Ziare.com
Cum reduci stresul si tensiunea din corp

Cum reduci stresul si tensiunea din corp

Nu numai ca stresul este rau pentru starea de spirit, dar nu este bun nici pentru inima si chiar te imbatraneste mai repede. De fapt, intreg organismul are de suferit. Cum sa iti pui la adapost sanatatea si frumusetea? Iata cateva trucuri usor de ...

30 Iulie 20123 comentarii

    Aromoterapie somn

    Florile lui Bach - remedii pentru sanatate

    Florile lui Bach - remedii pentru sanatate

    Esentele florale, ce poarta numele doctorului Edward Bach, au ca principal scop armonizarea vietii psihice a "pacientului", precum si stimularea vitalitatii, actionand asupra starilor emotionale. Prin conectarea la campul vibrational al omului, aceste elixire transmit propria lor energie. Se pot gasi intr-un flacon, sub forma de picaturi sau pastile, ce trebuie dizolvate in apa. Realizate din esenta unei singure flori, nu pot fi decat naturale si fara reactii secundare. Exista o gama larga de asfel de produse, care nu trebuie alese, totusi, la intamplare, conform Conseil Feminin...

    28 August 201113 comentarii
      Aromaterapia - reteta fericirii care se elibereaza fara prescriere medicala

      Aromaterapia - reteta fericirii care se elibereaza fara prescriere medicala

      Nimic nu leaga mai bine o idila decat balsamul busuiocului, mireasma ierbii cosite, parfumul florilor, adulmecate seara, pe banca din parc, atunci cand natura stie sa vorbeasca in locul cuvintelor, ca sa te faca fericit. Buchetul de crini, primit de o domnisoara curtata, poate explica mai bine decat orice prospect efectele aromoterapiei. Terapia din templele stravechi Medicamentele alina durerea de cap, induc somnul sau starea de veghe, iti deschid pofta de mancare, usureaza respiratia sau digestia, dar nu s-a inventat medicamentul care sa induca starea de iubire sau sa te transpuna in al noualea cer. Este reteta fericirii...

      01 Decembrie 2010
        Uleiuri esentiale pentru copilul tau

        Uleiuri esentiale pentru copilul tau

        Aromoterapia castiga din ce in ce mai mult teren si popularitate atat in randul adultilor, dar si al micutilor, care beneficiaza si ei de efectele curative ale acestor produse. Pentru ca unele arome sunt foarte concentrate, ele nu pot fi folosite direct pe pielea copilului tau. Exista cateva reguli de folosire a uleiurilor esentiale pe care este util sa le cunosti. Intotdeauna uleiul esential se dilueaza. Respecta indicatiile de folosire inscrise pe ambalaj pentru a evita iritatiile pielii si fereste zona ochilor. In plus, uleiurile se recomanda pentru a fi folosite cu preponderenta dupa baie, informeaza hubpages.com...

        29 Aprilie 20101 comentariu
          Remedii naturale pentru cand nu poti dormi

          Remedii naturale pentru cand nu poti dormi

          Daca somnul a ajuns la capatul listei cu lucruri de facut si nu pentru ca nu ai timp de somn, ci pentru simplul fapt ca nu poti adormi, inainte de a apela la somnifere, incearca si remediile naturale. Daca deja ai vazut ca nu ce mananci sau ce bei e de vina, ca nu esti peste masura de stresat sau ingrijorat, ca nu ai vreo problema de sanatate, ca temperatura din incapere nu e prea mare, ai scos cainele sau pisica din camera, ai stins televizorul si lumina si ai aerisit sau schimbat lenjeria, poti recurge la remediile propuse de Health.com...

          26 Aprilie 20101 comentariu
            Dormim diferit in functie de rasa

            Dormim diferit in functie de rasa

            Spune-mi ce rasa esti ca sa-ti spun cum dormi. Specialistii americani au descoperit ca obiceiurile si ritualul somnului sunt proprii fiecarei rase. Astfel, afro-americanii se roaga intotdeauna inainte sa adoarma, in timp ce americanii de origine asiatica dorm in aceeasi camera cu cei mici. Cercetatorii americani citati de discovery.com au realizat un studiu la care au participat 1007 adulti intre 25 si 60 de ani si au descoperit ipostazele inedite ale somnului in functie de rasa. Astfel, potrivit cercetatorilor, albii americanii dorm cu animalul de companie in pat, iar hispanicii nu se pot desparti de problemele stresante legate de serviciu nici atunci cand s-au asezat in pat pentru somnul de noapte...

            03 Aprilie 2010
              Cum sa adormi usor

              Cum sa adormi usor

              Stresul si tensiunea zilnica sunt doar doua dintre motivele pentru care nu poti adormi decat foarte tarziu. Un pahar de vin inainte de culcare sau somniferele nu mai sunt demult un remediu eficient, ba dimpotriva, iti agraveaza aceste stari. Incearca sa iti faci un program si sa iti obisnuiesti organismul cu o anumita disciplina. Citeste o carte inainte sa adormi sau fa dusul obisnuit seara, inainte de culcare si nu ziua, informeaza goherbalremedies.com. Obisnuinta se va instala in doar cateva zile, iar organismul tau va sti ca dusul este un semn al incheierii serii pentru tine. Poti practica si cateva metode de relaxare, pentru a adormi mai repede...

              27 August 2009
              Alte articole despre: somn ponturi, somn metode naturiste
                Aromoterapia, folosita in tratarea bolilor

                Aromoterapia, folosita in tratarea bolilor

                Aromoterapia este o terapie cu uleiuri volatile si a fost practicata in tratarea diverselor boli, inca din vechi timpuri. Uleiurile volatile, care sunt extracte din plante, sunt extrem de benefice organismului, doar prin simpla inspirare a parfumului lor. Uleiurile esentiale sunt produse din plante, petale, flori, scoarta de copac si arbori. Plantele isi pot dubla aroma si eficienta, cand sunt infuzate si macerate. Este important de stiut efectul aromelor. Astfel, lamaia ajuta la concentrare, pe cand salvia este detasanta, euforica si afrodisiaca...

                15 Februarie 2009

                  Urmareste Ziare.com pe

                  Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                   

                  TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                  Horoscop de weekend: 4-5 aprilie 2020
                  Berbec Ar fi bine sa petreci mai mult timp, la finalul acestei saptamani, alaturi de persoanele dragi. Copiii iti vor oferi surprize...

                  Un star pop a mintit ca are coronavirus
                  Cantaretul sud-coreean Kim Jae-Joong a mintit ca a fost diagnosticat pozitiv cu COVID-19. Intr-o postare publicata ieri pe pagina sa de...

                  Dispozitivele ingenioase create pentru a contracara coronavirusul
                  Perioada dificila pe care o traversam stimuleaza ingeniozitatea, iar tehnologia imprimarii 3D faciliteaza mai mult ca niciodata punerea in practica...
                  Platforma pentru solutionarea online a litigiilor