Ziare.com
Lupta cu stresul, anxietatea si atacul de panica

Lupta cu stresul, anxietatea si atacul de panica

Expunerea la stresul cotidian, ritmul accelerat al vietii si obiceiurile alimentare nesanatoase duc la reducerea nivelului serotoninei in organism si la instaurarea anxietatii, depresiei, irascibilitatii si agresivitatii. Cu totii am experimentat ...

22 Octombrie 2018

    Atac panica remedii

    Remedii naturale pentru insomnie

    Remedii naturale pentru insomnie

    Cauzele pentru care tot mai multe persoane se plang ca nu pot dormi noaptea variaza de la om la om, dar se pare ca toate au un numitor comun si anume indisciplina, lipsa unui program riguros de somn care sa fie respectat indiferent de circumstante. Oricum, daca ai ajuns sa ai nopti chinuite de nesomn trebuie sa stii ca solutia nu sta in medicamentele luate de la farmacie, care nu asigura, nici pe departe, acel somn cu adevarat linistitor si odihnitor, In plus, au si efecte secundare, precum senzatia de mahmureala, de cap greu, ameteli, tulburari de vedere, senzatia de gura uscata, si dau dependenta...

    19 Noiembrie 20121 comentariu
      Cauzele atacului de panica si remediile

      Cauzele atacului de panica si remediile

      Cel mai adesea, in declansarea unui atac de panica nu exista un motiv clar sau o cauza concreta. Exista insa, un cumul de cauze, adunate de-a lungul timpului, cum ar fi teama de singuratate, teama de a nu fi parasit, teama de a vorbi in public, neputinta de a te confrunta, la un moment dat, cu o realitate pe care, chiar daca incerci sa o ignori, ea exista. Asadar, stresul zilnic, tensiunea foarte mare in care traim, schimbarile si evenimentele din viata fiecaruia dintre noi pot fi principalele cauze ale atacului de panica...

      12 Martie 2012
        Ce declanseaza atacul de panica?

        Ce declanseaza atacul de panica?

        Oamenii pot fi supusi unor atacuri de panica, chiar si in mijlocul naturii, aparent fara niciun temei, din cauza elementelor absolut firesti ce pot fi gasite in mediul respectiv. Specialistii italieni sustin ca motivul care sta la baza acestui fenomen se afla ascuns in trecutul nostru si ne prezinta o serie de recomandari pentru a infrunta cu mai multa indraznela episoadele de frica sufocanta, relateaza Riza.it. Chiar si o ploaie mai puternica declanseaza panica In era deplasarilor de pe un meridian pe altul, puse la cale in ultimul minut, exista persoane care prezinta o adevarata fobie legata de schimbarile climei, pana la punctul in care se transforma in victime ale atacurilor de panica, la simplul contact cu o ploaie ceva mai serioasa...

        15 Martie 20117 comentarii
          Atacul de panica, remedii si cauze

          Atacul de panica, remedii si cauze

          Atacul de panica este unul dintre principalii dusmani ai psihicului uman. El se manifesta prin diverse forme: de la sentimentul subit de frica, resimtit ziua, in spatii deschise, pana la cel de neliniste, confuzie permanenta pentru tot ce este in jur. Cele mai multe persoane care sufera de atac de panica nu au incredere in ele, se cred inutile, bolnave grav si cred ca vor muri. Acestea sunt primele ganduri ale persoanei care nu isi mai poate controla emotiile negative foarte puternice, informeaza howstuffworks.com...

          22 Decembrie 20094 comentarii

            Urmareste Ziare.com pe

            Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
             

            TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

            Serialul ''Stapanul Inelelor'' va fi filmat in Noua Zeelanda
            Gigantul american Amazon Prime Video a anuntat, miercuri, ca serialul sau cu buget mare "Lord of the Rings" (Stapanul Inelelor) va fi filmat pe...

            Se inchide o mare platforma turistica de rezervari online. Oferea servicii si in Romania
            Platforma online de rezervari turistice Amoma a anuntat ca isi opreste activitatea. Intr-un anunt publicat pe site-ul Amoma, clientii sunt...

            Horoscopul saptamanii 16-22 septembrie 2019
            Fecioara Este important ca in aceasta saptamana sa acorzi atentie sporita segmentului financiar, mai ales sectiunii bani, bunuri comune cu...
            Platforma pentru solutionarea online a litigiilor