportul