Din dorință de a mânca cât mai sănătos și de a avea un stil de viață echilibrat nu mai observăm că unele idei care circulă la un moment dat, ajung să se transforme în reguli care ne
Un nou studiu realizat de o echipă internațională de oameni de știință din Germania și Țările de Jos și publicat în revista Nutrients pe 31 octombrie 2023, trimite un avertisment oamenilor
Japonia este recunoscută pentru longevitatea ce pare că este întipărită în genele locuitorilor țării. Conform datelor publicate de Organizația Mondială a Sănătății în 2020, speranța
Artrita este o boală care afectează articulațiile corpului uman, iar peste 350 de milioane de persoane de pe tot globul suferă de asta. O analiză recentă a Alianței europene de reumatologie
Un imunolog experimentat de la Centrul pentru medicină funcțională și integrată din Philadelphia, Statele Unite, a explicat că prioritizarea sistemului imunitar nu a fost niciodată mai
Un grup de cercetători de la Departamentul de alimentație și nutriție de la Universitatea de Stat din Seul, Coreea de Sud, a descoperit secretul fericirii oamenilor. Experții au constatat că
COVID-19 vine cu o mulțime de probleme de sănătate care se întind, de multe ori, luni de zile după ce infecția a trecut. În unele cazuri se agravează unele afecțiuni cronice ori se
Obezitatea poate creste riscul de artrita nu numai in cazul persoanelor cu greutate corporala peste valorile normale, ci si al copiilor si nepotilor acestora, conform unui studiu recent, efectuat la
Fie ca le consumam crude, prajite, ori in fel de fel de preparate, semintele si nucile sunt surse importante de vitamine si minerale pentru organismul nostru.
Oul reprezinta cel mai complet aliment, continand toate substantele necesare organismului. Este bogat in proteine cu inalta valoare biologica, grasimi, vitamine si minerale.
Capsunile sunt printre fructele cu cel mai mic continut de calorii si carbohidrati. Aceasta calitate, impreuna cu proprietatile nutritionale deosebite, fac din capsuni o alegere ideala pentru o
In incercarea noastra de a obtine un stil de viata cat mai sanatos, cei mai multi dintre noi aleg sa isi schimbe alimentatia, incercand sa urmeze diete diferite, doar-doar pentru a observa macar un
Cartoful este cu siguranta prietenul de nadejde al tuturor gospodinelor din intrega lume. Este iefitin, gustos si satios. Numai ca ingrasa, ar spune domnisoarele si domnii care merg des la sala. E
Turmericul (sofranul indian sau curcuma) este originar din sud-estul Indiei si utilizat pe scara larga ca un condiment pentru gatit in Asia de Sud si in orientul Mijlociu.
Fumezi, traiesti intr-un mediu poluat, iar din cauza ritmului alert impus de stilul de viata modern mananci nesanatos si pe fuga. Toate acestea isi pun amprenta asupra sanatatii si vitalitatii tale.
Nu mai este o noutate pentru nimeni ca cea mai buna perioada pentru detoxifiere este primavara. Motivul este simplu: organismul incearca sa se recupereze dupa perioada de iarna, cand nu a avut parte
In ultimii ani, marea majoritate a oamenilor traiesc intr-o stare de sanatate precara, de oboseala cronica si lipsa de chef, de obezitate mai mult sau mai putin moderata.
Si pana acum se stia ca sarea in exces duce la o gramada de probleme de sanatate, cum ar fi hipertensiunea. Un studiu recent a ajuns insa la concluzia ca aceasta afecteaza direct sistemul imunitar,
Indiferent de varsta, e de datoria ta sa iti protejezi oasele. Poti face asta printr-un regim adecvat, prin exercitii exercitii fizice si prin evitarea fumatului.
Atunci cand parintii imbatranesc, rolurile lor se inverseaza cu ale copiilor. Odata ajunsi adulti, cei tineri trebuie sa le poarte de grija celor care le-au dat viata.
Pentru a-ti mentine organele vitale sanatoase si a avea energia necesara in fiecare zi, expertii in nutritie recomanda un aliment mai putin obisnuit care ne ofera cantitatea necesara de acizi grasi
Indiferent de varsta pe care o ai, oasele sunt supuse unei presiuni foarte mari zi de zi, iar daca nu ai grija de ele, problemele vor aparea cu siguranta.
Acum mai bine de 30 de ani, profesorul japonez Tosimon Yamauchi inventa criosauna, care se bazeaza pe expunerea corpului la temperaturi extrem de scazute, de pana la -180 de grade, pentru a trata
Exista dovezi substantiale, clinice si experimentale, care sugereaza ca aspectul inflamator al multor forme de artrita si al altor afectiuni legate de inflamarea articulatiilor poate fi tratat
Pisicile sunt recunoscute pentru cele noua vieti, abilitatea de a iesi mereu tefere din incurcaturi si rezistenta lor. Totusi, pe cat de puternice par ele, pe atat sunt de sensibile si trebuie ca
Cele mai multe din suferintele omului modern au la baza un proces inflamator. Fie ca este vorba despre articulatii, fie ca este vorba despre sistemul cardiovascular, fie ca este vorba despre unele
Ciroza este o boala aparuta la nivelul ficatului, structura acestuia modificandu-se si nemaiputand sa functioneze corect. Apere un tesut fibros, ciroza in sine, care acapareaza treptat celulele
Laptele si produsele lactate nu sunt atat de sanatoase pe cat se spune, ascunzand o multime de pericole. Fie ca este vorba de bacterii sau de efectele pe care le produc in stomac, aceste alimente