Ziare.com
Yoga, de la A la Z: Beneficii la care nu te-ai gandit pana acum

Yoga, de la A la Z: Beneficii la care nu te-ai gandit pana acum

Celor care practica yoga nu mai este nevoie sa le vorbim despre beneficiile unui corp flexibil, acest lucru se simte atat in timpul unei lectii, prin placerea si eliberarea pe care ti-o ofera posturile, iar apoi cand corpul se simte usor si viu, dar ...

20 Aprilie 20151 comentariu

Beneficii activitate sexuala

Beneficiile preparatelor din dovleac

Beneficiile preparatelor din dovleac

Dovleacul sau bostanul, cum i se mai spune in unele zone ale tarii, a ajuns celebru in lumea intreaga pentru dimensiunile sale, adesea uriase, iar la americani, este simbolul traditional care figureaza ca personaj principal in sarbatoarea de Halloween. Semintele de bostan dar si preparatele, miere, tinctura si ulei se recomanda in prevenirea si tratarea a zeci de boli. Semintele contin magneziu, fier, cupru, zinc, vitamina K, fosfor, siliciu, calciu. Cunoscatorii spun ca ar fi mai bune decat semintele de floarea soarelui doar ca, pentru efecte terapeutice vizibile, trebuie consummate neprajite si nesarate si pe stomacul gol...

13 Octombrie 20123 comentarii
    Beneficii mai putin stiute pe care ti le aduc exercitiile fizice

    Beneficii mai putin stiute pe care ti le aduc exercitiile fizice

    Este deja foarte cunoscut faptul ca executarea in mod regulat a exercitiilor fizice poate imbunatati sanatatea cardiovasculara si ajuta la mentinerea unei greutati corporale optime. Insa, pe langa aceste beneficii de baza aduse de miscare exista si altele suplimentare, care sunt mai putin cunoscute si care pot fi chiar surprinzatoare. Potrivit Huffington Post, iata care sunt acestea: 1. Un plus in viata sexuala Potrivit doctorului in medicina David Katz, activitatea fizica regulata poate duce la cresterea circulatiei sangvine intr-un mod care are un efect direct asupra functiei sexuale. Un studiu recent a identificat o legatura intre activitatea fizica si functia erectila la barbatii cu varste cuprinse intre 18 si 40 de ani: barbatii care au facut mai multe exercitii erau mai feriti de disfunctiile erectile...

    06 Aprilie 2012
      5 exercitii fizice pentru un plus in viata sexuala (Galerie foto)

      5 exercitii fizice pentru un plus in viata sexuala (Galerie foto)

      Faptul ca viata sexuala poate fi imbunatatita prin exercitii fizice este deja destul de cunoscut, multe femei practicandu-le in special pe cele Kegel, celebre, care pot fi facute oricand si oriunde, chiar si la birou (vizeaza intarirea muschilor pelvieni). Pe baza recomandarilor unor specialisti, iVillage.com a scos insa in evidenta si alte exercitii fizice pentru femei, care pot aduce un plus in viata sexuala, a lor si a partenerilor lor. Cele cinci de mai jos ar trebui executate de doua-trei ori la rand, trei zile pe saptamana...

      08 Ianuarie 20124 comentarii
        Alimente care te ajuta sa functionezi mai bine pe plan sexual

        Alimente care te ajuta sa functionezi mai bine pe plan sexual

        Nu exista un produs-minune care sa te faca mai viril peste noapte, mai ales daca tu ai probleme erectile grave, dar cu siguranta unele alimente pot preveni acest acest neajuns si ameliora situatia. Asta se intampla deoarece unele produse imbunatatesc circulatia vasculara, dupa cum explica pentru Everyday Health dr. Firouz Daneshgari, de la departamentul de urologie de la Spitalul Universitar din Cleveland. Cauzele problemelor de erectie sunt de multe ori in stransa legatura cu o proasta circulatie la nivelul organului genital...

        21 Decembrie 2011
          Zece beneficii surprinzatoare ale miscarii

          Zece beneficii surprinzatoare ale miscarii

          Se spune ca execrciitile fizice sunt un aliat al siluetelor suple si frumoase. Se mai spune ca nu se poate dieta fara exercitii fizice. Toate acestea sunt perfect adavarate. Dar asta nu este tot. Exercitiile fizice au multe alte avantaje, unele dintre ele surprinzatoare. Exercitiile fizice reduc riscul aparitiei bolii Alzheimer, scrie Yahoo Shine. In plus, ele cresc capacitatea de concentrare, analiza si optimizeaza activitatea cognitiva. Cei care fac regulat exercitii fizice au o memorie mai buna si invata mult mai usor...

          15 August 20111 comentariu
            Alimente care imbunatatesc viata sexuala

            Alimente care imbunatatesc viata sexuala

            Alegerea alimentelor este foarte importanta pentru pastrarea unei siluete bune, dar putini stiu ca are un rol esential si pentru o viata de cuplu armonioasa. Self iti spune ce este bine sa mananci pentru un libidou crescut si o viata sexuala cat mai activa: Prunele: fructele previn depunerile din interiorul vaselor de sange, iar niste artere curate inseamna mai multa placere, dupa cum afirma dr. Robert Fried. Nautul: aminoacizii produc oxid nitric, care largeste vasele de sange si duce la o mai buna lubrifiere a organismului. Ai nevoie, in fiecare zi, de 4 linguri de naut...

            01 August 2011
              Vreti sa slabiti? Nimic mai simplu: faceti sex!

              Vreti sa slabiti? Nimic mai simplu: faceti sex!

              Vedeta de televiziune americana Kerry McClosk a facut senzatie in lumea mondena, lansand volumul sau "The Ultimate Sex Diet", adica "Dieta ideala, bazata pe sex", in care explica cum poti slabi, facand sex. McClosk este director de cercetare la una din marile companii de media americane, este prezentatoare TV si multa vreme s-a consacrat activitatii de modeling, profesia de la care a pornit. Acum patru ani, cresterea ponderala i-a stricat brusc imaginea la modeling si i-a sifonat succesul la televiziune, unde tot imaginea face ratingul. Atunci a aflat ca, prin sex sustinut si intens, pierzi calorii, scrie Infoniac...

              30 Iulie 20117 comentarii
                Vrei o viata sexuala activa si sa inveti mai bine? Vitamina D este solutia

                Vrei o viata sexuala activa si sa inveti mai bine? Vitamina D este solutia

                Pe langa multe alte beneficii pentru sanatatea noastra, vitamina D are un efect miraculos si asupra vietii sexuale. Noile studii arata ca hormonul sexual masculin, testosteronul, are un nivel ridicat in cazul persoanelor care au un nivel ridicat al vitaminei D, informeaza Pravda. Specialistii au testat nivelul testosteronului si al vitaminei D in cazul a 2.299 de pacienti, in decurs de cateva luni. Soarele este foarte important in acest proces, astfel ca, in lunile de iarna, nivelul testosteronului scade, ca urmare a lipsei expunerii la soare si a nivelului scazut de vitamina D...

                09 Iulie 20112 comentarii
                  Secretele postului: Beneficiile abstinentei sexuale si alimentare

                  Secretele postului: Beneficiile abstinentei sexuale si alimentare

                  Sustinatorii postului crestin nu sunt putini. Se pare ca nici beneficiile acestei metode de abstinenta nu sunt de neglijat. Dar ce se intampla cu organismul uman, lipsit pentru o perioada de anumite tipuri de placeri? Care este beneficiul stoparii consumului de carne si al abstinentei sexuale? Luni, 7 martie, a inceput Postul Mare. Acesta este si cel mai lung, incepand cu sapte saptamani inainte de Paste. Expertul german in nutritie Sven David Muller explica pentru Deutsche Welle cum reactioneza organismul uman la postul prelungit:...

                  08 Martie 2011
                    Beneficiile masculine ale sexului regulat cu aceeasi partenera

                    Beneficiile masculine ale sexului regulat cu aceeasi partenera

                    Este bine cunoscut faptul ca barbatilor le face, deseori, cu ochiul viata aventuriera. Existenta care implica doar partenera de viata nu le este intotdeauna pe plac. S-ar putea ca acest stil de viata sa provoace surprize neplacute, la un moment dat. Cercetatorii italieni au ajuns la concluzia ca fidelitatea barbatului fata de partenera prelungeste durata de viata. Specialistii de la Universitatea din Florenta au efectuat o serie de anchete experimentale si au descoperit ca barbatii, care au o viata sexuala activa, ramanand fideli partenerei de viata, prezinta un risc foarte scazut la bolile de inima si traiesc, in medie, mai mult decat barbatii care prefera sa zboare din floare-n floare, scrie Teen Problem...

                    15 Ianuarie 20114 comentarii
                      10 motive care te impiedica sa faci sex

                      10 motive care te impiedica sa faci sex

                      O viata sexuala activa este benefica pentru satisfacerea mai multor nevoi si dorinte, atat fizice cat si emotionale, si ajuta partenerii sa aiba o legatura mai puternica. Insa femeile din ziua de astazi au mult mai putin timp pentru a face sex decat cele din 1950 si, potrivit unor statistici, milioane de cupluri au o activitate sexuala foarte redusa, adica mai putin de zece dati pe an in care au contact sexual. Iar motivele sunt variate si surprinzatoare. 1. Patul nu ti se mai pare incitant Desi este destul de cunoscut faptul ca patul ar trebui folosit doar pentru sex si somn, multe persoane prefera sa faca si alte lucruri cum ar fi sa citeasca un ziar, sa se uite la televizor sau sa isi ia laptopul si sa navigheze pe Internet, ceea ce, dupa cum spun specialistii citati de Health.com, afecteaza viata sexuala. Ar trebui sa eviti pe cat posibil sa ai toate aceste preocupari in dormitor...

                      13 Decembrie 20102 comentarii
                        Stii ce beneficii iti aduce activitatea sexuala?

                        Stii ce beneficii iti aduce activitatea sexuala?

                        Faptul ca activitatea sexuala are efecte pozitive asupra organismului este deja destul de cunoscut, insa stii cu exactitate care sunt acestea? Potrivit unor sexologi citati de Real Beauty, dincolo de eliberarea pe care o aduce aceasta sau de imbunatatirea sistemului imunitar, un aspect esential este inlaturarea complexelor si siguranta de sine, chiar senzatia de sexy pe care o ai in propria piele. Daca vrei sa afli ce beneficii iti aduce sexul, precum si cateva sfaturi, citeste urmatoarele randuri...

                        20 Noiembrie 20101 comentariu
                          O viata sexuala activa si o partenera stabila previn problemele cardiovasculare

                          O viata sexuala activa si o partenera stabila previn problemele cardiovasculare

                          O viata sexuala ne aduce o multitudine de beneficii. Printre acestea, dupa cum a aratat un studiu recent, se numara si un risc scazut de aparitie a bolilor cardiovasculare, in cazul barbatilor. Singura conditie este, dupa cum au descoperit cercetatorii italieni, ca acestia sa fie fideli, conform Daily Telegraph. Barbatii cu o viata sexuala activa produc mai mult testosteron, care duce la micsorarea riscului de depresie si o actvitate cardiovasculara mai buna, ceea ce inseamna si un metabolism mai bun. Lipsa satisfactiei pe plan sexual merge mana in mana cu depresia...

                          08 Noiembrie 20101 comentariu
                            Cei care fac jogging au viata sexuala foarte activa

                            Cei care fac jogging au viata sexuala foarte activa

                            Amatorii de jogging au parte de mai mult sex decat cei care nu obisnuiesc sa alerge, arata un sondaj recent. Unul din 10 amatori de jogging chestionati, in total 1.000 de persoane, a recunoscut ca face sex macar o data pe zi. 3% dintre ei au declarat chiar ca au parte de intimitate de doua ori pe zi, relateaza The Telegraph. Tot una din 10 persoane de sex masculin care adora joggingul recunoaste ca se gandeste la sex in timp ce alearga. Doar 5% dintre alergatoare se gandesc la sex in timp ce fac sport...

                            11 Martie 20101 comentariu
                              10 beneficii ale sexului

                              10 beneficii ale sexului

                              Sexul poate aduce si alte beneficii in afara de... placere. Chiar daca este ultimul lucru la care va ganditi dupa o partida furtunoasa de sex, trebuie insa sa stiti ca acesta stimuleaza sistemul imunitar si ajuta la mentinerea greutatii. Ce alte beneficii mai are sexul? 1. Sexul reduce stresul Persoanele care au o activitate sexuala normala si regulata fac fata mult mai usor situatiilor stresante. Acest lucru se intampla pentru ca sexul mentine constanta tensiunea arteriala si reduce presiunea...

                              13 Septembrie 20084 comentarii
                              Alte articole despre: sex, beneficii, placere, somn, stima, slabit

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Justin Bieber a plans pe scena - artistul explica de ce
                                Justin Bieber a cedat recent emotiilor si a plans pe scena MTV Video Music Awards, iar acum a venit clipa sa explice momentul de slabiciune....

                                Vedetele din Romania, pe covorul rosu - dezamagesc sau nu? (Galerie foto)
                                Sibiul a fost capitala lumii mondene joi seara datorita evenimentului Media Music Awards pentru care vedetele din Romania s-au pregatit intens....

                                Artist de la Chisinau: Unirea e un pas logic, dar nu are perspective reale Interviu
                                Pasha Parfeny, pe numele real Pavel Parfeni, este un artist din Republica Moldova, care a facut parte si din formatia SunStroke Project. Crescut...