Ziare.com
Un tren sud-coreean a intrat in Coreea de Nord, pentru prima data in 10 ani

Un tren sud-coreean a intrat in Coreea de Nord, pentru prima data in 10 ani

Un tren sud-coreean a traversat vineri dimineata zona demilitarizata, intrand in Coreea de Nord, pentru prima data dupa zece ani. Pe fondul imbunatatirii relatiilor bilaterale din ultima vreme, cele doua state desfasoara un demers comun in vederea ...

30 Noiembrie 20181 comentariu

Beneficii caise

Cum iti prelungesti viata dormind corect

Cum iti prelungesti viata dormind corect

Un proverb oriental sustine ca cine doarme bine are parte de o viata lunga. Asa cum arata profesorul Clifford Seyper de la Harvard Medical School, care a efectuat indelungi cercetari cu privire la efectul odihnei asupra sanatatii, lipsa somnului produce blocajele unor cai neuronale, determinand tulburari de memorie si de sanatate mentala. Un somn bun inseamna sa fie ritmic (zilnic in acelasi interval), nefragmentat (fara intreruperi) si respectand durata normala, care difera, in anumite limite, de la un organism la altul, arata Infoniac...

21 Octombrie 20121 comentariu
    Lucruri care te ajuta si te ruineaza simultan

    Lucruri care te ajuta si te ruineaza simultan

    Uneori expresia "sabia are intotdeauna doua taisuri" isi gaseste insemnatatea in viata reala, astfel incat unele lucruri care iti fac bine pe de o parte, te ranesc pe alta. Iata la ce trebuie sa ai grija din acest punct de vedere si sa cantaresti avantajele si dezavantajele, conform Buzzfeed: Pisicile A avea o pisica in casa asigura protectie in ceea ce priveste infarctul, dupa cum arata studiile efectuate de cercetatorii de la Universitatea din Minnesota...

    29 Iulie 20121 comentariu
      Beneficiile fructelor de vara

      Beneficiile fructelor de vara

      O plimbare prin piata, dimineata pe racoare, sau inspre seara, dupa ce caldura de peste zi se mai domoleste, poate te va convinge sa renunti la unele din obiceiurile tale nesanatoase in ceea ce priveste alimentatia si sa incepi sa consumi fructe proaspete care, divers colorate si cu arome atragatoare, stau gramezi pe tarabe si-si asteapta cumparatorii. Chiar si specialistii recomanda, in aceasta perioada, sa se consume fructe proaspete, cat de multe, pentru bogatia lor de nutrienti atat de necesari sanatatii...

      26 Iulie 2012
        De ce sa nu renunti la mustar, sosuri si alte bunatati

        De ce sa nu renunti la mustar, sosuri si alte bunatati

        Ce ar mai fi cartofii prajiti fara ketchup, carnaciorii si mititeii fara mustar si carnea afumata fara muraturi? In ciuda a ceea ce se spune, toate aceste sosuri, condimente si garnituri sunt nu doar gustoase, ci si sanatoase. Au nutrienti, vitamine si te ajuta in moduri la care nici nu te-ai gandit. Iata ce este bine sa consumi fara sa stai prea mult pe ganduri, conform Daily Mail: Sosul de rosii te ajuta in dormitor Sosul de rosii te protejeaza, in primul rand, de bolile cardiovasculare, continand licopen, un antioxidant care este asociat si cu o scadere a riscului de cancer la prostata. Daca rosiile sunt procesate, sosul are mai mult licopen decat daca ai manca leguma cu leguma...

        02 Martie 20125 comentarii
          De ce sa bei mai mult ceai

          De ce sa bei mai mult ceai

          Ceaiul este o bautura indragita de multe persoane, dar niciodata nu este de prisos o marire a volumului consumat, caci este extrem de sanatos si te ajuta sa te feresti de diverse boli, sa fii mai calm, mai concentrat si chiar sa scapi de anumite dureri. Au fost efectuate foarte multe cercetari pentru a se analiza elementele sale componente si felul cum actioneaza acestea impotriva factorilor nocivi, toate acestea ducand la concluzii precum cea data de nutritionistul Beth Reardon, de la Universitatea Duke, care spune ca ceaiul este una dintre cele mai bogate surse de antioxidanti. Iata cum te poate ajuta aceasta bautura, conform Caring.com:...

          29 Februarie 20122 comentarii
            Cum ne energizam organismul in perioada postului

            Cum ne energizam organismul in perioada postului

            Sanatatea, vitalitatea organismului depind, in cea mai mare masura, de alimentele pe care le consumam. Chiar si in postul Pastelui, care la ortodocsi este extrem de restrictiv, organismul are nevoie de alimente energizante si diverse, bogate in vitamine, minerale si fibre alimentare, atat de necesare perioadei de trecere de la iarna la primavara. Pentru ca pe toata perioada postului sunt interzise cu desavarsire carnea, ouale si lactatele, care constituie hrana de baza in cea mai mare parte a anului, persoanele care vor tine tot postul trebuie sa consume alimente bogate in proteine, carbohidrati, vitamine si minerale, de care este nevoie atat pentru sanatatea organismului, cat si pentru randament in activitatea de zi cu zi...

            22 Februarie 20121 comentariu
              Sase reguli esentiale in orice cura de slabire

              Sase reguli esentiale in orice cura de slabire

              Cea mai mare greseala in cursul unei diete este aceea de a priva organismul de necesarul de nutrienti, minerale si vitamine. Aceasta duce la epuizare, la dereglarea grava a metabolismului si la posibile afectiuni. O cura de slabire nu inseamna infometare, ci respectarea unor reguli de baza, care sa te ajute, intr-un interval rezonabil de timp, sa slabesti in mod sanatos, scrie Prevention. Respectate, cele sase reguli intr-o cura de slabire fac dieta mai eficienta si, intr-o oarecare masura, chiar mai usoara. In plus, cele sase reguli se adapteaza perfect pentru orice cura de slabire, indiferent care sunt principiile acesteia...

              08 Februarie 2012
                Fructele uscate, sursa de energie in sezonul rece

                Fructele uscate, sursa de energie in sezonul rece

                Fructele uscate, bogate in vitamine, fibre, potasiu si alti nutrienti esentiali, sunt tocmai potrivite pentru o alimentatie echilibrata in sezonul rece, dar si pentru a astampara "foamea" de dulce pe care cei mai multi dintre noi o simtim, mai ales, spre seara. Studii recente au demonstrat ca fructele uscate sunt bogate in antioxidanti si ofera organismului aproape aceleasi beneficii pentru sanatate ca si cele proaspete, dar se recomanda sa fie consumate cu prudenta din cauza continutului ridicat de zahar si de calorii...

                05 Februarie 2012
                  Fragutele reintineresc si purifica organismul

                  Fragutele reintineresc si purifica organismul

                  Virtutile vindecatoare ale fragutelor sunt cunoscute inca din antichitate, cand medicii romani le recomandau pentru reintinerirea si purificarea organismului. In Evul Mediu, felcerii timpului le-au folosit pentru despovararea organismului de toxine, pentru eliminarea pietrelor de la rinichi si bila, precum si contra reumatismului si gutei. Fragutele au ajuns adevarate vedete atunci cand marele botanist si savant LinnĊ½, cel care a introdus pentru prima data denumirile latine ale plantelor, s-a vindecat de o guta rebela, printr-o simpla cura de fragi...

                  29 Septembrie 20111 comentariu
                    Udrea a semnat ca va proteja caii salbatici de la Letea

                    Udrea a semnat ca va proteja caii salbatici de la Letea

                    Ministrul Dezvoltarii Regionale si Turismului, Elena Udrea, si coordonatorul de proiecte din cadrul asociatiei Vier Pfoten, Kuki Barbuceanu, au semnat duminica, la Cardon, Delta Dunarii, un acord de colaborare pentru protejarea cailor din Letea, pe fondul nemultumirii localnicilor. "MDRT va lucra pe un studiu pe care l-am comandat Institutului National de Cercetare si Dezvoltare in Turism care este aproape gata si prin care vom organiza o zona unde caii vor putea fi vazuti de turisti. Asteptam studiul de fezabilitate si, dupa ce se va identifica zona unde se va amenaja, vom sti cat costa sa imprejmuim, cat costa punctele de belvedere, aleile si traseele pe care vrem sa le amenajam pentru turismul organizat in Padurea Letea", a declarat ministrul Elena Udrea...

                    29 August 20113 comentarii
                    Alte articole despre: cai Letea, protocal cai Letea
                      Caisele combat anemia si alunga depresia

                      Caisele combat anemia si alunga depresia

                      Caisele sunt foarte gustoase, dar foarte putini stiu cat sunt de sanatoase. Caisele ajuta la combaterea anemiei, distrug celulele canceroase si mentin frumusetea tenului. Un singur fruct asigura organismului 50% din necesarul zilnic de provitamina A. Caisele sunt o excelenta sursa de vitamina A, C, B1, B2, de fier, calciu si fibre alimentare, fosfor, potasiu si magneziu. Betacarotenul din compozitie, cel care le da si culoarea galben-portocalie, ajuta la mentinerea sanatatii ochilor, intretine memoria, previne aparitia unor tipuri de cancer, mai ales a celui de piele, ajuta la regenerarea nervilor si a tesuturilor. Fierul combate anemia si ajuta la mentinerea unei danturi sanatoase si a unui sistem osos puternic. Caisele regleaza apetitul si alunga depresia...

                      03 August 20113 comentarii
                        Mananci caise? Bine faci - afla de ce

                        Mananci caise? Bine faci - afla de ce

                        Sunt caisele fructele potrivite pentru ca organismul tau sa primeasca substantele nutritive necesare? Aceasta este intrebarea la care iti vom raspunde in materialul urmator. Merele, bananele si portocalele sunt cele mai comune fructe cumparate de cei care merg la piata, insa exista o gama variata de alte fructe spre care ar trebui sa iti indrepti atentia. Printre acestea se numara si caisele, arata Buzzle. O caisa contine vitamina A, vitamina C, vitamina K, acid folic, magneziu, beta caroten, calciu si potasiu printre multe alte substante nutritive...

                        18 Februarie 2011
                          Beneficiile antioxidantilor asupra organismului

                          Beneficiile antioxidantilor asupra organismului

                          In zilele noastre sanatatea este un subiect foarte discutat si toata lumea incearca sa aiba cat mai multa grija de propriul organism. Pentru a avea grija de organismul nostru avem nevoie si de antioxidanti. Afla in continuare de ce. Antioxidantii se gasesc in alimentele consumate zilnic, aminteste Buzzle. Acestia ne pastreaza o stare buna de sanatate, tinand departe bolile de noi. In urma mai multor studii s-a aflat ca antioxidantii previn cancerul. De asemenea, antioxidantii sunt importanti in intarirea sistemului imunitar si, prin urmare, protejeaza organismul de infectii virale si bacteriene...

                          12 Ianuarie 2010
                            Caisele, arma celor care vor sa traiasca mult

                            Caisele, arma celor care vor sa traiasca mult

                            Dintre alimentele faimoase pentru proprietatile lor, cand vine vorba de longevitate, caisele se afla in top. Locuitorii din valea Huzna, in Himalaya, renumiti pentru speranta lor mare de viata, le consuma in mod constant, cunoscandu-le proprietatile. Studiile arata ca aceste fructe contin cea mai mare varietate si cea mai mare cantitate de carotenoide. Despre acesti antioxidanti se stie ca ajuta la prevenirea bolilor de inima, reduc colesterolul rau si protejeaza organismul de cancer, explica Dr. Maoshing Ni, un expert in longevitate, pentru Yahoo! Health...

                            09 Septembrie 2009
                              Mierea si efectele ei benefice

                              Mierea si efectele ei benefice

                              Mierea de albine a fost prima substanta dulce folosita de om, fiind pretuita in special de preoti in cadrul diverselor ritualuri. Babilonenii si diferitele civilizatii stravechi din India si China, utilizau mierea atat ca medicament cat si la ritualuri si ceremonii. Mierea se asimileaza foarte usor de catre organism si ne ofera energie si substante bioactive si nutritive. Prin calitatile sale nutritive, mierea este considerata un aliment de mare valoare in hrana oamenilor de toate varstele, avand utilizari largi in dietetica si terapeutica...

                              14 Iunie 20082 comentarii
                              Alte articole despre: miere, calitati, sanatate, benefica

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Din cauza coronavirusului, organizatorii Globurilor de Aur au relaxat regulamentul de eligibilitate
                                Industria de la Hollywood incearca sa se adapteze la pandemia de coronavirus - intr-un context marcat de inchiderea cinematografelor si izolarea la...

                                Solistul trupei Rammstein e la terapie intensiva UPDATE Nu are coronavirus
                                Solistul vocal al trupei germane de rock Rammstein, Till Lindemann, se afla de mai multe zile la terapie intensiva intr-un spital din Berlin....

                                Povestea tanarului din Iasi care s-a dus calare la maternitate: Nu am avut bani sa iau un taxi, fac 30 de lei pe zi (Video)
                                Tanarul de 22 de ani care a mers catre maternitatea din Iasi, unde ii nastea iubita, calare pe un cal, se numeste Sergiu Ion Ciobotariu, are doua...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor