Ziare.com
Te pacalesti consumand bauturi diet? Riscurile sunt la fel de mari

Te pacalesti consumand bauturi diet? Riscurile sunt la fel de mari

Incerci sa faci alegeri "constiente", inlocuind bauturile acidulate dulci cu unele "diet"? O cercetare recenta arata ca, din pacate, nu prea conteaza. Realitatea e ca nu conteaza daca bei bauturi acidulate normale sau diet, riscul de mortalitate ...

09 Septembrie 20193 comentarii

Bauturi dieta

O noua dieta se bucura de un succes imens: Cafeaua anti-glont

O noua dieta se bucura de un succes imens: Cafeaua anti-glont

Cafeaua poate ajuta la pierderea in greutate si la imbunatatirea performantelor intelectuale - este argumentul unui nou regim foarte in voga in Statele Unite, desi medicii il privesc cu scepticism. "'Bulletproof diet' stimuleaza activitatea creierului, energia, va face sa munciti mai bine, sa fiti un parinte mai bun, un prieten mai bun si o persoana mai buna", promite creatorul sau, Dave Asprey. Cele mai eficiente diete Bautura sa magica, numita "Bulletproof Coffee" (cafea anti-glont), este cafea fara micotoxine (ciuperci minuscule care apar in timpul fermentatiei), la care se adauga o lingurita de unt si cateva picaturi dintr-un ulei pur, relateaza luni AFP...

01 Februarie 20161 comentariu
    A fost desemnata cea mai sanatoasa dieta

    A fost desemnata cea mai sanatoasa dieta

    Pentru al saselea an consecutiv, dieta DASH a fost desemnata cea mai sanatoasa si mai usor de tinut. DASH, o prescurtare de la "abordari ce tin de dieta pentru a stopa hipertensiunea", este creatia National Heart, Lung and Blood Institute (NHLBI) din SUA in vederea scaderii presiunii arteriale. In realitate nici nu e un regim de slabire, scaderea in greutate fiind de fapt un efect secundar, alaturi de coborarea nivelului colesterolului si tinerea sub control sau prevenirea diabetului, relateaza Medical Daily...

    07 Ianuarie 2016
      Dieta alcalina: Cu ce te ajuta si cand e periculoasa - Care sunt riscurile alimentelor acide Interviu

      Dieta alcalina: Cu ce te ajuta si cand e periculoasa - Care sunt riscurile alimentelor acide Interviu

      Ai tot auzit despre alimente alcaline si acide si ai o vaga idee ca acestea din urma nu sunt tocmai sanatoase, dar nu ai aprofundat subiectul? In plus, ai aflat ca dieta alcalina e foarte sanatoasa si te ajuta sa scapi de kilograme intr-un timp scurt, dar ai vrea sa stii mai multe despre aceasta inainte de a o incerca? Realitatea e ca, in anumite situatii, aceasta dieta este una recomandata, dar exista si cazuri in care efectele nu sunt cele scontate, explica pentru Ziare.com nutritionistul Nela Pricop. In plus, nu te baza pe aceasta dieta daca vrei sa slabesti; desi ajuta in prima instanta, kilogramele se intorc in scurt timp si vin chiar mai multe...

      20 Octombrie 20152 comentarii
        Cat de periculoase sunt bauturile carbogazoase: Iata cati oameni ucid anual

        Cat de periculoase sunt bauturile carbogazoase: Iata cati oameni ucid anual

        Bauturile carbogazoase si altele din categoria celor dulci provoaca anual circa 184.000 de decese la nivel mondial, potrivit unui studiu publicat luni in revista americana Circulation. Aceasta este prima cercetare globala detaliata asupra impactului consumului acestor bauturi avand ca rezultat decesul si invaliditatea determinate de diabet, boli cardiovasculare si cancer, informeaza AFP, citat de Agerpres. In acest studiu, cercetatorii au stabilit ca 133.000 de decese legate de consumul acestor bauturi s-au produs ca rezultat al diabetului, 45.000 ca rezultat al bolilor cardiovasculare si 6.450 al cancerului...

        30 Iunie 2015
          Slabeste pana la zece kilograme pe luna cu dieta sportivilor

          Slabeste pana la zece kilograme pe luna cu dieta sportivilor

          Orice sportiv, indiferent daca e amator (face sport numai de intretinere) sau e un performer (participa la competitii), trebuie sa isi revizuiasca regimul alimentar pentru un tonus mai bun, organism sanatos si grad de performanta ridicat. Dieta sportivilor e variata si e tot mai populara printre iubitorii de miscare si un stil de viata sanatos. Dieta sportivului este un regim sanatos si destul de usor, mai ales ca este planficat in functie de zilele saptamanii. De asemenea, ziua de duminica este una de pauza in care poti manca orice iti place, bineinteles, cu moderatie. O alimentatie echilibrata pentru o persoana cu o activitate zilnica lejera inseamna consumul a 50-60% carbohidrati, 20-30% grasimi si 15-20% proteine...

          21 Iunie 20152 comentarii
            Ai probleme cu somnul? Unele alimente si bauturi pot fi de vina

            Ai probleme cu somnul? Unele alimente si bauturi pot fi de vina

            Cei care nu reusesc sa doarma atat cat vor si nu stiu din ce cauza au aceasta problema trebuie sa fie atenti inclusiv la alimentele pe care le consuma. Potrivit specialistei in nutritie Shelly Redmond, autoarea cartii "Eat Well and Be Fabulous", noaptea nu este momentul cel mai bun pentru a consuma unele bauturi si mancaruri, se arata intr-un articol Fox News. Alcoolul Se stia ca un pahar de vin ne ajuta sa adormim mai repede, insa noile studii afectuate in domeniu arata ca alcoolul ne poate trezi mai des in timpul noptii...

            24 Noiembrie 2014
              Elixirul miraculos, care previne diabetul si va ajuta sa slabiti

              Elixirul miraculos, care previne diabetul si va ajuta sa slabiti

              Oamenii de stiinta au creat o bautura, care ii poate ajuta pe oameni sa slabeasca, prevenind diabetul si chiar boala Alzheimer. Specialisti in biochimie fiziologica de la Universitatea Oxford au creat o bautura speciala, la solicitarea Armatei SUA. Elixirul a fost conceput cu scopul de a-i da organismului mai multa energie, noteaza MSN. Ingredientul principal este constituit de cetone, compusi chimici mici, dar foarte mari purtatori de energie, care se gasesc in organism in forma naturala. Ei ajuta la arderea grasimilor stocate sub forma de energie, atunci cand organismul nu dispune de suficienti carbohidrati...

              03 Decembrie 20123 comentarii
                Secrete pentru un abdomen de invidiat

                Secrete pentru un abdomen de invidiat

                Vara este anotimpul in care trebuie sa avem grija la ceea ce mancam si bem. Unele bauturi au proprietatea de a ne potoli setea si de a nu adauga niciun kilogram in plus greutatii noastre. Apa aromata Atunci cand vrei sa slabesti, este important sa fii hidratat. Cea mai buna solutie este apa, insa daca aceasta nu iti place in cantitati chiar mari, poti recurge la apa cu aroma. Poti adauga in ea felii de citrice, plante aromate sau chiar felii de castraveti. Ceai verde...

                14 Iulie 2012
                  Dieta Martini, care te face sa arati bine in orice costum de baie

                  Dieta Martini, care te face sa arati bine in orice costum de baie

                  In ciuda numelui care te poate duce cu gandul la bautura, dieta Martini nu are legatura cu alcoolul, ci se refera doar la mancare. Mai exact, mancarea trebuie sa incapa intr-un pahar de Martini, de 90 de mililitri. Iata care sunt pasii acestui regim, conform Wikihow: Ce sa mananci Calitatea primeaza asupra cantitatii, asa ca ai grija sa mananci cat mai multe fructe si legume proaspete, cereale integrale, seminte si carne slaba sau peste. Evita fast-foodul, grasimile saturate, pe cele trans sau alimentele care nu ar contine deloc grasimi, caci acestea sunt procesate peste masura...

                  02 Mai 2012
                    Ce bei in timpul dietelor

                    Ce bei in timpul dietelor

                    Este foarte important ce bei in cursul dietelor. Cele mai multe calorii in exces sunt "baute", iar valoarea calorica a unora dintre sucurile si bauturile acidulate este foarte mare. Ceea ce bei iti poate da peste cap tot efortul pe care il faci in cursul unui regim de slabit, sustine WebMD. De fiecare data cand deschizi o sticla cu suc acidulat, te condamni la consumul a sute de calorii "goale", fara nutrienti. Sa bei sucurile acidulate este unul dintre cele mai mari deservicii pe care il faci siluetei si sanatatii tale. Cea mai buna alternativa - apa plata...

                    16 Iunie 20111 comentariu
                      Bautura care arde 200 de calorii in 3 ore

                      Bautura care arde 200 de calorii in 3 ore

                      Oamenii de stiinta de la Universitatea Leeds au creat o bautura despre care spun ca nu numai ca nu ingrasa, dar ajuta la arderea caloriilor. Deja a fost lansata pe piata britanica, la pretul de 1,59 lire sterline pentru o cutie de 250 de ml.
                      Aceasta este rezultatul unui amestec de cafeina, ceai verde, un aminoacid si ghimbir, combinatie care face ca arderile in organism sa fie intense, astfel ca la trei ore de la consumarea ei se vor fi ars deja 209 calorii, conform Daily Mail.
                      O cutie de Aspire, cum se numeste bautura - creata pe principiul care sta la baza multor bauturi pentru sportivi -, are numai 12,5 calorii. Bautura a fost testata pe un lot de voluntari si s-a observat ca a dus la arderea a 1,16 calorii pe minut...

                      03 Decembrie 20103 comentarii
                        Bauturi recomandate cand urmezi o dieta

                        Bauturi recomandate cand urmezi o dieta

                        Atunci cand o persoana incepe o dieta, isi focalizeaza atentia asupra alimentelor, nu si a bauturilor, desi acestea joaca un rol, foarte important. Ca si in privinta alimentelor, exista anumite bauturi recomandate intr-o dieta si bauturi de care trebuie sa te feresti. Afla in continuare care sunt bune si care nu. Apa simpla este singura bautura recomandata in orice fel de dieta, aminteste Buzzle. Cantitatea ideala de apa consumata pe zi este de opt pahare. Apa este probabil cel mai bun element in pierderea in greutate sau in mentinerea uneia ideale...

                        16 Februarie 20101 comentariu
                          Mituri despre bauturile zilnice

                          Mituri despre bauturile zilnice

                          Bauturile pe care le consumam zilnic sunt foarte importante pentru starea generala de sanatate. Apa, cafea, suc, bauturi energizante sau ceai, despre fiecare exista cateva mituri pe care le auzi zilnic si nu ai intotdeauna siguranta ca aceste bauturi sunt benefice pentru organismul tau. Contrar opiniei generale, bauturile energizante, pe cat sunt de eficiente pe moment, pe atat sunt de daunatoare pe termen lung. Exista bauturi energizante care nu contin calorii, dar nu uita de procesele chimice folosite pentru obtinerea lor, care pot dauna grav sanatatii tale, informeaza healthcastle.co...

                          01 Februarie 2010
                            Ce trebuie sa bei atunci cand esti la dieta?

                            Ce trebuie sa bei atunci cand esti la dieta?

                            Multe persoane tin cont atunci cand sunt la dieta numai de ceea ce mananca, dar nu si de ceea ce beau. Greseala de a ignora acest aspect poate costa scump, mai ales ca o cincime din caloriile zilnice vine de la bauturi. Alegerea corecta a bauturilor poate influenta metabolismul, poate stopa pofta de mancare si reduce numarul total de calorii consumate. Daca nu stii cu ce schimbari sa incepi, Web.md iti da cateva sfaturi...

                            30 Iunie 2009
                              Caloriile "lichide", chiar mai periculoase decat cele "solide"

                              Caloriile "lichide", chiar mai periculoase decat cele "solide"

                              Majoritatea celor care urmeaza o cura de slabire au grija in special la alimentele consumate, uitand insa de lichide baute pe timpul zilei. Potrivit lui Margaret Furtado, specialistul consultat de Yahoo Health, acestea sunt chiar mai periculoase decat mancarea, ele trecand, de cele mai multe ori, neobservate de cel aflat la dieta. Organismul resimte insa si aceste calorii. Si, din pacate, nu sunt deloc putine, daca luam in considerare faptul ca majoritatea licorilor contin zahar. Aceste afirmatii sunt argumentate de un studiu realizat de Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health, ale carui rezultate au fost publicate in American Journal of Clinical Nutrition. In cadrul studiului au fost monitorizate, pe o perioada de un an si jumatate, 810 persoane, cu varste cuprinse intre 25 si 79 de ani...

                              12 Iunie 20091 comentariu

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscop zilnic: 11 decembrie 2019
                                Sagetator Tinzi sa vezi numai partea plina a paharului, orice s-ar intampla. Ai o stare de spirit buna, ai umor si esti usor idealist....

                                A murit solista trupei Roxette
                                Solista trupei Roxette, Marie Fredriksson, a murit, la varsta de 61 de ani. Vestea mortii artistei a fost transmisa de familia acesteia, care a...

                                Cantaretul What's Up, ridicat de politie dupa ce prietena lui a reclamat la 112 ca este agresiv
                                Cantaretul What's Up a fost ridicat, luni seara, de politisiti si dus la sectie, in urma unui conflict cu fosta sa iubita. Femeia a sunat la...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor