Ziare.com
Cum iti poate salva viata ardeiul iute

Cum iti poate salva viata ardeiul iute

Consumul de ardei iute poate contribui la scaderea mortalitatii, potrivit unei cercetari desfasurate de oameni de stiinta de la University of Vermont din SUA. Cercetarea a demonstrat faptul ca se poate inregistra o reducere cu circa 13% a ...

16 Ianuarie 20172 comentarii

Ardei iute beneficii sanatate

Cum iti ajuta ardeiul iute inima

Cum iti ajuta ardeiul iute inima

Chiar daca nu iti place mancarea picanta, ar trebui sa stii ca aceasta e pe placul inimii tale. Un studiu recent a aratat ca acesta are capacitatea de a-ti tine sanatoasa inima. Cercetarea realizata de Universitatea Chineza din Hong Kong aratat ca ardeii iuti, chili si alte plante care pisca limba si buzele au proprietatea de a scade colesterolul si tensiunea arteriala, relateaza Daily Mail. In cadrul studiului, a fost analizat efectul capsaicinoidelor, ingredientele active din plantele iuti, asupra hamsterilor. Ambelor grupuri de rozatoare li s-a dat mancare cu un nivel mare de colesterol, insa unuia i s-au administrat si capsaicinoide. S-a observat ca acest grup avea un nivel mai mic al colesterolului rau, comparativ cu celalalt...

29 Martie 20123 comentarii
    De ce este sanatoasa mancarea picanta

    De ce este sanatoasa mancarea picanta

    Mancarea picanta este extrem de populara, provenind din Africa, Asia si America Latina. Este gatita cu mult ardei iute, hrean, wasabi si piper. In afara de gustul inedit, aceste ingrediente sunt bune si pentru sanatate. In primul rand, potrivit LiveStrong, mancarea iute este consumata de sute de ani in tari foarte calduroase, datorita efectului sau de racorire a organismului. Intensifica transpiratia, iar apa se evapora si face ca gradele corpului sa scada. Ardeiul iute: contine capsaicina, care are multa vitamina A si C. In jur de 50 de grame de ardei iute au 65 mg de vitamina C, 428 UI de vitamina A si 145 mg de potasiu. Vitamina C protejeaza celulele de oxidare si de boli, vitamina A apara ochii de deteriorarea cauzata de inaintarea in varsta, iar potasiul regleaza presiunea sanguina. Capsaicina apara si de artrita si alte boli inflamatorii. Unele studii au aratat ca intensifica si arderea caloriilor, stimuland metabolismul...

    30 Octombrie 20111 comentariu
      Ardeiul iute trateaza durerile de spate

      Ardeiul iute trateaza durerile de spate

      Ardeiul iute cultivat in intreaga lume pentru utilizarile lui in bucatarie, este cunoscut si ca planta decorativa dar si pentru proprietatile sale vindecatoare. Ardeiul iute contine capsaicina, o substanta care are proprietatea de a reduce durerile si inflamatiile si de a impiedica formarea cheagurilor de sange si a depozitelor de grasimi pe peretii arterelor. O jumatate de ardei iute pe zi are efecte benefice asupra sistemului nervos, creand o stare de buna dispozitie. Daca raceala sau gripa s-au instalat deja, putin ardei iute alunga boala ca prin minune. Ardeiul iute regleaza tensiunea arteriala, intareste inima si arterele...

      06 Octombrie 20112 comentarii
        Vara si condimentele iuti

        Vara si condimentele iuti

        Cele mai folosite condimente iuti din bucataria romaneasca sunt ardeiul iute, ceapa, usturoiul si piperul. Marea calitate a condimentelor iuti este aceea ca energizeaza organismul, pun sangele in miscare si dau puteri nebanuite, mai ales daca esti angajat intr-o munca fizica sau trebuie sa faci un drum lung, pe jos ori cu masina. Folosite in cura de slabire, condimentele accelereaza metabolismul, ajuta la arderea grasimilor, imbunatatesc digestia, detoxifica organismul, ajutand kilogramele sa se topeasca mai repede. Iata de ce nu ar trebui sa lipseasca din meniul zilnic, fie iarna, fie vara...

        05 Iunie 2011
          Ardeiul iute taie apetitul

          Ardeiul iute taie apetitul

          Condimentarea zilnica a dietei cu ardei iute poate duce la micsorarea apetitului, cu consecinte dintre cele mai bune asupra siluetei. O cercetare realizata la Universitatea Purdue din Indiana, SUA, a aratat ca ingredientul prezent in ardeii iuti, capsaicina, cea care da iuteala ardeilor, are capacitatea de a taia senzatia de foame si a intensifica arderile, relateaza Daily Mail. Efectul ardeilor iuti este mai puternic in cazul persoanelor care nu consuma asa ceva de obicei, explica profesorul Richard Mattes, implicat in studiu...

          26 Aprilie 20111 comentariu
            De unde fascinatia pentru ardeii iuti?

            De unde fascinatia pentru ardeii iuti?

            Ardeii iuti inseamna, in acelasi timp, placere si durere. Insa, in mod paradoxal, placerea biruie si continuam sa mancam ardei iuti indiferent de cat de mult ne ard gatul sau buzele. Nu e de mirare, prin urmare, de ce oamenii de stiinta si-au pus intrebarea de unde aceasta fascinatie. Ideile sunt, insa, impartite; de la raspunsuri de genul "pentru ca sunt buni pentru organism" (scad tensiunea, au efecte antimicrobiene, stimuleaza productia de saliva) - de parca tot ce e bun pentru organism ne si place - pana la raspunsuri de genul pentru ca sunt in stare sa anuleze alte dureri, fapt de altfel confirmat de cercetari recente...

            02 Octombrie 20103 comentarii
              Super-alimente care iti fac rau

              Super-alimente care iti fac rau

              Super-alimentele au meritele lor, care nu pot fi contestate, dar cu toate acestea unele dintre ele trebuie consumate cu precautie. Si super-alimentele au efecte negative, dar despre acestea se vorbeste putin sau chiar deloc. Unele din efectele super-alimentelor iti pot face rau, daca sunt consumate in exces, sau la varste nepotrivite scrie Read News. Grepfrutul Datorita continutului ridicat de naringenina care are rolul de a echilibra nivelul zaharului in sange, grepfrutul te poate ajuta sa previi sindromul metabolic, precursor al diabetului zaharat. Dar, fructul mareste foarte mult nivelul de estrogen in organism, astfel ca nu este indicat femeilor in varsta, deoarece creste riscul de aparitie a cancerului mamar. Un sfert de grepfrut consumat zilnic creste riscul de cancer mamar cu pana la 30%...

              11 Septembrie 2010
                Cand superalimentele sunt nocive

                Cand superalimentele sunt nocive

                O parte dintre alimentele care au fost deja incadrate in categoria superalimentelor, gratie puterilor lor aproape miraculoase si efectelor lor benefice asupra sanatatii, pot fi nocive, cel putin in anumite circumstante. Este vorba despre grepfruit, sofran, soia, ardei iute si peste gras, conform Daily Mail, care a vorbit cu spcialistii pentru a afla in ce fel acesti aliati se pot transforma in dusmani. Grepfruit Acesta este doar unul dintre alimentele care ar trebui sa se vanda cu un prospect, astfel ca cei care il consuma sa stie care sunt contraindicatiile. Pe cat de sanatos este - gratie naringeninei, care echilibreaza nivelul zaharului din sange si previne sindromul metabolic, ajutand ficatul sa arda grasimea in exces - pe atat de periculos este, deoarece creste nivelul estrogenului...

                18 Iunie 2010
                  Alimente care iti influenteaza viata sexuala

                  Alimente care iti influenteaza viata sexuala

                  Nu e un secret faptul ca alimentatia nesanatoasa te ajuta sa grabesti pasul catre obezitate. Din pacate, alimentele nesanatoase iti influenteaza si viata sexuala, in aceeasi masura. Iar daca mintea-ti era plina oricum de griji, de cand cu criza, numai de asta nu aveai nevoie. Iar obezitatea si dorinta sexuala merg mana in mana. Cu cat greutatea creste, cu atat libidoul scade. In plus, greutatea in exces scade si sansele de a avea mostenitori; in cazul barbatilor afecteaza calitatea spermei, iar in cel al femeilor, apar probleme legate de ovulatie...

                  23 Septembrie 20093 comentarii

                    Urmareste Ziare.com pe

                    Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                     

                    TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                    Pana la urma, exista sau nu "alimente cu calorii negative"? Se cam rastoarna ce stiam
                    De mai multi ani se vorbeste despre "alimentele cu calorii negative", in aceasta categorie intrand telina, dar nu numai, adica fructe sau legume...

                    Horoscop de weekend: 20-21 aprilie 2019
                    Berbec Weekendul acesta, gandurile tale vor zbura la banii si bunurile provenite de la altii. Este nevoie sa-ti achiti datoriile, sa verifici...

                    Un actor din Trainspotting 2 a fost impuscat mortal
                    Actorul Bradley Welsh, care a jucat in continuarea filmului "Trainspotting", a murit, miercuri, in Edinburgh, Scotia, dupa ce a fost impuscat in...
                    Platforma pentru solutionarea online a litigiilor