Ziare.com
Curcuminul si piperul negru: duo imbatabil pentru sanatatea intregului organism

Curcuminul si piperul negru: duo imbatabil pentru sanatatea intregului organism

Turmericul, cunoscut si sub denumirea de "condimentul auriu", este o planta care creste in Asia si America Centrala. Desi este folosit in medicina traditionala indiana de mii de ani, cercetarile recente au confirmat ca turmericul are numeroase ...

21 Noiembrie 2019

Beneficii turmeric

Condimentul minune care ajuta la "repararea" creierului

Condimentul minune care ajuta la "repararea" creierului

Un ingredient prezent in curry aduce beneficii importante sanatatii cerebrale, putand fi de ajutor inclusiv in boala Alzheimer, potrivit unui studiu recent. Un compus din turmeric, ingredient aflat in curry, poate imbunatati capacitatea creierului de a se "autorepara", informeaza BBC citand un studiu aparut in publicatia "Stem Cell Research and Therapy". Oamenii de stiinta de la Institutul de Neurostiinte si Medicina din Julich, Germania, au analizat efectele turmeronului, un compus din turmeric. In cadrul studiului, ei au administrat turmeron unor cobai, dupa care le-a scanat creierul...

29 Septembrie 2014
    Alimente care combinate sunt si mai sanatoase

    Alimente care combinate sunt si mai sanatoase

    Alimentele sanatoase sunt aliatii de nadejde pentru o viata lipsita de griji, boli, dandu-ti si energie pentru a rezolva multiplele probleme care apar pe durata unei zile. Cum unde-s doi puterea creste, unele dintre acestea devin chiar mai puternice si benefice in pereche. Iata care asemenea combinatii sunt indicate, conform Huffington Post: Rosiile si avocado Un studiu de la Universitatea Purdue arata ca nutrientii numiti carotenoide, gasiti in tomate, nu pot fi absorbiti de catre organism asa cum trebuie daca nu sunt consumati alaturi de o sursa de grasime...

    28 Octombrie 2012
      Mirodenii cu puteri vindecatoare

      Mirodenii cu puteri vindecatoare

      Mirodeniile le folosesti la bucatarie si le iubesti pentru gustul lor special, aromat, iute, dulceag sau amarui, care scoate orice fel de mancare din spatiul comunului si ii da ceva aparte. Totusi, probabil niciodata nu te-ai gandit ca acestea te mai ajuta intr-un fel, caci unele dintre ele au proprietati curative incredibil de puternice, conform Prevention: Turmericul amelioreaza durerile provocate de artrita Turmericul contine curcumina, care are efect antiinflamator, reducand astfel durerea si umflaturile provocate de artrita. In afara de asta, previne cancerul de colon si boala Alzheimer...

      06 Septembrie 2012
        Oregano face celulele canceroase sa "se sinucida"

        Oregano face celulele canceroase sa "se sinucida"

        Oricat de nesanatoasa ar fi pizza, daca i se adauga oregano, deja vorbim despre unele servicii pe care aceasta le face organismului. Si asta pentru ca acest condiment are proprietati anticancerigene, dupa cum a aratat un studiu recent realizat in SUA. Nici efectul licopenului, continut de rosii sau de ketch-up, nu e de neglijat in aceeasi lupta cu cancerul. Testele de laborator, efectuate la Universitatea Long Island, au aratat ca oregano contine un ingredient, carvracol, care face ca, in cazul in care exista celule canceroase in organism, acestea sa se sinucida de-a dreptul, informeaza news.com.au...

        25 Aprilie 20124 comentarii
          Cu ce inlocuiesti sarea din mancare?

          Cu ce inlocuiesti sarea din mancare?

          Reducerea sodiului din alimentatie este intotdeauna o idee buna, indiferent ca ai sau nu probleme cu tensiunea. Insa, mai ales daca te-ai obisnuit cu acest gust, nu va fi foarte simplu. Ai insa la indemana un arsenal intreg de condimente si ierburi aromatice de care sa te folosesti dupa placul... limbii. Tensiunea ta va scadea, durerile cauzate de artrita nu vor mai fi atat de intense si chiar riscul aparitiei unora dintre celulele canceroase va fi coborat daca vei inlocui sarea cu acestea, relateaza Parade...

          09 Februarie 2012
            Fasolea si lintea, alimente-minune

            Fasolea si lintea, alimente-minune

            Putini stiu ca fasolea este la fel de bogata in proteine precum carnea de pui, pestele sau ouale. In plus, are putine grasimi, calorii si sodiu, continand in schimb fibre, carbohidrati complecsi si o cantitate moderata de acizi grasi omega 6. Fasolea este buna in cazul persoanelor care sufera de diabet datorita indicelui glicemic scazut, ceea ce inseamna ca nu produce inflamare in corp si nici nu iti alimenteaza senzatia de foame, datorita faptului ca are o cantitate mica de zahar. Conform Oprah.com, o cana de fasole are in jur de 15 grame de fibre, mai mult de jumatate din valoarea zilnica recomandata, astfel incat vei ramane energizat de dimineata pana seara. In afara de asta, acest aliment mai este bun si din alte puncte de vedere:...

            25 Ianuarie 20121 comentariu
              Curcuma, condimentul care tine bolile departe si te fereste de Alzheimer

              Curcuma, condimentul care tine bolile departe si te fereste de Alzheimer

              Daca iti plac mancarurile indiene si nu numai, inseamna ca esti obisnuit cu gustul curcumei, cunoscuta si sub denumitea de turmeric. Insa stiai ca acesta iti protejeaza organismul de diferite boli? Acest condiment galbui este delicios pentru mesele tale, iar Care 2 sustine ca este un bun antiinflamator. Curcumina gasita in curcuma impiedica dezvoltarea unei substante numite beta-amiloid, care apare in cazul creierului ce prezinta o forma de dementa cu pierderi de memorie. De multe ori, beta-amiloidul este asociat cu aparitia bolii Alzheimer, explica oamenii de stiinta de la Universitatea Kanazawa, din Japonia...

              03 Decembrie 20111 comentariu
                Turmericul, bun pentru pielea uscata

                Turmericul, bun pentru pielea uscata

                Turmericul este o mirodenie adaugata de cele mai multe ori la mancare, dand culoarea caracteristica si savoarea specifica. Este folosita din vechime si cu scopuri medicinale, cum ar fi pentru tratarea arsurilor stomacale si a ulcerului. Studiie arata ca si pielea uscata, sensibila si alergica la diversi factori, are de castigat de pe urma substantelor din turmeric, asa ca este foarte bine sa-l consumi in mod regulat. Potrivit LiveStrong, pielea poate fi delicata din cauza poluarii, a prafului, a vantului si a soarelui, dar si din cauza factorilor chimici, precum sapunul, care o pot afecta. Daca observi mici crapaturi si te ustura cand iti este atinsa, este clar ca te confrunti cu o epiderma sensibila, care, nehidratata si ingrijita asa cum trebuie, poate chiar sa inceapa sa sangereze...

                25 Octombrie 20111 comentariu
                  Condimenteaza-ti meniul, pentru un plus de sanatate

                  Condimenteaza-ti meniul, pentru un plus de sanatate

                  Condimentele si aromele naturale nu doar ofera un gust si un miros deosebit mancarii, ci pot fi si extrem de sanatoase, continand antioxidanti si alte elemente benefice. Umple-ti sertarul de mirodenii si adauga-le fara frica in orice fel de mancare. Potrivit Huffington Post, acestea iti vor da un plus de energie si te vor apara de boli. Iata care sunt cele mai bune asemenea produse: Scortisoara Scortisoara scade nivelul de zahar din organism, colesterolul rau si face mai putin probabila aparitia diabetului de tip II. Cantitatea optima este de un sfert de ligurita, de doua ori pe zi. Incearca sa o combini cu iaurt, banane sau mere...

                  22 Iunie 20111 comentariu
                    Frumusetea vine din lapte

                    Frumusetea vine din lapte

                    Exista numeroase tratamente de infrumusetare, din diverse ingrediente, unele mai complicate decat altele. O idee foarte simpla, insa, este sa apelezi la lapte, cu ajutorul caruia poti crea numeroase solutii minune. Poti pur si simplu sa inmoi o discheta de bumbac in lapte si sa-l aplici pe fata, lasandu-l sa actioneze pentru o jumatate de ora, dupa care clatesti cu apa calduta. Potrivit Best in cosmetics, un alt truc consta in amestecarea laptelui cu putina sare. Este o ideala masca de noapte, care iti va face pielea fina si catifelata...

                    19 Mai 20111 comentariu
                      Alimente sanatoase, dar pe care le ignoram

                      Alimente sanatoase, dar pe care le ignoram

                      Exista sute de alimente cu beneficii incredibile pentru sanatate pe care noi ar trebui sa le consumam. Unele dintre acestea sunt fructele exotice, care nu pot fi gasite in magazinul alimentar din apropiere si nici in piata. Altele in schimb, le vedem zi de zi pe taraba dar nu le acordam importanta. Manila Standard Today a intocmit o lista cu 10 dintre cele mai indemana alimente, care au beneficii pentru sanatate, dar pe care cele mai multe persoane le ignora. 1. Sfecla - Studiile au aratat ca persoanelor care au baut 500 ml de suc de sfecla rosie li s-a redus tensiunea arteriala intr-o ora. Rezultatele sunt masurabile, chiar si dupa 24 de ore de la consum. Studiile mai arata ca sfecla poate sa lupte impotriva unor anumite forme de cancer...

                      21 Ianuarie 20101 comentariu
                        Ia-ti portia de sanatate din plantele ayurvedice

                        Ia-ti portia de sanatate din plantele ayurvedice

                        Plantele medicinale ayurvedice sunt folosite pentru crearea unor remedii pentru diferite boli si afectiuni. Idea de baza a medicinii ayurvedice este ca dosha sa ramana in echilibru, pentru ca organismul sa se vindece sau sa ramana sanatos in limba sanscrita, dosha inseamna defect sau ceva ce poate duce la degradare; cei 3 dosha - Vata, Pitta si Kapha - sunt factori biologici foarte importanti in procesul aparitiei bolilor si in prevenirea si vindecarea lor). Cand unul dintre cei 3 dosha se agraveaza sau incepe sa domine constitutia organismului, sanatatea ta este amenintata, iar atunci cand iei masuri pentru ca dosha fie din nou sub control, corpul tau se poate vindeca. Prin folosirea plantelor ai posibilitatea sa rezolvi problema doshei agravate si sa iti aduci corpul in echilibru, te invata Life 123...

                        04 Noiembrie 2009

                          Urmareste Ziare.com pe

                          Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                           

                          TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                          O noua specie de melc a primit numele Gretei Thunberg. Iata de ce (Foto)
                          Cativa cercetatori, care se aflau intr-o expeditie ghidata de Taxon Expeditions, un grup de cercetare stiintifica, au descoperit o noua specie de...

                          A fost descoperit mormantul lui Romulus, fondatorul Romei
                          Dupa un an de cautari, echipa de arheologi care lucreaza in situl arheologic de langa Colosseum a anuntat ca a descoperit mormantul lui Romulus,...

                          A gasit o sticla cu un mesaj lansat la apa acum 82 de ani
                          Un barbat din Marea Britanie a gasit pe o plaja un mesaj intr-o sticla lansat la apa in urma cu aproape 82 de ani. Nigel Hill a povestit ca isi...
                          Platforma pentru solutionarea online a litigiilor