Ziare.com
Apa, lamaie si piper- 3 ingrediente pentru un corp de invidiat

Apa, lamaie si piper- 3 ingrediente pentru un corp de invidiat

Probabil stii deja ca exista anumite alimente pe care este indicat sa le consumi pentru a avea mereu o silueta de invidiat. Poate ca nu stiai insa ca apa si condimentele sunt si ele la fel de importante si te pot ajuta sa obtii rezultate ...

09 Martie 2015

Beneficii lamaie

Lamaia pentru sanatatea si frumusetea ta

Lamaia pentru sanatatea si frumusetea ta

Lamaia, importanta sursa de substante nutritive, atat de necesare organismului, mai ales in aceasta perioada de trecere spre anotimpul rece, nu ar trebui sa lipseasca din nicio casa, deoarece este un bun bactericid, diuretic, remineralizant, antireumatic, antiseptic, tonic cardiac, astringent, hipotensiv, antiscleros. In perioadele reci, cu variatii mari de temperatura, lamaia tine raceala la distanta, combate infectiile, febra, varicele, astenia, sinuzita, otita. In compozitia lamaii se gasesc din belsug vitaminele C si B, riboflavina, calciu, fosfor, magneziu, proteine si hidrati de carbon. Vitamina C, bine reprezentata in compozitia fructului galben, stimuleaza imunitatea...

20 Octombrie 20122 comentarii
    Beneficiile preparatelor din dovleac

    Beneficiile preparatelor din dovleac

    Dovleacul sau bostanul, cum i se mai spune in unele zone ale tarii, a ajuns celebru in lumea intreaga pentru dimensiunile sale, adesea uriase, iar la americani, este simbolul traditional care figureaza ca personaj principal in sarbatoarea de Halloween. Semintele de bostan dar si preparatele, miere, tinctura si ulei se recomanda in prevenirea si tratarea a zeci de boli. Semintele contin magneziu, fier, cupru, zinc, vitamina K, fosfor, siliciu, calciu. Cunoscatorii spun ca ar fi mai bune decat semintele de floarea soarelui doar ca, pentru efecte terapeutice vizibile, trebuie consummate neprajite si nesarate si pe stomacul gol...

    13 Octombrie 20123 comentarii
      Apa cu lamaie, un detoxifiant puternic

      Apa cu lamaie, un detoxifiant puternic

      Apa cu lamaie sau limonada este o bautura cu care odinioara, mai ales pe canicula, se rasfatau si se racoreau si bunicile noastre. Asta nu inseamna ca limonada este exclusiv o bautura estivala. Poate fi consumata oricand, indiferent de anotimp, tanand cont, mai ales, de calitatile benefice pentru organism ale celor doua ingrediente principale care o compun, apa si lamaia. Ca sa supravietuiasca si sa fie sanatos, organismul are nevoie permanent de apa. De aceea, oricine trebuie sa stie ca indemnul pe care-l auzim zilnic, de a bea macar doi litri de apa in 24 de ore, nu e deloc intamplator, apa avand numeroase functii si roluri in organismul uman...

      15 Iulie 20122 comentarii
        15 beneficii mai putin cunoscute ale lamailor

        15 beneficii mai putin cunoscute ale lamailor

        Stiai ca lamaile sunt singurul fruct alcalin si ca sucul de lamaie contribuie la mentinerea in echilibru a Ph-ului in organism? Iata si alte beneficii mai putin cunoscute ale lamailor. Capacitatea de a echilibra Ph-ul organismului este, conform care2, unul din cele mai mari beneficii pe care il aduce pulpa si sucul de lamaie. Lamaile sunt o foarte buna sursa de vitamina C si flavonoide, care sustin sistemul imunitar si procesul de respiratie celulara. Ficatul are nevoie de lamai pentru ca acestea sunt un excelent stimulent natural pentru ficat, prin capacitatea sucului de lamaie de a dizolva acidului uric si alte toxine acumulate in ficat. Lamaia si sucul de lamaie sunt adevarate medicamente pentru ficat si pentru organismul tau. Sucul proaspat de la o lamaie adaugat intr-un pahar mare de apa si baut dimineata functioneaza ca un detoxifiant ideal pentru ficat...

        08 Iulie 2012
          De ce este buna zeama de lamaie

          De ce este buna zeama de lamaie

          Zeama de lamaie abunda in elemente benefice, fiind folosita atat la gatit, cat si in medicina si produse cosmetice. Este o sursa excelenta de vitamina C, dar si de potasiu. In ceea ce priveste proprietatile nutritive ale acesteia, o cana de suc de lamaie ofera 187% din necesarul zilnic de vitamina C si 61 de calorii, majoritatea provenind din zahar natural. Conform Ehow, o cana de zeama are 6 grame de zahar, 1 gram de proteine, un gram de fibre alimentare, 2 miligrame de sodiu si 21 de grame de carbohidrati, plus vitamina A si calciu...

          01 Martie 2012
            Fructele iernii: Lamaia tratateaza gripa si racelile

            Fructele iernii: Lamaia tratateaza gripa si racelile

            Dintre toate citricele existente pe piata, lamaia este cea mai importanta sursa de substante nutritive, atat de necesare organismului, mai ales in aceasta perioada rece. Vitamina C, vitamina B, riboflavina, calciu, fosfor, magneziu, proteine si hidrati de carbon, toate acestea se gasesc din belsug in lamaie. Consumata dimineata, ca atare sau sub forma de suc, efectele benefice asupra starii tale de sanatate vor fi si mai puternice. Desi este acra, acidulata, lamaia se recomanda persoanelor care sufera de aciditate gastrica, deoarece stimuleaza producerea de enzime in ficat si pancreas. Cine are un stomac sensibil si se baloneaza dupa o masa copioasa se poate trata cu sucul stors dintr-o jumatate de lamaie, diluat in putina apa rece sau calda...

            21 Decembrie 2011
              Ce contine o lamaie?

              Ce contine o lamaie?

              Lamaia este una dintre cele mai populare fructe. O folosim la mancare, cand suntem raciti, coaja este perfecta in prajituri, este folosita in dieta si este un aliment specific curelor de detoxifiere. Dar ce contine o lamaie? WH food a facut analiza completa. O lamaie are in jur de 15 calorii. Are 0,23 de grame de proteine, 5,26 grame de carbohidrati si 0,24 grame de fibre. Desi este foarte acra, are 1,46 grame de zahar. La capitolul vitamine, o lamaie asigura 28% din necesarul zilnic de vitamina C si aproape 5% din necesarul de vitamina A. Desi nu contine cantitati foarte mari de vitamine din grupul B, o lamaie aduce 10% din necesarul de vitamine din acest grup. Lamaia nu contine vitamina E, D si nici vitamina K...

              30 Noiembrie 2011
                Cum sa-ti cureti casa folosind doar lamaie

                Cum sa-ti cureti casa folosind doar lamaie

                Persoanele care nu vor sa utilizeze chimicale puternice pentru a-si curata casa, dar sunt nevoite sa faca acest lucru, pentru ca nu au la dispozitie o alternativa, pot fi acum bucuroase, caci un fruct cat se poate de natural, lamaia, poate fi aliatul lor de nadejde. In afara beneficiilor pe care le aduce corpului atunci cand o consumi, ea te ajuta sa cureti si diverse suprafete din casa, dupa cum arata Glamour: Face galeata de gunoi sa miroasa mai frumos: desi nu este vorba de o curatare propriu-zisa, te ajuta sa scapi de mirosurile neplacute emanate in permanenta de cosul de gunoi. Presara niste zeama de lamaie si vei neutraliza mirosurile...

                02 Noiembrie 20111 comentariu
                  Cum ii ajuta pe diabetici zeama de lamaie

                  Cum ii ajuta pe diabetici zeama de lamaie

                  Zeama de lamaie este extrem de buna in gospodarie, la curatarea diverselor suprafete, dar cel mai important lucru este ca face bine si sanatatii. Acest fruct galben-verzui este de origine asiatica, dar acum este raspandit in intreaga lume, mai mult de jumatate din productie fiind folosita pentru extragerea sucului sau. Pentru ca este cat se poate de ieftin, acest suc a fost analizat indeaproape de specialisti pentru a i se stabili proprietatile. Zeama de lamaie contine vitamina A si C, acid foloc si colina, dar si calciu, magneziu, fosfor, potasiu si sodiu. Conform Suite 101, cantitatea de vitamina C dintr-o lamaie este dubla fata de aceea dintr-o portocala...

                  07 Octombrie 2011
                    Uleiul de masline si beneficiile sale

                    Uleiul de masline si beneficiile sale

                    Daca ar fi sa luam ca punct de referinta scrierile lui Homer, atunci despre maslin trebuie stiut ca de mai bine de 10.000 de ani creste pe pamantul Greciei. Maslinul - simbol al pacii si intelepciunii - si-a daruit dintotdeauna frunzele pentru ca din ele sa-si faca lauri marii campioni din intrecerile sportive, iar uleiul fructului - aliment si medicament - a uns de-a lungul istoriei cele mai nobile capete. Uleiul de masline, consumat regulat, reduce riscul imbolnavirilor de inima, reechilibreaza colesterolul si scade tensiunea hipertensivilor...

                    25 Iulie 20111 comentariu
                      Un ten perfect cu ajutorul lamaii

                      Un ten perfect cu ajutorul lamaii

                      Mastile faciale sunt o alternativa mult mai ieftina si, de multe ori, chiar mai eficienta decat tratamentele costisitoare la saloanele de cosmetica. Poti transforma aproape orice fruct intr-o masca pentru un ten sanatos.
                      Un exemplu este lamaia. Potrivit eHow, tot ce trebuie sa faci este sa tai o lamaie pe jumatate si sa storci sucul din ea intr-un bol. Bate un albus de ou si adauga-l peste suc, amestecand energic. Aplica pe fata si gat si lasa sa actioneze pentru 15-30 minute.
                      Clateste apoi cu apa calduta, curatand fata cu un prosop fin. Clateste din nou, de aceasta data cu apa rece, pentru a inchide porii...

                      15 Iunie 20111 comentariu
                        Farmacia din casa: Lamaia te scapa de dureri de gat

                        Farmacia din casa: Lamaia te scapa de dureri de gat

                        Fantastica lamaie - galbena, ovala, cu un parfum divin si gust inconfundabil, se bucura chiar si de un festival care, de 76 de ani, se desfasoara, timp de trei saptamani, la Menton, orasel situat la granita franco-italiana, aproape de Coasta de Azur. Sunt zile feerice printre castele, automobile de epoca si personaje celebre coborate din carti, filme si basme, toate construite din citrice. Fete du Citron, un festival acidulat, unic in lume. Ce poti face cu putina coaja de lamaie? Desi este acra, acidulata, lamaia se recomanda persoanelor care sufera de aciditate gastrica deoarece stimuleaza producerea de enzime in ficat si pancreas. Cine are un stomac sensibil si se baloneaza dupa o masa copioasa se poate trata cu sucul stors dintr-o jumatate de lamaie, diluat in putina apa rece sau calda...

                        18 Decembrie 20102 comentarii
                          Viata sanatoasa: Lamaia

                          Viata sanatoasa: Lamaia

                          Lamaiul este originar din India, insa fructele sale miraculoase sunt cunoscute si apreciate pe teritoriul nostru inca din secolul al IV-lea. Zeama de lamaie contine acid citric, calciu, magneziu, potasiu, fosfor, zaharuri, vitaminele A, B si C. Datorita acestor minerale si vitamine, fructul are efecte benefice asupra intregului organism. Cea mai cunoscuta bautura racoritoare de la noi este apa plata cu lamaie. Dar si ceaiul in care, de regula, stoarcem cateva picaturi de zeama de lamaie. Suc de lamaie cu miere de albine...

                          16 Septembrie 20101 comentariu
                            Vrei sanatate la pahar? Bea suc de lamaie!

                            Vrei sanatate la pahar? Bea suc de lamaie!

                            Lamaile sunt o sursa importanta de substante nutritive: Vitamina C, vitamina B, riboflavina, calciu, fosfor, magneziu, proteine si hidrati de carbon, toate acestea se gasesc in sucul de lamaie. In cazul in care consumi sucul de lamaie dimineata, efectele benefice asupra starii tale de sanatate vor fi si mai puternice. Sucul de lamaie este foarte simplu de facut: doar cateva lamai, stoare bine, peste care se adauga apa. Afla in continuare cat de bun este sucul de lamaie pentru sanatatea ta. Sucul de lamaie este foarte important pentru stomac, te sfatuieste Buzzle...

                            10 Decembrie 2009
                              Ce este uleiul din ficat de cod si beneficiile acestuia

                              Ce este uleiul din ficat de cod si beneficiile acestuia

                              Uleiul din ficat de cod este un supliment nutritiv, provenit din cod, pescuit din apele reci din nordul Oceanului Atlantic. Acesta este un lichid galben pal, cu un usor gust de peste si uneori cu un miros de peste aflat in procesul de putrefactie, de aceea se adauga arome de menta sau lamaie. Afla in continuare ce beneficii are uleiul din ficat de cod. Uleiul din ficat de cod nu este acelasi lucru cu uleiul de peste, o alta sursa de omega 3, care se prepara din tot pestele, afirma Life 123. Este adevarat ca uleiul din ficat de cod nu este considerat un factor nutritiv pentru organismul uman, insa exista multe motive pentru care trebuie sa il iei...

                              17 Noiembrie 20091 comentariu

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Una dintre cele mai mari si mai importante descoperiri arheologice: 20 de sicrie antice in apropiere de Luxor (Foto)
                                Arheologii au descoperit mai mult de 20 de sicrie antice din lemn, in apropierea orasului egiptean Luxor, a transmis Ministerul egiptean pentru...

                                Jennifer Aniston si-a facut cont pe Instagram si a blocat platforma, dupa ce a postat un selfie cu colegii din Friends (Foto)
                                Actrita Jennifer Aniston, in varsta de 50 de ani, si-a facut, in sfarsit, conturi pe Instagram si Facebook. Insa noua ei pagina de Instagram...

                                Elton John sustine ca Michael Jackson isi pierduse mintile si era bolnav psihic in ultimii ani
                                Cunoscutul cantaret britanic Sir Elton John l-a descris in cartea sa de memorii - numita "Me/Eu" - pe Michael Jackson drept "bolnav psihic" si "o...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor